🚦گردن فناوری چیست؟  📍همه ما هنگام ارسال پیامک با تلفن همراه، به طور معمول سر خود را به سمت جلو خم کرده و با زاویه 45 تا 60 درجه به سمت پایین نگاه می کنیم. این زاویه نیرویی در حدود 22.6 الی 27.2 کیلوگرم را به گردن فرد وارد می کند. طبیعی است که هیچ گردنی نمی تواند این مقدار از فشار را در یک دوره طولانی با موفقیت و تحت سلامت کامل تحمل کند 🔸عارضه گردن فناوری معمولا با یک درد نسبتا خفیف درد گردن و یا قسمت بالای کمر شروع می شود. همچنین این وضعیت ممکن است با درد شدید یا سفتی در گردن نیز تظاهر یابد. 🔹راه های بهبود این عارضه: - محدود کردن استفاده از تلفن و تبلت به کارهای ضروری - بهبود زاویه سر و گردن با نزدیک تر کردن دستگاه‌ مورد نظر به سطح چشم - انجام تمرینات کششی که به طور خاص گردن، قفسه سینه و قسمت بالایی پشت را هدف قرار می دهند 📲 @savaderesanei

🚦 #روبیکا رو حذف کنیم یا نه؟ 🛡پیشنهاد میشه از قسمت تنظیمات گوشی، بخش برنامه‌ها، گوگل پلی رو پیدا کنید و تمام دسترسی‌ها و اعلان‌ها رو غیرفعال کنید. البته این کار رو سعی کنید برای سایر برنامه‌های نصب شده داخل گوشی خودتون هم انجام بدین (به جز برخی برنامه‌های ضروری و پیام‌رسان‌های کاربردی) 📍البته امیدوارم خاطره تلخ تلگرام طلایی و موبگرام که گوگل پلی به صورت اتومات خودش از گوشی‌ها حذف کرد تکرار نشه یا حداقل تدبیری برای این موضوع اندیشیده بشه 📲 @savaderesanei

⭕️ اصل جایگزین سازی 🔻اگر والدین برای استفاده فرزندان از رسانه‌ها محدودیت ایجاد می‌کنند باید حواسشان به اصل جایگزین سازی باشد. زمانی که می‌خواهیم گوشی همراه را از دست فرزندمان بگیریم، جایگزین دیگری به او پیشنهاد بدهیم تا این محدودسازی به کام او تلخ نباشد. #خانواده #سواد_رسانه #فرزندان #اختصاصی 🔰با ما همراه باشید ... 📖 نهضت سواد رسانه ای انقلاب اسلامی (نسرا) استان یزد 🆔 https://t.me/nasra_yazd 🆔 https://eitaa.com/nasra_yazd 🆔 https://instagram.com/nasra.yazd

#کلیپ_ویژه #خطابه_کوتاه 🔻☢ ما و بزرگترین جنگ ترکیبی ☢🔻 🔥در کدام سنگر موضع گرفتیم؟!🔥 🎤حجت‌الاسلام منصور صلصال #اغتشاشات #جنگ_ترکیبی #ایران #فضای_مجازی 🆔 @amirebayanesf

🔸غیبت از اینجا شروع شد!🔸 آیت الله حائری شیرازی زمان ما، زمان امتحان است که آیا بعد از هزار سال غیبت، دیگر از تک روی کردن و از #خود_رأیی کردن [نسبت به رهبر] دست برداشته ایم یا هنوز هم این #مرض در ما هست. زمانۀ ما، فقط برای این امتحان است! شیعیان، مبلغی از وجوهات خدمت امام یازدهم علیه السلام فرستاده بودند. نامه ای نوشتند که بیلان مصرف این اموالی که خدمت شما رسیده را به ما بگویید!! یعنی این پول را چه کار کردید؟ آدم به امام زمانش نامه بنویسد، بگوید کجا خرج کردی؟ مثل اینکه مدیری می خواهد از زیر دستش حساب بکشد! حضرت پاسخ داد: چرا این سؤال را از امامان قبلی نکردید؟ شما شیعیان کی رَسمتان بود که از امامتان سؤال کنید که این پول ها کجا رفته؟ کجا خرج شده؟ اگر امامت یک امر مستمری است چرا با من این رفتار را می کنید؟ بعد از این پاسخ، حضرت دستور داد پردۀ سیاهی بر در اتاق ایشان آویختند و مردم که می آمدند سؤال کنند، حق نداشتند پرده را عقب بزنند. از پشت پرده با آن حضرت صحبت می کردند و #غیبت_از_اینجا_شروع_شد. غیبت، از #عدم_اعتماد_امت_به_امامش شروع شد. در جریان قبول قطعنامه، امت نشان داد که از این مرض دور شده. امت، خیلی نمره ی بزرگی آورد که بعد از 8 سال شعارِ «جنگ جنگ تا پیروزی»، وقتی امام گفت «من صلح می کنم»، بلافاصله [پذیرفتند]. #زیباترین کاری که این امت کرد، آن راهپیمایی یک ساعته اش در روز عید غدیر [در حمایت از پذیرش قطعنامه] بود. من هرچه همه ی اعمال این امت را کنار هم می گذارم، از این زیباتر نمی بینم. 🆔@amirebayanesf

