در حین حمام کردن ، عروق باز می‌شوند و ضربان بالا می‌رود ، اگر با همین شرایط فرد به بیرون از حمام برود احتمال ابتلا به بیماری سرماخوردگی و عفونت‌های تنفسی بالا می‌رود ! 👈شستن پا با آب سرد قبل از خروج از حمام باعث می‌شود بدن شروع به جمع کردن عروق کند و در 4 تا 5 دقیقه ای که در حال پوشیدن لباس هستید در اصطلاح بدن از دور تند به دور کند می‌آید و احتمال ابتلا به بیماری کاهش پیدا میکند. لینک کانال 👈👈 @shafaa1366 ادمین برا سفارش محصول 👈👈 @karamian1361 شماره تماس 👈 09354214603 09198214089

🔶🔹صبحانه نخوردن 🔹و آسیبهای وارده بر بدن 🔹منجمله یبوست و گوارش 🍶 نخوردن صبحانه از علل اصلی بروز #یبوست 🔹کسانی که صبحانه سالم می‌خورند کنترل بهتری بر غذا خوردن خود دارند و در نتیجه از افزایش وزن آنها جلوگیری می‌شود. ⏰ به‌هنگام خواب، به‌دلیل کاهش صعود بخارات و اثرات سوء آن بر دِماغ (مغز)، باید سر کمی بالاتر قرار گیرد و داشتن بالش مناسب از اهمیت زیادی برخوردار است البته ارتفاع بالش نباید خیلی بلند و نه خیلی کوتاه باشد. 🔹آشامیدن آبِ‌ ناشتا بد است، به‌علت نبودن غذایی که با آب مخلوط شود؛ سریع در اندام رئیسه کبد، قلب و مغز نفوذ می‌‌کند و موجب ضعف حرارت غریزی (عامل حیات) می‌شود. 🔹نخوردن صبحانه یکی از عوارض یبوست و ابتلا به #ام‌الامراض؛ انواع بیماری‌ها و حتی استعداد به #سرطان_روده بزرگ است؛ کسانی که صبحانه سالم می‌خورند, کنترل بهتری بر غذا خوردن دارند در نتیجه از افزایش وزن جلوگیری می‌شود. 🔸باید دانست که فرد نباید آب را به‌سرعت تمام و به‌یک‌نَفَس بنوشد بلکه باید به‌تدریج و حداقل در ۳ جرعه بخورد. 🔸خوابیدن با معده “خالی” موجب سقوط قوای جسمی بدن می‌شود چرا که حرارت متوجه درون بدن شده و رطوبات را تحلیل می‌برد و تحلیل رطوبات موجب لاغری (نامتجانس) بدن می‌شود. 🔸زمانی که فرد هنوز قدری میل به غذا خوردن دارد باید دست از خوردن بکشد چرا که بر اثر هضم، حجم غذا در #معده زیاد می‌شود و اگر فرد به‌قدری غذا بخورد که معده پر شود و جایی برای افزایش حجم غذا قرار ندهد، باعث سوء هضم و فساد می‌شود. 🏖

🌹کرم مرطوب کننده کرم گیاهی و طبیعی که درمان خشکی و اگزمای صورت بدلیل خاصیت رطوبت رسانی میباشد 🌹درمان تیرگی نیز میباشد شیوه ی عمل کردن آن بدین شکل است که با تغذیه پوست حالت طبیعی پوست برمیگردد 🌹این کرم ها در برطرف کردن افتادگی پوست اثرات زیادی را بر پوست می گذارند. 🌹کرم های دستساز با رضایتمندی مشتریان همراه بوده اند. این کرم ها به شما کمک خواهند کرد که به ظاهر سالها پیشتان بازگردید . قبل از مصرف صورت را با صابون مناسب پوست شستشو دهید 💧نرم کننده پوست 💧روشن کننده پوست 💧احیا کننده پوست 💧آبرسانی پوست صورت 💧مراقبت از پوست روتین همه آنها که به زیبایی وسلامت پوست خود اهمیت میدهند. لینک کانال 👈👈 @shafaa1366 ادمین برا سفارش محصول 👈👈 @karamian1361 شماره تماس 👈 09354214603 09198214089

