.
🔴 اندر خواص #روغن_زیتون ☑️
🫒روغن زیتون یکی از روغن های پرخاصیت در میان سایر روغن های گیاهی و طبیعیه که برای سلامت پوست و سایر بیماری های مزمن از مهمترین راهکارهاست 👌🏻
🔺خواص :
✓بهبود سلامت پوست
✓سلامت قلب
✓کنترل کلسترول خون
✓جلوگیری از آلزایمر
✓رفع مشکلات گوارشی و معده
✓رفع یبوست
✓رفع خستگی مزمن و ...
13
@shahriar_teb | 🍃 شهریار طب
راهکار طب سنتی برای جلوگیری از حالت تهوع در هنگام سفر چیست؟🤔
اگر در مسیر سفر دچار حالت تهوع می‌شوید ؛ پیش از سوار شدن به وسیله نقلیه مقداری چای زنجبیل بنوشید. خوردن زنجبیل بیماری سفر را کنترل میکند و از استفراغ و حالت تهوع در هنگام سفر کاملا پیش‌گیری میکند
@shahriar_teb | 🍃 شهریار طب
۷
#تهوع
💐💐💐
✅استاد شهریار فتحی
دانشجو دکترا روانشناسی سلامت
مولف ، مترجم ، مدرس
✔️کارشناس ارشد طب سنتی
( دارای مدرک مربیگری آکادمیک)
✔️کارشناس ارشد روانشناسی بالینی
✔️پیرا پزشک
( نظام پرستاری93134413)
💐🌷💐
لینگ مستقیم اینستاگرام
fathi.shshriar
https://instagram.com/fathi.shahriar?igshid=MzRlODBiNWFlZA==
خاکشیر چه تاثیری بر پوست صورت دارد؟
🔹خاکشیر بخورید تا پوست‌تان روشن شود. برای از بین بردن لک‌های #پوست به‌ویژه صورت یکی از بهترین روش‌ها، نوشیدن خاکشیر و ترنجبین است
@shahriar_teb | 🍃 شهریار طب
قرص آهن خانگی چطور درست میشود ؟
◾️شیره انگور
▫️شیره خرما
◾️شیره توت
✍مواد بالا را به نسبت مساوی در یک شیشه مخلوط کنید و در یخچال بگذارید
👈هر 8ساعت یکبار یک قاشق غذاخوری
@shahriar_teb | 🍃 شهریار طب
💊#ویتامین_D
👈ویتامین D طبیعی با مصرف 👇
📝سویق سنجد و گندم
📝انجیر روزانه ۳ عدد
📝برگ چغندر
📝کنجد بو داده روزی یک ق
📝سیراب شیردون
📝بادام درختی
📝روغن زیتون
📝گوشت کبوتر
📝نشستن پشت به آفتاب روزی ۲۰ دقیقه
📝فعالیت و ورزش منظم
13
@shahriar_teb | 🍃 شهریار طب
دفع #سنگ_کلیه با #گلابی
🍐گلابی برای سنگ کلیه مفید است، زیرا حاوی مقادیر زیادی آب است و به کارکرد کلیه‌ها و دفع سنگ کمک می کند
🍐گلابی در بهبود عفونت مجاری ادراری مفید است
🍐جوشانده برگ گلابی، به دفع سنگ کلیه، دفع سنگ مثانه و همچنین بهبود ورم پروستات کمک می کند
13
@shahriar_teb | 🍃 شهریار طب
مصرف #زیتون در #بارداری مفید است؟
🔸به رشد #جنین کمک میکند
مصرف روغن زیتون در دوران بارداری به رشد مغز و سیستم عصبی و شناختی جنین کمک میکند . همچنین و یتامین آ موجود در روغن زیتون در شکل گیری چشم جنین سهم زیادی می‌تواند داشته باشد. اسید چرب امگا 3 زیتون هم برای قلب جنین بسیار مفید است. مصرف روغن زیتون در دوران بارداری عملکرد و پیشرفت مغز را بهبود می‌بخشد و همچنین باعث بهبود مهارت های یادگیری کودک میشود. اگر مادر در دوران بارداری به طور منظم روغن زیتون مصرف کند، در آینده تاثیر آن را در رشد قد فرزندش می بیند.
🔸به درمان رفلاکس نوزادان کمک میکند
مطالعات نشان می دهد مادرانی که به طور منظم در دوران بارداری روغن زیتون را مصرف می‌کنند، نوزادانشان واکنش بهتری به درمانهای رفلاکس نشان می‌دهند.
13
@shahriar_teb | 🍃 شهریار طب
🤒#کاهش_تب با #لیمو شیرین
🍋طبع لیمو شیرین سرد و تر است و هر چه لیمو ، شیرین تر باشد میزان سردی آن کمتر است
🍋 لیمو شیرین باعث کاهش دمای بدن و تب به خصوص در هنگام آنفولانزا و سرما خوردگی میشود
🍋لیمو شیرین خاصیت سم زدایی دارد و مصرف آن در بیماران مبتلا به سرماخوردگی و آنفولانزا توصیه میشود
13
@shahriar_teb | 🍃 شهریار طب