🔺در فصل تابستان فلفل‌ دلمه‌ای را فراموش نکنید! فلفل‌های زرد، نارنجی و قرمز منبع بسیار خوبی از کاروتنوئیدها هستند. کاروتنوئیدها گروهی از مواد شیمیایی گیاهی می‌باشند که سلامت چشم‌ها را به همراه دارند، فلفل دلمه‌ای در محافظت از چشم دست کمی از عینک آفتابی ندارند و به عینک آفتابی طبیعی شهرت دارد! ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌@danestanipeze خبرهای بروز موسسه @qom_02537233390 ♦️خانواده موفق در ایتا @sh37233392 ♦️کانال آسیبها وفرصت های فضای مجازی @Institute2X

#نشر_حداکثری 🌀 جهاد یاری رسانی 🌀 📢 فراخوان نیروی جهادی برای #موج_دوم_کرونا در تهران 📢 📣 عرصه های خدمت: 🚑 همیار بیمار ⚰ غسالخانه 🏨 موکب سلامت 🏴 روضه های خانگی 🎁 کمک مؤمنانه 📦 و غیره 📲 شیوه های ثبت نام 🔰 1⃣ ثبت نام از طریق سایت #خانه_طلاب_جوان 🔻🔻🔻 http://www.khanetolab.ir/jahadgaran-form/ 2⃣ ثبت نام از طریق ارسال عدد ۱ از طریق پیامرسان ایتا به آیدی 🔻🔻🔻 @gohari_67 3⃣ ارسال عدد ۱ به شماره تلفن 🔻🔻🔻 +۰۹۱۶۹۵۸۹۸۹۲ #قرارگاه_جهادگران_سلامت ☑️☑️ خانه طلاب جوان 🔻🔻 http://eitaa.com/joinchat/2731802626C6597703c2f

مصرف بالای برنج می‌تواند در طولانی مدت کشنده باشد ! زیرا مصرف بیش اندازه آن باعث افزایش غلظت خون می‌شود. سعی کنید فقط برنج ایرانی را همراه با زیره میل کنید چون زیره مضرات برنج را کاهش می‌دهد و باعث چربی سوزی و لاغری نیز می‌شود/مجله پزشکی ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌ @danestanipezeshki1. خبرهای بروز موسسه @qom_02537233390 ♦️خانواده موفق در ایتا @sh37233392 ♦️کانال آسیبها وفرصت های فضای مجازی @Institute2X

خبرهای بروز موسسه @qom_02537233390 ♦️خانواده موفق در ایتا @sh37233392 ♦️کانال آسیبها وفرصت های فضای مجازی @Institute2X

. #گراتن_بادمجون حتما بپزین و نوش جان کنین 😍😍 بادمجونا رو یا حلقه ای کنین و سرخ کنین (حتما روغن اضافی رو بگیرین ) و یا کبابی کنین و بعدش ساطوری کنین ( من سرخ کردم ) . پیاز رو نگینی خرد کنین و تفت بدین و گوشت چرخ کرده و ادویه و کمی رب گوجه ونمک ودر صورت تمایل کمی سبزیجات معطر بهش اضافه کنین و بزارین کاملا بپزه . سس سفید یا بشامل هم درست کنید . چون گراتن رو با همون ظرفش باید سرو کنید و سر سفره ببرین ، ظرف نسوز مورد نظرتونو انتخاب کنید . کف ظرفو کمی چرب کنید . اول یه لایه خیلی نازک سس سفید بریزین و بادمجونارو کف ظرف بچینین و بعد روش یه لایه گوشت و قارچ خرد شده بریزین و بعد روش رو با سس سفید بپوشونین و روش پنیر پیتزا بریزین و دوباره یه لایه بادمجون و بعد یه لایه گوشت و قارچ و سپس سس سفید و در آخر روشو کاملا یه لایه با پنیر پیتزا پوشش بدین.... توی فر بزارین تا حدی که پنیرها آب بشن و روش طلایی بشه . چون موادش پخته هستن و نیاز به زمان پخت زیاد نداره . برای طلایی شدن روش میتونیل چند دقیقه گریل رو روشن کنین═ •●👩‍🍳 @mchef8. خبرهای بروز موسسه @qom_02537233390 ♦️خانواده موفق در ایتا @sh37233392 ♦️کانال آسیبها وفرصت های فضای مجازی @Institute2X

