دعای فرج الهی عَظُمَ الْبَلاَّءُ وَبَرِحَ الْخَفاَّءُوَ انْکَشَفَ الْغِطاَّءُوَانْقَطَعَ الرَّجاَّءُوَضاقَتِ الْارْضُ وَمُنِعَتِ السَّماَّءُوَ اَنْتَ الْمُستَعانُ وَاِلَیْکَ الْمُشْتَکی وَ عَلَیْکَ الْمُعَوَّلُ فی الشِّدَّهِ وَ الرَّخاَّءِ اَللّهُمَّ صَل عَلی مُحَمَّدِّ وَالِ مُحَمَّدِٓاُولِی الاْمرِ الَّذینَ فَرَضْتَ عَلیْنا طاعَتَهُمْ وَ عَرَّفْتَنا بِذلِکَ مَنْزِلَتَهُمْ فَفَرِّجْ عَنابِحَقِّهِ،فَرَجاَ عاجِلا قَریباً،کَلَمْحِ الْبَصَرِ اَوْ هُوَ اَقْرَبُ،یا مُحَمَّدُیا عَلیِّ یا عَلِیُْ یامُحَمَّدُ اِکْفِیانی فَاِنَّکُما کافِیانِ وَ انْصُرانی فَاِنَّکُما ناصِرانِ،یا مَوْلانا یا صاحِبَ الزَّمانِ،الْغَوْثَ الْغَوْثَ، الْغَوْثَ ،اَدْرِکْنی اَدْرِکْنی اَدْرِکْنی،اَلسّاعةَ اَلسّاعةَ اَلساعه،الْعَجَلَ الْعَجَلَ الٰعَجَلَ یا اَرْحَمَ الرّاحِمین بِحَقِّ مُحَمَّدٍوَ آلِهِ الطّاهِرینَ🌹دعای سلامتی امام زمان(عج)🌹 اَللّٰهُمَ عَجِّلْ لِوَلِیِٓکَ الٰفَرج😔😔😔🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹صبح خودرابا سلام به 14معصوم (ع)شروع کنیم.... ❤🌹❤🌹 بسْمِﺍﻟﻠَّﻪِﺍﻟﺮَّﺣْﻤَﻦِﺍﻟﺮَّﺣِﻴﻢ❤ ﺍﻟﺴﻼ‌ﻡ ﻋﻠﯿﮏَ ﯾﺎ ﺭﺳﻮﻝَ ﺍﻟﻠﻪ🌹 ﺍﻟﺴﻼ‌ﻡ ﻋﻠﯿﮏَ ﯾﺎ ﺍﻣﯿﺮَﺍﻟﻤﺆﻣﻨﯿﻦ🌹 ﺍﻟﺴﻼ‌ﻡ ﻋﻠﯿﮏِ ﯾﺎ ﻓﺎﻃﻤﺔُ ﺍﻟﺰﻫﺮﺍﺀ🌹ُ ﺍﻟﺴﻼ‌ﻡ ﻋﻠﯿﮏَ ﯾﺎ ﺣﺴﻦَ ﺑﻦَ ﻋﻠﯽٍ ﻥِ ﺍﻟﻤﺠﺘﺒﯽ🌹 ﺍﻟﺴﻼ‌ﻡ ﻋﻠﯿﮏَ ﯾﺎ ﺣﺴﯿﻦَ ﺑﻦَ ﻋﻠﯽٍ ﺳﯿﺪَ ﺍﻟﺸﻬﺪﺍﺀ🌹ِ ﺍﻟﺴﻼ‌ﻡ ﻋﻠﯿﮏَ ﯾﺎ ﻋﻠﯽَّ ﺑﻦَ ﺍﻟﺤﺴﯿﻦِ ﺯﯾﻦَ ﺍﻟﻌﺎﺑﺪﯾﻦ🌹َ ﺍﻟﺴﻼ‌ﻡ ﻋﻠﯿﮏَ ﯾﺎ ﻣﺤﻤﺪَ ﺑﻦَ ﻋﻠﯽٍ ﻥِ ﺍﻟﺒﺎﻗﺮ🌹ُ ﺍﻟﺴﻼ‌ﻡ ﻋﻠﯿﮏَ ﯾﺎ ﺟﻌﻔﺮَ ﺑﻦَ ﻣﺤﻤﺪٍ ﻥِ ﺍﻟﺼﺎﺩﻕ🌹ُ ﺍﻟﺴﻼ‌ﻡ ﻋﻠﯿﮏَ ﯾﺎ ﻣﻮﺳﯽ ﺑﻦَ ﺟﻌﻔﺮٍ ﻥِ ﺍﻟﮑﺎﻇﻢُ ﻭ ﺭﺣﻤﺔ ﺍﻟﻠﻪ ﻭ ﺑﺮﮐﺎﺗﻪ🌹 ﺍﻟﺴﻼ‌ﻡ ﻋﻠﯿﮏَ ﯾﺎ ﻋﻠﯽَّ ﺑﻦَ ﻣﻮﺳَﯽ ﺍﻟﺮﺿَﺎ ﺍﻟﻤُﺮﺗﻀﯽ ﻭ ﺭﺣﻤﺔ ﺍﻟﻠﻪ ﻭﺑﺮﮐﺎﺗﻪ🌹 ﺍﻟﺴﻼ‌ﻡ ﻋﻠﯿﮏَ ﯾﺎ ﻣﺤﻤﺪَ ﺑﻦَ ﻋﻠﯽٍ ﻥِ ﺍﻟﺠﻮﺍﺩ🌹ُ ﺍﻟﺴﻼ‌ﻡ ﻋﻠﯿﮏَ ﯾﺎ ﻋﻠﯽَّ ﺑﻦَ ﻣﺤﻤﺪٍ ﻥِ ﺍﻟﻬﺎﺩﯼ🌹 ﺍﻟﺴﻼ‌ﻡ ﻋﻠﯿﮏَ ﯾﺎ ﺣﺴﻦَ ﺑﻦَ ﻋﻠﯽٍ ﻥِ ﺍﻟﻌﺴﮑﺮﯼ🌹 ﺍﻟﺴﻼ‌ﻡ ﻋﻠﯿﮏَ ﯾﺎ ﺑﻘﯿﺔَ ﺍﻟﻠﻪِ، ﯾﺎ ﺻﺎﺣﺐَ ﺍﻟﺰﻣﺎﻥ ﻭ ﺭﺣﻤﺔ ﺍﻟﻠﻪ ﻭ ﺑﺮﮐﺎﺗﻪ🌹 ❤🌹❤🌹❤دعای