eitaa logo
ستاره ساز💫 سجاد حیدری
5.2هزار دنبال‌کننده
205 عکس
36 ویدیو
2 فایل
🌹سلام رفیق سجاد حیدری هستم ✅استراتژیست کسب و کار ✅مربی توسعه فردی ✅نویسنده کتاب معجزه فروش تلفنی ✅مدیر آکادمی بنفش 💥اگه حالت بده و نیاز به امید داری و میخوای آدم موفقی بشی. اینجا مال توعه! خوش اومدی :)))) 🤍 ‌ ارتباط با من @Heidaariii
مشاهده در ایتا
دانلود
﷽ 🎊 به مناسبت ولادت آقامون صاحب الزمان(عج) 🎊 💐 به قید قرعه به 3 نفر از دوستان مشاوره رایگان به ارزش ۲ میلیون تومان داده میشود.💐 دوستانی که میخواهید در این قرعه کشی شرکت کنید فقط تا ساعت ۲۱ روز یکشنبه فرصت دارید که با ارسال شماره تماس به همراه نام و نام خانوادگی تان به ادمین، در این قرعه کشی شرکت کنید.👇👇 @Heidaariii ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
صبح مهدویتون بخیر عزیزانم🌺😘 لطفا دیگه پیام ندید، ظرفیت تکمیل شد اتوبوس جا نداره😁
ارزش آفرینی به زبان ساده براساس شعری زیبا از مولانا مولانا به این زيبایی عشق را معني کرده: اي که مي پرسي نشان عشق چيست ؟ عشق چيزي جز ظهور مهر نيست. عشق يعني مشکلي آسان کني دردي از درمانده اي درمان کني. در ميان اين همه غوغا و شر عشق يعني کاهش رنج بشر عشق يعني گل به جاي خار باش پل به جاي اين همه ديوار باش عشق يعني تشنه اي خود نيز اگر واگذاري آب را ، بر تشنه تر عشق يعني دشت گل کاري شده در کويري چشمه اي جاري شده عشق يعني ترش را شيرين کني عشق يعني نيش را نوشين کني هر کجا عشق ايد و ساکن شود هر چه نا ممکن بود ، ممکن شود @setaaresaz
💭تغییر از اونجایی شروع میشه که دیگه نمیگی: زندگی با من مشکل داره که این اتفاق‌ها برام میفته بلکه میگی: زندگی همینه اما من باید بهترین ورژن خودم باشم. رشد از اونجایی شروع میشه که دیگه نمیگی:من قربانی رنج‌هام شدم بلکه میگی: درد وجود داره اما من میتونم یا راه حلی پیدا کنم یا به پذیرش برسم. •رشد و تغییر هیچوقت آسون نبوده چون تو نمیتونی کل دنيات رو تغيير بدی اما میتونی بارها و بارها، باورهات رو به چالش بکشونی!🌱 ☘🌸 @setaaresaz
صبح زمستونیتون بخیر🌺
☕️ اگه احساس بدی داشتی، این کارارو انجام بده تا حالت خوب بشه : ❤️ 🟣خشم : روی نفست تمرکز کن، برو بیرون یکم قدم بزن. 🟣غم : یکم چای بخور، گریه کن، حستو بنویس. 🟣شرمندگی : خود عشق ورزی رو تمرین کن، با یک دوست حرف بزن، گفتگوی درونی مثبت داشته باش. 🟣اضطراب : نرمش کن، نفس عمیق بکش، مدیتیشن و یوگا انجام بده. 🟣افسردگی : طبیعت گردی کن، آفتاب بگیر، قدم بزن و به خودت رسیدگی کن. 🟣خستگی : موبایلتو خاموش کن، چرت بزن، یه موزیک آرامش بخش بزار. 🟣تنهایی : با یکی حرف بزن، مهربونی رو تمرین کن، کتاب بخون ☘🌸 @setaaresaz
من به کسی قول نداده‌ام که همیشه آدمی خوشایند باشم. رابطه‌ای که در آن انتظار داری همه‌چیز همیشه خوشايند باشد یک «رابطه‌ی ناخوشایند» است. شاعر عزیز بیدل دهلوی هم گفته بود: زمانه روز و شبی‌ست. ‌ من هم ، روز دارم و شب دارم. مثل هوای کوچه ، آفتاب ، باد و باران دارم. همه‌اش با هم یعنی من. به کسی قول نداده‌ام که همیشه دوست‌داشتنی باشم. انتظار ندارم تمام جنبه‌های شخصیتم را دوست داشته باشی. اگرچه هر آدمی اقلیم خودش را دارد ، هوا همیشه هم خوش نیست. ‌ @setaaresaz
🔻بهترین هدیه به دیگران... یکی از زیباترین هدایایی که در جهان وجود داره ، تشویق و دلگرمی دادنه... وقتی کسی شما رو تشویق می‌کنه ، به شما کمک می‌کنه که از آستانه‌ای عبور کنید که شاید خودتون به تنهایی هرگز قادر به عبور ازش نبودید. زمان هایی در زندگی وجود داره که همه چیز به شدت مبهمه و عدم قطعیت بر همه ابعاد زندگی سایه انداخته. تنها موندن در چنین شرایطی‌ باعث میشه که احساس ناامیدی و گیجی ما رو مثل یه وزنه‌ پایین بکشه. اینجاست که وقتی دوستی با کلمات دلگرم کننده به سراغ ما میاد ، سبک شدن و امید رو حس می‌کنیم و کم‌کم از پلکان صعود میکنیم... 💡مشوق دیگران باشیم و با مشوق ها معاشرت کنیم تا سطح امید و رضایت رو در خود و دیگران افزایش بدیم. @setaaresaz
گردن آلپورت ،روانشناس معروف عقیده دارد : وقتی که از کسی انتقاد میکنیم، داریم به نوعی دست به جراحی شخصیت میزنیم، همانند جراحی که میخواهد توموری را از بدن بیماری خارج کند و هنگام جراحی مواظب است رگ و پی های سالم اطراف تومور آسیب نبیند!!! پس هنگامی که تیغ انتقاد را در دست میگیریم همان قسمتی را که باید زیر تیغ ببریم و مواظب قسمتهای سالم شخصیت باشیم! مثلا وقتی كسي را ميخواهيم به خاطر عدم مسئولیت پذیری انتقاد کنيم، نباید از واژه‌هایی مثل از تو ناامید شدم! يا تو هیچی نمیشی و غیره... که کل شخصیت را زیر سوال میبرد استفاده کنيم، پس راه درست اينست كه: پس از گوشزد کردن نکات مثبت شخصیت فرد، که مطمئنا همه دارا میباشند، از عدم مسئولیت پذیری وی انتقاد كنيم. ☘🌸 @setaaresaz