هدایت شده از 🍀بدریون🍀
#عاشقانه_مهدوي
°°°
°• هر ڪه دلآرام ديد ،
از دلـش آرام رفتــــ ...
#السلام_حضرت_عشق🍃❤️
👇🏼
🌐 @badrion 🌐
☄ #شلغم
1. آن را چرک خشک کن طبیعی می گویند.
2. ضعف جنسی را درمان كرده و اسپرم را زیاد می كند.
3. #سرفه را تسكین می دهد.
4. زن باردای كه در مدت #بارداری شلغم خورده باشد بچه اش زودتر رشد كرده ، زودتر حرف می زند و حتی زودتر راه می افتد و در مقابل امراض مقاومت بیشتری خواهد داشت.
🆔 @setad_ehya_teb_eslami
💎 #مصلح_غذاها در طب اسلامی💎
مصلح به دو معنا میتواند باشد:
✅قسم اول: به معنای جلوگیری از ضرر و زیان مصرف آن مفرده بدون مصلح است.
✅قسم دوم: به معنای بهتر و مطلوب بودن اجتماع آن مفرده و ایجاد خواص ویژه در ترکیب
✅هنگام مصرف غذاها لازم است که "مصلح"های آنها هم مصرف شود ، در واقع رعایت این نکته باعث هضم و جذب بهتر موادغذایی در بدن میشود و چنانچه، غذایی، دارای عوارض جانبی باشد درصورت مصرف بامصلح ،کمتر دچار آن عوارض خواهیم شد و یا استفاده از مصلح خاص، موجب ایجاد خواص ویژه ای خواهد شد.
👌مصلح های ذیل بر اساس احادیث معصومین علیهم السلام می باشد.
✅قسم اول:
🌗(پنیر :گردو، خربزه)
🌗(ماست :زنیان)
🌗(ماهی : عسل یا خرما)
✅قسم دوم :
🌗(نان :زنیان)
🌗(گوشت گاو :خرما، برگ چغندر)
🌗(عدس :کدو)
🌗(کله گوسفند :سویق)
🌗(بادمجان :روغن زیتون)
🌗(خربزه :شکر سرخ)
🌗(تخم مرغ :پیاز،گوشت)
🌗(خرما :آب ولرم)
🌗(سرکه :روغن زيتون)
🌗(خیار :خرما،نمک)
🌗(خربزه :شکر سرخ، خرما، پنیر)
🌗(برنج :روغن شحم، سماق)
🌗(سیاهدانه :عسل)
🌗(تره :نمک)
🌗(آویشن :نمک)
🌗(گردو :زنیان، پنیر)
🌗(زنجبیل :عسل)
🌗(شوید :عسل)
🌗(شیر:آرد، خرما، عسل، گوشت)
🌺نشر ، صدقه جاریه است 🌺
🆔 @setad_ehya_teb_eslami
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
کنایه سنگین کارشناس سمت خدا به جهانگیری:
معاون اول رئیس جمهور گفته ما امسال دیگه دست تو جیب مردم نمیکنیم! اگه واقعا چیزی میبینید تو جیب مردم هست، مدیونید اگه برندارید 😂
🆔 @setad_ehya_teb_eslami
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
📲کد دستوری ستاره ۵۰۰ مربع
*500#
🏴 سامانهٔ اعلام وضعیت ویژهٔ زائرین اربعین! *(بدون نیاز به اینترنت و کاملاً رایگان!)*
📣 *ـ دقیقاً کجایی؟ ـ من اینجام، منو گم نکنید!*
💠 توی سفر #اربعین، بین ستونها و شلوغی جمعیت، گوشی آنتن نمیده و آشنات رو هم گم کردی. چه میکنی؟ دیگه لازم نیست وایسی تا *ازین ستون به اون ستون فرج بشه.* فقط کافیه که در *سامانهٔ اعلام وضعیت* (کاملاً رایگان و بدون نیاز بهاینترنت)وضعیت خودت رو ثبت کنی و بگی عمود چندم هستی یا در چه حالی. *آشنات هم با واردکردن شمارهت از مکان و حالت باخبر میشه و راحت به هم میرسید!*
✅ به کمک سامانهٔ اعلام وضعیت که با همت ستاره ۵۰۰ راهاندازی شده، زائرین دیگه لازم نیست سیمکارت عراقی بخرند و با همون سیمکارتهای همراه اول یا ایرانسل خودشون، میتونند از مکان و حال همدیگه باخبر بشند.
