⭐باز هم تدابیری طبی برای سحر💫 حتما بخوانید و به کار ببندید خوراکیهایی که باعث #عطش و تشنگی میشوند👇 🌻 چای پر رنگ ، قهوه و نوشابه کافئین زیادی دارد ؛‌ کافئین مدر است و ادرار را زیاد می کند در نتیجه آب بدن سریعتر از دست می رود و باعث تشنگی در طول روز می شود ☀️مواد خشک،عطش آور هستند مثل ، پیاز ،قهوه ،چای ،نسکافه،کاکائو، ادویه ، سیر ، آنتی بیوتیک ها 🌻مصرف غذای سنگین و گوشتی در وعده سحری باعث تشنگی و بیحالی در طول روز می شود ☀️در وعده سحری سردیجات مانند ماست، دوغ، مرغ، ماکارونی، برنج و آب سرد مصرف نکنید زیرا سردیجات باعث بسته شدن منافذ بدن می شود برعکس نوشیدن آب جوش باعث می شود منافذ باز شده و فرد عرق کند و حرارت از بدن خارج شود بر اساس فرمایش امام صادق ع و همچنین به تجربه سویق عدس و خرما همراه آب که قبلا اشاره کردیم بهترین و کامل ترین سحری است. 🛌خوابیدن بلافاصله بعد از خوردن سحری مضر است و باعث کسلی ، بیحالی و ترش کردن می شود زیرا با خوابیدن هضم غذا در معده متوقف شده و باعث فساد مواد در معده می شود بعد از خوردن سحری حداقل یک ساعت صبر کنید و بعد استراحت نمایید 🛌در طول روز چون روزها طولانی است نیاز به تجدید قوا داریم خواب قیلوله برای این منظور مفیده در روایت داریم خواب روزه دار برایش آب و غذا می شود 😴خواب قیلوله در زمان گرمی هواست ؛خواب باعث کاهش حرارت و صفرا می شود در نتیجه سوخت و ساز بدن را کاهش داده و ضعف و تشنگی را کم می کند زمان خواب قیلوله (یک ساعت قبل از اذان ظهر و همچنین بعد از نماز ظهر )🌷🌹

🎬 #کلیپ «ماه امید» 👤 استاد #پناهیان 🚩 همانطور که ماه محرم ماه امام حسین است، ماه رمضان هم ماه امام زمان است... 🌙 ماه رمضان ماه امید برای ظهور و فرج امام زمان است. 🆔 @setad_ehya_teb_eslami

📌اهمیت «بسم‌الله‌الرحمن‌الرحیم» گفتن در آغاز کار 🔹حکایتی از امام رضا(ع) 🕌 حرم رضوی-آخرین شب جمعه سال ۱۴۰۱ #تصویری پ ن : گفتن بسم الله برای هر حرکتی، انسان را از آسیب های فیزیکی و متافیزیکی، دخالت شیاطین در آن امر و... حفظ می کند؟ ▫️خروج و ورود ها، پوشیدن و در آوردن لباس، خوردن و نوشیدن و هر حرکتی را با بسم الله انجام دهید. 🆔 @setad_ehya_teb_eslami

① میخوام محصولی بهت معرفی کنم که بدنسازی و خودسازی رو با هم به همراه داشته باشه برات 🌱💪😉 . و هزینشم فقط یه صلواته😉 . پس بزن رو لینک و صفا کن👇👇 https://eitaa.com/sheykhe_hakim/616

🟩روزه و بیماری 🟪عده ای میگویند که روزه گرفتن باعث ایجاد حالت تهوع و معده درد و قلب درد میشه برای همین روزه نمیگیرند 🟦اما علت این عوارض چیست؟ اگر شخصی در هنگام سحر غذای سنگین مثل آب گوشت و یا هرگونه غذای چرب مصرف کند، حداقل تا 30 دقیقه بعد از مصرف غذا نباید آب بنوشد اما چون معمولا وعده سحر نزدیک اذان صبح مصرف میشود بعد از اتمام غذا به علت ترس از تشنگی در طول روز مقدار زیادی آب می‌نوشند. این عمل سبب خراب شدن معده می شود به همین علت شخص بعد از بیداری از خواب احساس حالت تهوع، فشار معده ، فشار قلب و … دارد. 🟨بیماری ها با روزه منافاتی ندارد خیلی از بیماری ها منافاتی با روزه ندارند زیرا اصولا مردم حالاتی را که بیماری محسوب میکنند بیماری نیست خیلی ها میگویند معده‌ام مشکل داره این دلیل بر روزه گرفتن نمی‌شود، مشکلات معده با یک داروی جامع امام رضا و یا داروی هاضوم برطرف میشود. 🟥کسانی هم که مشکلات دیابت دارند ( غیر از آنهایی که انسولین مصرف می‌نمایند): خود غذا برای دیابتی ها بد است و قند خون را بالا میبرد مشکل اصلی دیابتی ها این است که آب بدن آنها نباید کم شود. 🆔 @setad_ehya_teb_eslami

