باسلام و آرزوی سلامتی برای همه عزیزان سوره تغابن ۱۸ آیه است.
۳ دقیقه و ۲۵ ثانیه بیشتر طول نمی کشد.
لطفا با صدای بلند در منزل پخش کنید روایت است که خواندن این سوره از بیماری های واگیردار و بلاها شما و خانواده ی شما راحفظ می کند به اذن خدا
در پناه خدا باشید. التماس دعا این پیام را در همه گروه های دیگر خیلی زیاد ارسال بفرمایید تا ان شاالله این بیماری واگیر دار از همه بشریت رفع کامل شود
درختان مهاجم عامل مشکلات تنفسی در خوزستان
مطالعات در نواحی جنوبی کشور نشان می دهد درخت کهور آلرژی زاترین درخت در نواحی جنوبی و گرمسیری کشور به شمار می آید. اما به طور کلی در میان عوامل آلرژی زا در انسان، آلرژن های موجود در هوا، بخصوص گرده گیاهان، قسمت اعظم مواد آلرژی زای تنفسی را به خود اختصاص می دهند.
گرده های آلرژی زا بعد از برخورد با مخاط مجاری هوایی و ملتحمه چشم باعث بروز علائم کلینیکی در افراد از قبل حساس شده می شوند. امروزه استنشاق گرده درختان یکی از عوامل شایع ایجاد آلرژی تنفسی مانند رینیت آلرژیک (آلرژی فصلی) و یا آسم می باشند.
#درخت_مثمر_بکاریم
👈🏾در دهه ی قبل، مضرات درخت آمریکایی #کنوکارپوس را گوشزد شد که این درخت باعث خفگی و تنگ نفس و نیز تخریب خانه های مردم و زیر ساخت های شهری می شود
اما کمتر توجه شد☹️ تا اینکه در سال های اخیر با افزایش خفگی و تنگی نفس مردم😷، مسئولان قبول کردند این درخت می تواند مضر باشد😏 و اقدام به هرس کامل آن کردند در حالیکه باید کلا قطع می کردند❌ چون علاوه بر گرده، لاشبرگ🍂 این درخت هم آلرژی زا و باعث تنگی نفس است و نیز باعث تخریب ساختمان ها و تأسیسات می شود.😱
⬇️
خانم دکتر ابتکار، معاون رئیس جمهور و رئیس سازمان محیط زیست در جلسه نشست شورای اداری استان خوزستان و کارگروه ملی مبارزه با ریزگرد ها خطاب به آقای روحانی رئیس جمهور:
《یک موضوع دیگر هم در دولت شما اتفاق افتاد که دستاورد بزرگی است 🙄ما سال 92 که آمدیم، متوجه شدیم در اولین بارندگی در آبان و آذر در استان ناراحتی تنفسی برای مردم پیش می آید.
سال 92 در ظرف مدت دو روز حدود 17 هزار نفر به بیمارستان رفتند🚑
حالت تنگی نفس و خفگی سال 93 بیشتر شد حدود 18 هزار نفر شد سال 94 به نزدیک 24 هزار نفر رسید😰
از سال 93 ما مطالعات را شروع کردیم😒 ابعاد مختلف را بررسی کردیم منشأ این ناراحتی تنفسی را و عوامل متعدد را لیست کردیم خب خوزستان بالاخره در معرض فعالیت های نفتی هست🙃 فعالیتهای شیمیایی هست گرد و غبار هست ولی با همکاری دستگاه های مختلف دانشگاه پزشکی تست های آلرژیکی که انجام شد روی افرادی که این ناراحتی ها را داشتند مشخص شد که به پولن یا گرده درخت کنوکارپوس که یکی از درختان بسیار زیبای شهر اهواز هست عمدتا به این واکنش نشان دادند بر این اساس امسال با هماهنگی استاندار محترم هرس کامل این درختان قبل از گرده افشانی انجام شد و امسال حدود دو هزار نفر بیشتر مشکلی نداشتند تعداد افرادی که مراجعه کردند به شدت تنزل کرد و این نشان دهنده اقدام موفق است و این کار باید ادامه پیدا کند یعنی اگر درخت کنوکارپوس بخواهد باشد باید ادامه پیدا کند》
🌾🌾🌾🌾🌾🌾🌾🌾🌾🌾🌾 برای اطلاع بیشتر به کتاب «اقتصاد مقاوم تر محیط سالم تر» در 560 صفحه
🌾🌾🌾🌾🌾🌾🌾🌾🌾🌾🌾
https://www.isna.ir/news/95090302102
چرا #یبوست_مادر_بیماریهاست ⁉️
📌تصور کنید در شهری ، شهرداری
فقط به مدت 3 روز زباله های شهر را جمع آوری نکند و در گوشه و کنار
خیابان ها بماند
ابتدا بوی نامطبوع آن آزار دهنده
خواهد شد و سپس بخار گندیدگی
مشام را آزار
میدهد و تجمع مگس و....
🌀حال تصور کنید غذای خورده شده پس از هضم ،زباله ای به نام #تعریق ، #ادرار و #مدفوع در بدن تولید می کند که باید از بدن دفع شود😱
🌀اگر این فضولات ( خصوصا مدفوع ) روی هم انباشته شده و از بدن دفع نشود
پس از چند روز بخارات از آن به طرف بالاتنه متصاعد شده و به مرور انتهای روده خشک میشود
🌀این بخارات موجب ایجاد حرارت در داخل بدن شده و عوارضی همچون
🔹بدخلقی
🔸بی خوابی
🔹پرخاشگری
🔸بی اشتهایی
🔹تیرگی رنگ پوست
🔸کسالت و بیحالی
🔹سنگینی بدن
🔸بواسیر و شقاق
🔹لک صورت
🔸خستگی و افسردگی
🔹سردرد
🔸 بوی دهان
و.....
ایجاد می کند
❌ پس #یبوست را جدی بگیریم
🔻 درمان یبوست
🔶 غذا را خوب بجوید و از نوشیدن
آب بین غذا بپرهیزید
💠 از آبگوشت و انواع آشهای سنتی بیشتر استفاده کنید
🔶 مصرف روزانه میوه وسبزی
💠 دفع را به تاخیر نیندازید
🔶 از روغن های جامد ومایع استفاده نکنید
💠 ورزش روزانه (البته ورزش سنگین خیر)
🔶 از برنج قهوه ای به جای سفید استفاده کنید
ویا سبوس برنج همراه برنج مصرف شود .
از مصرف برنجهای خارجی پرهیز کنید
💠 مصرف سبوس گندم همراه غذا
🔶ناشتا آب جوش با کمی عسل
💠 برگه خیسانده زردآلو و مصرف آلو
بخارا در غذاها
🔶 شب 7 عدد انجیر را در یک لیوان
آب یا گلاب خیس کنید وصبح ناشتا
میل کنید (خیس کردن در گلاب تاثیرش
بیشتره )
💠 شب 4 قطره روغن بادام شیرین
یا زیتون داخل ناف ریخته و
کمی هم شکم را چرب کنید و در جهت
عقربه های ساعت به آرامی کمی ماساژ دهید
🔶 مصرف روغن زیتون با غذا
روغن زیتون تصفیه نشده وخالص
علاوه بر کارکرد صحیح روده باعث کاهش چربی های مضر خون و افزایش چربی مفید آن
وکاهش بیماریهای قلبی و عروقی میشود
🔸 مصرف آب جوشیده ولرم ناشتا
🔸 ماساژ دورانی شکم حهت عقربه ساعت