💅🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰💅 ❇️ لاک های نمازی ناخن ❇️ رنگ ها براساس کد 0- برق ناخن 1- صدفی 2- سفید 3 -طلایی 4- قهوه ای کمرنگ 5 -مسی 1 6 -مسی2 7-پوست پیازی 8 -کار باشی 9 - صورتی کمرنگ 10 - گلبهی 11 -نارنج 12 - قرمز 13 -شرابی 14 -جگری 15 - سرخابی 16-صورتی 17-صورتی پررنگ 18- بنفش 19- یاسی 20- خاکستری مایل به یاسی 21 -- نقره ای 22 - قهوه ای تیره 23- سبز فسفری 24 -سبز یشمی 25 - فیروزه ای 26- آبی 27- آبی پررنگ 28- کالباسی شاین 29 - سیلور رنگین کمانی لاک خاص 30 - برق ناخن با اکلیل بنفش 31- گلبهی شاین 32- سبز زیتونی لینک کانال 👈👈 @shafaa1366 ادمین برا سفارش محصول 👈👈 @karamian1361 شماره تماس 👈 09354214603 09198214089

🌟ویژگی های کرم دور چشم گیاهی ✨غنی شده با ترکیبات ضد چروک ✨پرکننده قوی خطوط و چروک های پوستی دور چشم ✨برطرف کننده چروک های دور چشم ✨موثر در افزایش شادابی و شفافیت پوست دور چشم ✨استحکام بخش و افزایش سفتی پوست دور‌چشم ✨حاوی ترکیبات رطوبت رسان ✨ترمیم کننده و احیا کننده پوست دور‌چشم ✨بهبود روند ترمیم و نوسازی سلولهای پوستی ✨انرژی رسانی قوی به پوست ✨با فرمولاسیونی کاملا تخصصی موارد استفاده رفع چین و چروک و خطوط اطراف چشم از بین برنده حلقه های سیاه و پف کردگی اطراف چشم افزایش خاصیت ارتجاعی پوست رطوبت رسانی عمیق و گسترده دور چشم روش مصرف ✅روزانه دو بار کرم دور چشم را در اطراف چشم خود مصرف کنید. هنگام صبح و شب قبل از آرایش چشم، کرم را از داخل (گوشه چشم) به سمت بیرون ماساژ دهید ✅تغذیه کننده و حاوی ویتامین ای درخشان کننده و روشن کننده پوست زیبایی چهره را برمیگرداند نرم کننده پوست لینک کانال 👈👈 @shafaa1366 ادمین برا سفارش محصول 👈👈 @karamian1361 شماره تماس 👈 09354214603 09198214089

#کرم_نقره_طبیعی_دستساز هر آنچه که از یک کرم برای پوستتان توقع دارید ، همه را در این کرم پیدا خواهید کرد. برخی از خواص این کرم : #ضد_چین_و_چروک #ضد_جوش #ضد_لک #ضد_کک_و_مک #ضد_آفتاب و گرد و غبار #درمان #افتادگی_پوست #درمان_افتادگی_عضلات_صورت #درمان_افتادگی_پلک #رفع_جای_بخیه #نرم_کننده و #شفاف_کننده_پوست #براق_کننده_پوست نوعی #لیفتینک بسیار سازگار با #پوست #کرم_نقره #کرم_جواهرات #کرم_جوانسازی لینک کانال 👈👈 @shafaa1366 ادمین برا سفارش محصول 👈👈 @karamian1361 شماره تماس 👈 09354214603 09198214089

