#مصرف توت فرنگی می‌تواند کاهش حافظه در افراد مسن را به تاخیر اندازد، زیرا این میوه سرشار از آنتی اکسیدان فلاونوئید است. #توت فرنگی برای التهاب روده : افراد مبتلا به التهاب روده توت فرنگی بخورید تا دچار التهاب روده نشوید . #تقویت حافظه :توت فرنگی بخورید چون سرشار از «فیستین» هستش که مسیرهای سیگنال دهنده رو تحریک میکنه و حافظه کوتاه مدت رو بهبود بخشیده و از زوال عقل جلوگیری میکنه. Join ➣@sallamatii ☜

#طرز تهیه قرص آهن خانگی👇 مواد لازم برای قرص آهن خانگی 👇 شیره انگور شیره خرما شیره توت این سه شیره را به اندازه هم در یک شیشه مخلوط کنید و در داخل یخچال نگهداری کنید. این مخلوط تا مدت زیادی ماندگاری دارد. این معجون مقوی را هر 8 ساعت یکبار مصرف کنید. برای بچه ها یک قاشق مرباخوری و برای بزرگترها یک قاشق غذاخوری این مخلوط یک معجون فوق العاده برای درمان کم خونی، بی حالی و بی حسی بدن و درمان تيروئيد استفاده می شود. Join ➣@sallamatii ☜

✨به صورت‌تان دست نزنید؛ کرونا از راه پوست منتقل می‌شود یک فوق تخصص بیماریهای عفونی به مردم هشدار داد ویروس کرونا از طریق دست‌آلوده و تماس با سطوح پوست صورت به سرعت منتقل می‌شود؛ افراد به هیچ عنوان به صورت خود دست نزنند Join ➣@sallamatii ☜

#نعناع ⇦ یکی از موادی که میتواند معده را جمع کند و بدن را گرم کند نعناع است. نعناع استریل کننده و ضد سم در معده و گوارش است و طبیعتش گرم است. 🔸↫ خانم ها به روش های مختلف از نعناع استفاده کنید. در انواع غذاها به طور مناسب بریزید. 🔸↫ همچنین چای نعناع بهترین چای برای اعضای خانواده است و کوکوی نعناع یکی از بهترین غذا ها برای وعده شام است. Join ➣@sallamatii ☜

#فواید رابطه جنسی !🚻 ▫️بهبود حس بویایی به دلیل هورمون پرولاکتین در زنان ▫️پلاسمای داخل منی هورمون تحریک کننده تیرویید «کاهش وزن» ▫️تسکین درد «قبل از ارگاسم هورمون اکسی توسین ترشح می شود که ۵برابر مسکن قوی تر است» ▫️افتادگی رحم و مثانه بخاطر انقباض عضلات در سکـس بهتر میشود Join ➣@sallamatii ☜

┄┄┅═✧❁﷽❁✧═┅┄┄ 🌹سلام بر همراهان عزیز 🌹 💫 دوشنبه 💫 ☀️12 خرداد 1399 شمسی 🌙 9 شوال 1441هجری قمری

1 عدد تخم بلدرچین با اینکه وزنی حدود 1/5 وزن تخم مرغ را دارد ولی در مقایسه با آن دارای !🥚 ▫️5 برابر فسفر ▫️7.5 بــرابر آهن ▫️6 بـرابر ویتامین E ▫️15 بــرابر ویتامین B2 بیشتر داراست Join ➣@sallamatii ☜

✅ کلیه ✍️ نشانه های ضعف کلیه : 🔹ورم پلک پایین 🔹ادرار کف آلود 🔹دفع منی همراه با ادرار 🔹کمر دردی که در آن کمر صاف نمی شود. 👌 درمان : 🔹نخودآب، آب هویج، خربزه، گل گاوزبان از بهترین تقویت کننده های کلیه هستند. 🔹انگور شحم کلیه را تقویت می کند. 🔹برای تقویت کلیه های گرم از لیموشیرین، پرتقال، نارنج، خارخسک استفاده میشود. 🔹خارشتر مقوی کلیه های سرد است. Join ➣@sallamatii ☜

✨ریشه بسیاری از بیماریها در موارد زیر است👇👇👇👇 ❌کم خوابیدن در شب ❌خوابیدن زیاد در روز ❌نوشیدن آب در شب ❌نگاه داشتن ادرار ❌خوردن غذا موقع سیری ❌افراط در مقاربت جنسی ❌حرص و جوش خوردن زیاد ❌خوب نجویدن و عجول بودن در خوردن غذا ❌نابجاخوری و بدخوری و پرخوری ❌ناامیدی و یاس زیاد Join ➣@sallamatii ☜

⚠️ارتباط حذف صبحانه با ریزش مو 🔰ویتامین‌ها و پروتئین‌ها به عنوان یک ماده درشت مغذی در ساختار مو، حفظ مو و حالت مو اهمیت زیادی دارند؛ ⬅️بنابراین کیفیت دریافت پروتئین با کاهش دریافت صبحانه و عدم مصرف آن کاهش خواهد یافت. Join ➣@sallamatii ☜

لایه بردار وروشن سازی سریع پوست به وسیله ماسک وآرد برنج با آرد نخودچی👇 این ترکیب پوست را لایه‌برداری می‌کند و باعث نرمی، شفافیت، و شادابی آن می‌شود. الف. ۱ قاشق چایخوری آرد برنج و ۳ قاشق چایخوری آرد نخود و شیر را با هم مخلوط کنید. ب. این مخلوط را بر روی پوست بمالید و بگذارید به مدت ۱۰ تا ۱۵ دقیقه بماند. پ. به آرامی، حین سابیدن آن را با آب بشویید. ت. یا از گلاب و شکر به جای شیر استفاده کنید. ث. استفاده‌ی منظم از این پک به روشن‌سازی سریع پوست کمک خواهد کرد. Join ➣@sallamatii ☜

🔺ویتامین‌هایی که نمی‌گذارند چاق شوید! 🔸امگا۳ امگا۳ در ماهیهای روغنی مانند سالمون، ساردین و کنسرو تن ماهی وجود دارد. تخم مرغ، گردو، و دانه های کتان نیز حاوی مقادیر زیادی امگا۳ هستند. 🔸روی برای تامین این ماده معدنی مواد غذایی همچون جگر، گوشت مرغ، تخم ‌مرغ، لوبیا سبز و مغز میوه بخورید. 🔸ویتامین‌B لازم است بدانید ویتامین ب در زرده تخم مرغ، سیب زمینی، آووکادو، گوشت، سبزیجات تیره رنگ و ماهی قزل آلا به وفور وجود دارد. 🔸کلسیم به غیر از لبنیات، میتوانید کلسیم را از راه مصرف کلم، ماهی آزاد، ماهی ساردین، دانه چیا و کنجد به دست بیاورید. 🔸منیزیم سیب زمینی، دانهها، لبنیات، کلم بروکلی و ... منابع بزرگ منیزیم هستند. 🔸آهن با خوردن گوشت، ماکیان و ماهی، مقادیر قابل توجهی از آهن مورد نیاز بدن تامین میشود. منابع گیاهی آهن، جذب خوبی در بدن ندارند اما اگر میخواهید از آنها استفاده کنید بهتر است میوه های خشک، تخم کدو، حبوبات و غذاهای غنی شده را وارد رژیم غذاییتان نمایید. Join ➣@sallamatii ☜