🌸فواید شگفت انگیزِ با #دست غذا خوردن! 🎋شاید برای‌تان عجیب باشد اما واقعیت این است که غذا خوردن با دست، برخلاف تمام آموزش‌هایی که از دوران بچگی به شما داده شده، فوایدی برای‌تان دارد. 💫خوردن را به یک تجربه‌ی #حسی تبدیل کنید ✨وقتی از طریق دست‌های‌تان از غذایی که می‌خورید لذت می‌برید، فرایند خوردن باعث تحریک این عناصر شده و غذایی را که می‌خورید انرژی بخش می‌کند. این اتفاقی است که باعث حفظ تعادل تمام عناصر شده و شما را هم سالم نگه می‌دارد. 💫دست‌ها به عنوان یک #سنسور طبیعی عمل می‌کنند ✨وقتی با قاشق و چنگال غذا می‌خورید، غذا را مستقیما به دهان می‌برید و ذهن شما نمی‌تواند دما یا بافت غذا را پیش از خوردن حس کند. به همین دلیل است که گاهی غذای خیلی داغی را در دهان می‌گذارید و زبان‌تان می‌سوزد. اما وقتی با دست غذا می‌خورید اعصابی که در نوک انگشتان است دمای غذا را حس کرده و اگر داغ بود آن را به دهان نخواهید برد. همچنین اعصاب موجود در نوک انگشتان دست، سیگنالی به مغزتان می‌فرستند که خبر می‌دهند چه چیزی قرار است بخورید و این باعث ترشح هورمون‌ها و آنزیم‌های مناسب گوارشی شده و به شما کمک می‌کند مزه‌ی غذا را بهتر حس کنید. 💫کاهش احتمال #دیابت نوع دوم ✨استفاده از قاشق و چنگال باعث می‌شود سریع‌تر و راحت‌تر غذا بخورید. اما این راحتی می‌تواند باعث بهم خوردن تعادل قند خون در بدن هم بشود و در نهایت شما را در معرض ابتلا به دیابت نوع دوم قرار بدهد. مطالعه‌ای که در سال ۲۰۱۲ انجام شده و نتایج آن در نشریه‌ی انجمن درون‌ریزشناسی اروپا منتشر شد گزارش می‌دهد : افرادی که غذای خود را با ولع و با سرعت می‌خورند، ۲.۵ برابر بیشتر از آنهایی که آهسته غذا می‌خورند مستعد ابتلا به دیابت نوع دوم هستند. 💫 #هوشمندانه‌تر غذا خوردن ✨مطالعه‌ای که در سال ۲۰۰۸ صورت گرفت گزارش می‌دهد که خوردن تا مرز سیری و سریع خوردن، احتمال چاقی را هم بیشتر می‌کند. اما زمانی که با دست غذا می‌خورید، به چیزی که می‌خورید توجه بیشتری می‌کنید و نسبت به مقدار غذایی که می‌خورید، آگاه‌تر هستید. همچنین هنگام غذا خوردن با دست، دیگر به سختی می‌توانید کار دیگری انجام دهید چون دست‌های‌تان کاملا مشغول هستند که همین باعث کاهش ناآگاهانه غذا خوردن می‌شود که یکی از بزرگ‌ترین علت‌های افزایش وزن است. 💫بهداشت بیشتر ✨هرچند احتمالا فکر می‌کنید با دست غذا خوردن، یک کار غیربهداشتی است اما #واقعیت دقیقا برعکس است! افرادی که عادت به غذا خوردن با دست دارند، همیشه قبل از نشستن پای سفره، دست‌های‌شان را می‌شویند. همچنین همه‌ی ما به طور کلی عادت داریم در طول روز چندین بار دست‌های خود را بشوییم؛ #بهداشت دست‌ها، همه جا یک عادت است. اما قاشق و چنگال و سایر ظروف، معمولا سریع شسته می‌شوند و همیشه هم کاملا تمیز نیستند. 🌺🍃 #آگاهی مقدمه #سلامتی ست @setad_ehya_teb_eslami 👌 #سلامت_باشید

💫 #انتقاد یک دختر دانشجو از وزیر بهداشت وتکفیری خواندن او توسط وزیر #بهداشت : ‼️ مشکل از روزی شروع شد که این نگاه دلسوزانه، جای خود را به نگاه اشرافیگری واز بالا به پایین داد وپزشکی که باید خود را خادم مردم بداند آنها را به شکل ابزار تجارتی خود می بیند ومورد تحقیر قرار می دهد . ‼️وجناب آقای هاشمی ما شما را به عنوان وزیر بهداشت عامل اصلی ترویج این نگاه اشرافیگری می دانیم . ‼️ شما پیرمرد زحمت کشی را که به شما پناه آورده بود واز شما تقاضای کمک کرد را مورد تحقیر وتمسخر قرار دادید واز او می خواهید که خودش مشکلش را برطرف کند .😳 ‼️ بی تدبیری شما باعث شده انبار های داروخانه ها پر شده از داروهایی که سرنوشت آنها به قیمت دلار بستگی دارد. ❌ #پاسخ وزیر بهداشت : 🔴 چرا به بقیه می گویید تکفیری، خوب تکفیری شما هستید، مگر شما مارو تکفیر (انتقاد) نمی کنید (خوب نباید ما رو انتقاد کنید).😳 🔴 جدیداً 25 هزار عدد تخت بیمارستانی هم اکنون وجود دارد (ما اینقدر توانستیم مردم را بیمار کنیم، این پیشرفت وموفقیت محسوب نمی شود؟) در کشوری که از زمان مادها تاکنون تمام تخت های آن 85 هزار بوده (مردم آنقدر سالم بودند) کمی انصاف داشته باشید .‼️ آیت الله تبریزیان : این افتخار نیست که هر روز بر تعداد بیمارستان ها افزوده شود!!!! ❤️ #افتخار این است که بتوانیم مردم را درمان کنیم، وتعداد بیمارستان ها را روز به روز کاهش دهیم وسلامتی را به جامعه بازگردانیم❤️ @setad_ehya_teb_eslami

💠 #بودجه اصلی کشور کجا میرود؟!!! بیشتر مردم نمیدانند بیشتر بودجه کشور کجا میرود؟! با بمباران تبلیغاتی القا میکنند بیشتر بودجه کشور خرج نظامی یا مذهبی میشود! اما بودجه نظامی کمتر از ۵ ٪ و مخارج مذهبی کمتر از ۱٪ کل بودجه است.😳 ✔️ میدانید چرا؟؟!! تا وزارتخانه های با بیشترین بودجه از پاسخگویی بگریزند. وزارت #کار نگوید برای اشتغالزایی و رفاه ملت چه کرده؟ وزارت #بهداشت نگوید برای کاهش بیماری و هزینه درمان چه کرده؟ وزارت #مسکن نگوید چند مسکن ساخته؟ @setad_ehya_teb_eslami