🌟کرم لایه بردار قوی ✅کاملا گیاهی ✅بدون مواد شیمیایی تا هنگام لایه برداری سلولهای شاخی و مرده ،پوست کمترین آسیب را ببیند و با تغذیه پوست با روغنهای اصل بازسازی شود. ✅لایه برداری ملایم پوست ✅نرم کننده و روشن کننده پوست این کرم در سه درجه تهیه میشود 1.پوست نازک شبها مقدار مناسبی از کرم رابه کل صورت زده وکمی به خورد پوست دهید ،بعد از دو ساعت با لیف لوفا شستشو دهید. هفته دوم یکروز در میان انجام دهید. 2.پوست خشک و معمولی شبها مقدار مناسبی از کرم رابه کل صورت زده و دو ساعت روی صورت نگه دارید وسپس با لیف لوفا شستشو دهید 3.پوست چرب هفته اول شبها کرم را تا صبح روی پوست نگه دارید و بعد با لیف لوفا شستشو دهید و هفته دوم به بعد دو ساعت روی پوست بماند و بعد با لیف لوفا شستشو دهد لینک کانال 👈👈 @shafaa1366 ادمین برا سفارش محصول 👈👈 @karamian1361 شماره تماس 👈 09354214603 09198214089

صابون تریاک لطیف کننده ترمیم کننده و عمیقا پاک کننده جوش های سر سیاه و خال های ریز جوان‌کننده ،شاداب کننده پوست . جلوگیری از پیری زود رس . لینک کانال 👈👈 @shafaa1366 ادمین برا سفارش محصول 👈👈 @karamian1361 شماره تماس 👈 09354214603 09198214089

🌟🌟🌟کرم بوتاکس (حجیم سازی پوست ) 🌈✨✨پرفروووووووش 🤩🤩 🦋❣🦋کرم بوتاکس گیاهی طبیعی #رفع سریع چین و چروک، 🦋❣🦋خطوط اخم و خنده ، لبخند، اشک، #چروک های پنجه کلاغی و #افتادگی پوست 🦋❣🦋قوی و عالی ضد چروک، #جلوگیری از چین و چروک، #کرم کلاژن ساز گیاهی، #جوان کننده پوست، 🦋❣🦋مرطوب کننده پوست، #نرم کننده و #صاف کننده پوست #افزایش دهنده خاصیت کشسانی پوست، 🦋❣🦋منظم سازی سطح رطوبت پوست، #محافظت آنتی اکسیدانی، تغذیه پوست. 🦋❣🦋به دلیل اینکه کرم طبیعی است بدون عوارض جانبی می باشد ارسال به سراسر ایران #خرید #سلامتکده #کرمبوتاکس #جوانسازی #حجیمسازی #نرمکننده #روشنکننده #دستساز #طبیعی #گیاهی لینک کانال 👈👈 @shafaa1366 ادمین برا سفارش محصول 👈👈 @karamian1361 شماره تماس 👈 09354214603 09198214089

🍀در مورد شگفتیهاش هرچی بگم کم گفتم 🙊 اگه بدونید این چیز با ارزشی ک می خوام معرفی کنم چقد برای آرایشگر ها👰 و خودتون مفید و سود ده هست حتما با خودتون می گین کاش زودتر باهاش آشنا شده بودم ..... 👑 می خوام با معجزه ای ک ژاپنی ها و بازیگرهای خودمون برای صورتشون استفاده می کنند ،کرم موجود نازنینی به نام حلزون 🐌 آشناتون کنم ...... حلزونها ماده لزجی از خودشون باقی میگذارند که خاصیت کلاژن سازی رو به صورت انسان هدیه کنند. ماده لزجی که حلزون هنگام عبور از خودش باقی می زاره دربرگیرنده ترکیبی از پروتئینهای قدرتمند، آنتی اکسیدانها و هایولارونیک اسید هست که گفته می شه به احیای رطوبت پوست کمک کرده، التهاب را فرو می نشاند و پوست مرده را از بین می برد. ممکن است در نگاه اول این نوع درمان ضدپیری منزجر کننده به نظر برسه،اما ماده لزج حلزون از کشفیات امروز نیست، این ماده از بیش از 2 هزار سال پیش کاربرد داشته ❎❎خواص کرم حلزون ✅جهت از بین بردن جای جوش ،لک،رد زخم ✅رفع چین و چروک ✅بهترین اب رسان ✅شادابی پوست ✅روشن کننده ✅نرم کننده ✅ایجاد خاصیت کشسانی پوست ✅آبرسانی پوست ✅قابل مصرف چهار دفعه در شب و روز صبح ها صورت را با لیف لوفا و صابون شستشوی آرام دهید و در طول روز هم قبل از مصرف کرم صورت را باصابون مناسب پوست خود شستشو داده و مقدار مناسبی از کرم حلزون را بصورت خود بمدت سه دقیقه ماساژ ضربه ای آرام دهید لینک کانال 👈👈 @shafaa1366 ادمین برا سفارش محصول 👈👈 @karamian1361 شماره تماس 👈 09354214603 09198214089

