"اضطراب را کنار بگذارید: کلیدهای آرامش را بیابید!" 📎در این کارگاه یاد می‌گیریم: 👈 مفهوم و ریشه اضطراب و فرق آن با استرس 👈 علت ادامه پیدا کردن اضطراب و تأثیرات آن بر زندگی 👈 ۳۰ اصل کاربردی برای درمان اضطراب 👈 تکنیک‌های مؤثر برای مدیریت و کاهش اضطراب 👈 تست اضطراب و تفسیر نتایج آن 👈 پشتیبانی یک هفته‌ای توسط استاد برای پرسش و پاسخ و رفع ابهامات و یک جلسه مشاوره تلفنی 👌 “با ما همراه شوید تا راه‌های عملی برای غلبه بر اضطراب را بیاموزید و زندگی آرام‌تری داشته باشید.” مدرس: استاد ضیایی فر 👈 جلسه آفلاین و به صورت صوتی به همراه متن و کلیپ آموزشی در بستر سکوی ایتا 👈 تست اضطراب 👈 انجام تمرینات تحت نظر استاد و پاسخ به سوال‌ها تا یک هفته بعد از ثبت نام👌 اگر به دنبال آرامش و زندگی متعادل‌تری هستید، این دوره برای شماست. جهت کسب اطلاعات بیشتر و ثبت نام در دروه به ایدی زیر پیام دهید👇 @Admenn313 آدرس کانال شخصی استاد ضیایی فر👇 @vasvasee

. -بسم الله الرحمن الرحیم- این بنر به منظور نشر آرمان‌های شهدای عزیز و انسجام فعالیت های مجازی تهیه شده است. از شما محبین شهدا درخواست می‌گردد در نشر و گسترش سیرۀ اصحاب سیدالشهداء کوشا باشید. 🍂اجرتان با حضرت اباعبدالله(ع)🍂 🕊❤️🕊❤️ 🔵ڪاناݪ شهید کربلایی حسن عشوری🔻 https://eitaa.com/sahid_HassanAshouri 🔵ڪانال شھیـــد احمد صالحی مله 🔻 https://eitaa.com/shahidsalehi72 🔵کانال شهیدمصطفی نوروزی🔻 https://eitaa.com/joinchat/1618673911C9d2c533d55 🔵ڪاناݪ شهیـــد مهران شوری زاده🔻 https://eitaa.com/shahid_Mehran_shorizadeh 🔵قرارگاه شهید حسن مختار زاده🔻 https://eitaa.com/gharargah_shmokhtarzadeh 🔵کانال شهید عبدالرحیم فیروزآبادی🔻 https://eitaa.com/joinchat/1652293651Cce8c19e380 🔵کانال شهید محمد معافی🔻 https://eitaa.com/shahidmohammadmoafi 🔵کانال شهید اسماعیل دقایقی 🔻 https://eitaa.com/joinchat/3154837505C1d9b7621b3 🔵کانال شهید نوید صفری 🔻 https://eitaa.com/Navid_safare 🔵کانال شهید حسین تختی‌ بهراد نصر🔻 https://eitaa.com/shahedbhradnasr 🔵کانال شهید سید حمیدرضا هاشمی 🔻 https://eitaa.com/shahidseyedhamidrezahashemy 🔵 شهید رضا شیخی 🔻 https://eitaa.com/shahid_sheykhi 🔵کانال شهید تقی جوانمرد 🔻 https://eitaa.com/shahidtaghijavanmard 🔵 کانال شهید میلاد حیدری 🔻 https://eitaa.com/shahid_modafe_haram_miladheidari 🔵 کانال شهید سجاد خلیلی 🔻 http://eitaa.com/joinchat/138280974C140c855ea2 🔵کانال از حاج قاسم تا ابراهیم🔻 https://eitaa.com/shahidjomhor1403 🔵کانال شـــــهــــدا🕊🔻 https://eitaa.com/kanal_shohada313 🔵کانال شهید حاج اسماعیل حیدری🔻 https://eitaa.com/shahidhajesmaeilheidari 🔵کانال خادم الشهدا🔻 https://eitaa.com/khademshohadaa_313 🔵کانال فدایی بانوی دمشق🔻 https://eitaa.com/shahidmohmmadahmadijavan 🔵کانال شهید مصطفی شیخ‌الاسلامی🔻 https://eitaa.com/joinchat/3530555684C2d4b22b6cf 🔵شهیدمحسن‌جعفری🔻 https://eitaa.com/shahid_mohsen_jafari 🔵قهرمان‌من🔻 @Ghahreman_mann

