♦️آگهی مناقصه عمومی 🔸نام دستگاه مناقصه گزار : شهرداری لنگرود #خبر_شهرداری 🌐 www.langarud.ir 🆔 eitaa.com/shahrdari_langarud_ir 🆔 https://t.me/Shahrdari_langarud_ir

🔸خرمشهر تالش زیباتر می شود 💢 با هدف توسعه و زیبا سازی شهری، شهردار تالش با همراهی مشاور ومدیران واحد عمران وشهرسازی خود از خیابان خرمشهر بازدید کرد. 💢 داود قوی پنجه شهردار تالش با بیان این مطلب که کف سازی پیادروها ، ساماندهی تابلو ها و مغازه ها با المان‌های جدید در دستور کار قرار دارد،گفت: برای این خیابان با توجه به شکل طبیعی درختان نورپردازی جدید پیش بینی شده است. 🔸 وی خیابان خرمشهر تالش را یکی از نقاط گردشگری و دیدنی شهر تالش عنوان کرد. 📆۱۴۰۳/۴/۱۲ ‏┄┅┅┅❅🇮🇷❅┅┅┅┄ نشریه سراسری #بهار_وطن در کانال #شهرداریهاوشوراهای_کشور در تلگرام به جمع ما بپوندید https://t.me/Sh_az_sh در ایتا https://eitaa.com/sh_az_sh در واتساپ https://chat.whatsapp.com/JuPfHQZhGch3GwFyvy1Sig

جلسه محمدی سرپرست شهرداری سهند با مدیریت منطقه شمالغرب کشور بانک شهر در خصوص ارائه خدمات بانکی بهتر به شهروندان با افتتاح شعبه در شهر سهند به گزارش روابط عمومی شهرداری و شورای اسلامی شهر سهند در این دیدار که به منظور گسترش تعاملات دوجانبه برگزار شد محمدی سرپرست شهرداری گفت: از گذشته تا کنون بانک شهر با شهرداری ارتباطات مفید و موثری داشته و این مهم موجب توفیق در خدمت رسانی به شهروندان شده است. محمدی با تاکید بر اینکه همکاری شهرداری با بانک شهر در راستای ارتقای سطح زندگی شهروندان محترم می‌باشد و با توجه به این بانک شهر یک باجه در شهر سهند دارد و شهروندان جهت انجام امورات بانکی باید به خارج شهر بروند ، از مدیریت منطقه ای بانک شهر خواست تا به زودی نسبت به افتتاح شعبه در این شهر اقدام کند که مدیریت منطقه ای بانک شهر نیز متعهد گردید ظرف مدت یک ماه نسبت به این امر اقدام کنند. روابط عمومی شهرداری و شورای اسلامی شهر سهند نشریه سراسری #بهار_وطن در کانال #شهرداریهاوشوراهای_کشور در تلگرام به جمع ما بپوندید https://t.me/Sh_az_sh در ایتا https://eitaa.com/sh_az_sh در واتساپ https://chat.whatsapp.com/JuPfHQZhGch3GwFyvy1Sig

🔶برگزاری مسابقه عکاسی "حسین عزاسی" در فرهنگسرای الغدیر مسابقه عکاسی "حسین عزاسی" با هدف به تصویر کشیدن فرهنگ عاشورایی با استفاده از زبان هنر به همت فرهنگسرای الغدیر برگزار می‌شود. ✍️ #به‌گزارش‌شهریار ‌ به مناسبت فرا رسیدن ماه محرم و ایام عزاداری سید و سالار شهیدان، مسابقه عکاسی «حسین عزاسی» با هدف حفظ و ترویج فرهنگ عاشورایی و ثبت هنری جلوه‌هایی از فرهنگ عزاداری مردم در ماه محرم با موضوعات مراسم‌های عزاداری، تعزیه و آئین‌های سنتی، هیئت‌های خانگی، محرم و کودکان به همت فرهنگسرای الغدیر برگزار می‌شود. شرکت در این سوگواره برای عموم شهروندان آزاد است و علاقمندان می‌توانند آثار خود را با موبایل به ثبت برسانند. نشریه سراسری #بهار_وطن در کانال #شهرداریهاوشوراهای_کشور در تلگرام به جمع ما بپوندید https://t.me/Sh_az_sh در ایتا https://eitaa.com/sh_az_sh در واتساپ https://chat.whatsapp.com/JuPfHQZhGch3GwFyvy1Sig

