به میزبانی سالن ورزشی شهید قدیرزاده رقم خورد: 💠رقابت‌‎های پایانی والیبال بانوان «کارمند تندرست» کاشان 2⃣دومین دوره مسابقات ورزشی #کارمندتندرست ▣⃢❥ رقابتی تیمی در رشته‌: ✿ 🏐 والیبال 🕊⃝⃡🇮🇷 ویژه کارمندان و کارکنان #خانم اداره‌ها و ارگان‌ها ✓ با تلاش: #مدیریت‌ورزش‌و‌تندرستی سازمان فرهنگی، اجتماعی و ورزشی شهرداری کاشان 📌با پیام۰۰𝄢 ورزش، نشاط، بهره‌وری ⌛️ اسفند ۱۴٠۳ 🔘سالن ورزشی شهدای محله پشت مشهد(یابود شهیدعلی‌محمد قدیرزاده) 🔺با حضور تیم‌هایی از: دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی، مدیریت درمان تامین اجتماعی، دانشگاه کاشان، اداره آموزش و پرورش، نظام مهندسی و شهرداری کاشان 🔹تیم‌های برتر: 🥇مقام اول اداره آموزش و پرورش کاشان(الف) 🥈مقام دوم اداره آموزش و پرورش کاشان(ب) 🥉مقام سوم دانشگاه کاشان ═══════✿ ⃟ ⃟ ⃟ ⃟ ✓ با همکاری تمامی دستگاه‌های اجرایی شهرستان کاشان _🦢⃢💕_____ 📌این مسابقات در رشته‌های مختلف ورزشی به صورت ▣⃢💜⃟ گروهی و ▣⃢💜⃟ انفرادی برگزار شد. ━━━━━◉──────── @kashanfarhangi @shahrvarzeshi @hamegani_kashan @varzesh_kashan

با محوریت اهمیت نرمش‌های صبحگاهی و نقش آن در سلامت: 🔸مربیان ورزشی کاشان، دانش‌ خود را در کارگاه ورزش همگانی به‌روز کردند ◽️دومین کارگاه دانش‌افزایی ورزش همگانی با محوریت اهمیت نرمش‌های صبحگاهی و نقش آن در سلامتی و حال خوب با حضور مربیان ورزشی به صورت رایگان و با ارائه مدرک معتبر در فرهنگ‌سرای علامه فیض کاشانی برگزار شد. 🔹ادامه خبر را اینجا بخوانید🔻🔻 https://eitaa.com/kashanfarhangi/9516 @kashanfarhangi @shahrvarzeshi @varzesh_kashan @hamegani_kashan @sudinstitution

