☀️صبح، همان روزنه ی امیدی هست که بعد از سیاهی شب ✨ لبخند را بر لب می آورد✨☺️ برای امروزت بخندهایی پراز امید آرزو میکنم😍😇 #روزتون_عالی🌸 #روزنه_امید #سپاس #اندیشه_مثبت #کائنات #شکر_گزاری

#روانشناسی 🌱 •راهكارهايي براي افزايش اعتماد به‌نفس ١)با ترس هايتان روبرو شويد و از انها فرار نكنيد: این دلیل عدم اعتماد به نفس در بیشتر مردم دنیاست. ترس‌های ما رابطهٔ مستقیم با احساسی دارد که ما از خود داریم. وقتی ما از چیزی می‌ترسیم، حس می‌کنیم که در آن زمینه ناتوان هستیم و این موجب کاهش اعتماد به نفس می‌شود. برای رفع این مورد شما باید با ترس‌هایتان رو به رو شوید. از ترس‌هایتان وحشت نکنید. بهترین راه این است که بفهمید چرا این ترس‌ها در شما به وجود آمده اند. یاد بگیرید هیچ گاه از شکست نترسید. هر شخصی بارها در زندگی شکست می‌خورد. شکست‌های شما زندگی‌تان را تعریف نمی‌کنند. شما مسئول پاسخگویی به شکست‌هایتان و رفع آن‌ها هستید. #اعتماد_به_نفس #حال_خوب #اندیشه_مثبت #روانشناسی

🌸ســـــــلام صبحتون قشنگ 🌸از صمیم قلبم امیدوارم حـال و روزتـون خـوب و 🌸احـوال دلتـون خـوش باشه🌸 🪴#صبح_دوشنبه تون_بخیر 🪴 #حال_خوب #انرژی_مثبت #اندیشه_مثبت

#فحش_ممنوع #ناسزا_ممنوع #نویسنده_مجید_آل_حسین #مجید_آل_حسین #اندیشه_مثبت #نادیده_بگیر #شکرگزاری

🤍۶ توصیه برای داشتن حال خوب:  🦚- آنقدر خوب باشید که ببخشید اما آنقدر ساده نباشید که دوباره اعتماد کنیدـ 🦚- قدر لحظه ها را بدانید زمانی میرسد که دیگر شما نمی‌توانید بگویید جبران می کنم. 🦚- از کسی که به شما دروغ گفته نپرسید چرا چون سعی می‌کند با دروغ‌های پی‌درپی شما را قانع کند. 🦚- هرچیزی در زمان خودش رخ میدهد باغبان حتی اگر باغش را هم غرق آب کند درختان خارج از فصل خود میوه نمیدهند. 🦚- جاده زندگی نباید صاف و هموار باشد وگرنه خوابمان می برد دست اندازهای نعمتهای بزرگ هستند 🦚- و توصیه آخر هیچ بوسه‌ای جای زخم زبان را خوب نمیکند پس مراقب گفتارتان باشید. 🤍‏۹ ترفند برای شارژ انرژی روزانه:  🌱۱- مرتب کردن تخت بلافاصله بعد از بیدار شدن:  این کار به عنوان موفقیت کوچک باعث ترشح دوپامین هورمون شادی در مغز میشه. 🌱۲- تماس با یک دوست 🌱۳- گوش دادن به موزیک شاد و تکون دادن بدن همراه با موزیک 🌱۴- دنبال نکردن اخبار منفی 🌱۵- انجام تنفس دیافراگرامی برای دو دقیقه در روز 🌱۶- رنگ آمیزی:  رنگ آمیزی کتاب های رنگ کردنی در کاهش استرس و بالا بردن سطح انرژی کمک کننده است. 🌱۷- شکرگذاری روزانه به خدا : حداقل برای سه تا از داشته هاتون هر روز شکرگزاری کنید. 🌱۸-  مرتب کردن اتاق. #توصیه #موفقیت #زندگی_مثبت #اندیشه_مثبت @majidalehosein

#خداياشکرت برای نعمت شب #خدایاشکرت برای نعمت گاز #خدایاشکرت برای نعمت پول #خدایاشکرت برای نعمت برق #خدایاشکرت برای نعمت سادگی #خدایاشکرت برای آبروداری #خدایاشکرت برای هضم غذا #خدایاشکرت برای زیبایی نگاه #خدایاشکرت برای کتاب های خوب #خدایاشکرت برای خبرهای خوش #خدایاشکرت برای نعمت پلک هایم #خدایاشکرت برای نعمت روده هایم #خدایاشکرت برای نعمت گلدان های قشنگ #خدایاشکرت برای حس عالی #خدایاشکرت برای ارتعاش مثبتم #خدایاشکرت برای نعمت دیدن فیلم #خدایاشکرت برای انگشتانم #خدایاشکرت برای مسجد #خدایاشکرت برای عمر بابرکت #خدایاشکرت برای دیدن دوستان #خدایاشکرت برای کانال پرمحتوا #خدایاشکرت برای خیابان های زیبا #خدایاشکرت برای لباس های جذاب #خدایاشکرت برای زندگی #شکرگزاری_مجید_آل_حسین #خدايا_شكرت #خدايا_شكرت #خدايا_شكرت #متن_مجید_آل_حسین #خدايا_شكرت #مجید_آل_حسین #ارتعاش_مثبت #اندیشه_مثبت #شکرگزارم #خدایاشکرت 💫☘️🌸🌼🌼💐 @majidalehosein