📸 #ورق_بزنید | رسم و رسوم غلط ازدواج رو بریزیم دور!
🔸این روزا رسم و رسوم و عرف‌های تجملاتی ازدواج انقدر زیاد شده که اصل ازدواج به حاشیه رفته.
🔸ما تو این پست چند تا از این رسم و رسوم‌های غلط رو که خودمون به مرور زمان باب کردیم رو گفتیم.
@shahiiid_hemat
📸 طریقه خواندن نماز روز یکشنبه ماه ذی‌القعده
🔸نماز یکشنبه ذی‌القعده، نماز مستحبی و چهار رکعتی است که روزهای یکشنبه ماه ذی‌القعده خوانده میشه و فضائل بسیاری از جمله آمرزش گناهان و با ایمان مردن برای آن در روایات ذکر شده.
🔸اگر در شرایطی بودین که آب در اختیار نداشتین که غسل کنین بخاطر غسل نکردن، فضیلت نماز رو از دست ندین بلکه تیمم بدل از غسل انجام بدین.
🔸اگر نماز در یکی از یکشنبه‌های این ماه هم خونده بشه کفایت می‌کنه اما بهتره که همه یکشنبه‌ها خونده بشه.
🤲 التماس دعا
@shahiiid_hemat
چرا گاهی بی‌دلیل دلهره داریم؟
🔸اگه بهتون بگم بی دلیل نیست چی
شما نمی‌دونین چه عواملی در طول زمان، جمع شدن و امروز به شکل اضطراب و دلهره در بدنتون خودشونو نشون میدن.
اما ۲ راهکار برای مدیریت این اضطراب هست:
1️⃣ تنفس‌های عمیق شکمی به مدت ۱ دقیقه، چندین بار در روز
2️⃣ ماساژ شکمی با یک روغن گرم و ملایم مثل روغن زیتون. به شکل دورانی.
✍️ ویدا فلاح | روانشناس
@shahiiid_hemat
📲 #توئیت‌گردی | مصائب اجاره‌نشینی
🔸این روزها یکی از بحث‌های پای ثابت در جمع‌های خودمونی و فضای مجازی بالارفتن اجاره خونه‌هاست. مدارا نکردن بعضی از صاحبخونه‌ها تا نابه سامانی و نبود نظارت روی اجاره خونه‌ها موضوعی که توی این ایام خیلی از کاربرهای ایرانی رو به واکنش وادار کرده تا در اعتراض به این اتفاق دست به گوشی بشن
@shahiiid_hemat