خوشبختي از ان كسي اسـت
كه در فضاي شکرگزاری زندگي كند
چه دنيا بـه كامش باشد و چه نباشد
چه ان زمان كه مي دود و نميرسد
و چه ان زمان كه گامي برنداشته،خودرا در مقصد مي بيند
چرا كه خوشبختي
چيزي جز آرامش نيست
و هر كس كه اين موهبت الهي را دارد
خوشبخت اسـت
#آرامش
.
.
@shahidehhashemi
✨ خداوندا...!
باکری نیستم برایت گمنام بمانم !
چمران نیستم برایت عارفانه باشم!
آوینی نیستم برایت عاشقانه قلم بزنم !
همت نیستم که برایت زیبا بمیرم !
مرا ببخش با همه نقص هایم ...!
با تمام گناهانم....!
لیاقت ندارم ولی....
دل که دارم!
دلم #شهادت میخواهد....💔
.
.
@shahidehhashemi
✨خـدایـا شب را در
✨سکوت و تاریکی
✨آفریدی تا همه
✨از هیاهو و شلوغی روز
✨بـه آرامـش برسند...
✨خـدایـا
✨آرامـش حـقیقی
✨خـیالی آسـوده
✨و خـوابی آرام
✨نصیب همـه بـگردان🤲
✨شبتون بخیـریاران همیشه همراه🌙
خوابتون با آرامش
.
.
@shahidehhashemi
💠راهکارهای ایجاد زمینهی جلب اعتماد همسر:
1⃣به همسرتان اعتماد کنید تا وی نیز به شما اعتماد کند.
♦️با انتقال این احساسِ مثبت به همسرتان، همین احساس را از سوی وی دریافت خواهید نمود. توجه داشته باشید که این احساس هر قدر صادقانه تر باشد همان قدر قویتر و ارضا کنندهتر میباشد.
‼️اعتماد متقابل یکی از رموز روابط صمیمی و صادقانه همسران است.
#همسرداری
#اعتماد_سازی
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
.
.
@shahidehhashemi
✅✅✅✅✅✅✅
#فرزندپروری
#تکنیکهای_افزایش_رفتارهای_مطلوب_کودکان
1.فنون بهبود ارتباط والد و کودک (#تعامل مثبت)
این ارتباط یکی از ابعاد ضروری و اثربخش در تسهیل توسعهی روابط، اصلاح مشکلات کودکان و جلوگیری از شکلگیری مشکلات آینده محسوب میشود.
در این روش #بازی بهعنوان اصلیترین ابزار، برای برقرار کردن ارتباط با احساسات، نیازها، علایق، آرزوها، رؤیاها، تجربهها، و افکار کودک به کار میرود. بهعلاوه بازی یک رسانهی ارتباطی برای درک کودک و بهبود رابطهی والد- فرزند محسوب میشود. کودکان در برقراری ارتباط از طریق بازی تواناتر هستند و ازاینرو، بهراحتی تجربهی بازی سبب میشود بر ابعادی که برای آنها اهمیت بیشتری دارد، تمرکز کنند. به همین دلیل ارتباطات کودک از طریق بازی محدودیت کمتری دارد.
برای ایجاد تعامل مثبت بین والد و کودک علاوه بر بازی از دو تکنیک محبت فیزیکی و ارتباط کلامی هم استفاده میشود که هر سه تکنیک در ادامه بهتفصیل توضیح داده خواهدشد.
.
.
@shahidehhashemi
📚📚📚📚📚
#معرفی_کتاب
#کتاب
✅ دختران نوجوان
🖋 نویسنده: کریستین نورتراپ
📝 مترجم: توران دخت تمدن
📌انتشارات: تهران، فلسفه
✅ کتابی خواندنی و دیدنی
🌹🌺 کسب دانش در شکوفایی و تعالی انسان موثر است.🌹🌺
💢
@shahidehhashemi
🟣 لواشک ؛ خوشمزه ی پرخاصیت
➤ یبوست: لواشک میتواند عملکرد دستگاه گوارش را تقویت کند و از یبوست بارداری پیشگیری کند. لواشک آلو دارای خواص ضدباکتری و ضد ویروس است و میتواند موجب افزایش حرکات دودی روده شده و کار دستگاه گوارش را تنظیم کند و از ابتلا به یبوست جلوگیری کند.
➤ سنگ کلیه:در رابطه با خواص لواشک برای سنگ کلیه باید گفت که لواشک لیمو حاوی خواص اسیدی و ضدعفونی کننده قوی و میتواند برای دفع سنگ کلیه مفید باشد.
➤ عفونت مجاری ادرار:مصرف لواشک زغال اخته میتواند یک گزینه درمانی مفید و موثر برای درمان عفونت مجاری ادراری باشد.
➤ کبد:برای کبد و درمان و بهبود بیماریهای کبدی مصرف لواشک سیب توصیه میشود.
➤ پوست:وجود مقادیر بالایی از فیبر در لواشک موجب دفع سموم از بدن شده و این دفع سموم بر روی پوست اثر مثبت داشته و باعث بهبود سلامت پوست میشود.
@shahidehhashemi