فرج الهی عَظُمَ الْبَلاَّءُ وَبَرِحَ الْخَفاَّءُوَ انْکَشَفَ الْغِطاَّءُوَانْقَطَعَ الرَّجاَّءُوَضاقَتِ الْارْضُ وَمُنِعَتِ السَّماَّءُوَ اَنْتَ الْمُستَعانُ وَاِلَیْکَ الْمُشْتَکی وَ عَلَیْکَ الْمُعَوَّلُ فی الشِّدَّهِ وَ الرَّخاَّءِ اَللّهُمَّ صَل عَلی مُحَمَّدِّ وَالِ مُحَمَّدِٓاُولِی الاْمرِ الَّذینَ فَرَضْتَ عَلیْنا طاعَتَهُمْ وَ عَرَّفْتَنا بِذلِکَ مَنْزِلَتَهُمْ فَفَرِّجْ عَنابِحَقِّهِ،فَرَجاَ عاجِلا قَریباً،کَلَمْحِ الْبَصَرِ اَوْ هُوَ اَقْرَبُ،یا مُحَمَّدُیا عَلیِّ یا عَلِیُْ یامُحَمَّدُ اِکْفِیانی فَاِنَّکُما کافِیانِ وَ انْصُرانی فَاِنَّکُما ناصِرانِ،یا مَوْلانا یا صاحِبَ الزَّمانِ،الْغَوْثَ الْغَوْثَ، الْغَوْثَ ،اَدْرِکْنی اَدْرِکْنی اَدْرِکْنی،اَلسّاعةَ اَلسّاعةَ اَلساعه،الْعَجَلَ الْعَجَلَ الٰعَجَلَ یا اَرْحَمَ الرّاحِمین بِحَقِّ مُحَمَّدٍوَ آلِهِ الطّاهِرینَ🌹دعای سلامتی امام زمان(عج)🌹 اَللّٰهُمَ عَجِّلْ لِوَلِیِٓکَ الٰفَرج😔😔😔🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹صبح خودرابا سلام به 14معصوم (ع)شروع کنیم.... ❤🌹❤🌹 بسْمِﺍﻟﻠَّﻪِﺍﻟﺮَّﺣْﻤَﻦِﺍﻟﺮَّﺣِﻴﻢ❤ ﺍﻟﺴﻼ‌ﻡ ﻋﻠﯿﮏَ ﯾﺎ ﺭﺳﻮﻝَ ﺍﻟﻠﻪ🌹 ﺍﻟﺴﻼ‌ﻡ ﻋﻠﯿﮏَ ﯾﺎ ﺍﻣﯿﺮَﺍﻟﻤﺆﻣﻨﯿﻦ🌹 ﺍﻟﺴﻼ‌ﻡ ﻋﻠﯿﮏِ ﯾﺎ ﻓﺎﻃﻤﺔُ ﺍﻟﺰﻫﺮﺍﺀ🌹ُ ﺍﻟﺴﻼ‌ﻡ ﻋﻠﯿﮏَ ﯾﺎ ﺣﺴﻦَ ﺑﻦَ ﻋﻠﯽٍ ﻥِ ﺍﻟﻤﺠﺘﺒﯽ🌹 ﺍﻟﺴﻼ‌ﻡ ﻋﻠﯿﮏَ ﯾﺎ ﺣﺴﯿﻦَ ﺑﻦَ ﻋﻠﯽٍ ﺳﯿﺪَ ﺍﻟﺸﻬﺪﺍﺀ🌹ِ ﺍﻟﺴﻼ‌ﻡ ﻋﻠﯿﮏَ ﯾﺎ ﻋﻠﯽَّ ﺑﻦَ ﺍﻟﺤﺴﯿﻦِ ﺯﯾﻦَ ﺍﻟﻌﺎﺑﺪﯾﻦ🌹َ ﺍﻟﺴﻼ‌ﻡ ﻋﻠﯿﮏَ ﯾﺎ ﻣﺤﻤﺪَ ﺑﻦَ ﻋﻠﯽٍ ﻥِ ﺍﻟﺒﺎﻗﺮ🌹ُ ﺍﻟﺴﻼ‌ﻡ ﻋﻠﯿﮏَ ﯾﺎ ﺟﻌﻔﺮَ ﺑﻦَ ﻣﺤﻤﺪٍ ﻥِ ﺍﻟﺼﺎﺩﻕ🌹ُ ﺍﻟﺴﻼ‌ﻡ ﻋﻠﯿﮏَ ﯾﺎ ﻣﻮﺳﯽ ﺑﻦَ ﺟﻌﻔﺮٍ ﻥِ ﺍﻟﮑﺎﻇﻢُ ﻭ ﺭﺣﻤﺔ ﺍﻟﻠﻪ ﻭ ﺑﺮﮐﺎﺗﻪ🌹 ﺍﻟﺴﻼ‌ﻡ ﻋﻠﯿﮏَ ﯾﺎ ﻋﻠﯽَّ ﺑﻦَ ﻣﻮﺳَﯽ ﺍﻟﺮﺿَﺎ ﺍﻟﻤُﺮﺗﻀﯽ ﻭ ﺭﺣﻤﺔ ﺍﻟﻠﻪ ﻭﺑﺮﮐﺎﺗﻪ🌹 ﺍﻟﺴﻼ‌ﻡ ﻋﻠﯿﮏَ ﯾﺎ ﻣﺤﻤﺪَ ﺑﻦَ ﻋﻠﯽٍ ﻥِ ﺍﻟﺠﻮﺍﺩ🌹ُ ﺍﻟﺴﻼ‌ﻡ ﻋﻠﯿﮏَ ﯾﺎ ﻋﻠﯽَّ ﺑﻦَ ﻣﺤﻤﺪٍ ﻥِ ﺍﻟﻬﺎﺩﯼ🌹 ﺍﻟﺴﻼ‌ﻡ ﻋﻠﯿﮏَ ﯾﺎ ﺣﺴﻦَ ﺑﻦَ ﻋﻠﯽٍ ﻥِ ﺍﻟﻌﺴﮑﺮﯼ🌹 ﺍﻟﺴﻼ‌ﻡ ﻋﻠﯿﮏَ ﯾﺎ ﺑﻘﯿﺔَ ﺍﻟﻠﻪِ، ﯾﺎ ﺻﺎﺣﺐَ ﺍﻟﺰﻣﺎﻥ ﻭ ﺭﺣﻤﺔ ﺍﻟﻠﻪ ﻭ ﺑﺮﮐﺎﺗﻪ🌹 ❤🌹❤🌹❤ https://eitaa.com/shahid_Mehran_shorizadeh

