مردم ژاپن یک ضرب المثل بسیار جالب دارند که اساس توسعه کشورشون قرار گرفته : بخاطر میخی نعلی افتاد بخاطر نعلی ، اسبی افتاد بخاطر اسبی ، سواری افتاد بخاطر سواری ، جنگی شكست خورد بخاطر شكستی ، مملكتی نابود شد و همه اینها بخاطر كسی بود كه میخ را خوب نكوبیده بود... یادمان باشد هر كار ما، حتی كوچك، اثری بزرگ دارد كه شاید در همان لحظه ما نبینیم. تو نگو همه به جنگند و ز صلح من چه آید تو یکی نه ای ، هزاری. تو چراغ خود برافروز... @ostoresaz

🔻رابطه اهداف با عزت نفس خیلی از آدما از دنبال کردن مهم‌ترین رویاهای زندگیشون می‌ترسند چون احساس می‌کنند لیاقت رسیدن به اون‌ها رو ندارند یا اینکه قادر نیستند بهشون برسند! عزت نفس (Self Esteem) یعنی احساس ارزشمندی! یعنی من خودم رو در یک شغل ، رابطه ، محیط ، جایگاه… شایسته برخورد مناسب ، احترام و برخورداری از حقوق عادلانه بدونم ، نه اینکه تصور کنم به اندازه خیلیا خوب نیستم و حقم نیست که خیلی از امکانات یا شرایط رو داشته باشم. مثلا وقتی یه اتومبیل خوب میبینم به جای اینکه بگم چه آدم خفنیه اونی که تونسته اینو بخره ، بگم ایول منم یه روزی اینو به دست میارم مگه چیم کمتر از بقیه س! راه هایی که میشه باهاش عزت نفس رو افزایش داد؛ نوشتن نقاط قوت شخصی ، عدم کمال گرایی ، عدم مقایسه خودمون با دیگران ، مسئولیت پذیری در کارها ، وقت گذاشتن برای سلامتی ، مدیریت گفتگوهای درونی… هست. 💡باور کن تو خیلی ارزشمندی فقط باید فقط باید ارزشمند بودن رو به خودت یادآوری کنی! @ostoresaz

همیشه درحال یادگیری باشید. هرچقدرم آدم مهم و موفقی باشید به محض اینکه بایستید بدونیدکه دارید پسرفت می‌کنید. شما همیشه به هر طریقی که شده باید خودتون رو توسعه بدید مثلا با کتاب خوندن،ویدیو دیدن، پادکست گوش دادن . چه بهترین فروشنده باشید چه یک فروشنده تازه‌کار ،همیشه به جلو حرکت کنید. تازه‌کارها باید اصول اولیه رو یاد بگیرن ولی حرفه‌ای‌ها مدام درحال بهتر کردن خودشون باشن‌. هیچ‌وقت هیچ‌چیزی بی نقض نمیشه مخصوصا در هنر فروشندگی چون محیط همیشه درحال تغییر و تحوله. ورزشکاران حرفه‌ای هر روز تمرین می‌کنن. پس زمانی که شما بایستید بدونید که درواقع دارید به عقب کشیده می‌شوید. چون همه دارن میرن جلو. از محیط اطرافتون اطلاعات بیشتری کسب کنید. @ostoresaz