💡جایگزین های ایرانی 🔹جایگزین سیستم عامل اندروید : 🔸سیستم عامل iros 🔹جایگزین سیستم عامل ویندوز : 🔸سیستم عامل پای ابر 🔹جایگزین گوگل : 🔸گردو ، ذره بین 🔹جایگزین ایمیل : 🔸چاپار ، میهن میل 🔹جایگزین فروشگاه پلی : 🔸بازار ، مایکت 🔹جایگزین شیرایت : 🔸چیتا ، شوکا 🔹جایگزین تلگرام : 🔸ایتا ، گپ ، سروش 🔹جایگزین واتساپ : 🔸آی گپ 🔹جایگزین توئیتر : 🔸توئینو⇦(آشنایی با توئینو) 🔹جایگزین اینستا : 🔸روبیکا(بخش روبینو) ، هورسا 🔹جایگزین یوتیوب : 🔸آپارات 🔹تماس تصویری با کیفیت : 🔸نرم افزار قرار 🔹جایگزین ویز(مسیریاب) : 🔸بلد ، نشان حداقل بدونید که داریم...❗️😁 🌐 @amirebayanesf

🚨📣 فایل کتاب #یک_ون_شبهه ⭕️ خواندن این کتاب برای تمامی مجاهدان #جهاد_تبیین واجب است! ♨️ پاسخ به تمامی شبهات فتنه اخیر... ⁉️ چرا در ایران مانند کشورهای غربی متمدن #آزادی وجود ندارد؟ ⁉️چرا باید #حجاب_اجباری باشد؟ 🔴 طبق تجربه ۹۰ درصد شبهات در بین مدارس و معترضین از مباحث مطرح شده در کتاب خارج نیست کانال حجت‌الاسلام راجی👇 @soada_ir 🙏در نشر معارف فرهنگی اسلامی سهیم باشیم. •┈┈••••✾•🌿🌺سفیر امین🌺🌿•✾•••┈┈• ✏️https://eitaa.com/safiramin

✅طلبه ای که عمامه از سرش انداختن کیست؟ لعنت بر فتنه‌گر 🙏در نشر معارف فرهنگی اسلامی سهیم باشیم. •┈┈••••✾•🌿🌺سفیر امین🌺🌿•✾•••┈┈• ✏️https://eitaa.com/safiramin

❇️منبع #رشته_کتابخوانی (فایل pdf) 👆👆👆 🔹کتاب تبیین نور با قرآن استاد راجی جلد ۱ 🔸مخاطبین : طلاب برادر طلاب خواهر همسران طلاب برادر 🙏در نشر معارف فرهنگی اسلامی سهیم باشیم. •┈┈••••✾•🌿🌺سفیر امین🌺🌿•✾•••┈┈• ✏️https://eitaa.com/safiramin

