🔻اینم از اهداف کلی من برای یک سال و اولویت بندی هاشون اون اهدافی که کنارش نقطه قرمز هست اولویت اول🔴 و اون اهدافی که کنارش نقطه سبز هست اولویت دوم🟢 ما بقی در اولویت های یکسانی هستن 🔻اون اهدافی هم که ستاره داره یعنی همیشه و هرسال تو برنامه من هستن. 🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸 یادتون باشه این اهداف یه فرد دهه هفتادی هست و مطمئنا که کلی وظیفه مختلف داره و اهداف بیشتر و سخت تری داره 🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸 اهداف و برنامه هر کسی باید اندازه سن و جایگاهش باشه. 🟠🟡🟢🟠🟡🟢🟠🟡🟢 مثلا دختر من که نه سالش هست توی برنامه ریزیش کلا ده هدف داره اونم از نوع کودکانه 🟠🟡🟢🟠🟡🟢🟠🟡🟢 ولی همین که از سن کم عادت میکنید به فکر کردن خودش مهم هست 💪💪💪💪💪💪💪💪💪 فردا هم کلی صحبت میکنیم ᘜ⋆⃟݊🌱•✿❅⊰'••'•'━━━•─ @setaresho7 اینجا ستاره شو ‎‎‌‌‎‎‎‌‌‎‎‌‌‎─•━━━•'••'•⊱❅✿•ᘜ⋆⃟݊🙋‍♂🙋‍♀

#دختر_ایران دستا بالا 👏👏👏 ᘜ⋆⃟݊🌱•✿❅⊰'••'•'━━━•─ @setaresho7 اینجا ستاره شو ‎‎‌‌‎‎‎‌‌‎‎‌‌‎─•━━━•'••'•⊱❅✿•ᘜ⋆⃟݊🙋‍♂🙋‍♀

💢چگونه خبر جعلی را‌ تشخیص‌ دهیم؟ 🔹٣.به تاریخ خبر دقت کنید فراموش نکنید که به تاریخ انتشار مطالب نگاه کنید.در رسانه های اجتماعی برای برخی عادی است که مطالب و اخبار قدیمی را دوباره به اشتراک بگذارند. ▪️ادامه دارد... ‌ #سواد_رسانه ᘜ⋆⃟݊🌱•✿❅⊰'••'•'━━━•─ @setaresho7 اینجا ستاره شو ‎‎‌‌‎‎‎‌‌‎‎‌‌‎─•━━━•'••'•⊱❅✿•ᘜ⋆⃟݊🙋‍♂🙋‍♀

📌یادآوری چله زیارت عاشورا تا اول محرم به نیت سلامتی آقا امام زمان و تعجیل در فرجشون، آمرزش جمیع اموات ،شفای جمیع بیماران ،رفع گرفتاری ها و عاقبت بخیری همه ی شیعیان شب_پنجم #چله_زیارت_عاشورا #بارمزیاحسین التماس_دعا

#استوری #چهارشنبه_های_امام_رضایی 🔅اللهّمَ صَلّ عَلي عَلي بنْ موسَي الرّضا المرتَضي الامامِ التّقي النّقي  و حُجَّّتكَ عَلي مَنْ فَوقَ الارْضَ و مَن تَحتَ الثري الصّدّيق الشَّهيد صَلَوةَ كثيرَةً تامَةً زاكيَةً مُتَواصِلةً مُتَواتِرَةً مُتَرادِفَه كافْضَلِ ما صَلّيَتَ عَلي اَحَدٍ مِنْ اولیائک #سلام_امام_رضا ᘜ⋆⃟݊🌱•✿❅⊰'••'•'━━━•─ @setaresho7 اینجا ستاره شو ‎‎‌‌‎‎‎‌‌‎‎‌‌‎─•━━━•'••'•⊱❅✿•ᘜ⋆⃟݊🙋‍♂🙋‍♀

↻✂️📏✏️••|| . . کاردستی ماهی سه بعدی 😊 #حوصلتون_سر_نره🙃🙂 #کاردستی ᘜ⋆⃟݊🌱•✿❅⊰'••'•'━━━•─ @setaresho7 اینجا ستاره شو ‎‎‌‌‎‎‎‌‌‎‎‌‌‎─•━━━•'••'•⊱❅✿•ᘜ⋆⃟݊🙋‍♂🙋‍♀

#برنامه_ریزی #والپیپر سلام عصرتون بخیر 😎 بریم سراغ برنامه ریزی تا اینجا اهداف رو نوشتیم، اولویت بندی کردیم و فکر کردیم هر کدوم واقعا چقدر زمان و تلاش لازم داره حالا.......👀👀👀 4⃣یه برگه جدید بردار و به هفت قسمت تقسیم کن روز های هفته رو بالای هر قسمت بنویس و توی هر روز بنویس که به طور دائم هر روز چه میکنی و حدودا چقدر زمان لازم داری براش⏱ مثلا ما هر روز میخوابیم مثلا ۹ساعت یا مثلا دست شویی و وضو و شانه کردن مو و نهار و صبحانه و شام و نماز و دعا و موبایل و تلویزیون و دور هم بودن توی خونه ، بازی و..... همه اینا هر روز بنویسید چقدر زمان میبره 🔸🔹🔸🔸🔹🔸🔹🔸🔹 مثلا من هر روز برای کار های روزانه ام مثل اینا که بالا نوشتم حدودا روزی ۱۵ الی ۱۷ ساعت باید زمان بزارم پس برای اهداف خاصی که دارم و جدا از کار های هر روز و همیشگی من بوده بین ۷تا۹ ساعت میتونم وقت بزارم پس دقت میکنم که در روز بیشتر از این توی برنامه ریزی هام چیزی ننویسم وگرنه برنامه ام خسته کننده میشه 🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹 خب خوشگلای من تا شب براتون جدول هفتگی خودمو هم میزارم. 😎یادتون باشه یه سرباز امام زمام باید منظم باشه و با برنامه😎 ᘜ⋆⃟݊🌱•✿❅⊰'••'•'━━━•─ @setaresho7 اینجا ستاره شو ‎‎‌‌‎‎‎‌‌‎‎‌‌‎─•━━━•'••'•⊱❅✿•ᘜ⋆⃟݊🙋‍♂🙋‍♀

