===💊🩺🦠🌡🍎======== 🔻لاغری شکم با آووکادو🥑 🔹آووکادوی چرب هم در فهرست خوراکی‌های مخصوص لاغری شکم و پهلو قرار می‌گیرد. این ابرمیوه حاوی ۲ گرم فیبر سیرکننده و ۴ گرم چربی تک غیر‌اشباع است که برای قلب مفید است و می‌تواند به کم کردن وزن کمک کند. 🔹اخیرا پژوهشگران در پژوهشی پی‌بردند آدم‌هایی که مرتب آووکادو می‌خورند نسبت به کسانی که نمی‌خورند دور کمر کم‌تری دارند، بنابراین آواکادو می‌تواند به آب کردن چربی شکم کمک کند. #سلامتی #تغذیه ‌🟣 #اخبار_شهرستان_البرز بزرگترین‌ کانال‌ خبری شهرستان‌ البرز‌👇 🆔 rubika.ir/shahrestan_alborz_news 🆔 eitaa.com/shahrestan_alborz_news

🎥 ‌انفجار مهیب در ونزوئلا 🔸وقوع یک انفجار شدید در ونزوئلا ساکنین استان زولیا را در حالت آماده‌باش قرار داده است. ‌🟣 #اخبار_شهرستان_البرز بزرگترین‌ کانال‌ خبری شهرستان‌ البرز‌👇 🆔 rubika.ir/shahrestan_alborz_news 🆔 eitaa.com/shahrestan_alborz_news

رنگ‌بندی آیفون ۱۷، انگار الهام‌گرفته از تام و جریه :)) بالاخره آیفون 17 معرفی شد تا آیفون 16 از مد بیفته و آیفون 15 ارزون بشه تا ارزونی‌ش روی آیفون 14 تاثیر بذاره و آیفون 13 به قیمت معقولی برسه تا من بتونم شیائومی قسطی بگیرم :/😌😂 ‌🟣 #اخبار_شهرستان_البرز بزرگترین‌ کانال‌ خبری شهرستان‌ البرز‌👇 🆔 rubika.ir/shahrestan_alborz_news 🆔 eitaa.com/shahrestan_alborz_news

‌ 🔻اولین حضور سه رهبر حماس مقابل دوربین‌ها پس از حمله اسرائیل 🔹«اسامة حمدان»، «عزت الرشق» و «حسام بدران» سه تن از رهبران حماس امروز در مراسم تشییع پیکر شهدای حمله رژیم اسرائیل به قطر، مقابل دوربین‌ها حاضر شدند. ‌‌‌‌‌#قطر #مذاکره؟ #مرگ_بر_اسرائیل ‌🟣 #اخبار_شهرستان_البرز بزرگترین‌ کانال‌ خبری شهرستان‌ البرز‌👇 🆔 rubika.ir/shahrestan_alborz_news 🆔 eitaa.com/shahrestan_alborz_news

۵ دلیل اصلی برای اضافه کردن دارچین به رژیم غذایی ◽️دارچین منبع خوبی از منگنز، فیبر، آهن و کلسیم است. ◽️ نصف قاشق چای‌خوری دارچین در روز سطح کلسترول را کاهش می‌دهد. ◽️ دارچین به تنظیم سطح قند خون کمک می‌کند، که به‌ویژه برای افراد مبتلا به دیابت مهم است. ◽️نصف قاشق چای‌خوری دارچین به همراه ۱ قاشق غذاخوری عسل، اگر قبل از صبحانه به‌مدت یک هفته مصرف شود، در کاهش دردهای آرتریت (التهاب مفاصل) مؤثر است.     ◽️بوی دارچین حافظه را بهبود می‌بخشد. #سلامتی ‌🟣 #اخبار_شهرستان_البرز بزرگترین‌ کانال‌ خبری شهرستان‌ البرز‌👇 🆔 rubika.ir/shahrestan_alborz_news 🆔 eitaa.com/shahrestan_alborz_news

💢دولت انگلستان ایران را بزرگ ترین تهدید امنیت ملی خود معرفی کرد. ‌🟣 #اخبار_شهرستان_البرز بزرگترین‌ کانال‌ خبری شهرستان‌ البرز‌👇 🆔 rubika.ir/shahrestan_alborz_news 🆔 eitaa.com/shahrestan_alborz_news

‌ 🔻محمد مهاجری، عضو شورای اطلاع رسانی دولت، در مطلبی وقیحانه و پلشت، ضمن توهین به مجلس شورای اسلامی و استخفاف آن، هم مردم‌سالاری دینی را زیر سؤال برده و هم به وظایف مجلس تاخته و آن را تحریف نموده است. 🔹قبلا هم گفته‌ایم که اگر مجلس از نظر شما حداقلی است پس تکلیف ریاست‌جمهوری با درصد آرای آن نسبت به کل واجدین شرایط چیست که فقط شانزده میلیون رأی داشته؟ 🔹 به نظر می‌رسد مهمترین حرکت دولت در حفظ وحدت و انسجام ملی، باید برکنار نمودن این اعضای مغرض شورای اطلاع‌رسانی و آن سخنگوی اتحادشکنش باشد. 📌 #اخبار_شهرستان_البرز بزرگترین‌ کانال‌ خبری شهرستان‌ البرز‌👇 🆔 rubika.ir/shahrestan_alborz_news 🆔 eitaa.com/shahrestan_alborz_news

‌ 🔻توهین محمد مهاجری به نمایندگان مجلس: پا را به اندازه گلیم دراز کنید... 📌 #اخبار_شهرستان_البرز بزرگترین‌ کانال‌ خبری شهرستان‌ البرز‌👇 🆔 rubika.ir/shahrestan_alborz_news 🆔 eitaa.com/shahrestan_alborz_news

🚨#فوری ||گزارش ها از آماده باش نیرو هوای ارتش اسراییل 🔻هنوز مشخص نیست که دستورالعمل ویژه اعلام شده چیست اما ممکن است موضوع بسیار مهمی بوده باشد. 📌 #اخبار_شهرستان_البرز بزرگترین‌ کانال‌ خبری شهرستان‌ البرز‌👇 🆔 rubika.ir/shahrestan_alborz_news 🆔 eitaa.com/shahrestan_alborz_news

🔴🎥 عراقچی: اگر الان از گروسی بپرسید می‌گوید بله بازرسی در توافق ایران و آژانس وجود دارد اما با طی کردن مراحلی خاص 📌 #اخبار_شهرستان_البرز بزرگترین‌ کانال‌ خبری شهرستان‌ البرز‌👇 🆔 rubika.ir/shahrestan_alborz_news 🆔 eitaa.com/shahrestan_alborz_news

🔴🎥 آیا ایران باید از محل اورانیوم غنی شده اطلاعاتی به آژانس انرژی اتمی ارائه دهد؟ 📌 #اخبار_شهرستان_البرز بزرگترین‌ کانال‌ خبری شهرستان‌ البرز‌👇 🆔 rubika.ir/shahrestan_alborz_news 🆔 eitaa.com/shahrestan_alborz_news