2.91M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🛑یقینِ صادق، دلِ آرام
اللّٰهُمَّ إِنِّى أَسْأَلُكَ إِيماناً تُباشِرُ بِهِ قَلْبِى، وَيَقِيناً صادِقاً حَتَّىٰ أَعْلَمَ أَنَّهُ لَنْ يُصِيبَنِى إِلّا مَا كَتَبْتَ لِى، وَرَضِّنِى مِنَ الْعَيْشِ بِمَا قَسَمْتَ لِى، يَا أَرْحَمَ الرَّاحِمِينَ.
خدایا ایمانی از تو میخواهم که دلم آن را لمس کند و باور صادقانهای که بدانم هرگز چیزی به من نمیرسد، مگر آنچه تو برایم مقدّر کردی و مرا از زندگی به آنچه نصیبم فرمودی خشنود بدار، ای مهربانترین مهربانان
🎙حجتالاسلام عالی
🆔@Qomonline
پست چهارم: درمان اول – جراحی نگاه
قرآن کریم به ما هشدار میدهد:«وَلا تَمُدَّنَّ عَیْنَیْکَ إِلىٰ ما مَتَّعْنَا بِهِ أَزْواجًا مِنْهُمْ»
یعنی: «چشمانت را به آنچه برخی دیگر از افراد را از آن بهرهمند ساختهایم، میفکن و در آن خیره نشو.»
همچنین پیامبر اکرم (ص) توصیه میکنند: «اُنظُروا إِلی مَن أَسفَلَ مِنکُم»
«به کسانی نگاه کنید که در شرایط پایینتر از شما قرار دارند.»
توضیح انکه این آیات و روایات به ما یادآوری میکنند که خیره شدن به داشتههای دیگران، اولین قدم در ورود به #حسادت است. در عوض، با تغییر جهت نگاه، میتوانیم قدردان آنچه داریم باشیم.
از نگاه اخلاقی حسادت یک بیماری است و درمان آن بر سه پایه استوار است:
· شکرگزاری: تمرکز روی نعمتهای خودمان، نه کمبودها.
· تواضع: پذیرش این واقعیت که هر کسی جایگاه و مسیر خاص خود را دارد.
· انصاف: دیدن زحمات و تلاشهای دیگران پشت هر موفقیت.
بطور مثال اگر کسی ماشین مدل بالایی دارد، به جای رشک خوردن، به این فکر کنیم که چه تلاشهایی کرده، یا شاید چه هزینههایی داده که ما از آن بیخبریم.
عارفان نیز معتقدند نگاه،تنها یک حس بینایی نیست؛ بلکه دریچهای به قلب و روح انسان است. بنابراین برای درمان حسادت باید نگاه خود را اصلاح کنیم:
· از مخلوق به خالق برگردیم: به جای حسادت به شخص، به خالق نعمت توجه کنیم.
· از نعمت به منعم: ببینیم که هر نعمتی از جانب خداست.
· از ظاهر به باطن: بدانیم آنچه میبینیم، همه ماجرا نیست.
روانشناسان نیز تأیید میکنند که تغییر نگاه،یکی از مؤثرترین راههای مقابله با حسادت است. برخی تکنیکها عبارتند از:
· بازسازی شناختی: به جای فکر «چرا او؟»، بگوییم: «اگر او توانسته، من هم میتوانم.»
· تمرین توجه آگاهانه: هر وقت حسادت بروز کرد، توجه خود را به موفقیتها و داشتههای خود معطوف کنیم..
حال فرض کنید یک معلم به موفقیت همکارش در جشنواره آموزشی حسادت میکند.
درمان از این راه ممکن است:
· توجه به توانمندیهای خودش: مثلاً رابطه صمیمی با دانشآموزان یا خلاقیت در تدریس.
· دیدن موفقیت همکار به عنوان اثبات امکانپذیری: «اگر او توانسته، من هم میتوانم با تلاش به موفقیت برسم.»
· استفاده از او به عنوان الگو: از روشهایش بیاموزد، نه اینکه خود را با او مقایسه کند.
📘 تمرین عملی برای تغییر نگاه:
هر شب قبل از خواب،سه نعمت و سه موفقیت شخصی خود را در یک دفتر بنویسید.
مثلاً:
· سلامتی
· خانواده مهربان
· فرصت یادگیری
· کسب نمره خوب در امتحان
· کمک به یک دوست
· یادگیری یک مهارت جدید
این تمرین ساده، به مرور «لنز نگاه» شما را از کمبینایی به فراوانبینی تغییر میدهد.
👈تغییر نگاه،مثل تعویض لنز دوربین است.
همان منظره، با یک لنز تار و خاکی، کدر و تاریک دیده میشود؛ اما با لنز شفاف و تمیز، زیبا، پرنور و پر از جزئیات مثبت.
