. به عنوان نکته تکمیلی در رفع زودانزالی، لطفا آقایان🤵‍♂️ از انجام ورزش کگل غافل نشید👯‍♂️ 📌حرکت کگل برای آقایان به این صورت است که مقعد خود را جمع و باز می کنند هر ست ۱۵ تایی که باید سه ست در طول شبانه روز انجام شود 💢کمر و باسن و ران ها نیز با اسکات زدن تقویت شود💢 .

⚠️ زود انزالی ❌ یکی از راه های بهبود زودانزالی در آقایون🤵‍♂️ تقویت عضلات زیر لگن (pc) با تمرینات کگل ست حرکات بالا نمونه ای از این تمریناتِ بسیار موثر و کار سازِ👯‍♂️ @shahrenore

. ⚠️ علت و درمان زود انزالی💯 🤵‍♂️از لسان استاد صادقی 1⃣ غلبه صفرا ⬇️ این دسته از آقایون به دلیل نیاز بدن برای خروج گرما و حرارت،🔥 دچار زودانزالی میشن که این حالت شامل درصد کمی از آقایون میشه 2⃣ غلبه سردی ⬇️ بیشترِ مشکل زود انزالی از سردی س❄️ عوامل متعددی تو این سردی نقش دارن مثل: زیاد نشستن، غذاهای سرد، عدم تحرک، نبستن شال به دور کمر، سستی کمر و استفاده نکردن از نوره مهمترین این عوامل هستن👌🏻 با ادامه ی بحث همراه ما باشید✔️ .

✅ درمان خونگی #زود_انزالی 1⃣ ❗️درمان سستی کمر ⏬ ➖یک جفت قرص کمر نر و مادّه💊 رو روی شعله کم گاز قرار بدید تا بترکن . مغز کرم رنگش رو خارج کرده با یک قاشق مربّاخوری🥄 آرد نخودخام و نصف قاشق مربّاخوری «مورد» آسیاب کنید〽️ و هر شب، قبل از خواب، این پودر رو با زرده ی تخم مرغ 🥚محلی خمیر کرده روی گودی کمر بچسبونید، سپس روش یک پلاستیک فریزر کشیده کمر رو ببندید. این کار را تا دو هفته هر شب تکرار کنید✔️ @shahrenore

. ✅ درمان خونگی #زود_انزالی 2⃣ ➖ تقویت عضلات پی‌سی: هنگامی که کسی ادرار داره و میخواد جلوی ادرار رو بگیره، برخی از عضلات رو سفت میکنه، این همون عضله پی سی ست. کسانی که مشکل زود انزالی دارن، این عضله رو با مثانه خالی❌(دقت کنید) سفت کنن و چند ثانیه نگه دارن و بعد از چند ثانیه رها کنن. این کار رو در روز حداقل هفت بار و هر بار حداقل ده مرتبه انجام بدن✔️ این بحث ادامه دارد .... .

. . ✅ درمان خونگی #زود_انزالی (بخش سوم و آخر ) ✔️رفقا سه بخشِ درمانی که خدمتتون عرض کردم مکمل همدیگه هستن❗️ ➖ پنج عدد انجیر و کندر با هم کندر رو وسط انجیر بذارید و میل کنید☺️ ➖ زردک (روزی دو عدد) در فصل نبودِ زردک، روزی سه تا پنج قاشق غذاخوری سویق زردک میل بفرمایید👌🏻 ➖ نوره و حنا و روغن مالی هر هفته ➖ بادکش گرم متعدد و حجامت چهاربند ➖ مصرف زیاد نخود (نخودآب، نخودچی، لپه، آرد نخود، سویق نخود) ➖ حلیم هفته ای دو بار @shahrenore

🩺🔥قوی‌ترین درمان زود انزالی💯 🧐شاید باورش براتون سخت باشه اما برای تقویت قوای جنسی و درمان زودانزالی نیازی نیست به دنبال معجون‌ها و داروهای عجیب و غریب گیاهی و شیمیایی باشید❗️ 👈🏻یک دستور غذایی ساده در اکثر موارد به صورت ریشه ای مشکل رو حل خواهد کرد ان شاءالله 👌🏻 ➖اسم این غذا نخوداب است 😎 ❤️‍🔥آمیزش جنسی به سه چیز نیاز داره که هر سه در نخود وجود داره⏬ ۱.✨ خوراکی که در اون ، حرارتی افزون بر حرارت طبیعی بدن وجود داشته باشه و بتونه نیروی انسان رو برای آمیزش برانگیزه. ۲.✨غذایی که مقوی و رطوبت بخش باشه که بتونه به بدن رطوبت و منی رو افزایش بده. ۳.✨غذایی که در اون ریح باشه که بتونه تهی گاه ها و اندام‌های آلت تناسلی رو پر کنه. 💯 و اینها همه در نخود وجود داره ✅ ❗️نتیجه به شرط مداومت است❗️ ✅ لینک کانال شهرنوره💫 https://eitaa.com/joinchat/1605894251C50975e86a3