🔴 @setad_ehya_teb_eslami
✅ #احادیث_پزشکی
✍از امام صادق(ع) نقل است شخصی از اصحابش از شدت اسهال به او شکایت کرد. حضرت به او امر فرمود از برنج، سویق بسازد و میل کند. او انجام داد و اسهالش برطرف شد.
🔹حضرت فرمودند: حدود دو سال یا بیشتر بیمار شدم؛ پس خداوند به من برنج الهام فرمود. پس دستور دادم برنج را شستند و خشک کردند، سپس تفت دادند و آسیاب کردند و من مقداری از آن را به صورت سویق و مقداری را به صورت سوپ استفاده کردم و بهبود یافتم و روایت شده که غذای بیمار مبتلا به اسهال، نان برنج است.
📚دعائم الإسلام، ج۲، ص ۱۴۳
🆔 @setad_ehya_teb_eslami
✨﷽✨
♥️امام هادی علیهالسلام:
🍏هنـــــــــــگامی کــــــــــــه
🍏درباره تبِ پیــــــــوسته یک
🍏روز در میـــــــــــــــان از ایشان
🍏پرسیدند: قدری عســــل و شونیز
🍏(سیاهدانه) ، برداشـــــته و سه لیسه
🍏انگشت از آن خـــــــورده شود . در این
🍏صـــورت ، تب ، ریشـــهکن خـــواهد شد،
🍏و این هر دو ، مبـــــــــــــــــارک هستند.
🍏خداوند متعال ، درباره عسل فرموده
🍏است : (ازدرونِ [شکم] آن (زنبور) ،
🍏شهـــدی که به رنگهای گوناگون
🍏است ، بیرون میآید . در آن ،
🍏برای مردم ، درمانی است).
📚طبّ الأئمّة لابنی بسطام ، صفحه 51
🆔 @setad_ehya_teb_eslami
💎 #بسته_ضروری_سفر_اربعین 💎
🚩بنفشه کنجدی(سردرد)
🚩روغن گلسرخ(سوختگی و تاول)
🚩داروی امام کاظم ع(پیشگیری و درمان از بیماری ها)
🚩بنفشه زیتون(تاول)
🚩هاضوم(بیماری گوارشی و تهوع)
🚩عسل(جمیع بیماری ها)
🚩جامع امام رضا ع(سنگ کلیه و جمیع بیماری ها)
🚩جامع امام رضا با رازیانه(انواع سرفه)
🚩نمک طبیعی(برای 70نوع بلا)
🚩سویق گندم و عدس(برای نیرو و انرژی)
🚩روغن فیجن(گوش درد)
🚩روغن حنظل(دندان درد)
🚩تیغ حجامت (برای تب، غلبه خون و فشار خون بالا)
@setad_ehya_teb_eslami
ستاد احیای " طب اسلامـے "
🍏 بهترین زمان مصرف سیب صبح ناشتا است 🍎 خواص سیب عبارتنداز: 1- درمان #تب و حرارت بالا 2- درمان خون
✍️خواص #سویق_سیب از دیدگاه #طب_اسلامی
1️⃣ درمان #خون_دماغ
⬅️ در روایت آمده است:
👈رعَفْتُ سَنَةً بِالْمَدِينَةِ فَسَأَلَ أَصْحَابُنَا أَبَا عَبْدِ اللَّهِ ع عَنْ شَيْءٍ يُمْسِكُ الرُّعَافَ فَقَالَ لَهُمُ اسْقُوهُ سَوِيقَ التُّفَّاحِ فَسَقَوْنِي فَانْقَطَعَ عَنِّي الرُّعَافُ[1]
یعنی یک سال در مدینه خون دماغ میشدم، بعضی از اصحاب از امام صادق (ع) برای قطع شدن خون دماغ سوال کردند حضرت فرمود: به او #سویق_سیب بدهید و به من دادند و خون دماغ قطع شد.
معلوم میشود خون دماغ معمولی نبوده است، بلکه مدت یکسال طول كشيده است. احتمال دارد این خون دماغ، نوعی سرطان خون و کمبود «پلاکت» باشد.