✨کرم پسوریازیس✨ کرم رفع اگزما و خشکی دست و صورت ✅ پسوریازیس یکی از بیماریهای خودایمنی میباشد که گلبولهای سفید خون بدلیل تشخیص اشتباه خود به قسمتی از بدن حمله کرده و در آنجا ایجاد زخم میکند ،حتما بدرمان اصلی آن بپردازید. فرمول این کرم کاملا گیاهی است و مانع پوسته ریزی و رفع التهاب آن میشود ✅این کرم نرم کنندگی ورطوبت رسانی بالایی دارد. ⭐ این کرم کاملا دستساز میباشد و درآن از پایه کرمهای بازار و آماده استفاده نشده است⭐ ⚜رفع پوسته ریزی محل زخم ⚜آبرسان ⚜لیفت ⚜نرم کننده ⚜رفع اگزمای پوست ⚜رطوبت دهی پوست ⚜رفع خارش پوست ⚜رفع التهاب پوست ⚜رفع قرمزی پوست ✅ پوست صورت و محل زخم پسوریازیس را با صابون مناسب خود شستشو دهید و روزانه دو تا سه بار به مدت پنج دقیقه مقدار مناسبی از کرم را روی پوست ماساژ داده تا جذب شود. لینک کانال 👈👈 @shafaa1366 ادمین برا سفارش محصول 👈👈 @karamian1361 شماره تماس 👈 09354214603 09198214089

🌟کرم ضد آفتاب ✅گیاهی ✅تغذیه پوست ✅نرم کننده ✅روشن کننده پوست ✅ضد خارش پوست ✅جلوگیری از چروک شدن پوست ✅ترمیم کننده آفتاب سوختگیها ✅ضدعفونی کننده پوست صورت ✅ضد جوش و آکنه لینک کانال 👈👈 @shafaa1366 ادمین برا سفارش محصول 👈👈 @karamian1361 شماره تماس 👈 09354214603 09198214089

🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸 (پماد111 )درمان آرتروز، ودیسک کمر، زانودرد ،و... عزیزان برای سفارش بااین شماره هاتماس بگیرید 💐 لینک کانال 👈👈 @shafaa1366 ادمین برا سفارش محصول 👈👈 @karamian1361 شماره تماس 👈 09354214603 09198214089

🌻کرم منافذ 🌻کرم روزنه های باز صورت 🌿با خاصیت جمع کنندگی منافذ باز صورت 🌿لیفت دهنده پوست صورت 🌿نرم کننده طبیعی پوست صورت 🌿روشن کننده پوست صورت 🌿تغذیه پوست پرتغالی 🌿طبیعی با عالیترین مواد 🌿کرم بدون پایه 💧قبل از استفاده صورت را با صابون مناسب پوست شستشو دهید . 💧یک نکته مهم هر چهار ساعت یکبار باید صورت را از محصولات آرایش پاک کرد تا سلولهای پوست صورت تنفس داشته باشد و بخاطر آن منافذ صورت بازتر نشود ✅در دمای خنک نگهداری شود تا از کیفیتش کاسته نشود. #کرم_دستساز لینک کانال 👈👈 @shafaa1366 ادمین برا سفارش محصول 👈👈 @karamian1361 شماره تماس 👈 09354214603 09198214089