✨#سلام،مولاجانم✨ ✨سلام امام زمانم✨ 🤍بیا که بی تو ترک خورده است ایمانم🤍 🤍بدون حس حضورت خراب و ویرانم🤍 🤍متاسفم که تو پاسوز ما شدی آقا🤍 🤍ز غربت تو اسیر عذاب وجدانم🤍 🤍اللهم عجل لولیک الفرج والعافیه والنصر 🤍 🤍صبحت بخیر ماه دِلاراے من🤍 🕊 بر چهره دلربای مهدی صلوات 🕊 🕊#السَّلامُ علیکُم یا اهلَ بَیتِ النُّبوَّة 🕊 ✨️ختم هرروزه 313 شاخه 🌹گل صلوات✨️ ✨#به نیت سلامتی و تعجیل در امر فرج آقاومولامون#حضرت صاحب الزمان عجل الله تعالی فرجه الشریف ✨ 🕊*اَللّهُمَ*🕊        🤍*صَلَّ*🤍             🕊*عَلی*🕊                 🤍*مُحَمَّد*ٍ 🤍                    🕊 *وَآلِ*🕊                      🤍*مُحَمَّد*🤍                       🕊*وَعَجِّل*🕊                      🤍*فَرَجَهُم*🤍                   🕊*وَ اَهلِک*🕊               🤍*عَدُوَّهُم...*🤍          🕊*اَللّهُــــمَّ...*🕊      🤍*عَجـِّل لِوَلیِّکَ*🤍 🕊*الفَـرَج*🕊 *🕊 ح ✨#اللهم عجل لولیک الفرج والعافیه والنصر ✨ ✨#مولای ماکه فقط مولای روزجمعه هانیست✨ https://eitaa.com/shahid_Mehran_shorizadeh

ص🕊🤍با نسیم صبح احیاء می‌شوم 🕊🤍همدم گل‌های زیبا می‌شوم 🕊🤍با نسیم صبح، یڪ بار دگر 🕊🤍روز را آغاز فردا می‌شوم 🕊🤍#متبرک میکنیم #گروه رابا #نام ویاد و#خاطره#برادر#شهیدم#مهران شوری زاده#صلوات # 🕊🤍محمدی پسندی # عنایت 🤍🕊کنید،،بهمراه قرائت زیارتنامه 🤍🕊🕊شهداء،هدیه به روح مطهرش🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹 🤍اَلسَّلامُ عَلَیکُم یَا اَولِیاءَ اللهِ وَ اَحِبّائَهُ ، 🤍اَلسَّلامُ عَلَیکُم یَا اَصفِیَآءَ اللهِ وَ 🤍اَوِدّآئَهُ ، اَلسَلامُ عَلَیکُم یا اَنصَارَ دینِ اللهِ ، 🤍اَلسَلامُ عَلَیکُم یا اَنصارَ رَسُولِ اللهِ ، 🤍اَلسَلامُ عَلَیکُم یا اَنصارَ 🤍اَمیرِالمُومِنینَ ، اَلسَّلامُ عَلَیکُم یا اَنصارَ 🤍فاطِمَةَ سَیِّدَةِ نِسآءِ العالَمینَ ، اَلسَّلامُ 🤍عَلَیکُم یا اَنصارَ اَبی