#گزارش_تصویری #خانه_های_شهروندی 🔰گزارش تصویری فعالیت های انجام شده مورخ ۱۴۰۳/۰۴/۱۷ درخانه های شهروندی 🔸بخشی از عناوین فعالیت های انجام شده به شرح زیر می باشد: حجاب بالی به سوی خدا، پیشگیری از معلولیت در بزرگسال، کارگاه شعرخوانی، نمایشگاه کتاب"شهر قصه ها" ، آسیب پرخاشگری بین کودکان و نوجوانان، لذت نقاشی، قصه های خوب برای بچه های خوب، مدیتیشن کودک درون، بازی های حرکتی، قلاب بافی، یوگا، سلامت خانواده و جوانی جمعیت با مشارکت سالمندان، نشاط و تندرستی، مدیریت سبز پسماند، ارتباط حفظ کرامت زنان و تحکیم خانواده، آموزش خیاطی بدون الگو، آموزش زبان انگلیسی، ساخت کاردستی، نقاشی زیبا، قرائت زیارت عاشورا، آموزش ریاضی، دومینو، برگزاری موکب "سلام بر حسین" و ... 🔶 روابط عمومی سازمان فرهنگی، اجتماعی و ورزشی شهرداری ساری نشریه سراسری #بهار_وطن در کانال #شهرداریهاوشوراهای_کشور در تلگرام به جمع ما بپوندید https://t.me/Sh_az_sh در ایتا https://eitaa.com/sh_az_sh در واتساپ https://chat.whatsapp.com/JuPfHQZhGch3GwFyvy1Sig

بجنورد روی ریل توسعه؛ ۲۷ طرح شهری آماده واگذاری به سرمایه‌گذار 🔹شهردار بجنورد گفت: ۲۷ طرح سرمایه گذاری در مرکز خراسان شمالی تهیه و آماده جذب سرمایه گذار است. نشریه سراسری #بهار_وطن در کانال #شهرداریهاوشوراهای_کشور در تلگرام به جمع ما بپوندید https://t.me/Sh_az_sh در ایتا https://eitaa.com/sh_az_sh در واتساپ https://chat.whatsapp.com/JuPfHQZhGch3GwFyvy1Sig

همه ما به دنبال راه‌هایی هستیم تا سلامتی و تناسب اندام خود را بهبود بخشیم، و یکی از بزرگ‌ترین چالش‌ها برای بسیاری از ما، کاهش وزن در ناحیه شکم است. در واقع، داشتن شکمی تخت و خوش‌فرم نه تنها باعث می‌شود احساس بهتری داشته باشیم، بلکه از نظر سلامتی نیز اهمیت زیادی دارد. یکی از ساده‌ترین و موثرترین روش‌ها برای رسیدن به این هدف، پیاده‌روی است. اما سوالی که بسیاری از ما داریم این است که بهترین زمان پیاده‌روی برای لاغری شکم چه زمانی است؟ آیا صبح زود بهتر است یا بعد از غذا؟ شاید شب هنگام؟ در این پست، به بررسی زمان‌های مختلف برای پیاده‌روی و تاثیر هرکدام بر کاهش وزن شکم خواهیم پرداخت تا بتوانید بهترین برنامه را برای خود انتخاب کنید و به نتایج دلخواه‌تان برسید.   فواید پیاده‌روی برای کاهش وزن شکم پیاده‌روی یک فعالیت بدنی ساده و قابل دسترس است که می‌تواند به شما کمک کند تا به هدف کاهش وزن شکم برسید. شاید از خود بپرسید که چگونه پیاده‌روی می‌تواند تا این حد موثر باشد؟ پاسخ ساده است: پیاده‌روی یک تمرین هوازی است که ضربان قلب شما را افزایش می‌دهد و باعث سوزاندن کالری می‌شود. هر چه کالری بیشتری بسوزانید، چربی‌های بیشتری از بدن شما، از جمله چربی‌های ناحیه شکم، از بین می‌روند. تحقیقات نشان می‌دهند که پیاده‌روی منظم می‌تواند به طور قابل توجهی چربی‌های شکمی را کاهش دهد. این فعالیت نه تنها به کاهش وزن کمک می‌کند، بلکه می‌تواند به بهبود وضعیت قلبی-عروقی، کاهش استرس و افزایش انرژی روزانه شما نیز منجر شود. علاوه بر این، پیاده‌روی یک فعالیت اجتماعی است که می‌توانید آن را به همراه دوستان و خانواده انجام دهید، و این امر می‌تواند انگیزه شما را برای ادامه دادن تقویت کند.

