خب اکثریت خودشون رو ایده‌آل‌گرا میدونن بیاین ببینیم این مشکل از کجا در ما شکل گرفته؟ ۱. کودکی ناامن: پدر و مادر ۱۹ رو خوب نمیدونند ، میگن باید ۲۰ بگیری یا #کودک مدام با این جملات مواجه می‌شود: «تو دست و پا چلفتی هستی» ، «بچه فلانی رو نگاه کن» و متاسفانه #سیستم آموزشی ما چه در #مدرسه چه در #دانشگاه ، نمیگه #مقایسه و #سرزنش نکن ۲. یادگیری از اجتماع و محیط: محیط میگه باید چنین #هیکل و استایلی داشته باشی. باید #زیبا و بی‌نقص باشی. باید این شکلی لباس بپوشی. فلانی را نگاه کن! باید این مدلی باشی. (جامعه پر شده از مُقلدهای اینفلوئنسرها…) ۳. انتظارات بالای خانواده: این همه خرجت کردیم… توقع داریم… باید #پزشکی قبول شی… باید فلان‌جا کار کنی… انرژی زیادی را صرف گیر دادن می‌کنند. ۴. فرهنگ بُت ساز در #فرهنگ ما ، آدم‌ها یا شیطان هستند یا بتی برای پرستیدن. حد وسطی نداریم... خاکستری نداریم… امکان نداره بگیم یکی ۴ تا خوبی داره ۲ تا بدی و بقیه قبول کنند… نقص داری؟ حذف! این فرهنگ آدم‌ها رو به تله #ایده_‌آل‌_گرایی می‌ندازه. ۵. شرکت‌های تبلیغاتی: همیشه میخوان یک آدمِ بی‌نقص بسازن ، خصوصا در حوزه #زیبایی ۶. شبکه‌های اجتماعی: استاندارها رو می‌برن بالاتر. فقط خوشی‌ها رو به اشتراک می‌ذارن.. هرگز از غم‌ها ، شکست‌ها و گریه‌ها ، تصویری نمی‌ذارن. 💡هر ۶ مورد باید مورد تأمل و بررسی قرار بگیرن @setaaresaz

این عکس یک مرد بومی #آمریکایی رو نشون میده که در سال 1869 به راه آهن بین قاره‌ای تازه تکمیل شده در ایالت نوادا نگاه می‌کنه. چیزی که این مرد بهش نگاه میکنه ، پایان دنیای "آرام" هست. همه چیزهایی که او میدونست ، در حال تغییره و به زودی برای همیشه توسط پیشرفت‌های فناورانه و #جامعه جدید ، #تغییر خواهد کرد. هر جا که راه آهن می‌رفت ، شهرهای کوچیک ظاهر می‌شدند ، با انبوهی از #تجارت ها و #فرهنگ های جدید @setaaresaz

تا حالا اتفاق افتاده فهرست کارهای روزانه درست کنید اما به هیچکدوم پایبند نمونید؟ یا با خودتون گفتین «من چه مرگم شده ، می‌‌دونم باید چکار کنم ، خب چرا پا نمیشم برم انجامش بدم؟» اگه اینطور بوده پس این تعریف یک خطی قانون پنج ثانیه رو بخونید: "اگر برای رسیدن به هدفی خیز برداشته‌‌اید تا پنج ثانیه مهلت دارید به حرکت درآیید ، در غیر این‌صورت مغز شما آن ایده را نابود خواهد کرد." @setaaresaz

🔻خیلی از ما این تصور رو داریم که برای رسیدن به موفقیت فقط باید سخت کار کرد! بازیکن‌های حرفه‌ای هاکی روی یخ رو در نظر بگیرید، اگر ازشون بپرسید دلیل موفقیتشون چیه احتمالا همه به مربی‌های خوب و تمرین‌های سختشون اشاره میکنن ولی به ماه تولدشون نه! حالا تحقیقات نشون داده که اکثر بازیکن‌های هاکی که درآمد بالایی دارن توی نیمه اول سال خصوصا سه ماه اول به دنیا اومدن! اونا شانسی توی این ماه‌ها به دنیا اومدن نتیجتا از بازیکن‌های هم رده خودشون که توی نیمه دوم سال به دنیا اومده بودن جثه بزرگتری داشتن، بخاطر بزرگتر بودن انتخاب شدن تا توی تمرین‌ها و مسابقات بیشتری شرکت کنن و اینجوری همه چیز به نفعشون جلو رفته. خیلی از ماها یادمون میره که گاهی یه سری اتفاق که به نظر پیش پا افتاده میان درواقع #شانس هستن و میتونن توی موفقیتمون موثر باشن. #مهارت و سخت #تلاش کردن مطمئن ترین راه برای رسیدن به #موفقیت رو شکل میده ولی همه ما به یکم شانس هم نیاز داریم. @setaaresaz

به صدای درونت توجه کن👆

‏#کتاب بخون ، زبونت بعدها ازت تشکر می‌کنه ‏#ورزش کن ، بدنت بعدها ازت تشکر می‌کنه ‏#شاد باش ، روحت بعدها ازت تشکر می‌کنه ‏#تلاش کن ، آیینه بعدها ازت تشکر می‌کنه @setaaresaz