💠 #لیست_اول 🍲 #غذاهای_لازم در خانه🏡 #1 👈 #آب جوشیده ، آب چشمه و چاه یا آب باران #2 👈 #سویق سنجد ، گندم و جو به عنوان مکمل های غذایی #3 👈 #خرماهای سرد رطب و کبکاب برای فصول گرم و خرماهای گرم خاصویی ، زاهدی و..برای فصول سرد  پیامبر صلی الله علیه و آله میفرمایند خانه ای که خرما ندارد اهل آن خانه گرسنه اند . #4 👈 #نمک دریا  مفید برای مصرف خوراکی ، تسکین دردها ، استریل کردن و غیره . #5 👈 #سرکه طبیعی.  باعث فقر زدایی و غذای پیامبران بوده است . #6 👈 روغن #زیتون .  برای مصرف خوراکی همراه با سرکه ، غذای پیامبران بوده ، غذایی مقدس و مبارک .  برای روغن مالی بدن نیز مناسب است که شیطان را دور میکند . #7 👈 #شکر نی شکر .  خوردن قبل از خواب و صبحانه و افطار ، درمان بیماریهاست . #8 👈 روغن #شحم گاو ، هم غذای سالم هم درمان است . #9 👈 #برنج و #گندم «یا بلغور گندم»  قوت بشر در نان وحلیم و شله و آش است . #10 👈 #جو  بسیار مفید و پرخاصیت برای استفاده در غذاها و نان . #11 👈 #گوشت گوسفند ، بلدرچین ، بوقلمون ، کبوتر ، خروس #12👈 #کشمش و #مویز«خصوصا مویز هسته دار قرمز»  قوت بشر و برای تقویت حافظه و پیشگیری از بیماریها مفید است . #13👈 #عسل برای مصارف خوراکی ، دارویی و ضماد زخم #14👈 #سیاهدانه روزانه ۲۱ عدد با یک قاشق عسل میل شود... #15👈 #کشک  قوت دیگر بشر و سرشار از مواد استخوان ساز و پروتین و ویتامین . #16👈 حداقل سه نوع #حبوبات برای درست کردن آش و غیره . #17👈 انواع #سبزی خشک ، مانند برگ چغندر ، خرفه ، تره و ریحان کوهی برای مصرف در غذاها و کاسنی/بنفشه/آویشن/بادرنجبویه/زنجبیل/بابونه/دارچین/پونه به عنوان دمنوش که تنوعا باید استفاده شود #18👈بعضی #میوهای خشک مانند آلو ، سیب ، سنجد . #19👈 بعضی #ربها مانند رب به ، رب انار ، رب توت ، رب آلو ، رب سیب و غیره #20👈 #سکنجبین شربت سرکه با عسل یا شکر سرخ 👌کپی مطالب تنها با ذکر لینک مجاز است 🌺🍃 #آگاهی مقدمه #سلامتی ست eitaa.com/joinchat/827326468C3960e9fa2f 👌 #سلامت_باشید