با محوریت اهمیت نرمش‌های صبحگاهی و نقش آن در سلامت: 🔸مربیان ورزشی کاشان، دانش‌ خود را در کارگاه ورزش همگانی به‌روز کردند ◽️دومین کارگاه دانش‌افزایی ورزش همگانی با محوریت اهمیت نرمش‌های صبحگاهی و نقش آن در سلامتی و حال خوب با حضور مربیان ورزشی به‌ صورت رایگان و با ارائه مدرک معتبر در فرهنگ‌سرای علامه فیض کاشانی برگزار شد. ◽️این کارگاه رایگان، با هدف ارتقای دانش مربیان و ارائه راهکارهای عملی برای بهبود سلامت جامعه به همت مدیریت ورزش و تندرستی سازمان فرهنگی، اجتماعی و ورزشی شهرداری کاشان با همکاری هیئت ورزش‌های همگانی، اداره ورزش و جوانان و موسسه علمی ورزشی سود طراحی شده بود. ◽️کارشناس ارشد حرکات اصلاحی، به عنوان مدرس در این کارگاه به تشریح چرخه حال خوب و سلامتی پرداخت و با اشاره به اهمیت تندرستی در ابعاد مختلف جسمی، اجتماعی، فکری، عاطفی و روحی، نرمش‌های صبحگاهی را راهکاری موثر برای پرداختن به همه این ابعاد دانست. ◽️علی عظیمی در بخشی از صحبت‌های خود با اشاره به اثرات فعالیت فیزیکی بر جنبه‌های جسمی و روانی افراد گفت: «فعالیت فیزیکی، از جمله نرمش‌های صبحگاهی، باعث بهبود عملکرد مغز و سیستم عصبی، حفظ قدرت و انعطاف عضلات، تقویت سیستم قلبی عروقی و افزایش توان سیستم ایمنی بدن می‌شود. ◽️به گفته وی علاوه بر این، تمرینات گروهی و تغییر محیط اجتماعی می‌تواند در کاهش اضطراب و افسردگی موثر باشد و حس خوب از توانایی‌های خود و اعتماد به نفس را در فرد افزایش دهد. ◽️این کارشناس حرکات اصلاحی، با تاکید بر اهمیت طراحی صحیح نرمش‌های صبحگاهی، توصیه کرد: «نرمش‌های صبحگاهی را طوری انتخاب و طراحی کنید که در پایان روز احساس کنید انرژی بیشتری دارید، هوشیارتر هستید و خستگی چندانی در بدنتان وجود ندارد و مکانی را انتخاب کنید که انرژی‌ بخش، نشاط‌ آور و بدور از آلودگی باشد. ◽️در پایان این کارگاه، شرکت‌کنندگان با مباحثی همچون اهمیت تنفس دیافراگمی، حفظ تعادل، و تمرینات موبیلیتی و انعطافی آشنا شدند و راهکارهای عملی برای ارتقای سطح سلامت جامعه از طریق ورزش همگانی را فرا گرفتند. @kashanfarhangi @shahrvarzeshi @varzesh_kashan @hamegani_kashan @sudinstitution

#ورزش_و_روزه‌داری 📷 راهکارهایی برای ورزش در ایام روزه‌داری ━━━━━◉──────── @kashanfarhangi @shahrvarzeshi @hamegani_kashan

اختتامیه لیگ پومسه جام زاینده‌رود در کاشان با افتخارآفرینی تیم کاشانی: 🔸کاشان در قامت میزبان خوش درخشید، صالحین کاشان بر سکوی سوم لیگ پومسه ◽️کاشان، میزبان اختتامیه باشکوه لیگ پومسه برتر و دسته یک استان اصفهان «جام زاینده‌رود» بود و در کنار میزبانی شایسته، تیم صالحین کاشان نیز توانست با کسب مقام سوم مشترک، افتخاری برای این شهر به ارمغان آورد. ◽️مسابقات لیگ پومسه برتر و دسته یک استان اصفهان «جام زاینده رود» که با حضور ۱۵ تیم از شهرستان‌های استان اصفهان از ماه آبان شروع شده بود، بعد از ۸ هفته برگزاری در ایستگاه آخر در کاشان به اتمام رسید. ◽️در پایان این مسابقات که با همکاری سازمان فرهنگی، اجتماعی و ورزشی شهرداری و هیأت تکواندو کاشان در مجموعه ورزشی پویش دانشگاه کاشان انجام شد، تیم هیات تکواندو شهرستان خمینی شهر قهرمان لیگ پومسه (آقایان) استان اصفهان شد. ◽️همچنین تیم پناه سازان درچه به مقام نایب قهرمانی دست یافت و تیم‌های صالحین کاشان و ملت شاهین‌ شهر به صورت مشترک در جایگاه سوم قرار گرفتند و کاپ اخلاق نیز به تیم شهرداری گلشن اهدا شد. ◽️آیین اختتامیه این رقابت‌ها با حضور نماینده ولی فقیه و امام جمعه کاشان و جمعی از مدیران و مسئولین شهری برگزار شد و شور و هیجان خاصی را به همراه داشت. ◽️این رویداد ورزشی، علاوه بر نشان دادن توانمندی کاشان در میزبانی رویدادهای ورزشی، ارتقاء سطح ورزش تکواندو در کاشان را به نمایش گذاشت. @kashanfarhangi @shahrvarzeshi