وقتی پلاکت کم شود، خونریزی به خصوص خون دماغ زیاد میشود بنابراین بعید نیست که سویق سیب درمان سرطان خون و درمان کمبود پلاکت خون هم باشد.
✍️روش ساخت
سیب را ورق ورق کنید و خشک کنید سپس آسیاب کرده وآن را تفت بدهید. ظاهرا سیب بدون پوست مراد است ولی #سویق_سیب را میتوان با پوست درست کرد ولی مانند سویق گندم و جو نیازمند مقدار مساوی نیست.
در روایت هستهی سیب ذکر نشده است و چون بین مردم معمول است که هسته را دور میریزند، باید سویق سیب بدون هسته درست شود، در روایت روی سیب لبنانی تاکید شده است.
2️⃣ درمان #مسموميت
⬅️در روایت آمده است:
👈ما أَعْرِفُ لِلسُّمُومِ دَوَاءً أَنْفَعَ مِنْ سَوِيقِ التُّفَّاح[2]
یعنی برای #سم_ها دارویى نافع تر از #سویق_سیب نمیشناسم.
امام (ع) وقتی میفرماید نمیشناسم یعنی دارو وجود ندارد. سیب درمان زهر است و اگر تبدیل به سویق بشود بهترین درمان زهر است،به نظر میرسد سویق را میتوان تا یکسال نگهداری کرد.
3️⃣ درمان #مار_گزیدگی و #عقرب_گزیدگی
⬅️در روایت آمده است:
👈كانَ إِذَا لَسَعَ إِنْسَاناً مِنْ أَهْلِ الدَّارِ حَيَّةٌ أَوْ عَقْرَبٌ قَالَ: اسْقُوهُ سَوِيقَ التُّفَّاحِ.[3]
یعنی هنگامی که كسى از اهل خانه دچار مار گزیدگی یا عقرب گزیدگی میشد میفرمود به او سویق سیب بنوشانید.
البته بهترین درمان گزیدگی، #داروی_جامع_امام_رضا (ع) با #آب_انغوزه است ولی سویق سیب هم جزء درمان های خوبی است که امام (ع) برای اهل بیت خود تجویز کرده است.
مقدار مصرف در روایت سه کف بیان شده است، و هر کف یک قاشق غذاخوری پُر است.
خیلی از بیماری های سخت و لاعلاج با همین سویق درمان میشود.
4️⃣ درمان #تب
⬅️اگر از خود سیب برای درمان تب استفاده شود باید به عنوان غذا باشد و یک قاشق کافی نیست.
👈أطْعِمُوا مَحْمُومَكُمُ التُّفَّاحَ فَمَا مِنْ شَيْءٍ أَنْفَعَ مِنَ التُّفَّاح[4]
یعنی به شخص تب دار سیب بدهید زیرا چیزی نافع تر از سیب برای شخص تب دار نیست.
📚[1] الکافی، کلینی، ج6، ص356، ط اسلامیه.
[2] الکافی، کلینی، ج6، ص356، ط اسلامیه.
[3] الکافی، کلینی، ج6، ص356، ط اسلامیه.
[4] طب الائمه، ابن سابور الزیات نیشابوری، ص63.
🆔 @setad_ehya_teb_eslami
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔺سه اتفاق بد برای خانه ای که درآن #قرآن خوانده نمیشود😱
👆🎤استاد شهسوار
🆔 @setad_ehya_teb_eslami
💠 #سقز (آدامس طبیعی)
🌳 سقز از سمغ درختان بنه به دست می آید که خواص درمانی فراوانی دارد و طبع آن گرم و خشک میباشد
✅ با جویدن آدامس طبیعی سقز بر میزان ترشحات بزاقی افزوده و از میزان اسید دهان کاسته می شود و این خود عاملی برای رفع بوی بد دهان و پیشگیری از پوسیدگی #دندان است و برای افرادی که دچار خشکی دهان و #تشنگی مفرط هستند جویدن مستمر سقز توصیه می شود.
✅ برای درمان #خلط_پشت_حلق هر روز یک عدد سقز بجوید
🆔 @setad_ehya_teb_eslami
💠 #آب_جوش
✅ یکی از بهترین و موثر ترین درمان #سرطان و #لک های پوستی خوردن آب جوش است!!!!
