💢چند راهکار ساده برای پیشگیری و کنترل دیابت دیابت پیش زمینه بسیاری از بیماریهاست 👈 پیری زودرس 👈 پیرچشمی 👈 آب مروارید 👈 کبدچرب 👈 فشارخون بالا 👈 کیست تخمدان بالا بودن قند خون رو جدی بگیریم... #سلامتی 🍏 🆔 @shabnamshabna

💢 کودکان سیب‌زمینی نیستند لقمان به پسرش می‌گوید: «یا بُنَی أَقِمِ الصَّلاةَ؛ آقازاده کوچولو! نماز بخوان» (لقمان، ۱۷) جای دیگر می‌گوید «وَ أَقیمُوا الصَّلاةَ وَ آتُوا الزَّکاةَ» (بقره، ۴۳) نماز و زکات در ۲۷ آیه به هم چسبیده است، اما بچه که پول ندارد زکات بدهد. می‌گوید «یا بُنَی أَقِمِ الصَّلاةَ وَ أْمُرْ بِالْمَعْرُوفِ» (لقمان، ۱۷) تو بچه کوچولو هم باید امربه‌معروف کنی! «وَ انْهَ عَنِ الْمُنْکرِ» منکر دیدی، برخورد کن. لقمان می‌گوید: بچه من باید بی‌تفاوت نباشد. خوبی را «احسنت» بگوید، بدی را «بی‌خود» بگوید. این‌که بگوییم: این بچه خوبی است و به هیچ‌کس کار ندارد. هرکس هر کاری می‌کند این سرش پایین است. سیب‌زمینی هم همین‌طور است! سیب‌زمینی هم بغلش راست بگویی یا دروغ بگویی، بی‌رگ است. بچه‌های ما نباید مثل سیب‌زمینی باشند. با بچه باید مشورت کرد. همه این‌ها درس زندگی است. مهارت پدری و مادری را از قرآن یاد بگیریم. #کلام_وحی 🆔 @shabnamshabna

#آهای_خانم_آهای_آقا 👈 هيچ وقت ازقول همسرت فکر نکن! اين اشتباهی هست که خيلي از زوج ها دچارش ميشن. مثلا اين مورد: "من هيچ وقت نگفتم با هم بريم شهر بازی، چون فکر ميکردم تو از شهر بازی رفتن خوشت نمياد". با اينکه همسرت رو خيلي خوب ميشناسي، ولي هميشه نظرش رو بپرس! و هيچ وقت به جاي اون تصمیم نگیر. #همسرانه 💐 🆔 @shabnamshabna

وَمِنَ النَّاسِ مَن يَشْرِي نَفْسَهُ ابْتِغَاءَ مَرْضَاتِ اللَّهِ وَاللَّهُ رَءُوفٌ بِالْعِبَادِ (٢٠٧) يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا ادْخُلُوا فِي السِّلْمِ كَافَّةً وَلَا تَتَّبِعُوا خُطُوَاتِ الشَّيْطَانِ إِنَّهُ لَكُمْ عَدُوٌّ مُّبِينٌ (٢٠٨) و از میان مردم کسی است که جانش را برای خشنودی خدا ارزانی می‌کند [امیر المومنین ع] و خدا به بندگان مهربان است (٢٠٧) ای اهل ایمان! همگی به تسلیم و اطاعت از خدا در آیید، و پا در جای گام‌های شیطان نگذارید، که او نسبت به شما دشمنی آشکار است. (٢٠٨) سوره بقره آیه 207 و 208

امام رضا علیه‌السلام ان لکل امام عهدا فی عنق اولیائه و شیعته و ان من تمام الوفاء بالعهد و حسن الاداء زیارة قبورهم. برای هر امامی، عهد و میثاقی بر گردن پیروان و دوستدارانش است. به راستی که زیارت قبور امامان، یکی از مصادیق وفای کامل به این عهد و ادای شایسته این میثاق است. بحارالانوار، ج 100، ص 116.

* همسران سال ها سعی می کنند ذهن طرف مقابل را به نفع خود تغییر دهند اما آن را عملی نمی یابند. علت آن است که اکثر اختلاف ها در تفاوت‌های بنیادی مثل شخصیت، ارزش ها و نحوه زندگی افراد ریشه دارد. تنها چیزی که با جنگ و ستیز روی این تفاوت ها نصیبشان می شود هدر دادن وقت و صدمه زدن هرچه بیشتر به بنیان زندگی زناشویی شان است. این بدان معنا نیست که اگر زندگی شما دچار بحران شد اقدامی نکنید بلکه بدان معناست که اندرزهایی رایج برای حل مشکل، کاربرد چندانی نخواهد داشت. در عوض باید اختلافات عمده را که موجب بروز تنش و دعوا می شود را بشناسید و یاد بگیرید که با آن از طریق احترام به یکدیگر و ارزشمند شمردن یکدیگر، کنار بیایید. ✍🏻جان گاتمن @shabnamshabna

✨✨✨✨✨ وظيفه ى ديگران نيست نيازهاى ما را برآورده كنند يا به انتظارات ما جواب دهند. قرار هم نيست كه هميشه با ما خوب تا شود. عدم پذيرش اين نكته، احساس خشم و نفرت در افراد ايجاد مي كند. آرامش روحى وقتى به دست مى آيد كه آدم ها را همان طور كه هستند بپذيريم و بر نقاط مثبتشان تكيه كنيم. #همسر_خاموش📕 #اى_هريسون🖋

🔸️ از خواب نازمان میزنیم و دو رکعت نماز صبح را اول وقت به جا می آوریم،قُربة الی الله...؛ بعد سر صبحانه ،به یک دلیل ساده، یک لحظه عنان عقل خود را به دست شهوت میسپاریم و... بیایید #فقط_به_عشق_علی ،ابتدا درباره سخنانمان بیندیشیم (نهج البلاغه) 👤 اندیشه برتر 📡 @shabnamshabna

🔸بیانیه وزیر ارشد جبل طارق در مورد آزادی گریس ۱ 🔹ایران به صورت مکتوب اطمینان داد که مقصد کشتی، یک مجموعه تحت تحریم‌های اتحادیه اروپا نیست. 🔹ایران همچنین بر اساس قوانین تحریمی، رسما درخواست آزادی این کشتی را ارائه کرد. 🔹با توجه به اطمینانی که دریافت کرده بودیم، دیگر هیچ دلیل معقولی برای ادامه توقیف گریس ۱ وجود نداشت. 🔹به صورت مجزا، ایالات متحده درخواستی برای گشایش پرونده‌ای جهت توقیف این کشتی ارائه کرده است. این درخواست را در روندی مجزا، به صورت بی‌طرفانه مورد بررسی قرار خواهیم داد. 🔹کشتی اکنون از بازداشت آزاد شده است.

🔸سیر واکنش‌های مسعود استاد برادر میترا استاد از زمان قتل خواهرش تا بخشش نجفی

💕‏همیشه حرفی بزن که بتوانی آنرا بنویسی، چیزي را بنویس که بتوانی آنرا امضا کنی و چیزی را امضا کن که بتوانی پایش بایستی ...!! 🎈 روزتون بخیر و شاد

🔸این تصویر در تاریخ ماندگار خواهد شد، اینکه رسانه انگلیس مجبور باشد عقب نشینی کشورش را به تصویر بکشاند. آنهم با دوربین #کسری_ناجی که زمانی برای ترساندن مردم کشورش روی ناو امریکایی به خلیج فارس آمد و زنده برای بی بی سی گزارش ارسال کرد. گزارشگر تهدید حالا روایتگر تحقیر شد.