به امید فرج نور چشممون به نیابت از همه شهدا و شهید مهران شوری با هم زمزمه می کنیم اِلـهی عَظُمَ الْبَلاءُ،وَبَرِحَ الْخَفاءُ،وَانْكَشَفَ الْغِطاءُ،وَانْقَطَعَ الرَّجاءُ وَضاقَتِ الاْرْضُ،وَمُنِعَتِ السَّماءُواَنْتَ الْمُسْتَعانُ،وَاِلَيْكَ الْمُشْتَكى،وَعَلَيْكَ الْمُعَوَّلُ فِي الشِّدَّةِوالرَّخاءِ؛اَللّـهُمَّ صَلِّ عَلى مُحَمَّدوَآلِ مُحَمَّد ،اُولِي الاْمْرِ الَّذينَ فَرَضْتَ عَلَيْناطاعَتَهُمْ ،وَعَرَّفْتَنابِذلِكَ مَنْزِلَتَهُم،فَفَرِّجْ عَنا بِحَقِّهِمْ فَرَجاًعاجِلاً قَريباًكَلَمْحِ الْبَصَرِاَوْهُوَاَقْرَبُ يامُحَمَّدُياعَلِيُّ ياعَلِيُّ يامُحَمَّدُ اِكْفِياني فَاِنَّكُماكافِيانِ،وَانْصُراني فَاِنَّكُماناصِرانِ؛ يامَوْلاناياصاحِبَ الزَّمانِ؛الْغَوْثَ الْغَوْثَ الْغَوْثَ،اَدْرِكْني اَدْرِكْني اَدْرِكْني،السّاعَةَ السّاعَةَ السّاعَةَ،الْعَجَلَ، الْعَجَلَ،الْعَجَل،يااَرْحَمَ الرّاحِمينَ،بِحَقِّ مُحَمَّدوَآلِهِ الطّاهِرين 🌸🌿🌸🌿🌸🌿🌸🌿🌸🌿 دعاےسلامتےامام‌زمان(عــج) 💫 *بِسْمِ اللهِ الرَّحمٰنِ الرَّحیمِ*💫 اللَّهُمَّ کُنْ لِوَلِیِّکَ الحُجَةِ بنِ الحَسَن صَلَواتُکَ علَیهِ و عَلی آبائِهِ فِی هَذِهِ السَّاعَةِ وَفِی کُلِّ سَاعَةٍ وَلِیّاً وَ حَافِظاً وَ قَائِداً وَ نَاصِراً وَ دَلِیلًا وَ عَیْناً حَتَّى تُسْکِنَهُ أَرْضَکَ طَوْعاً وَ تُمَتعَهُ فِیهَا طَوِیلا 🌼برای سلامتی و فرج امام مهدی (عج)صلوات🌼 اللهم صل علی محمد و آل محمد و عجل فرجهم 🌼 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌به کانال شهید مهران شوری زاده بپیوندید 👇 https://eitaa.com/shahid_Mehran_shorizadeh

سلام امام زمانم🌸 بیا که صبر برایم چه خوب معنا شد در انتظار ظهورت دلم شکیبا شد تمام دفترعمرم سیاه شد اما امید دیدن رویت دوباره پیدا شد.. 💚#اللهم‌عجل‌لولیک‌الفرج💚 https://eitaa.com/shahid_Mehran_shorizadeh

☀️ امروز: شمسی:یکشنبه ۴آبان ۱۴۰۴ قمری، الأحد ،4، جمادی الاول 1447 Sunday2025 Octobe 26. میلادی 🌹امروز متعلق است به 🔸مولی الموحدین امیر المومنین حضرت علی بن ابیطالب علیهما السّلام  🔸(عصمة الله الكبري حضرت فاطمة زهرا سلام الله عليها) 🗞 وقایع مهم شیعه 🔹امروز مناسبتی نداریم 📆 روزشمار 🌸1 روز تا ولادت حضرت زینب سلام الله علیها ▪️9 روز تا شهادت حضرت زهرا سلام الله علیها (روایت 75روز) ▪️29 روز15 تا شهادت حضرت فاطمه زهرا سلام الله علیها (روایت 95روز) ▪️39 روز تا وفات حضرت ام البنین سلام الله علیها 🌸46 روز تا ولادت حضرت فاطمه زهرا سلام الله علیها #کانال‌شھٖید مهران شوری زاده https://eitaa.com/shahid_Mehran_shorizadeh

🔴 اقدام دیگر اسرائیل برای نقض آتش‌بس/ ممانعت از ورود کمک‌های بشردوستانه به غزه 🔹«اسرائیل هیوم» فاش کرد که مقامات صهیونیستی در راستای تداوم تلاش‌های خود برای نقض توافق آتش‌بس جنگ غزه تأکید کرده‌اند که از بازشدن گذرگاه رفح و ورود کمک‌های بشردوستانه در چهارچوب توافق جلوگیری خواهند کرد. 🔹این روزنامه به نقل از یک مقام صهیونیستی نوشت: ما تصمیم گرفتیم ورود برخی کالاها را به تأخیر بیندازیم و از باز شدن گذرگاه رفح جلوگیری کنیم تا مانع از تعلل حماس نسبت به تحویل اجساد اسیران شویم. 🔹این در حالی است که «جی دی ونس»، معاون رئیس‌جمهور آمریکا روز پنج‌شنبه در نشست مطبوعاتی مشترک با «بنیامین نتانیاهو»، نخست‌وزیر رژیم صهیونیستی در اراضی اشغالی تأکید کرد که جستجو و یافتن اجساد این اسیران به زمان بیشتری نیاز دارد و اسرائیلی‌ها باید نسبت به این امر صبر کنند. 🕊کانال شهید مهران شوری زاده https://eitaa.com/shahid_Mehran_shorizadeh

❤️ اذان می گویند بشتابید بسوی خدا 🌺🌹اللَّهُمَّ صَلِّ عَلَی مُحَمَّدٍ وآلِ مُحَمَّدٍ و عَجٌِلْ فَرَجَهُمْ والعن اعدائهم🌹🌺 التماس دعا 🚲https://eitaa.com/shahid_Mehran_shorizadeh

#میلاد_حضرت_زینب #مرگ_بر_اسرائیل #نهج_البلاغه https://eitaa.com/shahid_Mehran_shorizadeh