🇮🇷 معرفی محصولات 🌿 شامپو سر گیاهی قطع ریزش مو، ضخیم کننده تارهای مو، پرپشت کننده مو لینک کانال 👈👈 @shafaa1366 ادمین برا سفارش محصول 👈👈 @karamian1361 شماره تماس 👈 09354214603 09198214089

👸فواید زیبایی روغن ارگان👸 ✅برای شناساندن روغن ارگان به عنوان یکی از بهترین ترکیبات زیبایی امادگی وجود دارد،کافی است گاهی از اوقات از روغن ارگان استفاده کنید و اجازه دهید تا نتیجه ان مشخص شود.👌 راههای اسانی برای استفاده از روغن ارگان در رژیم زیبایی شما وجود دارد 1⃣صورت : با مصرف آرگان پوست صورت نرمتر،شفاف تر و درخشان تر میشود .شما می توانید از روغن ارگان بصورت یک مرطوب کننده روزانه استفاده نمایید بدن:می توان از روغن ارگان بصورت یک مرطوب کننده کل بدن استفاده کرد و انرا بجای لوسیون یا کرم بدن استفاده کرد.بهترین نتیجه از خاصیت مرطوب کنندگی روغن ارگان بعد از استحمام گرفته می شود،. در خانمهاى باردار ميتوان از اين روغن براى پيشگيرى از ترك شكم استفاده كرد. دستها:روغن ارگان یکی از بهترین روغنها برای دستها هست خصوصا اگر پوست دستها و ناخنها مستعد پوسته پوسته شدن و شیار دار شدن هستند ✅این روغن به دلیل دارا بودن مقادیر زیادی از ویتامین A پوست را به خوبی تغذیه می کند. آثار پیری را که بر روی پوست نمایان گردیده است بهبود می بخشد.🤗 ✅همچنین با ازمایش روی افراد زیادی اگزما،جوش، و جای جوش و زخم را ترمیم می کند. پوست را مرطوب می کند و الاستیته پوست را افزایش می دهد. ✅به دلیل اسیدهای فراوانی که در آن موجود است PH طبیعی پوست را ذخیره می کند و در پوستهای چرب باعث کم چرب شدن پوست می گردد.قبل از استفاده از محصولات آرایشی استفاده از ۱ یا ۲ قطره از این روغن به مدت ۵ دقیقه موجب تغییر شگفت انگیزی 😇در جذب عالی محصولات آرایشی می شود و از ایجاد پینه بر روی پوست پیشگیری می کند. 🔰اثرات بر روی مو: لینک ک

‌ ‍ 🔰🔴 #روغن_شحم_گاو_درجه_یک🔴🔰 🔰🐂خواص درمانی🐂🔰 💟✅امام صادق علیه السلام: هرکسی لقمه ای از شحم بخورد همان مقدار بیماری از بدن او خارج میشود...کافی ج 6 ص311🤔 💟✅بازگشایی عروق و رگهای بسته بدن 💟✅آب کننده چربی های زیرشکم وچربی های اضافی بدن😍 💟✅رشد وتقویت عضلات بدن💪 💟✅تقویت کننده سیستم دفاعی بدن 💟✅افزایش رشد و تقویت استخوان 💟✅منبع تولید انرژی وتوان بسیار عالی👏 💟✅دفع سموم بدن👌 🔰🔵موارد مصرف 🔵🔰 🔰سرخ کردنی ها🍟 🔰انواع خورشتها 🍜 🔰انواع پلوها و...🍽 ⚖وزن یک کیلوگرم 🙏🙏لطفا برای آگاهی بیشتر دوستان و پیدا کردن راحت تر درمان بیماریهایشان این مطالب را برای دیگران هم ارسال نمایید.🙏🙏 لینک کانال 👈👈 @shafaa1366 ادمین برا سفارش محصول 👈👈 @karamian1361 شماره تماس 👈 09354214603 09198214089

