● بسم الله الرحمن الرحیم...♥️ سلام به اهالی سرزمین شاب 👋 صبح جمعه تون عسل 🍯 حال و احوالتون؟؟😍 ●

● اول از همه دوستانی که تو #چالش آرامش شرکت کردن حسابی تشکر میکنم خیلی نکات قشنگی و گفتن🌻 همونطور که گفتم ان شاءالله در اولین دور همی مون که قراره یه جشن باحال باشه یه امتیاز ویژه برای این دوستان داریم ..❤️ ●

● دوستان عزیزم "نظم " هم یکی از عناوینی هست که به شدت در داشتن آرامش کمک میکنه یه برنامه ریزی دارم واستون😁 که خیلی برای خودم خوب بوده گفتم به شما هم بگم 😉 👇👇👇👇 ●

برنامه ریزی هفتگی با ۴ اقدام. 🤌☘ 📝قبل از اینکه هفته تون شروع شه اول تکلیف این ۴ کار و مشخص کن قبل از هر چیزی یه نیت الهی کن و با یه بسم الله شروع کن حالا میتونی تو یه برگه 🤔 🔸روی یخچالت .. 🔸روی میزکارت... 🔸تو گوشی ت حتی.... ✏️باتیتردرشت بنویس 1⃣ ماموریت مهم هفته😎 ببین مهم ترین کاری که اگه این هفته انجامش بدی به خودت آفرین👏 بگی چیه؟ اون و بنویس و حسااابی پیگیرش باش. 2⃣برنامه غذایی هفته😋 این مورد یه کم اختصاص داره به مامانا😄 بعضی ها یه برنامه غذایی کلی دارن برای کل سال اما تو سعی کن برنامه غذایی هفته داشته باشی اینجوری با فصول جلو میری🤗 تنوع غذایی ات هم بیشتر میشه 🍱 از همه مهم تر ما رو از درگیری های ذهنی نجات میده🤕 جمعه بشین برنامه غذایی هفته تو بنویس آخه عزیزای دلم چقد ذهن ما درگیر میشه که چی درست کنم ...🤔 آیا همه دوست دارن....🥺 یه چیزی با سلیقه خونواده خودت بنویس که هر هفته هم تغییر کنه😍 مورد سوم موردی که تو دنیای شلوغ و درگیریها و پُر از کارمون کم رنگ شده متاسفانه ... البته ما با این برنامه ریزی هفتگی مون نمیذاریم کم رنگ بشه 💪 3⃣ برنامه ارتباطات هفته برای خودت بنویس این هفته قراره با دوستم یه دیداری داشته باشم🧕 یا به خونواده م قراره سر بزنم 🚌 فامیلم و ببینم 👜 خلاصه چه روزی رو برای این کار گذاشتم بله.. این که نمیشه مامان مهربونت .. مادر شوهر عزیزت میگه خیلی وقته ندیدیمت بعد تو هم بگی خیلی دوست دارم بیام ولی سرم خیلی شلوغه 🤭 نه این بهانه ها رو بذارین کنار میدونم دنیای شلوغیه همه مون کلی گرفتاریم اماااا باید تو برنامه ریزی مون این قسمت و داشته باشیم مهمهههه.. مورد چهارم که خانم جوونا و نوجوونای عزیز نباید ازش جدا شن 4⃣ یادگیری هفته برای خودت اول هفته مشخص کن آیا قراره مطالعه خاصی داشته باشم چه کتابی📕 چه دوره های آموزشی و میخوام این هفته گوش کنم🎧 چه پادکستی.. اینا رو مشخص کن یعنی با یه ذوق خاصی این قسمت و حسابی پررنگش کن وقتی انجامش بدی آخر هفته خودت لذت میبری که چقدر هفته پُر بار و مفیدی داشتی موفق بااااااشید 😘😘😘

. یا صَهیون أنتم تقاتلون قوماً عشقوا الشهادة... ای رژیم صهیونیستی شما با گروهی میجنگید که عاشق شهادت هستند... #شهید‌_سیدرضی‌_موسوی #ایران_قوی

🌸 راستی خانمهای گل گلی 😍 یه خبر خوب ... داریم مقدمات کارگاه ها رو میچینیم ان شاءالله هفته دیگه دست پُر میام😎 🌸

بسم الله الرحمن الرحیم 🌻

● سلام ویژه ....😊 امروزتون متبرک به نگاه خداوند ✨ حال تک تک ثانیه هاتون خوب🌺🌱 ●

🇮🇷 پیامبر اعظمﷺ می‌فرمایند: از فتنه و آزمايش در آخرالزمان نگران نباشيد چرا كه موجب نابودی منافقان خواهد شد.👌 ميزان الحكمه، حديث شماره 15748 #دی_ماه #بصیرت #جان_فدا https://eitaa.com/shaab313