#سبک_زندگی ۵ توصیه برای اینکه شاداب و سرزنده بمونید 1⃣ کارهای فعال و پویا انجام بدید گاهی بهتره بدون برنامه‌ریزی قبلی کارهای فعالانه انجام بدید که در برنامه روزانتون نیست. 2⃣ آیین‌های خودتون رو داشته باشید هر روز ۳ کاری که دوست دارید رو انجام بدید تا حس رضایت بیشتری از خودتون داشته باشید. 3⃣ حداقل روزی ۱۰ دقیقه ورزش کنید ورزش کردن بر مغز، خلق و حال روحی، تفکر و سلامتی ما تاثیر مثبت داره. 4⃣ به خودتون استراحت بدید جلوی فرسودگی‌تون رو بگیرید، جو متفاوتی بسازید و برنامه‌های جدیدی به کارهای تکراری و همیشگی زندگیتون اضافه کنید. 5⃣ چیزهای جدید یاد بگیرید یادگیری باعث میشه در مغز شما اتصالات بیشتری به وجود بیاد و در نتیجه ایده در ذهنتون شکل می‌گیره. 💑 @shabnamshabna

شعری کوبنده در پاسخ به اهانت نشریه منفور شارلی ابدو به ساحت مقدس و ملکوتی رسول الله الاعظم(صلوات الله علیه و آله) فرانسه مهد آزادی برای یاوه گویان است سیاستهای حکامش به نفع بی خدایان است اگر تاریخ دنیا را نگاهی کوته اندازی جنایتهای بی حدش در این دنیا نمایان است از استعمار کشورها و استثمار انسانها وجنگ افروزی اش بنگر چه کشورها که ویران است رژیم فاسد پاریس شده منفور ملتها همین تنها شدن گویاست که عمرش رو به پایان است حمایت می کند وقتی رییس جمهور نادانش از آن نشریه که فخرش اهانت به بزرگان است چه بی پروا نشان داده درون غرب وحشی را که مهد بولهب های عنود و کینه توزان است جهان درگیر افکار جهالت بار صهیون شد که قصدش انحراف فکر آحاد مسلمان است به شأن اشرف آدم جسارت تا مکرر شد هزاران دل پریشان و هزاران دیده گریان است ولی این قوم بی ریشه نمی دانند خدا تا هست رسول الله (ص) اعظم هم چو خورشیدی درخشان است ((سمن)) (سید مجید نبوی) @shabnamshabna

🌹شبنم شبنا🌹 🔳 ذکر روز دوشنبه (صدمرتبه) #ذکر_روز 🆔 @Shabnamshabna

🔸#عکس_نوشت | تا به کار و سرمایه ایرانی احترام نگذاریم ...

🔸نماینده ولی‌فقیه در سپاه قدس: ♦️عادی سازی روابط اسرائیل با کشورهای اسلامی، خیانت است. امارات و بحرین نباید با سگ زنجیری آمریکا رابطه برقرار می‌کردند. 🔹حجت الاسلام علی شیرازی مسئول نمایندگی ولی فقیه در نیروی قدس سپاه پاسداران با صدور بیانیه‌ای و محکومیت اقدام سران امارات و بحرین در عادی‌سازی روابط با رژیم اشغالگر قدس، تاکید کرد: امروز بر تمامی مسلمان و علمای جهان اسلام تکلیف است که در برابر خیانت امیر امارات و امیر بحرین بایستند و آن دو را به جرم این خیانت بی‌نظیر و ظلم آشکار، در اذهان عمومی به محاکمه بکشند و رسوا کنند.

🔸امیرالمومنین امام علی(علیه السلام) : هر کس بین خود و خدایش را اصلاح کند، خداوند بین او و‌ مردم را اصلاح خواهد کرد، و کسی که امر آخرتش را اصلاح کند، خداوند امر دنیایش را برایش به سامان میرساند. ( وسایل الشیعه، ج ۱۵، ص ۲۹۸) #سبک_زندگی_اسلامی

🔸 #اینفوگرافیک/ روزشمار علائم کرونا در بدن

دفاع مقدس به چله رسید وطن تا فضا پله پله رسید پس از دوره ای پر فراز و نشیب به نزدیکی فتح قله رسید در این سال میمون چهل سالگی رسیدیم به دوران آمادگی زمانی دفاع از زمین بود و سخت که دشمن زبون گشته و تیره بخت به دوران فتنه هدایت شدیم سفیر دفاع از ولایت شدیم گرفتیم زدست شهیدان علم به راه دفاع از حریم حرم شدیم افسر جگ نرم وطن به میدان فرهنگ شدیم خط شکن بخواهیم اگر سرفرازی کنیم دفاع در فضای مجازی کنیم عدو تا زمانی که یاغی بود دفاع ما جانانه باقی بود سیدمجید نبوی @shabnamshabna

🔸 نتیجه #اعدام_نکنید چیست؟ ✅ حاوی صحنه های دلخراش

. فقــــــــــر همه جا سر میکشد … فقــــــــــر ، گرسنگی نیست، عریانی هم نیست … فقــــــــــر ،حتی گاهی زیر شمش های طلا خود را پنهان میکند… فقــــــــــر ، چیزی را “نداشتن” است ؛ ولی آن چیز پول نیست ؛ طلا و غذا هم نیست … فقــــــــــر ، ذهن ها را مبتلا میکند … فقــــــــــر ، اعجوبه ایست که بشکه های نفت در عربستان را تا ته سر میکشد … فقــــــــــر ، همان گرد و خاکی است که بر کتابهای فروش نرفته ی یک کتابفروشی می نشیند … فقــــــــــر ، تیغه های برنده ماشین بازیافت است که روزنامه های برگشتی را خرد میکند … فقــــــــــر ، کتیبه ی سه هزار ساله ای است که روی آن یادگاری نوشته اند … فقــــــــــر ، پوست موزی است که از پنجره یک اتومبیل به خیابان انداخته میشود … فقــــــــــر ، همه جا سر میکشد … فقــــــــــر ، شب را “بی غذا” سر کردن نیست فقــــــــــر ، روز را “بی اندیشه” سر کردن است #علي_شريعتي ─┅─═ঊঈ 📚 ঊঈ═─┅─ @shabnamshabna

💕مهمترین اسراف ؛ اسراف عمر است .. نه اسراف آب و نان .. بدترین مثالِ " ان الله لایحب المسرفین" اسراف عمر است .. چون چیزی،گرانبهاتر از عمر نیست .. @shabnamshabna

وقتی مردم دیدند که سید الشهدا آنطور جوان های خودش را داد، برای مردم آسان می شود تا جوان بدهند و با این حس شهادت دوستی، این معنی را ملت ما پیش برد. صحیفه امام خمینی (قدس سره)- جلد 10- صفحه 121 #موعظه_خوبان ┄┅┅┅┅❀┅┅┅┅┄ 🌐 @shabnamshabna