نکاتی درباره رعایت اصول تغذیه در رستوران ها و منازل برای پیشگیری از ابتلا به ویروس کرونا !(☝️🏻) مدیرکل دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت: بهتر است از همه ی گرو های غذایی کم چرب و کم نمک استفاده کنیم Join ➣@sallamatii ☜

🔻علایم #دیسک_گردن 🔺 #گردن درد. 🔺 #شانه درد 🔺خشکی یا گرفتگی #عضله‌های_گردن 🔺درد منتشر شونده به #بازو(ها) 🔺 #گزگز کردن بازو(ها) یا دست(ها) 🔺 #ضعف بازو(ها) یا دست(ها) Join ➣@sallamatii ☜

مراقب تب کریمه-کنگو باشید مدیرکل دامپزشکی البرز: 🔺 از شهروندان تقاضا می‌شود برای حفظ سلامت خودشان هم که شده مرغ و گوشت را فقط از مراکز مجاز عرضه تهیه کنند و به هیچ وجه سراغ مراکز غیرمجاز نروند./ایسنا Join ➣@sallamatii ☜

❗️بسیاری از بیماری های پوستی ناشی از بدکاری کبد است. 🔸مصرف خاکشیر ناشتا، مخصوصا اگر به همراه ترنجبین باشد، اثر معجزه آسایی در پاک سازی کبد دارد. Join ➣@sallamatii ☜

🔹کرونا می‌تواند امنیت غذایی مردم را به خطر بیندازد مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت: ▫️با شیوع کرونا، تبعات اقتصادی هم ایجاد شده و این تبعات اقتصادی می‌تواند امنیت غذایی مردم را به خطر بیندازد و با کاهش درآمد و افزایش قیمت مواد غذایی، دهک‌های درآمدی پایین ممکن است دچار ناامنی غذایی شوند. ▫در کنار نگرانی برای امنیت غذایی، در حال انجام دو مطالعه هستیم که ببینیم اکنون مردم با چه نوع مشکلاتی از نظر تهیه و تامین غذا مواجه هستند. ▫️همزمان با شروع فعالیت رستوران‌ها، نکاتی در مورد تغذیه و رعایت اصول تغذیه برای پیشگیری از ابتلا به کرونا باید مد نظر باشد Join ➣@sallamatii ☜

🥔سیب زمینی خواص روشن کنندگی طبیعی دارد. اگر آن را با آبلیمو مخلوط کنید و روی نقاط تیره شده پوست قرار دهید، این نقاط به صورت چشم گیری روشن خواهند شد. Join ➣@sallamatii ☜

منقرض شدن مردان با گرم شدن زمین ✍🏻مطالعات جدید نشان می دهد در کشورهای گرمسیری نرخ تولد دختران از پسران بیشتر است (جنین دختر مقاوم تر است) بر همین اساس است که میگویند : روند افزایشی گرمایش زمین باعث منقرض شدن مردان خواهد شد! Join ➣@sallamatii ☜

⚕پر خوابی (خواب‌زدگی) به عبارت ساده پرخوابی، نقطه مقابل بی‌خوابی است. برخلاف افراد مبتلا به بی‌خوابی که از کمبود خواب رنج می‌برند، افراد مبتلا به خواب‌زدگی بیش از حد طبیعی، معمولا 9 ساعت یا بیشترمی‌خوابند و در عین حال، وقتی بیدار می‌شوند احساس می‌کنند به اندازه کافی نخوابیده‌اند. این افراد اغلب با بیدار شدن در صبح مشکل دارند و در طول روز احساس خستگی می‌کنند. خواب بیش از حد در طول روز بر اثر خواب‌زدگی، می‌تواند نشانه یک اختلال دیگر (مثل آپنه خواب) باشد. با این حال، خواب‌زدگی ایدیوپاتیک یا ناشناخته با سایر اختلالات خواب تفاوت دارد؛ زیرا احساس خواب‌آلودگی صرف‌نظر از اختلال ریتم شبانه‌روزی یا عوامل دیگر، همچنان ادامه می‌یابد. پزشکان هنوز علت دقیق خواب‌زدگی ایدیوپاتیک را نمی دانند. Join ➣@sallamatii ☜

┄┄┅═✧❁﷽❁✧═┅┄┄ 🌹سلام بر همراهان عزیز 🌹 💫 پنجشنبه💫 ☀️ ۸ خرداد ۱۳۹۹ شمسی 🌙 ۵ شوال ۱۴۴۱هجری قمری 🌲 ۲۸ می ۲۰۲۰ میلادی

🔴چگونه تشخیص دهیم کرونا گرفته‌ایم یا آنفولانزا؟ Join ➣@sallamatii ☜

گرمای بیش از ۵۰ درجه سانتیگراد در راه است !🌡 ▫️هفته آینده موج جدیدی از افزایش محسوس دما وارد کشور خواهد شد !این موج گرما موجب افزایش محسوس دما نسبت به حالت نرمال در تمام نقاط کشور خواهد شد ▫️مراقب باشید دچار سکته گرما نشوید سکته گرما یک وضعیت ناشی از افزایش دمای بدن به علت قرار گرفتن طولانی مدت در معرض آفتاب است + دما در استان خوزستان به بیش از ۵۰ درجه خواهد رسید Join ➣@sallamatii ☜

#خشکی پوست یکی از مشکلات پوستی است که اغلب ما با آن درگیریم. برای برطرف کردن خشکی و آبرسانی به پوست، شما را با روش‌های طبیعی و خانگی‌ای آشنا میکنیم که می‌توانند به‌راحتی و با هزینه‌ی بسیار اندک، مشکل خشکی پوست شما را برطرف کنند. خشکی پوست یکی از مشکلات پوستی است که اغلب ما با آن درگیریم. برای برطرف کردن خشکی و آبرسانی به پوست، لوسیون‌ها و مرطوب‌کننده‌های صنعتی زیادی در داروخانه‌ها وجود دارد که برخی از آنها به‌اندازه‌ی کافی مؤثر نیستند. در این مقاله می‌خواهیم شما را با روش ‌های طبیعی و خانگی‌ای آبرسان پوست آشنا کنیم که می‌توانند به‌راحتی و با هزینه‌ی بسیار اندک، مشکل خشکی پوستشما را برطرف کنند. آبرسانی پوست یعنی چه؟ آبرسان پوست یا هیدرودرمی یعنی رطوبت رساندن به پوست . با آبرسانی پوست سلول های پوستی شاداب و متورم می شوند و در نتیجه با این کار پوست شاداب و سرزنده می شود . از چه سنی آبرسانی کنیم؟ از سن ۳۰ سالگی باید افراد رسیدگی به پوست خود را اغاز کنند چون با افزایش سن، پوست دچار چین و چروک می شود به خصوص در پوست های خشک که باعث شکنندگی ، پیری و ایجاد چین و چروک می شود . البته با داشتن تغذیه ای سالم باعث جلوگیری از ایجاد چین و چروک می شود. بهتر است روزانه ۸ لیوان اب میل کنید ، هفته ای یک مرتبه از اب هویج استفاده کنیم و مصرف میوه و سبزیجات را فراموش نکنیم. چه کسانی از کرم آبرسان استفاده کنند؟ کسانی که دارای پوست خشک و معمولی هستند باید از کرم آبرسان پوست استفاده کنند همچنین پیشنهاد می شود روزانه از کرم های مرطوب کننده قوی گیاهی استفاده کنند Join ➣@sallamatii ☜