برخیز که صبح، 🍃🌸
روشن از امید است
شب رفته و خط نور،
بیتردید است
از پستچی پنجره
تحویل بگیر
در پاکتِ اَبر،
نامه خورشید است
سلام #صبح زیبای
شنبه اول هفته تون
سرشار از شادابی و با طراوتی🍃🌸
@shahidMohammadAliHeydari
🌻
🎀➖➖➖🌼➖➖➖🎀
🔰 مواد غذایی که خستگی روزانه را برطرف میکند
❇️چند ماده غذایی برای جلوگیری از چرت زدن روزانه به شما پیشنهاد میشود
1⃣اسفناج
اسفناج به همراه دیگر سبزیجات برگ دار، منبع بسیار خوبی از آهن -یک ماده معدنی که برای کمک به عضلات ما برای ذخیره و سپس استفاده از اکسیژن و افزایش گردش سلولهای قرمز خون و افزایش هوشیاری و تمرکز مورد نیاز است- هستند.
2⃣لوبیا و عدس
فیبر موجود در لوبیا و عدس، قند خون شما را ثابت نگه میدارد و افت و خیزهای شدید آن را که باعث کاهش انرژی تان میشود، از بین میبرد. یک وعده حبوبات همچنین حدود ۱.۳ از نیاز روزانه شما به منیزیم را فراهم میکند که برای فعال کردن آنزیمها در سلولهایی که انرژی تولید میکند، ضروری است.
3⃣بادام درختی
بادام یک میان وعده انرژی زا برای مواقعی که سرتان شلوغ است شما میتوانید آن را به سالادتان بیفزایید. بادام درختی، افزایش انرژی مفید برای قلب فراهم میکند.
بادام سرشار از منگنز، مس، ویتامین E، منیزیم و ریبوفلاوین است که همگی در خنثی سازی سموم و تقویت سطوح انرژی نقش دارد.
4⃣نوشیدن چایی یا قهوه
چای یا قهوه بخاطر وجود کافیین خستگی رو از بدن دور میکنند و مانند یک محرک انرژی بخش عمل میکنند
5⃣تخم مرغ
تخم مرغ، دارای پروتئین باکیفیتیست که تمام پروتئینهای دیگر با آن مقایسه میشود.
تخم مرغ افزون بر داشتن پروتئین حفظ کننده انرژی، حاوی ۱۳ ویتامین و ماده معدنی ضروری و یکی از تنها منابع کولین (ماده مغذی برای سلامت مغز) است.
6⃣سیب
سیب به علت محتوای بالای فیبر، بسیار آرام هضم میشود و به جای افزایش سریع و متعاقب آن افت ناگهانی انرژی که ممکن است از دیگر میوهها دریافت کنید، به شما انرژی پایدار و طولانی مدت میدهد
📆 ۲۱ دی ماه ۱۳۹۰؛ سالگرد شهادت شهید مصطفی احمدی روشن
🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹
💠 بخشی از وصیت نامه شهید احمدی روشن:
خدایا! اگر روزی آمد که محبت علی را از من گرفتی جان من در بدنم نباشد. خدایا حال میدانم که علی چرا چیزی را جز دل چاه برای درد دل انتخاب نکرد. خیلی چیزها را نمیتوان به هیچکس گفت؛ خدایا جان آن امام زمان را سالم بدار که او امید شیعه است. در طول 1400 سال شیعه را کشتند به خاطر مولایشان به خاطر یک کلام "عشق چهارده تن" چرا؟!
#شهید_ترور
#شهید_احمدی_روشن
#شهید_هسته_ای
@shahidMohammadAliHeydari
هدایت شده از Zare
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌱 طعم شیرین ایمان
➖ حضورش رو تا حالا حس کردی؟
#تصویری
@Panahian_ir
🔸 "تهذیب نفس و اصلاح فَردی"
یعنی رفیق..
باید اخلاق نیکو داشته باشی..
یجوری نیکو که همه از همنشینی باهات کیف کنن🤩🤩
نه اینکه یخورده فهش🤭هم نثارت کنن و بگن اه اه این مثلا مسلمونه😏😏
و...