🔶اجرای عملیات انتقال و اصلاح آب خام تقاطع غیر همسطح شهدای قراملک شهردار منطقه ۶ تبریز از اجرای عملیات انتقال و لوله‌گذاری آبرسانی آب خام در مسیر روگذر قراملک خبر داد.   ✍️ #به‌گزارش‌شهریار ‌ رضا جان‌فشان نوبری با بیان این مطلب اظهار کرد: عملیات انتقال و لوله‌گذاری آبرسانی آب خام در مسیر روگذر قراملک به همت معاونت فنی و عمرانی شهرداری منطقه ۶ تبریز در حال اجراست. وی افزود: این عملیات با هدف آبیاری فضای سبز و حذف آبیاری با تانکر، در راستای اهمیت آب‌رسانی جهت حفظ و گسترش فضای سبز به منظور تزریق نشاط و سرسبزی در چهره مسیر ترانزیتی کلان‌شهر تبریز صورت می‌گیرد. نشریه سراسری #بهار_وطن در کانال #شهرداریهاوشوراهای_کشور در تلگرام به جمع ما بپوندید https://t.me/Sh_az_sh در ایتا https://eitaa.com/sh_az_sh در واتساپ https://chat.whatsapp.com/JuPfHQZhGch3GwFyvy1Sig

💢#آلبوم_تصویری|واحد فنی و عمرانی 💠 عملیات اجرایی کانیو گذاری #عمران_شهر #نهضت_خدمت_رسانی #بهسازی_معابر #کانیو_گذاری ─═इई🍃🌺🍃ईइ═─ 💫روابط عمومی شهرداری و شورای اسلامی شهر ایلخچی @salam_ilkhechii

💢#آلبوم_تصویری|واحد فنی و عمرانی 💠 عملیات اجرایی بهسازی ( کانیو گذاری) کوچه مانی #عمران_شهر #نهضت_خدمت_رسانی ─═इई🍃🌺🍃ईइ═─ 💫روابط عمومی شهرداری و شورای اسلامی شهر ایلخچی

💢#آلبوم_تصویری|فنی و عمرانی 💠 شروع ادامه عملیات حفاری انحراف مسیل ─═इई🍃🌺🍃ईइ═─ 💫روابط عمومی شهرداری و شورای اسلامی شهر ایلخچی @salam_ilkhechii

🟥 #پیشبرد_اهداف_مورد_مطالبه_شهروندان// 🟫 در ادامه نهضت آسفالت معابر سطح شهر;   آسفالت معابر خاکی دسترسی کوچه های مسجد امام محمد غزالی به خیابان آزادگان; توسط همکاران حوزه معاونت عمران شهرداری مهاباد، اجرا گردید. 🗓 یک شنبە ١٧ تیرماه سال ١٤٠٣ 📍حوزه معاونت فنی و عمران شهرداری مهاباد. نشریه سراسری #بهار_وطن در کانال #شهرداریهاوشوراهای_کشور در تلگرام به جمع ما بپوندید https://t.me/Sh_az_sh در ایتا https://eitaa.com/sh_az_sh در واتساپ https://chat.whatsapp.com/JuPfHQZhGch3GwFyvy1Sig