برای درمان سرطان باید آب جوش خورد و دوید تا بدن عرق کند
✅ وقتی آب جوش میخوریم و میدویم، آبی که باید از طریق کلیه دفع شود در بدن #گردش میکند و از عروق دفع میشود بنابراین سبب #شویندگی تمام اعضا میشود
👈 تقریبا۷۵درصد هر سلولی آب است، وقتی آب سلول، #غلیظ و سودایی شد، در اندامی از بدن بیماری ایجاد میشود و به دلیل این سودای موجود در داخل سلول، چهره ما #تیره تر میشود و چروک برمیدارد وقتی این سودا فشرده شد موجب بروز سرطان میشود!!!
👆حال اگر بخواهیم این سرطان را درمان کنیم، با #شویش_سودا از طریق آب جوش این کار را میکنیم
💦 عرق کردن بعد خوردن آبجوش مثل این است که وقتی زائده ای به لیوان چسبیده باشد،بتدریج آب رویش میپاشیم این زائده کوچکتر و لاغرتر میشود تا در نهایت #پاک میشود
👈 شویش با آبجوش و عرق کردن چون #سراسری است ،هر چه سودای داخل سلول هاست را پاک میکند،بدن #قویتر میشود و قدرت عمومی بدن افزایش می یابد
قاعده مصرف ابجوش این است که هر روز ۴الی۶لیوان بخورند و بدوند .البته بلغمی مزاجها آب جوش را همراه #عسل بخورند
و هر شب ۱۳-۱۴عدد #بادام_درختی ،دانه دانه بصورت آدامس بجوند تا مغزشان سرد نشود
✅ بیمار سرطانی باید پیوسته آبجوش بخورد تا خوب شود
البته چون بیماران سرطانی ضعف شدید دارند توصیه میشود یک هفته آبجوش بخورند و یک هفته رژیم معمولی خود را داشته باشند
اگر بخواهیم به اینها غذای دیگری بدهیم یک غذای ساده #سوپ_گندم با #روغن_زیتون میدهیم
📚دراسه فی طب الرسول،استاد تبریزیان
🆔 @setad_ehya_teb_eslami
🎃 #کدو_حلوایی
✍️ کدوحلوایی یکی از داروهای مناسب برای نرم کردن سینه و خروج ترشّحات آن است.
✍️ در دوره سرماخوردگی می توانید روزی یکی دو بار، مقداری کدوحلوایی را بخارپز کرده به همراه عسل نوش جان کنید.
👌 از جمله خواص کدو حلوایی
🔻 #مغز را تقویت میکند
▫️صفرا را #تسکین میدهد
▫️ قولنج را برطرف میکند
▫️ادرار آور و تب بر میباشد
▫️یرقان ( زردی ) را برطرف میکند.
🔺مفید برای رفع سردرد و #بیخوابی و درمان خستگی اعصاب
🆔 @setad_ehya_teb_eslami
💠 #کدو_درمانی☺️
🎃 انواع کدو و خواص آن در روایات
مصرف کدو برای همه افراد و همه مزاجها مناسب و موثر است
بویژه
افرادی که کم عقلی دارند و مشکلات #مغزی دارند و یا به جهت سن بالا مغزش کوچک شده است و یا بچه ای که هنگام تولد به خاطر نرسیدن اکسیژن به مغز مبتلا به #فلج_مغزی شده است، یا افراد مبتلا به #سی پی، #اوتیسم و مانند این ها باید از خورشت کدو تنبل استفاده کنند.
🔸بیماری صرع به جهت آسیب جن است.
🎃کدو برای بچه های ناآرام و اوتیسمی های ناآرام حیاتی است و موجب #آرامش آن ها میشود.
📚در قرآن میفرماید:
﴿وَ ذَا النُّونِ إِذْ ذَهَبَ مُغاضِبا﴾[سوره انبیاء، آیه87]
یعنی و ذا النون [يونس] را (به ياد آور) در آن هنگام كه خشمگين (از ميان قوم خود) رفت.
حضرت یونس عصبانی و #ناآرام بوده است.