#وظایف_منتظران
@shahidMohammadAliHeydari
#حدیثانه_مهدوی
❤️ امام صادق فرمودند :
هر کس شادمان می گردد از اینکه از یاران حضرت مهدی علیه السلام باشد، باید منتظر باشد و به پرهیزکاری و اخلاق نیکو رفتار نماید و او منتظر [واقعی ] است.*۱
🌸 همچنین ایشان فرمودند: به یقین برای صاحب این امر غیبتی است، پس بنده خدا باید تقوای الهی پیشه کند و به دینش #چنگ زند.*۲
📚 ۱- غیبت نعمانی، ص۲۰۰ ح۱۶؛
۲- کافی ج۲ باب فی الغیبه ص۱۳۲
#وظایف_منتظران
@shahidMohammadAliHeydari
فرهنگی هنری شهید حیدری
🔸 "تهذیب نفس و اصلاح فَردی" یعنی رفیق.. باید اخلاق نیکو داشته باشی.. یجوری نیکو که همه از همنشین
میدونی که تو اینجور چیزا همه دنبال الگو هستن
یه الگو خدا معرفی کرده..
میدونی کیه؟؟🤔
✨لقد کان رسول الله اسوة الحسنه✨
دقت کن 🧐🧐
اسوة حسنه ⬅️ #بهترین الگو⬅️پیامبر اکرم(ص)
@shahidMohammadAliHeydari
رفیق🤩
کلاس اولو یادته؟ 🧐
نوشتن بلد نبودیم..
معلم سرمشق میداد..
همه سعیمونو میکردیم تمیز بنویسیم. شاید هم یجاهایی مادر گوشمونو میپوچوند که تمیز بنویس این چه خطیه🤨🤨
شاید بگی خب ربطش چیه؟؟ 😦
میگم برات👇
خوبه که دفتر زندگیمو ورق بزنیم و ببینیم چقدر طبق سرمشق خدا، زندگیمونو نوشتیم..
چقدر بد خط و کثیف..
چقدر پاک کردیم و نوشتیم..
چندتا غلط؟
@shahidMohammadAliHeydari
یابن الحسن
آرزو میکنم...
وقتی آمدی، چشمانم شرمسار نگاهت نشود.
اللهم عجل لولیک الفرج
شبتون مهدوی✨
📌 ویرایش فنی:
این نوع از ویرایش، به آراستگی ظاهری نوشته میپردازد و متن را برای خواننده آراسته مینماید.
یکدست کردن رسمالخط نوشته، نخستین گام در ویرایش فنی است.
در این مرحله، ویراستار میکوشد:
1. غلطهای املایی نوشته را اصلاح کند.
2. فاصله بین کلمات و حروف را تنظیم نماید.
به عنوان نمونه، میتوان به موارد موجود در تصویر👆🏻 اشاره کرد.
✍ #علی_فاطمی_پور
#یادداشت_آموزشی
@shahidMohammadAliHeydari
فصل ها برای درختان
هر سال تکرار میشوند
اما فصل های زندگی انسان
تکرار شدنی نیست!
تولد ؛
کودکی ؛
جوانی ؛
پیری ؛
و دیگر هیچ...
قدر لحظههایمان را بدانیم...
🌿...
دلت که گرفت ...
دیگر منت زمین را نکش،
راه آســـــــــــمـــان باز است ، پر بکش !
او همیشه آغوشش باز است
نگفته تو را می خواند
اگر هیچکس نیست ، خـــــــــــــدا که هست ؟!
@shahidMohammadAliHeydari
🌺
#معرفی_نرم_افزار فوقالعاده جذاب😍👇
#Mbit
می توانید از این برنامه بعنوان یک اپلیکیشن ۳ در ۱ استفاده کنید 😌
🔸 بعنوان سازنده وضعیت ویدیو
🔸 بعنوان تصاویر پس زمینه
🔹 سازنده وضعیت ویدئو
این اپلیکیشن دارای موزیک، تصاویر، ذرات، طیف رنگ، ویژوالایزر، اسپکترولایزر، اکولایزر ، دی جی فلش و موسیقی موجهای گوناگون هست 🤩👌
💢 آموزش و آشنایی با محیط این اپلیکیشن رو حتما براتون توی کانال میذاریم🙂✌️
💠 لینک دانلود اپلیکیشن از گوگل پلی👇
https://play.google.com/store/apps/details?id=com.r15.provideomaker
هدایت شده از فرهنگی هنری شهید حیدری
1_41475406.mp3
3.35M
شب بخیر رفیق😘❤️
قبل ازخواب وضو یادت نره
برای نماز شب و راز و نیاز با خدا موبایلتا روی هشدار بزار و از خدا و فرشته ها بخواه صدات بزنن😉
#التماس-دعا
سلام ودرود
❣️امروز چهارشنبه ۲۴ دی ۱۳۹۹❣️
❣خوبه یاد بگیریم که؛
🌸دخالت در زندگی دیگران،
کنجکاوی نیست، فضولیه...