مُحَمَّدٍ الحَسَنِ بنِ 🤍عَلِیٍّ الوَلِیِّ النّاصِحِ ، اَلسَّلامُ عَلَیکُم یا 🤍اَنصارَ اَبی عَبدِ اللهِ ، بِاَبی اَنتُم وَ اُمّی 🤍طِبتُم ، وَ طابَتِ الاَرضُ الَّتی فیها 🤍🤍دُفِنتُم ،ش وَفُزتُم فَوزًا عَظیمًا ،فَیا 🤍لَیتَنی کُنتُ مَعَکُم فَاَفُوزَمَعَکُم 🤍ســلام ، صبحتون شهدایی 🤍#اللهم صل علی محمد و آل محمد و عجل فرجهم https://eitaa.com/shahid_Mehran_shorizadeh

♨️هدیه صلوات به امام زمان عجل الله فرجه 🔸در روایت داریم که امام زمان عجل الله در روز برای مؤمنان صد مرتبه دعای خاص می‌کند، ما نیز بیاییم در ازای این صد مرتبه که حضرت به طور ویژه به ما عنایت می‌کند، در طول روز صد صلوات با «عجّل فرجهم» به حضرت هدیه کنیم. 🔸حضرت در حدیثی فرمود: اگر دعای من بر مؤمنان نبود، بلاها آنان را فرا می‌گرفت، به واسطۀ من و دعای من است که بسیاری از بلاها دفع می‌شود. 🔸پیشنهاد بنده این است که این صلوات‌ها را در روز تقسیم کنیم؛ مثلاً 10 صلوات الان، 10 صلوات یک ساعت دیگر و ... تا دائم به یاد حضرت باشیم. 🔸 یکی دیگر از مهم‌ترین کارها برای داشتن ارتباط قوی و دوستی بیشتر با #امام_زمان عجل الله فرجه، سعی در ترک گناه است. 🖋حجت‌الاسلام عالی #اللّهمَّ‌عَجِّلْ‌لِوَلِیِّڪَ‌الفَرَج..

🌷پیر ربانی آيت الله ناصری(رحمه الله علیه ): 🌷زمانى از استادمان آیت الله سيد محمّد كشميرى(رحمة الله علیه ) كه از اوتاد روزگار بود درخواست كردم اسم اعظم را به من بياموزد. ايشان فرمود: 🌷«اگر اسم اعظم را مي‏خواهى، از نام مبارك صاحب الزمان غفلت مكن. اسم اعظم، همان جمله "يا صاحبَ الزَّمانِ اَغِثْنِيْ، یا صاحِبَ الزَّمانِ أدْرِکْنی" است». 🌷 🌷سيّد استاد، بارها مشكلات مادّى و به ويژه مشكلات معنوى خود را با استعانت از اين نام مقدّس و ذکر «يا صاحبَ الزَّمانِ اَغِثْنِيْ، یا صاحِبَ الزَّمانِ أدْرِکْنی» بر طرف كرده بود و بنده نيز خود بارها اثر اين نام مبارك را براى رفع مشكلات، به چشم ديده‌ام.🌷 🌷#اللهم #عجل# لولیک# الفرج #والعافیه# والنصر 🌷