🔴این شبها که میرین هیئت حتما یادی هم از ما بکنید 💎 🔻 چند تا #نکته در مورد تغذیه و بهداشت اسلامی در ایام محرم👇👇 👈از سفره و ظروف یکبار مصرف کمترین استفاده رو بکنید. 👈دم نوش یا چای و یا غذای گرم رو در لیوان و ظرف یکبار مصرف نریزید. 👈در مراسمات این رسم رو جا بندازید که به جای چای #دمنوش دم کنید.و با #خرما پذیرایی کنید نه با قند سفید. اوایل میتونید هم چای ایرانی و هم دمنوش دم کنید تا کم کم عادت کنند. 👈با برنج ایرانی غذا درست کنید. 👈از مرغ های ماشینی کشتار روز کمتر استفاده کنید یا مرغ محلی یا #گوشت گوسفند در غذاها استفاده کنید. 👈در نذری ها همراه غذا حداقل نوشابه ندهید🙊 👈در نذری ها بهترین نذری هلیم و ابگوشت با گوشت و دنبه گوسفندی و برنج محلی با قیمه و یا قورمه سبزی (با سبزی خرفه و برگ چغندر)با گوشت گوسفند است. 👈سعی کنید در پختن غذاها از #نمک دریا استفاده کنید. 👈و همینطور روغن #شحم گاو و دنبه جزو روغن هایی هستند که بوی خیلی کمی دارند و اکثر افراد متوجه تغییر روغن نمیشوند. 👈در برنج های نذری سبزی پلو از همه بهتر است مخصوصا با باقالی که تراریخته نباشد و در برنج های سفید حتما #زیره بریزید. 👈بر سر سفره های شام عزاداری ها حتما #سبزی خوردن بذارید. 👈به جای شیرینی میکادو با ارد تصفیه نشده و سبوس دار و کره و زعفران حلوا درست کنید و #نان حلوایی درست کنید. 👈از بطری های آب معدنی کارخونه ای کمترین استفاده رو بکنید. درسته با انجام این موارد هزینه ها خیلی بیشتر میشه ولی عوضش غذای سالم به عزاداران حسینی میدین و خدا هم ازتون راضیه... 🌺🍃 #آگاهی مقدمه #سلامتی ست eitaa.com/joinchat/827326468C3960e9fa2f 👌 #سلامت_باشید

💠 #تغذیه 🍂🌺 دستورات تغذیه ای در طب اسلامی 🍃غذاهایی که با هم خوردنشان مطلوب است : 🎾خوردن #تخم_مرغ با #پياز 🎾 #ماهي با #خرما یا عسل🍯 🎾 #ماست با #زنيان 🎾 #کله پاچه با #سويق 🎾 #پنير با #گردو🍘 🎾 #سبزي با #غذا 🎾خوردن #نان قبل و بعد شيريني🍪 🎾 #خرما با آب ولرم 🎾 #سرکه با روغن #زيتون🍶 🎾 #شير با گوشت #گوسفند🐏 🎾 #خيار با #خرما 🎾 #خيار با #نمک🍚 🎾 #خربزه با #پنير 🌺🍃 #آگاهی مقدمه #سلامتی ست @setad_ehya_teb_eslami 👌 #سلامت_باشید

💢اهمیت وجود #سبزی در سفره 👇👇 💐پیامبر خدا(ص): سفره هایتان را به سبزی آذین کنید؛ زیرا، همراه با گفتن بسم الله، #شیطان_را_میراند. 💐امام صادق(ع): هر چیزی زیوری است و #زیور_سفره، سبزی است.😍 🆔 @setad_ehya_teb_eslami

💠 #لیست_اول 🍲 #غذاهای_لازم در خانه🏡 #1 👈 #آب جوشیده ، آب چشمه و چاه یا آب باران #2 👈 #سویق سنجد ، گندم و جو به عنوان مکمل های غذایی #3 👈 #خرماهای سرد رطب و کبکاب برای فصول گرم و خرماهای گرم خاصویی ، زاهدی و..برای فصول سرد  پیامبر صلی الله علیه و آله میفرمایند خانه ای که خرما ندارد اهل آن خانه گرسنه اند . #4 👈 #نمک دریا  مفید برای مصرف خوراکی ، تسکین دردها ، استریل کردن و غیره . #5 👈 #سرکه طبیعی.  باعث فقر زدایی و غذای پیامبران بوده است . #6 👈 روغن #زیتون .  برای مصرف خوراکی همراه با سرکه ، غذای پیامبران بوده ، غذایی مقدس و مبارک .  برای روغن مالی بدن نیز مناسب است که شیطان را دور میکند . #7 👈 #شکر نی شکر .  خوردن قبل از خواب و صبحانه و افطار ، درمان بیماریهاست . #8 👈 روغن #شحم گاو ، هم غذای سالم هم درمان است . #9 👈 #برنج و #گندم «یا بلغور گندم»  قوت بشر در نان وحلیم و شله و آش است . #10 👈 #جو  بسیار مفید و پرخاصیت برای استفاده در غذاها و نان . #11 👈 #گوشت گوسفند ، بلدرچین ، بوقلمون ، کبوتر ، خروس #12👈 #کشمش و #مویز«خصوصا مویز هسته دار قرمز»  قوت بشر و برای تقویت حافظه و پیشگیری از بیماریها مفید است . #13👈 #عسل برای مصارف خوراکی ، دارویی و ضماد زخم #14👈 #سیاهدانه روزانه ۲۱ عدد با یک قاشق عسل میل شود... #15👈 #کشک  قوت دیگر بشر و سرشار از مواد استخوان ساز و پروتین و ویتامین . #16👈 حداقل سه نوع #حبوبات برای درست کردن آش و غیره . #17👈 انواع #سبزی خشک ، مانند برگ چغندر ، خرفه ، تره و ریحان کوهی برای مصرف در غذاها و کاسنی/بنفشه/آویشن/بادرنجبویه/زنجبیل/بابونه/دارچین/پونه به عنوان دمنوش که تنوعا باید استفاده شود #18👈بعضی #میوهای خشک مانند آلو ، سیب ، سنجد . #19👈 بعضی #ربها مانند رب به ، رب انار ، رب توت ، رب آلو ، رب سیب و غیره #20👈 #سکنجبین شربت سرکه با عسل یا شکر سرخ 🌺🍃 #آگاهی مقدمه #سلامتی ست @setad_ehya_teb_eslami 👌 #سلامت_باشید