#صیقل_روح ᘜ⋆⃟݊🌱•✿❅⊰'••'•'━━━•─ @setaresho7 اینجا ستاره شو ‎‎‌‌‎‎‎‌‌‎‎‌‌‎─•━━━•'••'•⊱❅✿•ᘜ⋆⃟݊🙋‍♂🙋‍♀

#برنامه_ریزی فعلا تا این قسمت از برنامه رو فرستادم مابقی رو توی روز های آینده که توضیحات رو دادم میفرستم تا اینجا رو متوجه شدید؟ ᘜ⋆⃟݊🌱•✿❅⊰'••'•'━━━•─ @setaresho7 اینجا ستاره شو ‎‎‌‌‎‎‎‌‌‎‎‌‌‎─•━━━•'••'•⊱❅✿•ᘜ⋆⃟݊🙋‍♂🙋‍♀

#برنامه_ریزی #پیشرفت خب خُب خب بریم سراغ ادامه برنامه ریزی هامون اول بگم که خیلی خوشحالم که شما دردونه ها ، همتون اینقدر خوب برنامه ریزی کردید و برام فرستادید به شدت کیف میکنم 😘😍 🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈 تا اینجای کار شما دو تا برگه دارید 🗒یکی که اهداف خودتون رو توش نوشتید 🗓یکی هم که کار های روزانه و جدول هفته خب باتوجه به کار های روزانه تون، هر کدوم از شما مهربونا یه زمانی رو میتونستید بزارید برای اهداف تون حالا... یه نگاه 👀به اهداف بندازید یه سری اهداف شما احتیاج به آموزش و یادگیری داره و توی خونه یا بیرون خونه باید انجام بشه مثلا کلاس های تابستونه یا آموزش های مجازی و کارهای هنری و غیره که توی خونه میخواید یاد بگیرید. 👈خب اگه کلاسی ثبت نام کردید که ساعت و روزش مشخص هست و توی جدول داخل ستون همون روز مینویسید( دقت کنید که هر کلاس زمان رفت و آمدش هم باید همراهش حساب بشه ) و آموزش هایی هم که کلاس مشخصی ندارن خودتون باتوجه به زمانی که انتخاب کردید و دوست دارید توی روز های هفته پخش کنید و بنویسید ،چه مدت میخواید اون کار رو انجام بدید. ⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️ 🔥نکته مهم: توی برنامه ریزی ها تا جایی که امکان داره برای انجام کار ها ساعتِ شروع و پایان مشخص نکنید . همون که مینویسید مثلا یک ساعت بازی کنم کافیه نهایتا اگه لازم بود بنویسید مثلا بازی باید صبح ها انجام بشه اینجوری برنامه هم منعطف هست و هم ایجاد امید میکنه ⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️ توی جدول هفتگی شما الان زمان کلاس ها و یادگیری هایی که براتون مهم بوده مشخص شده 👈الان نوبت کارهای تفریحی و آموزشی هست ، که هدف شما برای انجامش اینکه اوقات فراغت باحال و پر از کارهای مفیدی داشته باشید. این موارد رو هم باتوجه به علاقه تون توی روز های هفته پخش کنید. 💥💥💥💥💥💥💥💥💥 💥💥💥💥💥💥💥💥💥 🔥نکته : 🌻روز های هفته تون رو خیلی شلوغ و پر کار نکنید 🌻زمان انجام هر کاری رو خیلی زیاد نذارید نهایت بین یک ربع تا یک ساعت 🌻اگر کتابی مطالعه میکنید مثلا بنویسید یک ربع یا مثلا ده صفحه ،، این مدلی براش مقدار یا زمان مشخص کنید 🌻برای استراحت بین کار ها هم زمان در نظر بگیرید. حالا نه اینکه ده صفحه کتاب بخونید دو ساعت🤦‍♀ استراحت کنیدا. یه جوری که هم انرژی بگیرید و هم برنامه تون عقب نیفته 🌻برخی کارها و اهداف رو میتونید دوهفته یک بار یا ماهی یک بار داخل برنامه هاتون قرار بدید. حتما لازم نیست هر روز یا چند روز یک بار و یا هفته ای یکبار باشه 💫💫💫💫💫💫💫 ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 🍀☄☄نکته ویژه:🔥🔥 اینو یادتون باشه برنامه ریزی برای پیشرفت شماست. پس اگه موردی رو نتونستید انجام بدید اصلا ناراحت نشید بلکه توی روز های دیگه جبران کنید و اگه امکانش نیست از دفعه بعد طبق برنامه عمل کنید چون ناامیدی و ناراحتی شما بخاطر یه مورد و یا حتی چند روز که برنامه رو انجام ندادید شما رو دلسرد میکنه پس این نکته رو حتما یادتون باشه هراتفاقی افتید شما از جایی که هستید باز برنامه رو انجام بدید چون فرصت های رو به رو بیشمار هستن ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ ᘜ⋆⃟݊🌱•✿❅⊰'••'•'━━━•─ @setaresho7 اینجا ستاره شو ‎‎‌‌‎‎‎‌‌‎‎‌‌‎─•━━━•'••'•⊱❅✿•ᘜ⋆⃟݊🙋‍♂🙋‍♀