خواستند ما را دفن کنند؛ غافل از اینکه ما بذر بودیم!🌱 شبتون بخیر 😊 @ostoresaz

🔅 ✍ لذت‌بردن را یادمان ﻧﺪﺍﺩﻧﺪ! 🔹از گرما می‌نالیم. از سرما فرار می‌کنیم. 🔸در جمع، از شلوغی کلافه می‌شویم و در خلوت، از تنهایی بغض می‌کنیم. 🔹تمام هفته منتظر رسیدن روز تعطیل هستیم و آخر هفته هم بی‌حوصلگی تقصير غروب جمعه است و بس! 🔸ﻫﻤﯿﺸﻪ ﺩﺭ ﺍﻧﺘﻈﺎﺭ ﺑﻪ ﭘﺎﯾﺎﻥ ﺭﺳﯿﺪﻥ ﺭﻭﺯﻫﺎﯾﯽ ﻫﺴﺘﯿﻢ ﮐﻪ ﺑﻬﺘﺮﯾﻦ ﺭﻭﺯﻫﺎﯼ ﺯﻧﺪﮔﯿ‌ﻤﺎﻥ ﺭﺍ ﺗﺸﮑﯿﻞ می‌دهند: ﻣﺪﺭﺳﻪ، ﺩﺍﻧﺸﮕﺎﻩ، ﮐﺎﺭ. 🔹ﺣﺘﯽ ﺩﺭ ﺳﻔﺮ ﻫﻤﻮﺍﺭﻩ ﺑﻪ ﻣﻘﺼﺪ ﻣﯽ‌ﺍﻧﺪﯾﺸﯿﻢ، ﺑﺪﻭﻥ ﻟﺬﺕ ﺍﺯ ﻣﺴﯿﺮ! ﻏﺎﻓﻞ ﺍﺯ ﺍﯾﻨﮑﻪ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﻫﻤﺎﻥ ﻟﺤﻈﺎﺗﯽ ﺑﻮﺩ ﮐﻪ می‌خواستیم ﺑﮕﺬﺭﻧﺪ. 🆔@ostoresaz

🔻زندگی در گذشته یکی از زالوهای انرژی و حال خوب ما ، اینه که یه گونی پیاز بوگندو به نام «حسرت های گذشته» رو روی دوشمون حمل می کنیم! حتما شما هم زندگیتون پر از فرصت های از دست رفته ، بیزینس های ورشکسته ، شکست های ارتباطی ، پول های از دست رفته ، ایده های اجرا نشده… هست که همیشه ذهن خودتون رو درگیرش می کنید. یادآوری کردن این شکست ها با خودتون جز تخلیه انرژیتون چیزی به همراه نداره. برای پایین انداختن این گونیِ پیاز از دوشتون، باید ۲ تا کار انجام بدین؛ یکی معنی دادن های درست ، دوم گفتگوهای درونی درست. معنی و گفتگوی درست اینه که؛ اگه من این شکست ها رو تجربه نمی کردم و فرصت ها رو از دست نمی دادم ، نمیتونستم فرصت های فعلی که در اختیارم قرار گرفته رو قدر بدونم! پس باید این اتفاق ها میفتاده که تبدیل به این آدم بشم! 💡اگه نگاهت به خورشید باشه ، سایه ها میفته پشت سرت! 🆔 @ostoresaz

🔻لکّه ها رو به موقع پاک کن! یه شلوار سفید داشتم که یه روز ابری پوشیدمش و موقع برگشتن به خونه بارون گرفت و گِلی شد. من بی خیال بودم و پی اش رو نگرفتم به هوای اینکه هر وقت بشورمش پاک میشه اما نشد... حتی یه بار بردم خشکشویی ولی بازم فایده نداشت. آقایی که توی خشکشویی کار میکرد گفت این لباس چِرک مرده شده. گفت بعضی لکه ها دیر که بشه ، می میرند باید تا زنده هستن پاک بشن… در کل چرک مُرده شد و حسرت دوباره پوشیدنش به دلم موند! بی ربط نیست اگه بگم روابط آدما هم کم از لباس سفید نداره!حواست که نباشد لکه میشه ، و اگه لکه شه و پی اش رو نگیری ، چرک مُرده میشه... 💡لکه رو تا تازه س ، تا زنده س ، باید شست و پاک کرد… نذارید دلخوری ها بین شما و کسانی که دوسشون دارید مدت زیادی باقی بمونه! 🆔 @ostoresaz