عزیزانی که فکر می کنند نیروامنیتی کشور داره در برخورد با اغتشاشگرا مماشات و سهل انگاری میکنه، متن زیر را با دقت مطالعه بفرمایند نیروهای انتظامی-امنیتی مماشات نمیکنند فقط مثل من و شما فکر نمیکنند و احساسی برخورد نمیکنند بلکه تمام جوانب رو در نظر میگیرند سازمان پدافندی هوافضا نیروی دریایی ستادی همه و همه در حال آماده باش هستند و دارند از داخل و مرز محافظ میکنند که تنشِ خاصی رخ نده اونوقت ماها داریم میگیم دارند مماشات میکنند عادت کردیم از روی بی اطلاعی نظر بدیم و نظام رو محکوم کنیم که داره مماشات میکنه و این‌مماشات باعث شده حادثه ی شاهچراخ رخ بده دشمنان در یک شب ۱۲۰ حمله ی سایبری به زیر ساخت های ما انجام دادند که توسط سپاه خنثی شدند از مردم عادی که توقع نیست ولی جای تاسف هست که یه عده از خواص سرشناس کانال دارند دارند جو رو ملتهب میکنند و میگن نظام داره مماشات میکنه آخه کدوم مماشات نظام داره امنیت آفرینی میکنه و برای امنیت آفرینی و جلوگیری از بروز جنگ داخلی باید تمام جوانب رو سنجید در طول شبانه روز صدها حمله ی سایبری انجام میشه که میخوان تاسیسات و پالایشگاه و پتروشیمی ها و ...رو نابود کنند که جنگالهای سپاه دارند خنثی میکنند دشمن برای جنگ داخلی متمرکز شده یعنی برنامه داره کل خطوط هوایی زمینی ریلی آبی و... رو مورد حمله قرار بده اسرائیل آمریکا انگلیس فرانسه آلمان امارات عربستان ترکیه و .... علیه ایران به خط شدند که جنگ داخلی رو رقم بزنند و تمام توانشونُ به کار گرفتند و دارند حملات ترکیبی انجام میدن ولی تا این لحظه موفق نشدند و نمیشن حالا شما بفرمائید ما باید با این کشورها بجنگیم و حملاتشونُ خنثی کنیم یا رو چهارتا بچه ی ۱۴-۱۵ ساله که جو زده شدند متمرکز بشیم؟؟؟؟؟ داعش و جیش الظلم در مرز مستقر شده و میخواد وارد مرز بشه و جنگ داخلی رو رقم‌بزنه آیا منطقی هست که ما جو زده و احساسی عمل کنیم و اعدام رو ملاء عام انجام بدیم که منجر به تحریک یه بشه و جرقه ی جنگ شهری زده بشه و گروهک ها این جنگ شهری رو به جنگ داخلی سوق بدن؟؟؟؟ اولویت نظام متمرکز شدن رو عوامل خارجی هست نه داخلی چون تا زمانی که عوامل خارجی فتیله پیچ نشن اوضاع ملتهب خواهد ماند اگه رو افراد فریب خورده ی داخلی متمرکز بشیم دشمن جری تر میشه و افراد بیشتری رو فریب میده و فرصت پیدا میکنه که جنگ داخلی رو رقم‌بزنه ولی ما داریم با دشمنان خارجی مقابله میکنیم که همچین فرصتی رو به دست نیاره البته مطالبه برخورد با اغتشاشگران، خوب است ولی اینکه فکر کنیم این عزیزان در برخورد با اغتشاشگران مماشات می کنند و به وظیفه شون عمل نمی کنند، اشتباهه. مطالبه کنیم ولی در نهایت به تصمیم نیروی امنیتی کشور اعتماد داشته باشیم 🔰🔰 نکته پایانی اروپاواربابشان آمریکای جنایتکار ومزدوران داخلی طعم شکست را چشیدند دوم سردار بزرگ سپاه اتمام حجت کرد ومردم چندین شهر ومحله خودشان وارد عمل شدند وبدون حضور نیروی امنیتی تودهنی بهشون زدند. ✳️جنگ نرم ودشمن شناسی

قابل توجه مربیان و مبلغانی که در عرصه تبلیغ دانش‌آموزی و کودک و نوجوان فعالیت می‌کنند شماره هفدهم ماهنامه «سفیر امین» همراه با «ویژه‌نامه حجاب و عفاف» منتشر شد. برخی موضوعات منتشر شده در این ماهنامه عبارت‌اند از: ✍️ با معلمان شهید (جهاد تبیین در سیرۀ معلمان شهید) ✍️از نوجوانان مکتب حسینی(ع) تا قیام امام خمینی(ره) ✍️نامه جمعی از پزشکان زن دندانپزشک و داروساز به دختران ایران ✍️ راهکارهای تشویق و ترغیب دختران به حجاب ✍️ مسابقات قرآنی ✍️ حجاب و گشت ارشاد ✍️ چه کسی خدا را آفریده؟ ✍️ رهبر 13 ساله (درسنامه زندگی‌نامه شهید حسین فهمیده) ✍️ ابر چالش ایران وآمریکا (قسمت چهارم) ✍️ دلنوشته کتاب دوست من است ✍️ مناسبت ها و ایده های تبلیغی آبان ماه ✅همراه با ویژه‌نامه حجاب و عفاف #مجله_سفیر_امین 17 🙏در نشر معارف فرهنگی اسلامی سهیم باشیم. •┈┈••••✾•🌿🌺سفیر امین🌺🌿•✾•••┈┈• ✏️https://eitaa.com/safiramin