❌رهایی از سردرد و واریس و سرماخوردگی... ✍خواص شستشوی پاها با آب سرد بعد از حمام هنگام خارج شدن از حمام روی پاهامون آب سرد بريزیم اين كار بيماریها رو از بدن بيرون مى كنه ! 👈 دفع واریس 👈 ایمنی از سردرد 👈 جلوگیری از سرماخوردگی 🧐 حالا متوجه میشم چرا قديما تو رختكن حمومای عمومی حوض آب سرد ميذاشتن كه مردم پاهاشونو با اون آب ،آب بكشن!! .

عوارض انداختن پاها🦶 روی هم در هنگام نشستن: فشارخون بالا فلج عصب پرونئال واریس🦵 و مشکلات لگن

#بدانید 👣 شستن پاها با آب سرد بعد از اتمام حمام از ابتلا به واریس جلوگیری می کنه 🍵 خوردن سمنو در درمان واریس به دلیل ترکیباتش مفیدِ

✅فواید جالب #غذا_خوردن روی #زمين : 🌸 کمک به هضم غذا 🍀احساس سیر شدن زودتر اتفاق میفته 🌸 جلوگیری از ابتلا به واریس 🍀 تقویت مفاصل و ماهیچه ها 🌸 درست نشستن و تقویت وضعیت خوب بدن

💥چی بخوریم برای چه مریضی؟ ✨واریس: آب و نان سبوس دار ✨پوکی استخوان: سنجد + ماست ✨آرتروز: آناناس، شلغم، کلم ✨تبخال: سیب زمینی(ضد زخم)، پیاز(ضد تاول) ✨میگرن: ماهی، گردو ✨معده درد: عسل

🏮🍃چی بخوریم برای چه مریضی ای؟؟ 🔻اگه معده درد دارید👈 عسل، زنجبیل، زردچوبه 🔻اگه سردرد دارید👈 فلفل قرمز، شربت آبلیمو 🔻اگه اسهال دارید👈 هویج و سیب پخته،کته و ماست چکیده و نعنا 🔻اگه کمخونی دارید👈 اسفناج، لیمو، خرما 🔻اگه نقرس دارید👈 گوجه فرنگی و فلفل دلمه 🔻اگه واریس دارید👈 آب و نان سبوس دار 🔻اگه کبد چرب دارید👈 زرشک،شاتوت، آب انار 🔻اگه آفت دهان دارید👈 رب انار و آب انار 🔻اگه تهوع دارید👈 زنجبیل،پونه، هندوانه 🔻اگه عفونت دارید👈 دمنوش پونه کوهی،سیر 🔻اگه ویار و تهوع صبحگاهی دارید👈 گوجه، انار ملس 🔻اگه دلپیچه دارید👈 دم کرده زیره 🔻اگه پوکی استخوان دارید👈 سنجد+ماست 🔻اگه آرتروز دارید👈 آناناس،شلغم، کلم 🔻اگه نرمی استخوان دارید👈 قارچ،ماهی،تخم مرغ 🔻اگه بیخوابی دارید👈 شیر گرم، موز، گیلاس 🔻اگه دیابت دارید👈 ماش، لوبیا قرمز، تربچه 🔻اگه چربی دورشکم دارید👈 بادام،گریپ فوروت 🔻اگه میگرن دارید👈 ماهی،امگا3، گردو 🔻اگه تبخال دارید👈 سیب زمینی(ضد زخم)، پیاز (ضد تاول) 🔻اگه تب دارید👈 آب، لعاب برنج، میوه های آبدار 🍎 @shahrenore

خوب خوب خداقوت😊 رفقای گلم 🌸 فعلا این پستها رو با دقت مطالعه کنین🤓 تا انشالله فردا راجع به پیشگیری و درمان واریس براتون پست بذارم😚

💙 پیشگیری از ایجاد رگ های عنکبوتی در پا ⚜️داشتن وزن ایده‌آل ⚜️پوشیدن جوراب واریس و ضدآمبولی ⚜️تحرک: از ایستادن و یا نشستن به مدت طولانی جدا خودداری کنین. حتما هر 30 دقیقه یک بار راه بروید. ⚜️عدم استفاده از لباس‌های تنگ ⚜️عدم استفاده از وان‌های آب گرم و سونا ⚜️ورزش منظم ⚜️بالا بردن پاها هنگام نشستن و یا خوابیدن

🍶🍃 بهبود واریس 🍃 مواد زیر را مخلوط کرده در حمام بر روی ورم های واریسی بمالید و از پایین به بالا ماساژ دهید 🍃روغن زیتون 🍃گل سنگ 🍃مازوی سبز 🍃موم سفید 🍃حنا

✅ نکات مهم: 🔸 شستن پاها با آب سرد بعد از اتمام حمام از ابتلا به واریس جلوگیری می کند. 🔸 خوردن سمنو در درمان واریس، به دلیل ترکیباتش مفید است. 🔸 شربت سکنجبین با آب ولرم شبی یک لیوان در درمان واریس مفید است. 🔸 روغن مالی پا با روغن سیاهدانه اصل در درمان واریس مفید است. 🔸 حجامت و بادکش ساق پا و همچنین حجامت عام نیز در درمان واریس مفید است. 🔸 پرهیز از سودا زا ها، زیرا یکی از علل واریس نیز رسوب سودا می‌باشد.

✅درمان واریس: 🔸 گلِ اَرمنی را با گلاب مخلوط کنید و روی قسمت‌های واریسی بگذارید، به‌وسیله‌ی تکّه پارچه‌ای (شب تا صبح) مخلوط را از روی موضع بردارید، نیاز به شست‌وشو نیست همین‌که خاک‌ها را از موضع ببرید کافی‌ست. این کار را 7 شب انجام دهید. 🔸این کار باعث می‌شود خون‌مردگی‌های واریس جمع شوند و به شکل یک گلوله یا دمل شوند و از پوست مانند جوش خارج شوند. 🔹 نکته: اگر هنگام دیدن خون‌مردگی‌ها موضع واریس را روزانه ده دقیقه در آب گرم قرار دهید نتیجه مطلوب‌تر خواهد بود. @shahrenore