ان‌شاءاللّه ظهور خیلی نزدیک‌تر از آنچه است که فکرش را بکنید. لذا با مهلتی که خدای تعالی به شیطان داده «إِنَّكَ مِنَ الْمُنْظَرِينَ، إِلَىٰ يَوْمِ الْوَقْتِ الْمَعْلُوم»(حجر/٣٧ و ٣٨) یعنی تا زمان ظهور، پس نهایت تلاشش را می‌کند که جلوی ظهور را بگیرد و ظهور را به تأخیر بیندازد. چگونه می‌تواند جلوی ظهور را بگیرد؟ با غافل‌کردنِ دل‌ها از یاد امام زمان ارواحنافداه، با خشکاندنِ ریشه‌های ایمان در قلب افراد. غفلت ایجاد می‌کند، حواس‌ها پرت می‌شود و طرف دیگری می‌رود. 🍀🍀 #اللهم عجل لولیک الفرج والعافیه والنصر https://eitaa.com/shahid_Mehran_shorizadeh

✅تــلـنـگـــر گناه زیاد سنگینی‌ می‌آورد... 🔸دیدید بعضی ها میخواهند دورکعت نماز صبح بخوانند انگار یک کوه پشت آنها افتاده.. هر چه آنها را صدا میکنید،مثل اینکه بختک روی آنها افتاده است. ⚠️اینها همه بر اثر گناهان زیاداست⚠️ ✨آیت الله مجتهدی تهرانی آیا میخواهید اثرات گناه را از بین ببرید⁉️ امام علی (ع) میفرمایند: 🔹اگر میخواهید اثرات گناه از بین برود " رازت را نگه دار و از فقر و مشکلات خود به دیگران چیزی نگو ؛ از آزمایشات الهی ...دلخوری ها... دل گرفتگی ها... ناراحتی ها...همه را کتمان کن.... #مهم_این_است‼️👇🏻 هر کس هرچه پرسید؟ بگو #الحمدالله همواره خدا را شکر کن ..این بلا ها و مصیبت ها "اثرات گناه " را پاک میکند.. https://eitaa.com/shahid_Mehran_shorizadeh

🥀توصیه های امام زمان عجل الله فرجه 🥀مرحوم آیت الله مرعشی نجفی در دیدار با امام زمان از ایشان دستوراتی را دریافت می‌کند از جمله: 🥀تلاوت و قرائت این سوره‌ها بعد از نماز‌های واجب. بعد از نماز صبح سوره یاسین و بعد از نماز ظهر سوره عَمّ بعداز نماز عصر سوره نوح و بعد از مغرب سوره واقعه وبعد از نماز عشاء سوره مُلک. 