همه می‌کوشند صاحب چیزی بشوند که به آن می‌گویند "شخصیت". کار سختی نیست، شخصیت داشتن یعنی وقتی کسی حواسش به ما نیست، باز هم کار درست را انجام دهیم! - رادولف رانیسک @shahd1398❤️🌹🦋

ما همیشه اختیار اتفاقات اطرافمون رو نداریم؛ اما همیشه اختیار دو چیز رو داریم: اول تفسیر چیزی که برامون اتفاق افتاده و دوم نحوه واکنشمون به اون اتفاق. پس چه آگاهانه اون رو درک کنیم و چه نکنیم، همیشه خودمون مسئول تجاربمون هستیم! شکست خوردی؟ میتونی به این فکر کنی که یه آدم بازنده ای و لیاقت هیچ چیزی رو نداری و در نهایت یه آدم افسرده از خودت بسازی، یا اینکه شکست رو بخشی از فرایند زندگی بدونی و روی خودت برای آینده کار کنی. تعجب آوره ولی بیشتر آدما اولین رویکرد رو انتخاب میکنن. ✍🏻مارک منسون @shahd1398❤️🌹🦋

یک تجربه شخصی برای پیشرفت ؛ سعی کن همیشه به همه کمک کنی حتی ناچیز ؛ سعی کن برای همه دعاکنی ؛یاد درگذشتگان وشهدا فراموش نکنی ؛ حسادت رو از خودت دور کن؛ خود روبرتر از دیگران ندان وپایین نیز ندان ؛از آنچیز که داری لذت ببر از داشتهایت و برای نداشتهایت تلاش کن؛ تکلیف ،تکلیف فردی پدری مادری فرزندی را انجام بده هر چه شد حتما خوبست .هرگز فکر انتقام نباش کينه را از خود دور کن فخر بکسی از داشتهایت نفروش اگر قدرت یافتی مقامی مالی بدان این امانتی وامتحان از طرف خداوند است بتو پس به خود غره نشو ومغرور ؛دست دیگران را بگیر البته بیشتر کسانی که باتو نسبت ندارند ؛ رانت خواری نکن بدان که خداوند همجا حواسش بما هست

✨ می خواهم بر گردم به روزهای کودکی، آن زمان ها که پدر تنها قهرمان بود، عشق تنها در اغوش مادر خلاصه میشد، بالا ترین نقطه زمین شانه های پدر بود. بدترین دشمنهانم خواهر و برادرهای خودم بودند تنها دردم زانوهای زخمیم بودند تنها چیزی که می شکست اسباب بازی هایم بودن و معنای خداحافظ، تا فردا بود... @shahd1398❤️🌹🦋

امروز به خودت بگو: فقط یک درصد کمتر به افکار منفیت فکر کن یک درصد بیشتر بخند یک درصد بیشتر شاد باش یک درصد آروم تر باش یک درصد بیشتر به رویات فکر کن فقط یک درصد کافیه برای امروز اگه میخوای عوض بشی، نیازی نیست حتما یک شبه متحول بشی از "یک درصد" شروع کن... @shahd1398❤️🌹🦋

چیزهایی که نباید از دیگران انتظار داشته باشیم: 1️⃣بقیه نمیتونن ذهن ما رو بخونن❗️ نباید انتظار داشته باشیم که بقیه ذهن ما رو بخونن. این وظیفه ماست که احساسات و خواسته های خودمون رو منتقل کنیم و باید به صورت موثر و مدام با دیگران ارتباط داشته باشیم✅ 2️⃣همه با شما موافق نیستن❗️ نمیشه انتظار داشته که همه مثل ما فکر کنن و نظرشون مثل ما باشه. ما میتونیم یه عالمه اطلاعات و حقیقت و تحقیقات به همراه مدرک بیاریم ولی باز هم طرف مقابل با ما موافق نباشه🤷🏻‍♂️ 3️⃣افراد ناگهانی تغییر نمیکنن❗️ اگر یه نفر یه رفتاری داره که شما دوست ندارید، نمیتونید انتظار داشته باشید که یه شبه این رفتار کاملا عوض بشه. شما باید احساسات و دلایل خودتون رو بیان کنید و بعد اجازه بدید که اون فرد به مرور تغییر کنه و اینکه ما نمیتونیم کسی رو تغییر بدیم، اون فرد باید خودش تصمیم بگیره و خودش تغییر کنه👌🏻 4️⃣بقیه به شما احترام بذارن وقتی به خودتون احترام نمیذارید❌ اگر به خودتون احترام نمیذارید نمیتونید از بقیه انتظار داشته باشید که به شما احترام بذارن. احترام از درون شروع میشه، شما باید به دیگران نشون که چطور با شما برخورد کنن و اگر بد برخورد کنن چه اتفاقی میفته✅ 5️⃣بقیه مشکلات شما رو حل نمیکنن❗️ نمیتونیم از بقیه انتظار داشته باشیم که بیان و مشکلات ما رو حل کنن. ما میتونیم از بقیه مشورت و راهنمایی بگیریم. هرکسی مسئول زندگی خودشه👌🏻 6️⃣هیچکس بدون نقص نیست❗️ نمیتونیم از بقیه انتظار داشته باشیم که بی نقص باشن وقتی خودمون هم بی نقص نیستیم. به خودتون و دیگران اجازه اشتباه کردن بدید. اینکه از خودتون و دیگران انتظار داشته باشید که بی نقص باشید باعث میشید که فشار و استرسی زیادی بهتون تحمیل بشه @shahd1398❤️🌹🦋

@shahd1398❤️🌹🦋

@shahd1398❤️🌹🦋

⁉️ چطور بحث و دعوا را مدیریت کنیم 🤔 🔴 با داد و بیداد و هیجان بالا حرف زدن طرف مقابل رو قطع نکنید که تو دلش بمونه و .... 🟧 بحث رو پیش هرکسی باز نکنید ، شما هم یادتون بره اونا یادشون نمیره و گاها آتیش بیار معرکه میشن 🟡 فوری موضع گیری نکنید؛ ذهنتان رو باز بگذارید و خوب بشنوید، شاید طرف مقابل حرف درستی میزنه 🟩 روتین‌های زندگی رو‌ دستمایه انتقام‌ نکنید؛ دیگه غذا نمیذارم، دیگه خرجی نمیدم و .... 🔵 تحت هیچ شرایطی، به خانواده و شخصیت هم توهین‌ نکنید؛ این‌ دوتا به این زودی‌ها فراموش نمیشن و هر کلمه اش یک زلزله چند ریشتری هست ⚡️ ⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣ #پیشگیری_از_طلاق 🌍 اللّٰھـُم ؏جِّل لِوَلیڪَ الفَرَجْـ 🌤 @shahd1398❤️🌹🦋