💥چگونه بر خشم خود در رانندگی غلبه کنیم؟ ♦️غلبه بر خشم در رانندگی نیاز به تمرین و آگاهی داشته که چند راهکار مؤثر برای مدیریت خشم در رانندگی ارائه می شود: 1⃣علت خشم خود را شناسایی کنید؛ 🔻 سعی کنید ریشه خشم خود را بشناسید آیا به دلیل ترافیک، رفتار دیگر رانندگان یا عجله داشتن عصبانی میشوید؟ با شناسایی علت، بهتر میتوانید آن را مدیریت کنید. 2⃣قبل از رانندگی آرامش خود را حفظ کنید؛ 🔻اگر قبل از شروع رانندگی استرس دارید، چند دقیقه نفس عمیق بکشید یا موسیقی آرامشبخش گوش دهید. این کار به شما کمک میکند با ذهنی آرامتر رانندگی کنید. 3⃣ زمان کافی برای سفر در نظر بگیرید؛ 🔻 یکی از دلایل اصلی خشم در رانندگی، عجله داشتن است. همیشه زمان بیشتری برای رسیدن به مقصد در نظر بگیرید تا در صورت مواجهه با ترافیک یا تأخیر، دچار استرس نشوید. 4⃣ رفتار دیگران را شخصی نگیرید؛ 🔻به یاد داشته باشید که رفتار دیگر رانندگان ممکن است به دلیل استرس یا بیاحتیاطی باشد و لزوماً به شما مربوط نیست. سعی کنید رفتارهای منفی دیگران را شخصی نگیرید. 5⃣ تمرین تنفس عمیق #کنترل_خشم #فرهنگ_ترافیک #نگاه_نو_پلیس #آموزش_همگانی #پلیس_فارس ◀️معاونت فرهنگی و اجتماعی پليس فارس ┄┅┅┅┅❀💠❀┅┅┅┅┄ کانال "آموزش همگانی پلیس فارس" در سروش👇 🆔️ http://splus.ir/najafars کانال "آموزش همگانی پلیس فارس" در ایتا👇 🆔️ https://eitaa.com/shahre_amn ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

#فتوتیتر ⚜شیراز شهر عشق ، هر که نشنیده ست وقتی بوی عشق گو به شیراز آی و خاک من ببوی...سعدی #پانزدهم_اردیبهشت #روز_شیراز_گرامی_باد #سومین_حرم_اهل_بیت_ع #شیراز_شهر_شعر_و_راز #خادمان_امین #خبرگزاری_پلیس #خادمان_امین #پلیس_مکتبی #پلیس_فارس ┄┅┅┅┅❀💠❀┅┅┅┅┄ کانال "آموزش همگانی پلیس فارس" در سروش👇 🆔️ http://splus.ir/najafars کانال "آموزش همگانی پلیس فارس" در ایتا👇 🆔️ https://eitaa.com/shahre_amn صفحه "آموزش همگانی پلیس فارس" در روبیکا 👇 🆔️ https://rubika.ir/amozesh_police کانال"همیاران پلیس فارس" در شاد👇 🆔️ https://shad.ir/farshamyar

#فتوتیتر ⚜شیراز شهر عشق ، هر که نشنیده ست وقتی بوی عشق گو به شیراز آی و خاک من ببوی...سعدی #پانزدهم_اردیبهشت #روز_شیراز_گرامی_باد #سومین_حرم_اهل_بیت_ع #شیراز_شهر_شعر_و_راز #خادمان_امین #خبرگزاری_پلیس #خادمان_امین #پلیس_مکتبی #پلیس_فارس ┄┅┅┅┅❀💠❀┅┅┅┅┄ کانال "آموزش همگانی پلیس فارس" در سروش👇 🆔️ http://splus.ir/najafars کانال "آموزش همگانی پلیس فارس" در ایتا👇 🆔️ https://eitaa.com/shahre_amn صفحه "آموزش همگانی پلیس فارس" در روبیکا 👇 🆔️ https://rubika.ir/amozesh_police کانال"همیاران پلیس فارس" در شاد👇 🆔️ https://shad.ir/farshamyar

🔴 سفری به رنگ آفتاب ☀️ 🟡 از پشت خاکریز تا لبخند یک کودک، روایتی از یک خبرنگار سال‌های آتش و خاک... شرح یادداشت 👇 https://news.police.ir/page/single-news?id=100039141 ┄┅┅┅┅❀💠❀┅┅┅┅┄ کانال "آموزش همگانی پلیس فارس" در سروش👇 🆔️ http://splus.ir/najafars کانال "آموزش همگانی پلیس فارس" در ایتا👇 🆔️ https://eitaa.com/shahre_amn صفحه "آموزش همگانی پلیس فارس" در روبیکا 👇 🆔️ https://rubika.ir/amozesh_police کانال"همیاران پلیس فارس" در شاد👇 🆔️ https://shad.ir/farshamyar