نکات_قرآنی ... بخورید و .... قرآن در چند جا می فرماید : «کُلوا» یعنی بخورید، اما هر جا فرموده «کلوا» به دنبالش یک مسئولیتی به عهده ما گذاشته است : 📖جایی می فرماید : کلوا... در ادامه می فرماید : «واشکروا» «خوردی شکر کن» (بقره/ 172) 📖جایی می فرماید : کلوا... در ادامه می فرماید :«اطعموا» «خودت خوردی به دیگران هم بده». (حج/28) 📖جایی می فرماید : کلوا... در ادامه می فرماید :«انفقوا» «بخور و انفاق کن» 📖جایی می فرماید : کلوا... درادامه می فرماید : «واعملوا صالحا» «خوردی نیرو گرفتی، کار نیکی انجام بده». (مؤمنون/51) 📖جایی می فرماید : کلوا... در ادامه می فرماید : «ولا تسرفوا» «خوردی اسراف نکن». (اعراف/31) 📖جایی می فرماید : کلوا... در ادامه می فرماید : «لاتطغوا» «خوردی طغیان نکن» (طه/81) 📖جایی می فرماید : کلوا... در ادامه می فرماید : «ولا تتبعوا خطوات الشیطان» (بقره/ 168) «از نعمت خدا خوردی دنبال شیطان نرو» 📖 در جایی دیگر می فرماید: کلوا و در ادامه می فرماید: " واذکروا اسم الله علیه" و خدا را یاد کنید و بسم الله بگویید. (مائده /4) 📖 در جایی می فرماید : کلوا و در ادامه می فرماید : " و اتقو الله الذی انتم به مؤمنین ". تقوای الهی پیشه کنید. (مائده /88) پس توجه کنید فقط «بخور بخور» نیست بلکه با هر خوردنی «مسئولید. @nokatenabeolama خبرهای بروز موسسه @qom_02537233390 ♦️خانواده موفق در ایتا @sh37233392 ♦️کانال آسیبها وفرصت های فضای مجازی @Institute2X

🌹حدیث روز🌹 🔆امیرالمومنین علیه السلام: 🌸وَإنَّهُ لاَ يَنْبَغِي لِمَنْ عَرَفَ عَظَمَةَ اللهِ أَنْ يَتَعَظَّمَ، فَإنَّ رِفْعَةَ الَّذِينَ يَعْلَمُونَ مَا عَظَمَتُهُ أَنْ يَتَوَاضَعُوا لَهُ، وَسَلاَمَةَ الَّذِينَ يَعْلَمُونَ مَا قُدْرَتُهُ أَنْ يَسْتَسْلِمُوا لَه 🔹آن کس که عظمت خدا را می شناسد سزاوار نیست خود را بزرگ جلوه دهد پس بلندی ارزش کسانی که بزرگی پروردگار را می دانند در این است که برابر او فروتنی کنند. 📚 #خطبه ۱۴۷ @tafsir313. خبرهای بروز موسسه @qom_02537233390 ♦️خانواده موفق در ایتا @sh37233392 ♦️کانال آسیبها وفرصت های فضای مجازی @Institute2X

یک دقیقه‌ با قرآن تلاوت زیبا و دلنشین آقای جواد فروغی از پنج آیه اول سوره ضحي برای شادی ارواح طیبه شهدا و امام شهدا و همه عزیزان درگذشته، صلوات خبرهای بروز موسسه @qom_02537233390 ♦️خانواده موفق در ایتا @sh37233392 ♦️کانال آسیبها وفرصت های فضای مجازی @Institute2X

سه شنبه های مهدوی شب های چهارشنبه جمکران یادش بخير😭

🔶🔹بسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِیمِ🔹🔶 🍃✨دعای معرفت ✨🍃 دعایی که در زمان غیبت بایدهر روز خوانده شود اَللّهُمَّ عَرِّفْنى نَفْسَكَ فَاِنَّكَ اِنْ لَمْ تُعَرِّفْنى نَفْسَكَ لَمْ اَعْرِف نَبِيَّكَ اَللّهُمَّ عَرِّفْنى رَسُولَكَ فَاِنَّكَ اِنْ لَمْ تُعَرِّفْنى رَسُولَكَ لَمْ اَعْرِفْ حُجَّتَكَ اَللّهُمَّ عَرِّفْنى حُجَّتَكَ فَاِنَّكَ اِنْ لَمْ تُعَرِّفْنى حُجَّتَكَ ضَلَلْتُ عَنْ دينى 🍃✨ دعای غریق ✨🍃 دعای تثبیت ایمان دراخرالزمان یا اَللَّهُ یا رَحْمنُ یا رَحِیمُ یا مُقَلِّبَ القُلُوبِ ثَبِّتْ قَلْبِیِ عَلی دِینک «إِنَّهُمْ يَرَوْنَهُ بَعِيداً وَ نَراهُ قَرِيباً» 😭😭😭😭 خبرهای بروز موسسه @qom_02537233390 ♦️خانواده موفق در ایتا @sh37233392 ♦️کانال آسیبها وفرصت های فضای مجازی @Institute2X