#صابون زردچوبه👌👌 #سفید کننده قوی لینک کانال 👈👈 @shafaa1366 ادمین برا سفارش محصول 👈👈 @karamian1361 شماره تماس 👈 09354214603 09198214089

سرمه دان برنجی👁 لینک کانال 👈👈 @shafaa1366 ادمین برا سفارش محصول 👈👈 @karamian1361 شماره تماس 👈 09354214603 09198214089

‍ ‍ 🔰🔴 #سرمه_اثمد 🔴🔰 💎👁 خواص درماني👁💎 ☑️✍در روایت آمده که پیامبر(ص) با سرمه اثمد سرمه می‌کشیدند زمانی که به رختخواب می‌رفتند و به تعداد فرد سرمه می‌کشیدند و به این کار امر می‌نمودند و می‌فرمودند:«بهترین سرمه‌های شما اثمد است، بینایی را تقویت می‌کند، مو را می‌رویاند.»🤓 🔮 امام باقر(ع) می‌فرمایند:«سرمه کشیدن با اثمد بدن را خوش‌بو می‌کند، و مژه‌ها را تقویت می‌کند.» 🔮«سرمه اثمد بینایی را تقویت می‌کند، سبب رویش مو می‌شود، اشک (اشک زائد) را قطع می‌کند.»👓 ✅1⃣ اولین فایده سرمه اثمد، ایمنی از آب سیاه و کوری است: 🔮امام صادق(علیه السلام) می‌فرمایند«کسی که شب سرمه بکشد و با این حال بخوابد، به شرط اینکه سرمه عطر و مشک نداشته باشد، ایمن می‌شود از آب سیاه، تا وقتی که از این سرمه استفاده می‌کند.»🔸البته شاید علاوه بر پیشگیری درمان نیز باشد. ✅2⃣ فایده دوم، خارج کردن چرک و آلودگی که. وارد چشم می‌شود: 🔮 در روایت آمده پیامبر(ص) امر فرمودند به سرمه کشیدن با اثمد و فرمودند:«از این سرمه استفاده کنید زیرا چیزی را که از بیرون وارد چشم می‌شود را خارج می‌کند و چشم (بینایی) را صاف می‌کند.»😉 ✅3⃣فایده سوم، تقویت و جلای بینایی: 💟در روایت آمده:«یک بادیه نشین نزد پیامبر(ص) آمد، نامش فلید است و چشمانش اشک ریزی داشت، پیامبر(ص) فرمودند می‌بینم دو چشم شما مرطوب است، او عرض کرد بله ای رسول خدا(ص) همان گونه که می‌بینی چشمانم ضعیف است، پیامبر(ص) فرمودند از اثمد استفاده کن زیرا این روشنایی چشم است.»📝🔶با توجه به این روایت آن مرد از ضعف چشم شکایت داشت و پیامبر(ص) اثمد را به او توصیه کرد پس می‌توان گفت

شامپو کراتینه مو ترم کننده مو ✅ درمان موهای آسیب دیده✅ آبرسان قوی مو ✅ لینک کانال 👈👈 @shafaa1366 ادمین برا سفارش محصول 👈👈 @karamian1361 شماره تماس 👈 09354214603 09198214089