💠 #اقتصاد_مقاومتی😍 📣 یک خانواده سرابله ای روی پشت بام خانه خود به طور خلاقانه ای #سبزی کاری کردند☝️☝️ 🆔 @setad_ehya_teb_eslami

🍃🍀🌱احادیث بخش هفتم #سبزی ها 🆔 @setad_ehya_teb_eslami

#عیدانه💝 🍃سفره ی رضوی: 1⃣حضور #نمک و #سرکه را در سفره لازم می دانند و فرمودند: مایه ی #فزونی_عقل ، #سلامتی و #برکت است. 2⃣ توصیه کردند غذای مرا در #دیگ_سنگی بپزید. 3⃣ حضور #سبزی در سفره ی غذا از جمله تره ، برگ چغندر ، کاسنی و خرفه. 4⃣توصیه به مصرف #نیشکر و منع از شکر چغندر قند و آنرا موجب سودازایی معرفی کردند. 5⃣ تاکید می کردند زمانیکه من می آیم کسی از سفره #بلند نشود. 🆔 @setad_ehya_teb_eslami

⁉️ آیا می دانستید بسته بندی های مواد با آلومینیم آلوده است؟! ✍ متاسفانه، به علت سبک و مقرون به صرفه بودن آنها، برای بسته بندی شدن محصولات ذکر شده از آن استفاده می شود. تراکم بالای #آلومینیم در بدن باعث بروز #بیماری هایی از قبیل #آلزایمر می شود. ⁉️ آیا می دانید، محصولاتی که #کیفیت بالایی ندارد کنسروی می شود؟ 👈 زیرا پس از مدت #طولانی نیز می توان آن را مصرف کرد. اگر مایل به مصرف مواد غذایی تازه با کیفیت بالا هستید از مصرف #کنسرو ها خودداری کنید. ✅ توصیه ما استفاده از #سبزی و #میوه و #غذای سالم به شما عزیزان می باشد. ✍ کپے مطالب بدون ذکر منبع #پیگرد_الهی دارد🚫 🆔 @setad_ehya_teb_eslami

✅بهره‌گیری از سبزی ✍✍امام رضا(ع) می‌فرمایند: من از سفره‌ای که در آن #سبزی نباشد غذا نمی‌خورم.   ✅سرنکشیدن ظرف ✍✍رسول خدا(ص) می‌فرمایند: از سر #مشک(و ظروفی مثل پارچ) آب ننوشید و نیز فرمود: بسان چارپایان آب ننوشید. با دستانتان بیاشامید که بهترین ظرف‌های شمایند.   ✅پس از دیگران نوشیدن ✍✍رسول خدا(ص) می‌فرمایند: کسی که به گروهی آب می‌دهد خودش پس از دیگران #آب بنوشد.   ✅آروغ نزنید ✍✍رسول خدا(ص) می‌فرمایند: هر که در دنیا زیاد #آروغ بزند در قیامت #گرسنگی‌اش بیشتر خواهد بود.   🆔 @setad_ehya_teb_eslami