◼️"خشم کلید هر بدی است." "امام حسن عسکری علیه السلام" 😡 پس وقتی عصبانی و خشمگین هستید سعی نکنید اون لحظه فرزندتون رو نصیحت و تربیت کنید ... ┄┅┅┅┅❀💠❀┅┅┅┅┄ کانال "آموزش همگانی پلیس فارس" در سروش👇 🆔️ http://splus.ir/najafars کانال "آموزش همگانی پلیس فارس" در ایتا👇 🆔️ https://eitaa.com/shahre_amn صفحه "آموزش همگانی پلیس فارس" در روبیکا 👇 🆔️ https://rubika.ir/amozesh_police کانال"همیاران پلیس فارس" در شاد👇 🆔️ https://shad.ir/farshamyar

🚨 زنگ خطر سایبری "وام کم‌بهره در سایت‌های آگهی اینترنتی گرفتید؟ ❗❗ 📌 در مواجهه با آگهی‌های مشکوک، به نکات زیر توجه فرمایید: 1️⃣ وعده‌های جذاب و غیرواقعی مانند "وام فوری با سود ۲٪ بدون ضامن" 🚫 2️⃣ درخواست پیش‌پرداخت یا هزینه بررسی مدارک 💸 3️⃣ نداشتن اطلاعات تماس 📞 4️⃣ نداشتن مجوز رسمی 📄 5️⃣ فشار برای تصمیم‌گیری سریع ⏰ 🔒توصیه نهایی: ✅ پیش از هرگونه پرداخت وجه یا ارسال مدارک، هویت فرد یا شرکت را بررسی کرده و از منابع رسمی استعلام بگیرید. #کلیک_امن #پلیس_فتا #وام_کم_بهره ┄┅┅┅┅❀💠❀┅┅┅┅┄ کانال "آموزش همگانی پلیس فارس" در سروش👇 🆔️ http://splus.ir/najafars کانال "آموزش همگانی پلیس فارس" در ایتا👇 🆔️ https://eitaa.com/shahre_amn صفحه "آموزش همگانی پلیس فارس" در روبیکا 👇 🆔️ https://rubika.ir/amozesh_police کانال"همیاران پلیس فارس" در شاد👇 🆔️ https://shad.ir/farshamyar

📌 برای مراقبت از کودکان در فضای مجازی، باید چه کارهایی بکنیم؟ 1️⃣ کودکان را از فضای آنلاین محروم نکنید، آن را مدیریت کنید. 2️⃣ شرایط و قوانین استفاده از فضای مجازی را به آنها بگویید. 3️⃣ از اپلیکیشن‌ها و برنامه‌های نظارت بر استفاده کودک از فضای آنلاین استفاده کنید. 4️⃣ روش استفاده درست از گوشی را به فرزندتان یاد دهید. #پلیس_فتا #کلیک_امن #کودکان_سایبری ┄┅┅┅┅❀💠❀┅┅┅┅┄ کانال "آموزش همگانی پلیس فارس" در سروش👇 🆔️ http://splus.ir/najafars کانال "آموزش همگانی پلیس فارس" در ایتا👇 🆔️ https://eitaa.com/shahre_amn صفحه "آموزش همگانی پلیس فارس" در روبیکا 👇 🆔️ https://rubika.ir/amozesh_police کانال"همیاران پلیس فارس" در شاد👇 🆔️ https://shad.ir/farshamyar

🛎 👮‍♀"پلیس ما" 🎥 پویش ملی زنگ "پلیس ما" با حضور سرهنگ "حمید افرامن "معاون فرهنگی و اجتماعی پلیس فارس ،کارکنان کلانتری،یگان امداد ، پلیس راهور فرماندهی انتظامی استان فارس و دکتر "صفی قلی" رئیس اداره شاهد و ایثارگر اداره کل آموزش و پرورش استان فارس و هیئت همراه در دبستان شاهد دخترانه شهید "محمدرضا کشاورز" شهر شیراز برگزار گردید. 👨‍✈️سوت سوت دستا بالا 🙌 🚔 ایست ایست همین حالا👀 #زنگ_پلیس #پلیس_دوستدار_دانش_آموزان #همیاران_پلیس #نگاه_نو_پلیس #آموزش_همگانی #پلیس_فارس ◀️معاونت فرهنگی و اجتماعی پليس فارس ┄┅┅┅┅❀💠❀┅┅┅┅┄ کانال "آموزش همگانی پلیس فارس" در سروش👇 🆔️ http://splus.ir/najafars کانال "آموزش همگانی پلیس فارس" در ایتا👇 🆔️ https://eitaa.com/shahre_amn صفحه "آموزش همگانی پلیس فارس" در روبیکا 👇 🆔️ https://rubika.ir/amozesh_police کانال"همیاران پلیس فارس" در شاد👇 🆔️ https://shad.ir/farshamyar