🟣سحری در ماه رمضان، روزه داران حتماٌ باید سحری بخورند حتی به مقدار کم. برای مقابله با ضعف و گرسنگی در طول روز حتما در وعده سحر از سویق استفاده کنید سحری پیامبر اکرم (ص) سویق با خرما بود. 🔴پیشگیری از ضعف: 1- اگر شخصی سویق و خرما بخورد تا شب گرسنگی خاصی بر او عارض نمی شود و می تواند روزه بگیرد 2- مصرف حلیم 3- مصرف سوپ جو ( تلبینه) 4- مصرف گوشت با شیر ( در وعده افطار) 🆔 @setad_ehya_teb_eslami

💠 در روایت داریم : ✨ صوموا تصحوا 🍃 #روزه بگیرید تا #تندرست باشید. ⁉️ سوال 👈 پس چرا ما روزه می گیریم سالم تر که نمی شویم بلکه چند درد به دردهامون اضافه میشه (#سردرد ، #معده_درد ، #ضعف ، #بی‌حالی و...) 🆔 @setad_ehya_teb_eslami

💠 می شنویم پاسخ استاد تقی نیا به این سوال و علت اصلی این امر 👌 #نشر_حداکثری 🆔 @setad_ehya_teb_eslami

🎥 بیل گیتس اعتراف کرد که واکسیناسیون اشتباه بوده است ! 🔹️ "ما یک اشتباه وحشتناک مرتکب شدیم. ما می خواستیم از مردم در برابر یک ویروس خطرناک محافظت کنیم. اما معلوم شد که این ویروس بسیار کمتر از آنچه فکر می‌کردیم خطرناک است. و واکسن بسیار خطرناک‌تر از آن چیزی است که هر کسی تصورش را بکند. شنبه، ۵ فروردین ۱۴۰۲ 🆔 @setad_ehya_teb_eslami

نظر ، پیشنهادات و خواسته هات رو از کانال ناشناس بیا بهم بگو👇👇 https://harfeto.timefriend.net/16733029146814

❇️پیشگیری از عطش در ماه مبارک رمضان: 🟦دو توصیه ای که در روایات برای حفظ آب بدن وارد شده عبارتند از : 1- سویق عدس این سویق به نوبه خود نقش به سزایی در کاهش دمای بدن و ایجاد خنکی درونی ایفا می کند. اگر بدن دارای رطوبت کافی باشد اما به دلیل گرمای زیاد نتواند این رطوبت را حفظ کند، عملکرد موفقی در رفع تشنگی نخواهد داشت. یکی از ملاک هایی که در کاهش حرارت درونی نقش مهمی دارد، کم شدن هیجان خون می باشد. سویق عدس با کنترل هیجان خون و حرارت درونی بدن می تواند مورد مناسبی در رفع عطش و حفظ رطوبت بدن باشد. البته این نکته را هم باید متذکر شد که سویق عدس عملکرد متفاوتی نسبت به خود عدس دارد. به گونه ای که هم خواص عدس را دارد هم قسمتی از ضرر های آن را ندارد. همچنین خواص عمومی سویق از جمله تقویت عمومی بدن را دارا می باشد. اهمیت این سویق در رفع عطش تا حدی است که رسول اکرم(ص) هنگام مسافرت این سویق را به همراه داشتند تا در مواقع کم آبی نیاز به مصرف زیاد آب نباشد. 2- خرما و آب خرما از جمله خوراکی هایی است که دارای فیبر و مواد معدنی مورد نیاز بدن می باشد خرما و آب وقتی با هم ترکیب شوند یک بافت سرشار از فیبر ایجاد می شود که به اندازه کافی مرطوب است و می تواند آب را در خود ذخیره کند و تا مدت قابل توجهی از تشنگی جلوگیری کند. دقیقا فرآیندی که در این حالت ایجاد می شود شبیه اسفنجی است که رطوبت زیادی را به خود جذب می کند و در فرایند هضم به آرامی آب ذخیره شده را پس می دهد. 🟪نحوه مصرف خرما و آب خرما باید به تعداد 3 یا 5 یا 7 عدد مصرف شود بعد از مصرف هر خرما نصف استکان آب میل کنید. 🆔 @setad_ehya_teb_eslami

🔴پیشگیری از یبوست در ماه رمضان 1- مصرف شربت سکنجبین 🟣یک پیمانه سرکه انگور، دو پیمانه عسل یا شکر سرخ (یا مخلوط عسل و شکر سرخ) بهمراه ماده ای خوشبو مانند نعناع را روی آتش ملایم گذاشته تا قوام یابد(درمان 70 درصد بیماریها است). 2- مصرف میوه های شیرین 3- پرهیز از ترشیجات و میوه های کال 4- مصرف سبزی و کاهو همراه با وعده ها 5- مصرف سویق و روغن زیتون 6- زیتون یا روغن زیتون 7- آلو بخارا 3 تا 5 عدد 8- انجیر خشک خیسانده و مصرف مویز، کشمش، انگور، انجیر و آلو بین وعده افطار تا سحر 🆔 @setad_ehya_teb_eslami

💠 استاد تقی نیا: 👌 در ماه مبارک چه بخوریم و چگونه بخوریم تا دچار #تشنگی و #ضعف نشویم... 🍃 #صفراوی ها چه کنند.... 👈 کسانی که #میگرن دارند چه بخورند... 😴 #خوابالوها چه کنند... #نشر_حداکثری 🆔 @setad_ehya_teb_eslami