💠 #ایستگاه_سبک_زندگی 🍲غذاهای لازم در خانه🏡 👈 ۱- #خرما .  پیامبر صلی الله علیه و آله میفرمایند خانه ای که خرما ندارد اهل آن خانه گرسنه اند . 👈 ۲- #نمک دریا .  مفید برای مصرف خوراکی ، تسکین دردها ، استریل کردن و غیره . 👈 ۳- #سرکه طبیعی.  باعث فقر زدایی و غذای پیامبران بوده است . 👈 ۴- #روغن زیتون .  برای مصرف خوراکی همراه با سرکه ، غذای پیامبران بوده ، غذایی مقدس و مبارک .  برای روغن مالی بدن نیز مناسب است که شیطان را دور میکند . 👈 ۵- #شکر نی شکر .  خوردن قبل از خواب و صبحانه و افطار ، درمان بیماریهاست . 👈 ۶- #روغن شحم گاو ، هم غذای سالم هم درمان است . 👈 ۷- #گندم .  قوت بشر در نان وحلیم و شله است . 👈 ۸- #جو .  بسیار مفید و پرخاصیت برای استفاده در غذاها و نان . 👈 ۹- #کشمش .  قوت بشر و برای تقویت حافظه و پیشگیری از بیماریها مفید است . 👈 ۱۰- #کشک .  قوت دیگر بشر و سرشار از مواد استخوان ساز و پروتین و ویتامین . 👈 ۱۱- حداقل سه نوع #حبوبات برای درست کردن آش و غیره . 👈 ۱۲- انواع #سبزی خشک ، مانند برگ چغندر ، خرفه ، تره و ریحان کوهی . 👈 ۱۳- بعض #میوهای خشک مانند آلو ، سیب ، سنجد . 👈 ۱۴- بعض #ربها مانند رب به ، رب انار ، رب توت ، رب آلو ، رب سیب و غیره 🆔 @setad_ehya_teb_eslami

🍃 #سلسله_احادیث_پزشکی 💠 رسول الله صلی‌ الله علیه و آله: ✨ بر شما باد #کرفس، چرا که اگر بنا بود تنها یک چیز #عقل را افزون کند، آن، همین بود. 📚 منبع : طب النبي، ص ۱۱ ..‌. 💠 قال رسول الله صلی‌ الله علیه و آله لِلاِمامِ الحُسَیْنِ علیه‏ السلام: « یا بُنَىَّ کُلِ الکَرَفْسَ، فَاِنَّها بَقْلَةُ الاَنْبیاءِ مَغفولٌ عَنْها وَ هُوَ طَعامُ الخَضِرِ وَ اِلْیاسَ وَ الْکَرَفْسُ یَفْتَحُ السُّدَدَ وَ یُذَکِّى الْقَلْبَ وَ یَرِثُ الْحِفْظَ وَ یَطْرُدُ الْجُنونَ وَ الْجُذامَ وَ البَرَصَ وَ الْجُبْنَ. » ✨ پیامبر صلى‏ الله‏ علیه‏ و‏آله به امام حسین علیه السلام فرمودند : فرزندم: کرفس بخور، چرا که #کرفس سبزى پیامبران است، از آن غفلت شده، خوراک خضر و الیاس علیهماالسلام است. کرفس #گرفتگى رگ‏ها را باز مى‏کند، دل را #طراوت می‌بخشد، #حافظه را زیاد مى‏کند و #دیوانگى، #جذام، #پیسى و #ترس را دور مى‏ کند. 📚 منبع : الفردوس، ج 5، ص 370، ح 8468 🍀 #کرفس #سبزی 🍃 #اصلاح_سبک_زندگی 🆔 @setad_ehya_teb_eslami