رنگ های مختلف سبزیجات چه خاصیتی دارند؟ 🔹سبزیجات نارنجی مانند هویج و کدوتنبل بتاکاروتن دارند که از بدن در برابر سرطان جلوگیری می کنند. 🔹سبزیجات برگ سبز مانند کرفس، اسفناج، بروکلی و جعفری دارای کاروتنوئیدها، ساپونین ها، لوتئین و فلاوونوئید ها هستند که فیبر، فولات و بتاکاروتن مورد نیاز بدن را فراهم کرده و به درمان بیماری ها کمک می کنند. 🔹سبزیجات قرمز رنگ مانند گوجه فرنگی و کلم بنفش دارای فیتوکمیکال ها هستند که از پوست بدن در برابر اشعه خورشید محافظت کرده و همچنین باعث کارکرد بهتر غده پروستات می شوند. اکثر سبزیجات دارای ویتامین C هستند که به پیشگیری از سرطان کمک می کنند 🍃http://eitaa.com/shahd1398

🎥کپی برابر اصل/ همه اصلاح‌طلبان از یک قماش اند این کلیپ را که یادتان هست؟🤔 مواظب باشیم از یک سوراخ دو بار گزیده نشویم. 📌که یقینا اینها همان مصداق فرمایش حضرت امام راحل هستند که فرمودند: ما از شر رضاخان و محمدرضا خلاص شدیم لیکن از شر تربیت‌یافتگان غرب و شرق به این زودی‌ها نجات نخواهیم یافت. اینان برپادارندگان سلطه ابرقدرت‌ها هستند و سرسپردگانی هستند که با هیچ منطقی خلع سلاح نمی‌شوند. و هم اکنون با تمام ورشکستگی‌ها دست از توطئه علیه جمهوری اسلامی و شکستن این سدّ عظیم الهی برنمی دارند.صحیفه ج۱۵ ص۴۴۶ 🔯 شیمون پرز: اصلاح طلبان بزرگترین سرمایه اسرائیل در ایران هستند. 🔯 نتانیاهو نخست وزیر منحوس رژیم صهیونیستی:اصلاح طلبان به نمایندگی از اسرائیل با ایران می جنگند. 📌از ارکان ایمان، تکفیر طاغوت و نفی مظاهر آن مییاشد. پس یقینا تنکیر و تکفیر این برپاکنندگان سلطه غرب در کشور، بر هر مومن فریضه عینی است.http://eitaa.com/shahd1398

باید شبم را از خیال خوب تو خالی کنم… باید نبودت را به دلتنگی تو حالی کنم.. ساعت به وقت #حاج_قاسم ۱:۲۰🌹 🎬http://eitaa.com/shahd1398

💢 همبستگی خلاقانه...بازیکنان تیم فوتبال پالستینو شيلی درحالی وارد زمین می‌شوند که در حرکتی نمادین دست ارواح نامرئی کودکان کشته شده فلسطینی توسط اسرائیل را در دست گرفتند. 🎬http://eitaa.com/shahd1398

💢 همبستگی خلاقانه...بازیکنان تیم فوتبال پالستینو شيلی درحالی وارد زمین می‌شوند که در حرکتی نمادین دست ارواح نامرئی کودکان کشته شده فلسطینی توسط اسرائیل را در دست گرفتند. 🎬http://eitaa.com/shahd1398