﴿وَ أَنْبَتْنا عَلَيْهِ شَجَرَةً مِنْ يَقْطين وَ أَرْسَلْناهُ إِلى مِائَةِ أَلْفٍ أَوْ يَزيدُون ﴾[سوره صافات، آیه146و147]
یعنی و بوته كدويى بر او رويانديم (تا در سايه برگهاى پهن و مرطوبش آرامش يابد) و او را به سوى جمعيّت يكصد هزار نفرى- يا بيشتر- فرستاديم.
حضرت یونس از کدو تغذیه کرد و آرام شد!!
👈بنابراین به مقتضای قرآن، کدو #عصبانیت و #ناآرامی را از بین میبرد. برای افراد بیش فعال و کم عقل خوب است زیرا کدو مغز و عقل یعنی قدرت درک را زیاد میکند.
حضرت یونس (ع) عصبانی بود و نمیتوانست با وجود عصبانیت برگردد و مردم را به خدا دعوت کند لذا بعد از اینکه کدو خورد آرام شد و به سوی قومش رفت. همچنین پیامبر (ص) در مورد کدو میفرمایند که «عقل را زیاد میکند.» و اگر عقل زیاد شود عصبانی نمیشود.
🔺آب کدو هم خوب است.
کدو برای بیماری های #آلزایمر و #پارکینسون هم مفید است زیرا در این بیماری ها مغز کوچک میشود.
کدوهای سبز هم خوب است ولی کدو تنبل بهتر است زیرا در روایت «دباء» یعنی کدو تنبل آمده است.
کدو سفید هم خوب است و اینجا کم است.
💎کلمه «قرع» و «دباء» به معنای کدو تنبل است ولی کلمه «یقطین» شامل تمام کدوها و کدو سبز هم میشود.
🆔 @setad_ehya_teb_eslami
⚜رسول خدا (ص):
بر شما باد کدو! چرا که عقل را #پالایش میکند و مغز را #زیاد میکند.
📚 دعائمالاسلام،ج2،ص113
🗯پیشنهادی برای علاقه مند شدن کودکان :
اگر فرزندانتان رغبتی به خوردنش ندارند ، قصه قرانی کدو و قصه کودکانه کدو قلقله زن رو برایشان تعریف کنید و آن ها را با ترفند ظریف مادرانه مشتاق کنید. 😊
😋در فصل پاییز آش جو همراه کدو حلوایی و برگ چغندر از غذاهای بی نظیر می باشد....
🆔 @setad_ehya_teb_eslami
💠 #سبک_زندگی_ اسلامی
🔰نکاتی در مورد غذای کودک🔰
🔹1- بهترین غذا، شیر مادر است.
نکته: در قدیم اگر مادر نمیتوانست شیر بدهد دایه میگرفتند (کسی که قرار است به بچه شیر دهد اخلاق خوب داشته باشد و یا دیوانه و احمق نباشد زیرا برخی خصوصیات از طریق شیر دادن منتقل میگردد).
🔹2- برای افزایش شیر از داروی ترکیبی شیر افزا استفاده شود که از ترکیب تخم رازیانه، زیره، انیسون و تخم ترب است (هر کدام به تنهایی نیز موثر است).
🔹3- اولویت با شیر دادن یک زن به کودک است و از آنجا که در آن زمان شیر گاو و شتر و گوسفند بوده است ممکن است برخی خصوصیات بد به کودک منتقل شود.
🔹4- شیر خشک نیز مناسب نیست و در برخی موارد بعد از مدتها فهمیدند حاوی چربی خوک بوده است.
🔹5- توصیه به شیر دادن از دو سینه به کودک شده است چرا که یکی آب و دیگری غذاست.
🔹6- شیر دادن 21 ماه است و اگر کمتر بدهند ظلم در حق کودک است هرچند معروف دو سال شیر دادن است.
🔹7- در طب جدید تا 6 ماهگی به کودک نمیتوان چیزی داد ولی در طب اسلامی قبل از آن حداقل سویق و انار را میتوان داد.
👈توضیحات
❗️ امام علی (ع) میفرمایند: «نیست شیری که به بچه داده شود و مبارکتر از شیر مادرش باشد.»
(الاصول من الکافي، شیخ کلینی، ج۶، ص۴۰)
❗️- روایت: «بپرهیزید از شیر خانم بد (فاسد) و مجنون زیرا از راه شیر سرایت میکند.»