در پست بعدی، درباره «قدرت تحسین» به عنوان دومین درمان اساسی حسادت صحبت خواهیم کرد…
#حسادت
#اخلاق
#درمان
#مشاوره
#ضیایی_فر
https://eitaa.com/vasvasee
💠سخنرانی آیتالله اراکی در جمع بسیجیان و طلاب مسجد جامع صفا تهران
🔹جمعی از طلاب، بسیجیان و نمازگزاران مسجد جامع صفا تهران با حضور در مسجد مقدس جمکران
با آیت الله اراکی دیدار کردند
🔹مشروح بیانات حضرت آیت الله اراکی در این مراسم در گزارشهای آتی ارائه خواهد شد.
#آیت_الله_اراکی #مسجد_جمکران #مسجد_صفا
┅┅┅؛═✧❁••💠••❁✧═؛┅┅┅┅
🔻ڪانالهاـے رسمـےآیت الله اراکـے
سایت | آپارات| ایتا | سروش | روبیکا
💠 تاکید بر رعایت حجاب و جلوگیری از فساد اخلاقی ، از راههای مهم تحقق عدالت اجتماعی است
🔻آیت الله اراکی تاکید کرد: یکی از راه های مهم تحقق عدالت اجتماعی، جلوگیری از رشد فساد اخلاقی در جامعه است؛ بویژه آنکه فساد اخلاقی، زمینه ساز فساد مالی هم هست.
🔸به گزارش روابط عمومی دفتر آیتالله اراکی ، معظم له که در جمع بسیجیان و طلاب مسجد جامع صفا تهران سخن می گفت با اشاره به آیه مبارکه « إِنَّمَا يُرِيدُ اللَّهُ لِيُذْهِبَ عَنْكُمُ الرِّجْسَ أَهْلَ الْبَيْتِ ...» اظهار کرد: اراده الهی بر این قرار گرفته که بیت رسول الله و خاندان ایشان ( ﷺ )، بیت نور و حکمت باشد.
ایشان ادامه داد: باید بیندیشیم و بفهمیم که مدرسه و بازار و در یک کلام، جامعه ما باید جامعه محمدی و علوی و فاطمی باشد.
وی با تبیین جایگاه شخصیتی مانند حضرت ابالفضل العباس (علیه السلام) گفت: دامن علی (علیه السلام) سبب شد تا چنین شخصیتی به عنوان یک عبد صالح الهی پرورش یابد و چنان نور و انرژی به جهان بتاباند که مانند آن دیده نشده است.
🔸آیت الله اراکی سپس به تحلیل آینده جامعه اسلامی از زبان خطبه های حضرت زهرا (سلام الله علیها) پرداخت و اضافه کرد: حکومت مستبدان ظالم اموی و عباسی بر جامعه مسلمانان، نتیجه دور شدن از حاکمیت الهی معصومین (علیه السلام) بوده است؛ امری که همچنان با زورگویی ظالمان و مستبدانی مانند ترامپ ادامه دارد.
ایشان تصریح کرد: این که دشمنان به روحانیت و حوزه های علمیه توهین و حمله می کنند؛ به این دلیل است که روحانیت و حوزه های علمیه از حق دفاع می کنند و تنها به خودشان فکر نمی کنند؛ بلکه دغدغه دیگران را بر اساس حیات طیبه معصومین (علیهمالسلام) دارند.
وی همچنین خاطر نشان کرد: این که می گوییم حجاب را باید رعایت کرد؛ به این دلیل است که ما جامعه پاک مبتنی بر معارف اهل البیت (علیهمالسلام) می خواهیم تا مفسدانی مانند ترامپ و نتانیاهو در این جامعه رشد نکنند.
🔸آیت الله اراکی ادامه داد: تردیدی نیست که نقش زنان و بانوان در تحقق جامعه پاک، نقشی بی بدیل و منحصر به فرد است؛ چراکه همه انسان ها از دامان مادران بر می خیزند و رشد می کنند.
ایشان سپس به مراحل امر به معروف و نهی از منکر توجه داد و عنوان کرد: یکی از راه های تحقق عدالت اجتماعی، جلوگیری از رشد فساد در جامعه و از جمله فساد اخلاقی و فساد مالی است.
وی همچنین بیان کرد: محال است جامعه ای که آلودگی اخلاقی داشته باشد؛ به فساد مالی دچار نشود.
🔸آیت الله اراکی در پایان خطاب و طلاب و حوزویان گفت: حوزویان باید حکمت های محمدی و علوی و فاطمی را بیاموزند و با تبیین آنها، زمینه را برای رشد فضائل اخلاقی در جامعه و پرورش شخصیت های الهی بیش از پیش تسهیل کنند.
پایان پیام/
┅┅┅؛═✧❁••💠••❁✧═؛┅┅┅┅
🔻ڪانالهاـے رسمـےآیت الله اراکـے
سایت | آپارات| ایتا | سروش | روبیکا