🔹تشکیل پلیس راه ــ ۱۳۳۸ گزارشی ببینید از تشکیل پلیس راه در سال‌های ۳۷ و ۳۸؛ با این بنزهای ۱۹۰ دیزل نوستالژیک. گزارشگر اندازۀ کافی خودش توضیح میدهد. پلیس راه اون موقع زیر نظر وزارت راه بوده است و آخرش هم می‌بینید که وقتی راننده را جریمه می‌کند، جریمه را نقدی همان جا وسط جاده ازش می‌گیرد. ┄┅┅┅┅❀💠❀┅┅┅┅┄ کانال "آموزش همگانی پلیس فارس" در سروش👇 🆔️ http://splus.ir/najafars کانال "آموزش همگانی پلیس فارس" در ایتا👇 🆔️ https://eitaa.com/shahre_amn صفحه "آموزش همگانی پلیس فارس" در روبیکا 👇 🆔️ https://rubika.ir/amozesh_police کانال"همیاران پلیس فارس" در شاد👇 🆔️ https://shad.ir/farshamyar

🛑 چه تصادفاتی نیاز به کروکی دارد؟ در این تصادف‌ها برای دریافت خسارت از بیمه نیاز به تنظیم کروکی توسط پلیس می باشد.👇 ◀️تصادف با خودروهای سازمانی(سپاه،ارتش،فراجا،وداجا و سایر سازمان ها و ادارات دولتی) ◀️تصادف با وسایل نقلبه سنگین (کامیون، اتوبوس، مینی‌بوس و…) ◀️تصادف با موتور سیکلت ◀️تصادفات زنجیره‌ای و برخورد چند وسيله نقليه با یکدیگر ◀️نداشتن گواهینامه یا بیمه‌ نامه یکی از طرفین تصادف ◀️تصادف با فردی که ساکن شهر دیگری است ◀️تصادف به خاطر عبور از چراغ قرمز ◀️برخورد خودرو با اشیای ثابت مثل گاردریل و درخت ◀️پیوسته نبودن بیمه ‌نامه شخص ثالث امسال و سال گذشته ◀️گذشتن کم‌تر از ۲۰ روز از شروع بیمه نامه شخص ثالث ◀️تصادف به خاطر دنده عقب ◀️تصادف برای بار دوم در طول مدت بیمه‌‌نامه ◀️نامعلوم بودن دلیل تصادف ◀️تصادف شاخ‌ به‌ شاخ ◀️خسارت‌های مالی بیشتر از ۵۰ میلیون تومان در سال ۱۴۰۴ 👈در غیر اینصورت، چنانچه تصادف خسارتی بود و شامل موارد بالا نبود، می توانید با عکس برداری از صحنه تصادف و برآورد خسارت زیر ۵۰ میلیون تومان، برای جبران خسارت، بدون کروکی به بیمه مراجعه نمایید. #آموزش_همگانی #فرهنگ_رانندگی ┄┅┅┅┅❀💠❀┅┅┅┅┄ کانال "آموزش همگانی پلیس فارس" در سروش👇 🆔️ http://splus.ir/najafars کانال "آموزش همگانی پلیس فارس" در ایتا👇 🆔️ https://eitaa.com/shahre_amn صفحه "آموزش همگانی پلیس فارس" در روبیکا 👇 🆔️ https://rubika.ir/amozesh_police کانال"همیاران پلیس فارس" در شاد👇 🆔️ https://shad.ir/farshamyar

✅شماره پلاک تمام استان های ایران ┄┅┅┅┅❀💠❀┅┅┅┅┄ کانال "آموزش همگانی پلیس فارس" در سروش👇 🆔️ http://splus.ir/najafars کانال "آموزش همگانی پلیس فارس" در ایتا👇 🆔️ https://eitaa.com/shahre_amn صفحه "آموزش همگانی پلیس فارس" در روبیکا 👇 🆔️ https://rubika.ir/amozesh_police کانال"همیاران پلیس فارس" در شاد👇 🆔️ https://shad.ir/farshamyar

گزارش تصویری افتتاح دفتر جذب و استخدام پلیس در جهرم سرهنگ علی اصغر محمدپور، فرمانده انتظامی شهرستان جهرم در مصاحبه با خبرنگار خبرگزاری پلیس از راه اندازی دفتر جذب و استخدام در این شهرستان خبر داد . توضیحات کامل این اقدام را درفیلم بالا مشاهده و دنبال کنید👆 #گزینش_و_استخدام_فراجا #خبرگزاری_پلیس #خادمان_امین #امین_فارس #پلیس_جهرم #پلیس_فارس