🌸تندگویی و قضاوت در مورد دیگران، انتقاد نیست، اسمش توهینه...
🌸هر کار یا حرفی که در آخرش بگی شوخی کردم، شوخی نیست جانم،
حمله به شخصیت اون فرد هست...
🌸بازی کردن با احساسات مردم
زرنگی نیست، هرزگیه...
🌸خراب کردن یه نفر توی یه جمع،
جوک نیست، اسمش بی احترامیه...
🌹خدایا شکرت🌹
هدایت شده از فرهنگی هنری شهید حیدری
AUD-20190725-WA0008.mp3
1.23M
صلوات خاصه امام رضا علیه السلام
#چهارشنبه_های_امام_رضایی
🍃🌸 *﷽ 🌸🍃
#سلام_امام_زمانم
غایبی از نظر
اما شدہای ساکن دل
بنما رخ به من ای غایب مشهود ! بیا
نیست خوشتر ز شمیمت نفس باغ بهشت
گل خوشبوی من ای جنت موعود ! بیا
☘ @jashnvare99_1400
🍀 @f_emammahdi
🌷 اگر یک نفر را به او وصل کردی، برای سپاهش تو سردار یاری...
یه دستور بابرکت😍
"دائم سوره قل هو الله احد را بخوانید؛ و ثوابش را هدیه کنید به امام زمان عج...
این کار عمرِ شما را با برکت میکند؛ و "مورد توجه خاص حضـرت" قرار می گیرید... "
#آیتاللهبهجت
@shahidMohammadAliHeydari
🌹« اهـمـیــت ذکـــر صلــوات🌹
در روزهای پنجشنبه و جمعه»
آیت الله مجتهدی تهرانی رحمةالله فرمودند:
✨شیطان به کسانی که ذکر خدا را می گویند کاری ندارد. مثلا روزی ۱۰۰ بارلااله الاالله می گویند
🔸روزدوشنبه ۲۰۰ بار صلوات می فرستند، روز سه شنبه ۳۰۰بار، چهارشنبه ۴۰۰بار،روز پنجشنبه ۵۰۰بار، جمعه ۱۰۰بار، البته در روایت آمده که در روز جمعه دو مَلَک ثواب غیر از این دو تا ملکی که هستند می آیند تا صلوات های روز جمعه را بنویسند.
🔹پس اگر شما در روز جمعه ۱۰۰۰ صلوات بفرستید، این دو ملک آن صلوات ها را نمی نویسند، بلکه ملک های مخصوص روز جمعه این صلوات ها را جدا می نویسند.
🌸پس روزهای پنجشنبه و جمعه زیاد صلوات بفرستید.🌸
📗 دایرة المعارف جامع صلوات
@shahidMohammadAliHeydari
بِسمِ أَلْلّہِ أَلْرَّحْمَڹِ أَلْرَّحِيم
اللّهُمَّ کُنْ لِوَلِیِّکَ الْحُجَّةِ بْنِ الْحَسَنِ صَلَواتُکَ عَلَیْهِ وَ عَلى آبائِهِ فی هذِهِ السّاعَةِ وَ فی کُلِّ ساعَةٍ وَلِیّاً وَ حافِظاً وَ قائِدا وَ ناصِراً وَ دَلیلاً وَ عَیْناً حَتّى تُسْکِنَهُ أَرْضَک َطَوْعاً وَ تُمَتِّعَهُ فیها طَویلاً
#توتنہاآࢪزوےمنے