🥀تاکید فرمود که: بعد از نماز‌های پنجگانه این دعا رابخوان:«اَلّلهُمَّ سَرِّحْنی عَنِْ الهُمُوم وَ الغموم و وَحْشَةِ الصَدر وَ وَسوَسةِ الشیطان بِرَحْمَتِکَ یا اَرْحَمَ الرّاحمین.» 🥀دیگر تاکید بر خواندن این دعا بعد از ذکر رکوع درنماز‌های یومیه خصوصا رکعت آخر:اَللَّهُمَّ صَلِّ عَلى‏ مُحَمَّدٍ وَ آلِ مُحَمَّدٍ وَ تَرَّحَّم عَلی عَجزِنا وَ اَغِثنا بِحَقِّهِم. 🥀تاکید بر خواندن قرآن و هدیه کردن ثواب آن، برای شیعیانی که وارثی ندارند یا دارند و لکن یاد از آن‌ها نمی‌کنند 🥀تاکید بر زیارت سید الشهدا، علیه السلام 🥀تشرفات مرعشیه: ص 32 -23. https://eitaa.com/shahid_Mehran_shorizadeh

🌷بسیجی شهید علی خانباباخانی🌷 🌷 فرازی از وصیتنامه این شهید عزیز🌷 🌷پشت کردن به این جهاد، پشت کردن به اسلام و از بین بردن خون تمام شهیدان از صدر اسلام تا به حال است. وظیفه شرعی هر فرد مسلمان است که ادامه دهنده راه شهدا باشد و برای برقراری اسلام باید تلاش کند. این پیام از من به تمامی برادران و خواهران مسلمان که هیچگاه امام را تنها نگذارید و صحبت‌های ایشان را گوش دهید و همیشه یارو طرفدار امام باشید. و شما ای خواهران با حجاب خود، اسلام را حفظ کنید.🌷 🇮🇷# هدیه به# روح# مطهر#برادر#شهیدم #علیخانباباخانی# صلوات# محمدی پسندی #عنایت بفرمائید.🌷 https://eitaa.com/shahid_Mehran_shorizadeh

زن اروپایی تازه مسلمان شده میگه : دیدن این مادر فلسطینی باعث شد مسلمون بشم https://eitaa.com/shahid_Mehran_shorizadeh

🌷روحانی بسیجی شهید امرالله امینی🌷 🌷 فرازی از وصیتنامه این شهید عزیز🌷 🌷عزیزان، برادران و خواهران، و هرکس که عقل سلیمی دارد منصفانه این انقلاب را بنگرد و توجه کند، البته اگر مسلمان هستیم. خداوند یک قضاوت کننده واقعی گذاشته است به نام عقل، عقلت را به کار ببند و فقط رهبران جامعه کنونی (ایران) را با جامعه‌های سابق ایران مقایسه کنید.🌷 🇮🇷#هدیه به# روح #مطهر#برادر#شهیدم #امرالله# امینی# صلوات# محمدی پسندی# عنایت بفرمائید.🌷 https://eitaa.com/shahid_Mehran_shorizadeh