(تحف العقول، ابن شعبة الحراني، ص۱۰۵)
❗️- روایت «امام صادق (ع) من را دید درحالیکه به یکی از فرزندانم شیر میدادم، امام فرمودند ای ام اسحاق از یک سینه به او شیر نده، از دو سینه به او شیر بده، یکی غذا و یکی نوشیدنی است.»
(الاصول من الکافي، شیخ کلینی، ج۶، ص۴۰)
❗️- روایت از امام رضا (ع): «شیر دادن بیستویک ماه است و اگر کمتر شیر بدهند این ظلمی در حق بچه است.» البته معروف است که مدت شیر دادن دو سال است.
(الاصول من الکافي، شیخ کلینی، ج۶، ص۴۰)
❗️- پیامبر اعظم (ص): «به بچههای خود سویق بدهید در کوچکی، زیرا گوشت میرویاند و استخوان را محکم میکند.» در این روایت تعبیر صبیان آمده و صبی به معنی بچه کوچک و شیرخوار است و وقتی آمده در کوچکی به معنی ماههای اولیه است
. ( المحاسن، أحمد بن محمد بن خالد البرقى، ج۲، ص۴۸۹)
❗️- در روایت آمده: «به بچههای خود انار بدهید، زیرا زودتر جوان میشوند (رشد میکنند).»
🍃 @setad_ehya_teb_eslami
💠 #ذکر_درمانی
در علم حروف منقول است،هر کس بسماللهالرحمنالرحیم را به اندازه حروف قوایش ۷۸۶ مرتبه و پس از آن صلوات بر محمد و آلش را ۱۳۲ مرتبه بخواند، هر چه از خدا بخواهد به او میدهد
و اگر بر این عمل #مداومت و مواظبت کند، ممکن است مستجابالدعوة شود
📚 هزار و یک نکته از علامه حسنزاده آملی
🆔 @setad_ehya_teb_eslami
ستاد احیای " طب اسلامـے "
✍امام رضا(ع) ❤️هر کس بخواهد فراموشی اش کم شود و دارای #حافظه ای قوی شود هر روز، سه قطعه زَنْجَبیل
☕️ #چایی_قرآنی
♨️ یک پکیج کامل برای چایی و دمنوش یا شربت در سوره #انسان (دهر) آمده ، به قرآن و اهل بیت(ع) بازگردیم که می فرمایند:
🕋 وَ يُطافُ عَلَيْهِمْ بِآنِيَةٍ مِنْ فِضَّةٍ وَ أَكْوابٍ كانَتْ قَوارِيرَا «15» قَوارِيرَا مِنْ فِضَّةٍ قَدَّرُوها تَقْدِيراً «16» وَ يُسْقَوْنَ فِيها كَأْساً كانَ مِزاجُها زَنْجَبِيلًا «17» عَيْناً فِيها تُسَمَّى سَلْسَبِيلًا «18».
📖 خدا می فرمایند: و گردانیده می شود بر ایشان ظرف هایی از نقره و تنگ هایی که #بلورین باشند، بلورهای نقره فام که آنها را اندازهگیری کرده اند، اندازه کردنی و نوشانیده شوند در آنجا پیمانه ای که آمیزه اش #زنجبیل است، #چشمه ای در آن که #سلسبیل نامیده می شود.
🍃 بنابراین بهترین چایی دم کرده زنجبیلی است که با آب چشمه درست شده باشد و در آبگینه (قوری) سفید نقره ای و ظرف شیشه ای یا نقره ای پایه دار که به آن کَاس گفته می شود، تهیه شود....
زنجبیل را نیم کوب کنید و دم کنید یا از زنجبیل تازه استفاده شود.
⚠️ #مقدار زنجبیل را بر حسب ذائقه، گرم مزاجی و سرد مزاجی با توجه به گرم بودن زنجبیل تعیین کنید.
⚠️ #شیرینی این دمنوش می تواند شکر سرخ سلیمانی، شکر نیشکر، عسل، خرما یا کشمش باشد( یکی از این موارد)
🌺🍃 #آگاهی مقدمه #سلامتی ست
@setad_ehya_teb_eslami
👌 #سلامت_باشید