میوه‌های_دارویی 👈انجیر . انجیر تنها میوه‌ای است که همه‌ی ویتامین‌ها را با خود دارد؛ یعنی هم دارو و هم میوه است. نوع تازه آن گرم و تر و خشک آن گرم و خشک است. امام رضا (ع) فرمودند : « انجیر بدبویی دهان را می‌برد و استخوان‌ها را محکم می‌کند و موی می‌رویاند و رشد آن را قوی می‌کند و دردها را تسکین می‌دهد.» (الکافی جلد ۶) انجیر افزایش دهنده نیروی جنسی و اسپرم، رفع کننده بواسیر و نقرس، محکم کننده‌ی استخوان‌ها، چاق کننده متعادل و ملین است. 📝 برخی نسخ کاربردی با انجیر: ✔️ مالیدن شیرابه درخت انجیر برای درمان زگیل و میخچه مفید است. ✔️ جوشانده برگ درخت انجیر درمان بواسیر و ضد سرطان است. ✔️ خیساندن انجیر (هفت تا ده عدد) در روغن زیتون یا گلاب، درمانگر یبوست است. ( خیساندن شب تا صبح و مصرف در آغاز صبح) البته خیساندن در روغن زیتون قوی‌تر است. ✔️ عصاره آن ضد کرم و انگل است. ✔️ ترکیب شنبلیله و انجیر و مصرف آن باعث افزایش حرارت تن می‌شود که در بیماری‌های بلغمی نظیر سرماخوردگی، آنفولانزا، کرونا و ... بسیار مفید است. نکته: به همگان توصیه می‌شود تا روزانه یک الی هفت عدد انجیر میل کنند. @shahriar_fathi 6

🔴 توصیه های مخرب بدنسازی ⚠️توصیه های غذایی طب غربی در ورزش مانند خود طب غربی کشنده است! ☠سفیده تخم مرغ زیاد بخور ، همش پروتئینه برای ورزشکاران دستور به مصرف افراطی سردیجات داده می شود. همانند: سیب زمینی ، عدس، سفیده تخم مرغ ، ماهی ، آب و نوشیدن آب هنگام ورزش و... که همگی خسارات بعضا جبران ناپذیری به سلامتی شخص وارد می کند. این مواد اکثرا باعث غلبه بلغم و امتلا بدن میشوند . ☠هشت لیوان آب بخور ، واسه سلامتیت مفیده ❌دستورات غلط و کشنده لاغری همچون سرکه صنعتی ، مصرف آب زیاد به افراد داده میشود . بعدا به ما مراجعه میشود که ورزشکاریم ولی کبد چرب داریم چرا؟ حرارت کبد و بدن انقدر بالاست که شما برای خنک کردن آن باید سردیجات مصرف کنید . و این غلبه سردی در کبد باعث مشکلاتی نظیر کبد چرب در بدنتان می‌شود 🌸مصرف آب زیاد طبق روایات استحکام بدن را کم میکند. 🌸مصرف آب باید در زمان تشنگی آن هم به مقدار کم باشد ☠اگر مکمل مصرف کردی ،نگران کبدت نباش. بعدا یه دوره پاکسازی کبد انجام میدیم درست میشه مصرف مکمل های بدنسازی می تواند شما را تا مرز از دست دادن کبد و کلیه پیش ببرد. حجم گیری با چه هزینه ای؟ خسارت به کبد و کلیه؟ @shahriar_fathi 6

✅توصیه‌ها‌ی درمانی پوکی استخوان ✍ماساژ روزانه با روغن‌های بادام تلخ و شیرین، روغن قسط، روغن زیتون، سقز و اسانس نعنا نوشیدن جوشانده گزنه، دمنوش رازیانه، کله‌جوش با نعناع، آب پاچه گوسفند یا قلم گاو همراه با کمی دارچین، گوشت گوسفند جوان، شیر گاو و لبنیات همراه مصلحشان مصرف دانه‌‌ی کنجد، و سبزیجاتی مانند برگ چغندر کاهو و کلم بروکلی 👈همچنین؛ نوشیدن روزانه مخلوط ۲ ق سویق سنجد همراه با یک لیوان شیر بادام یا شیرگاو گرم و مقداری عسل، فلوس یک پره ،دارچین می‌تواند معجون مناسبی برای جلوگیری و یا کاهش عوارض پوکی استخوان باشد. @shahriar_fathi 6

✅مراعات همسر ✍روزى امام على (ع) وارد منزل شدند و فرمودند: «یا فاطمه! در منزل چه داريم؟»حضرت زهرا سلام اللّه عليها پاسخ دادند: «قسم به حقيقت تو! سه روز است كه هيچ نداريم.» امام على(ع) فرمودند: «چرا در این سه روز چیزی به من نگفتى؟» حضرت زهرا سلام الله علیها فرمودند: «من از خداى خود، شرم دارم كه از تو چيزى را درخواست نمايم؛ در حالی که تو توانایی تهيه آن را نداشته باشى.» 📚بحارالانوار ، ج۴۳ ، ص ۳۱ @shahriar_fathi 6

#استوری ✖️ اونوقت‌ها که هنوز توبه نکرده بودم، حالم بهتر بود، اینقدر دلشوره نداشتم! ✖️ از وقتی تصمیم گرفتم عصبانی نشم، اوضاع بدتر شده، روزی بیست بار از کوره در میرم! @shahriar_fathi 5

چرا خیلی از طلاق‌ها در سالهای اول ازدواج اتّفاق می‌افتد؟! 🗣 #استاد_پناهیان @shahriar_fathi 5

🔴علائم بواسیر مدفوع خونی خارش و سوزش تورم در اطراف مقعد احساس اجابت مزاج ناقص خونریزی ( قرمز روشن) بدون درد توده یا برآمدگی دردناک در نزدیکی مقعد عوامل ایجاد بیماری هموروئید اضافه وزن بیماری کبدی آمیزش مقعدی اسهال یا یبوست سرطان روده بزرگ ایستادن به مدت زیاد سابقه جراحی ناحیه رکتوم رژیم هایی با مصرف فیبر پائین قرار گرفتن طولانی مدت به حالت دفع سرطان کولون (سرطان قسمتی از روده بزرگ) استفاده از نوشدنی های الکلی و عدم مصرف آب کافی @shahriar_fathi 6

زغال یک الی دو کیسه داشته باشید دو تا پنج تکه را شعله‌ور ساخته و زیر کرسی قرار دهید و کرسی را با چند پتو بپوشانید با حداقل امکانات بهترین گرما را تجربه خواهید کرد امتحان کنید ستاد احیای طب @shahriar_fathi 5