☀️نور خورشید بهترین داروی ضد افسردگی طبیعی است! ▫️اگر افسردگی دارید قدم زدن در طبیعت زیر نور خورشید به مدت ۲۱روز و روزانه یک ساعت افسردگی شما را به صورت چشمگیری بهبود می‌ بخشد. 13 @shahriar_teb | 🍃 شهریار طب

#سلسله_احادیث_پزشکی ⚜ امام امیرالمؤمنین علی علیه السلام: «إیاکم و شرب الماء من قیام أرجلکم ؛ فإنه یورث الداء الذي لا دواء له أو یعافي الله "عزوجل".» ايستاده آب نخوريد ، زيرا موجب دردى مى‌شود كه درمان نداشته باشد، مگر آنكه خدا عافيت دهد. ✅ نکته : ( شبها ایستاده نوشیدن ممنوع ، در طول روز ایراد ندارد ) 📚 تحف العقول، ص۱۱۲ بحارالأنوار، ج۶۶، ص۴۵۸، ح۱ الخصال، ص۶۳۴، ح۱۰ علل الشرایع، ص۴۳۴، ح۱۴ #آب #آداب_نوشیدن #ایستاده_آب_خوردن #اصلاح_سبک_زندگی #سبک_زندگی_اسلامی 13 @shahriar_teb | 🍃 شهریار طب

. بهتـرین روش #دمنوش_رازیـانــــه و عســـل🍯 بهتــــرین زمان مصـرف این دمنوش بـرای چاقــی صورت، شبـــها قـبل از خــواب اســــت.✅ 13 @shahriar_teb | 🍃 شهریار طب

چرا در طب سنتی توصیه به خوردن مداوم #سنجد میشود؟ 👌 برای ترمیم شکستگی، ترک و پوکی استخوان بی‌نظیر است؛ سردرد میگرنی را رفع و آلزایمر را کاهش میدهد پودر هسته سنجد، غضروف‌سازست؛ برای ترمیم مفاصل و کمردرد آنرا با شیر میل کنید. @shahriar_teb | 🍃 شهریار طب ۷ #سنجد

━• 💅تقویت و رشد سریع ناخن با تغذیه 🥜مصرف بادام به صورت روزانه برای درمان ناخن شکننده و خشک و رشد ناخن مفید هستند. 🥬مصرف عدس، لوبیا و سبزیجات سبز مانند اسفناج، کلم بروکلی و کاهو 🍹مصرف روزانه آب و مایعات مختلف 🍐مصرف میوه و سبزیجاتی که مقادیر زیادی آب دارند. 🍫از نوشیدن زیاد چای، قهوه و الکل اجتناب کنید زیرا باعث کم آبی می شوند. 🌰مصرف موادی که حاوی روی هست مانند مغزیجات 🥥استفاده از روغن هایی که باعث تقویت ناخن ها می شود مانند؛ ❀ روغن نارگیل ❀ روغن کوهان شتر ✿روغن زیتون+ ویتامین E ✅ضماد حنا با روغن زیتون روی ناخن‌ها، هر شب حداقل به مدت یک الی دو ساعت 🎾 اگر خشکی زیاد غالب شده باشد، به جای روغن زیتون از کره‌ی تازه‌ی گاوی استفاده شود، همچنین در این حالت می‌توان از روغن بادام شیرین به جای روغن زیتون استفاده کرد ✍هنگام نظافت و انجام کار، از دستکش استفاده کنید تا از ناخن هایتان هنگام آسیب، محافظت نمایید. ناخن هایتان را مرتب کنید و با فواصل کوتاه آنها را کوتاه نمایید. اجازه ندهید ناخن هایتان با محصولات شیمیایی و خشن تماس داشته باشند. #تقویت_ناخن‌ها #زیبایی 13 @shahriar_teb | 🍃 شهریار طب

━• 🪨عوارض قطره آهن در کودکان قطره آهن جدا از تخریب دندان ها، عوارض زیر را نیز به دنبال دارد: 🌷یبوست 🌷پرخاشگری 🌷خستگی بدن 🌷کاهش اشتها 🍇 جایگزین قطره آهن #شیره_انگور طبیعی می‌باشد. 13 @shahriar_teb | 🍃 شهریار طب

پاکسازی دستگاه گــــــــوارش با گـــــــــلابـــــــــی 🍐گلابی میوه ای است🍐 که به آسانی هضم و جذب بدن می شود. 🍐گــــــلابــــی دارای🍐 دانه های بسیار ریزی است که خصوصاً نزدیک هسته آن زیاد است 🍐این دانه ها از جنس سلولز است و در دستگاه گوارش هضم نمی شود 🍐از این رو با عبور از دستگاه گوارش ، معده و روده را پاک می کند و کلیه مواد زائد باقیمانده در شکم را دفع می کند 🍐 قسمت عمده فیبر گلابی در پوست آن است ، لذا نباید هنگام خوردن ، پوست آن را جدا کنید 13 @shahriar_teb | 🍃 شهریار طب

#پوست_انار را دور نریزید 🏖دود کردن پوست خشک شده انار یک آنتی بیوتیک خیلی قوی است که به کاهش عوارض آلودگی هوا کمک می کند 🏖غرغره با جوشانده پوست انار در رفع گلو درد مفید است 🏖جوشانده پوست انار به عنوان دهانشویه، یک درمان عالی برای انواع عفونت ، زخم و آفت دهان است👌 13 @shahriar_teb | 🍃 شهریار طب

رفع #یبوست_شدید 🔥شب ۵ عدد آلو و ۵ عدد انجیر را خیسانده و صبح ناشتا میل نمایید 🔥انجیر خیسانده شده در گلاب 🔥 خوردن انجیر خیسانده در روغن زیتون صبح ناشتا، برای رفع یبوست موثر است. 13 @shahriar_teb | 🍃 شهریار طب