🔻الویت بندیِ بی رحمانه! ما برای انجام همه‌ی کارها وقت نداریم. ما برای انجام همه‌ی کارها پول نداریم. اما برای انجام "مهم‌ترین کارها" وقت و پول داریم. اگه «اولویت‌بندی» نداشته باشیم ، وقت و پول خودمونو صرف کارهایی می‌کنیم که از درجه‌ی دوم یا حتی سومِ اهمیت برخوردارند که اون ‌وقت برای کارهای درجه یک ، وقت یا پول کافی نداریم. به عنوان مثال ، در زمینه‌ی «اعتبار» ، هر کدوم از ما در بین مردم اعتباری داریم ، اما این اعتبار ، «بی‌نهایت» نیست. اگه اعتبارمون رو برای خواسته ها و در جایی خرج کنیم که از درجه‌ی اهمیت پایینی برخورداره ، در جایی ‌که از درجه‌ی اهمیت بالاتری برخورداره ، «اعتبار» کم میاریم… یا اینکه همه‌ی انسان‌ها رو نمیشه راضی نگه‌ داشت ، اما میشه مهم‌ترین انسان‌ها رو راضی نگه‌ داشت. پس لازمه تکلیفِ خودمونو روشن کنیم که مهم‌ترین انسان‌ها در زندگی ما چه کسانی هستند. 💡با الویت بندی ، از هدررفت زمان ، انرژی و سرمایمون جلوگیری کنیم. @ostoresaz

• چطوری با اعتماد به نفس رفتار کنیم؟ : 1- کنترل کردن استرس. 2- زیاد مطالعه کردن. 3- شمرده صحبت کردن. 4- اعتماد داشتن به حرفی که میزنین. 5- با اعتماد به نفس صحبت کردن. 6- استفاده نکردن از تیکه کلام. ‌✨

• میدونستی با این 5 تکنیک روانشناسی میتونی پول کمتری خرج کنی و راحت پس انداز کنی؟ : 1- تکنیک همه گیری : قبل خرید از خودت بپرس آیا چون ترند شده و میترسم جا بمونم دارم میخرمش یا واقعا بهش نیاز دارم و اگر اون نباشه زندگیم کمبود داره! ؟ 2- تکنیک صده تعادل : ۵۰٪ پولت برای نیاز و روتین ثابت (باشگاه مثلا) ۲۰٪ برای خواسته ها ( عطر و کلاه و .. ) ۲۰٪ برای پس انداز کوتاه مدت ( دوره و لبتاپ ) ۱۰٪ برای پس انداز بلند مدت ( طلا و نقره و ..) 3- ویژن برد و اراده : عکس وسیله یا چیزی که میخوای بخریو بزار بک گراند گوشیت و موقع کارت ب کارت کردن برای مسائل نامربوط یادت میاد تو هدفیم داری! 4- تحلیل و یادداشت : در طول هفته هررر چیزی که میخری از آب و لباسو قیمتشو یادداشت کن همون لحظه و با خودت فکر کم چیکارت کردن که رفتی فلان چیزو خریدی؟ چرا از بیرون؟ تو خونه ام میشد درستش کنی؟ این کار بهت یادمیده حتی کارافرین باشی و یه سری وسایلا مثل ( تت بگ و دسر و کلاه و میتونی تو خونه ام درست کنی! ) 5- از محتوا رایگان استفاده کن : حتما نباید همه کتابارو بخری و بخونی! برو پی دی آف دانلود کن، صوتی گوش بده و... ‌✨ |@ostoresaz

• به مدت 4 ماه این کارا رو انجام بده تا زندگیتو بسازی و موفق بشی : 1- هر روز از خونه بزن بیرون و ورزش کن (آدمای عادی بعد چند روز خسته میشن ) 2- برای خودت یه روتین روزانه بساز (زود بیدارشو ، شکرگذاری و عبادت کن ، عبادت کن ، ورزش کن ، به پوست و موت برس ، روابطت رو تقویت کن) 3- ساعت ۵ صبح بیدار شو ، ساعت ۱۰ شب بخواب. 4- شروع به یاد گیری یه مهارت جدید کن 5- روی پولسازی فوکوس کن تو کوتاه ترین زمان ممکن !! 6- سعی کن « نه » گفتن رو یاد بگیری به هر چیزی که حالت رو بد میکنه. 7- شروع کن به خوندن کتاب های توسعه فردی( اثر مرکب ، بیاندیشید و ثروتمند شوید ، راز ، عادت های اتمی و...) 8- لبخند از رو لبتون محو نشه :) ‌✨ | @ostoresaz