#غذای_سالم 3️⃣ 👨‍🍳نخود آب برای ۲ نفر 🔅مناسب تمام فصول به خصوص فصول سرد 🌨سال 🥣مواد لازم: نخود 🫘یک استکان آردگندم🍚 سبوسدار ۱ قاشق غذاخوری پیاز🧅 متوسط یک عدد نمک🧂،زردچوبه و فلفل به مقدار لازم 👌😍دیگه زندگی سالم سخت نیست فقط کافیه با ما همراه شی👇👇 🆔 @meshkatqom #نخودآب #آموزشی

دوستان گلم 🌸به لینک زیر مراجعه کنین تا دستور پخت انواع غذاهای سالم و طبیعی🍲 رو یکجا داشته باشید و در راستای ارتقای سلامت خودتون و خانواده ی گلتون گام بردارین👇👇 https://eitaa.com/meshkatqom/5233

خانم‌هایی🧕 که پریودیتون 🩸عقب میفته علتش تنبلی تخمدان‌ها و کوچیک شدن تخمدانهاست .

. حنا پایه سلامت بانوان 🧕هست هر چقد حنا بیشتر بیماری کم‌تر چون بیماری‌های زنان از رطوبت💧 فاسد و شلی اندام ها شروع می‌شه @shahrenore یعنی سودای مفید اندام‌ها که کم می‌شه پذیرش ماده اتفاق می‌افته حنا با قوام مناسب دادن به اندام‌ها مانع پذیرش ماده می‌شه جوهر مغز🧠 رو تقویت می‌کنه سردی🌬 و بلغم در سر نفوذ پیدا نمی‌کنه .

. حنا با خشک کردن رطوبت‌های💧 فاسد جاری در بدن ضد انواع بیماری‌های نزله ای هست که ۹۹ درصد بیماری نزله ای هستن یا مربوط به بخارات .

. ساده‌ترین کاری که حنا 🌿می‌کنه مانع عفونت های مداوم زنان 🧕هستش و ضد سرماخوردگی‌های مکررِ .

. کسانی که حنا🌿 می‌ذارن بافت‌های بدن‌شون سفت می‌شه و جایی برای به وجود اومدن توده‌ها و جامد شدن نزله ها نمی‌ذاره مثل سنگی که در باران🌧 هستش خیس می‌شه ولی توش آب نفوذ نمی‌کنه @shahrenore

. 💢اینا 👆تازه گوشه ای از خواص حناست .

. 💫سنت ها را فراموش نکنیم فرهنگ غنی ایرانی از قدیم الایام با سلامتی قرین بوده پس پاسبان برخی رسوم زیبا باشیم👆 @shahrenore

#خبر_خوش اهالی بیست شهرنوره که مثل این رفقای گلمون☝️ منتظر برگزاری جشنواره محصولات شهرنوره💫 و سلامتکده مشکات🌱بودید حواسا همگی جم باشه 🎊زمان برگزاری جشنواره دهه کرامت🎊 ⏰️از ساعت ۸ صبح روز پنجشنبه ۲۷ اردیبهشت تا ساعت ۸ شب جمعه ۲۸ اردیبهشت ۱۴۰۳ می باشد. حاضران به غائبین اطلاع دهند🗣 🆔️ @shahrenore

#فصل_الخطاب_رضایتها😁 بیا اینور بازار🗣 #رضایت مشتری چندین ساله و همراه همیشگی محصولات شهر نوره و سلامتکده مشکات بابت #شامپوختمی ، #صابون_طبیعی #نوره #نمک_طبیعی #محصولات_دارویی و.‌.. باید بگم از #بم برامون پیام #رضایت نه، بلکه #بمب_انرژی_زا ارسال کردین💪 ❤️مرسی که هستین و خداروشکر تونستیم اعتمادتون رو با #کیفیت محصولاتمون جلب کنیم 🤲🙏 ........................... این کانال پر از انرژی و رضایت های دلچسب شما عزیزانه 👇 https://eitaa.com/joinchat/4157407487Cc0c5bfb32e

#رضایت_لیایی🤩 درمانجویِ عزیزمون از شاهین شهر که در #تخمدان شون دو تا #کیست داشتن که خداروشکر بعدِ دو روز استفاده از #شیاف_لیابل کیست دفع کردند😊 #نکته_مهم ؛ گلبانوها 🌸و دوشیزه گان🧕 عزیز حتما قبلِ سفارش #شیاف_لیابل از #درمانگرقربانپور #مشاوره_رایگان بگیرید زیرا درمان برخی مشکلات نیاز داره که کنار شیاف لیابل از داروهای مکمل استفاده کنین ✅️ ........................... این کانال پر از انرژی و رضایت های دلچسب شما عزیزانه 👇 https://eitaa.com/joinchat/4157407487Cc0c5bfb32e

#رضایت_لیایی🌱 این از اون رضایت قشنگاست که حال دل آدم رو گل گلی می‌کنه 😍😇🥰👶👧 این خانم بعد شش ماه مصرف تقویت تخمدان، اثلق، شیاف و همسرشان با مصرف دو ماه مداوم لناویل بعد ۱۷ سال باردار شدند. ۳۹ سال سن داشتند خدایا شکرت 🙏🙏 #درمانگرقربانپور #رضایت #شیاف_لیابل #تقویت_تخمدان #اثلق #لناویل ........................... این کانال پر از انرژی و رضایت های دلچسب شما عزیزانه 👇 https://eitaa.com/joinchat/4157407487Cc0c5bfb32e