#روغن_ارده_کنجد خواص : ✅کاهش دهنده کلسترول بد خون (LDL) ✅جلوگیری از آب مروارید ✅جلوگیری از الزایمر و سرعت بخشیدن به رشد مو ( سرشار از ویتامین E) ✅سرشار از کلسیم ✅پیشگیری و کمک درمان انواع سرطان و سکته های قلبی و بسته شدن عروق ✅رفع تنگی نفس ✅کاهنده فشار خون و ... وزن ۱لیتر لینک کانال 👈👈 @shafaa1366 ادمین برا سفارش محصول 👈👈 @karamian1361 شماره تماس 👈 09354214603 09198214089

🔴 پماد رفع تیرگی لایه بردار و برطرف کننده تیرگی نواحی زیر بغل ، آرنج ، کشاله ران ، سرزانو ، قوزک پا لینک کانال 👈👈 @shafaa1366 ادمین برا سفارش محصول 👈👈 @karamian1361 شماره تماس 👈 09354214603 09198214089

#کرم_عسل_بلورین _حرفه ای 🤩 ✅درمان ترک های عمیق پا و دست لینک کانال 👈👈 @shafaa1366 ادمین برا سفارش محصول 👈👈 @karamian1361 شماره تماس 👈 09354214603 09198214089

روغن زرد گاوی استخوان ساز✅ کاهش چربی های شکمی✅ زیبایی و لطافت پوست✅ تعمین کننده اسیدهای چرب مورر نیاز بدن✅ سبب طول عمر جوانی✅ کاهش غظت خون ✅ لینک کانال 👈👈 @shafaa1366 ادمین برا سفارش محصول 👈👈 @karamian1361 شماره تماس 👈 09354214603 09198214089

عزیزان برای سفارش عسل طبیعی برای درمان دیابت ⚫️بااین شماره ها تماس بگیرید 🔵 هدف ماسلامتی مردم است لینک کانال 👈👈 @shafaa1366 ادمین برا سفارش محصول 👈👈 @karamian1361 شماره تماس 👈 09354214603 09198214089

محصولات عزیزان ارسال شد 👆👆👆

💊یبوست به تعداد وعده‌های غذایی باید دفع وجود داشته باشد(که معمولا وعده‌ی صبحانه کم حجم است؛ مگر اینکه وعده کامل و پُر میل شود) ☝️یبوست شامل سختی دفع و تعداد دفع هست 🖌مصرف زیاد خشکی‌ها و سودازا‌ها و صفرازاها خاصتا در افراد گرم و خشک مزاج و سرد و خشک مزاج یبوست می‌آورد⬅️ این افراد بیشتر مستعد یبوست هستند 🔖درمان یبوست فقط با استفاده از ملیّنات و مسهلات نیست 🔖مصرف زیاد مُسهلات روده‌ها را دچار تنبلی می‌کند و تاثیری در حرکات دودی روده‌ها ندارند 🔖 اصلاح تغذیه در وهله‌ی اول و رعایت پرهیزات و در کنار آن‌ ملیّنات، حتما باید اعمال یداوی و فیزیکی برای تقویت حرکات روده نیز انجام پذیرد 🔖 در طول روز و قبل از خواب ماساژ ناحیه‌‌ی شکمی در جهت حرکات روده(ساعتگرد) به مدت 10 تا 15 دقیقه با روغن زیتون یا کرچک و بادام شیرین بسیار توصیه می‌شود ☝️فیزیوتراپی و کمک به تقویت حرکات روده است که فعال شوند 💠لینک کانال 👈👈 @shafaa1366 ادمین برا سفارش محصول 👈👈 @karamian1361 شماره تماس 👈 09354214603 09198214089

🔶🔹سبزی شاهی 🔹و مضراتش در شب هنگام 🔹بر مبنای طب سنتی 🔹خوردن افراطی #شاهی مخصوصاً پس از غذای سبک یا با شکم نسبتاً خالی یا آخر شب ،ممکن است موجب حالت منگی و کرختی یا #خواب سبک ناآرام شود. 🏖لینک کانال 👈👈 @shafaa1366 ادمین برا سفارش محصول 👈👈 @karamian1361 شماره تماس 👈 09354214603 09198214089