📣📣 توجه توجه📣📣 ⏰ تغییرات ساعت حضور در مجموعه ورزشی تفریحی مروارید در ماه رمضان ✅ به اطلاع کلیه ورزشکاران و مراجعین محترم مجموعه ورزشی تفریحی مروارید از اماکن تحت نظارت سازمان فرهنگی، اجتماعی و ورزشی شهرداری کاشان می‌رساند، ساعت‌های کاری مجموعه در ماه مبارک رمضان تغییر کرده است. ✴️ برای برنامه‌ریزی بهتر و استفاده بهینه از امکانات مجموعه، حتماً این ویدیو را تماشا کنید. #رمضان #مروارید_کاشان #سازمان‌فرهنگی‌اجتماعی‌و‌ورزشی 🏊🏊‍♂🏊🏊‍♂🏊🏊‍♂ 📲 این پیام را با دوستان خود به اشتراک بگذارید 🌐 به #کاشان‌‌سلام بپیوندید🔻 @Kashanfarhangi 🌐 با #شهر_ورزش همراه شوید 🔻 @shahrvarzeshi 🌐 با #استخر_مروارید همراه شوید🔻 @estakhremorvarid

#سازمان‌فرهنگی‌اجتماعی‌و‌ورزشی‌ شهرداری با همکاری هیئت ورزش‌های زورخانه‌ای و کشتی پهلوانی کاشان برگزار می‌کند: 💠 آیین پهلوانی در ضیافت رمضان ☘احیای سنت‌های پهلوانی 🗓 سه‌شنبه ۲۱ اسفند ⏰ ۲۱ 🔘 زورخانه پوریای ولی / میدان قاضی اسدالله، زیر گذر درب فین 🖇 همراه با: 🔺تقدیر از علی‌رضا کافی‌زاده (مدیر زورخانه پوریای ولی) 🔺اجرای ورزش‌های زورخانه‌ای توسط پهلوانان و ورزشکاران ═══════✿ ⃟ ⃟ ⃟ ⃟ 🤝 با همکاری : ✓ اداره ورزش و جوانان ✓ هیئت ورزش‌های همگانی ━━━━━◉───── @kashanfarhangi @shahrvarzeshi @hamegani_kashan @varzesh_kashan

💠 آیین پهلوانی در ضیافت رمضان ☘احیای سنت‌های پهلوانی 🔹با تلاش: #سازمان‌فرهنگی‌اجتماعی‌و‌ورزشی‌ شهرداری و با همکاری هیئت ورزش‌های زورخانه‌ای و کشتی پهلوانی کاشان 🔘 زورخانه پوریای ولی / میدان قاضی اسدالله، زیر گذر درب فین 🔺اجرای ورزش‌های زورخانه‌ای توسط پهلوانان و ورزشکاران ═══════✿ ⃟ ⃟ ⃟ ⃟ 🤝 با همکاری : ✓ اداره ورزش و جوانان ✓ هیئت ورزش‌های همگانی ━━━━━◉───── @kashanfarhangi @shahrvarzeshi @hamegani_kashan @varzesh_kashan

💠 آیین پهلوانی در ضیافت رمضان ☘احیای سنت‌های پهلوانی 🔹با تلاش: #سازمان‌فرهنگی‌اجتماعی‌و‌ورزشی‌ شهرداری و با همکاری هیئت ورزش‌های زورخانه‌ای و کشتی پهلوانی کاشان 🔘 زورخانه پوریای ولی / میدان قاضی اسدالله، زیر گذر درب فین 🔺اجرای ورزش‌های زورخانه‌ای توسط پهلوانان و ورزشکاران ═══════✿ ⃟ ⃟ ⃟ ⃟ 🤝 با همکاری : ✓ اداره ورزش و جوانان ✓ هیئت ورزش‌های همگانی ━━━━━◉───── @kashanfarhangi @shahrvarzeshi @hamegani_kashan @varzesh_kashan

💠 آیین پهلوانی در ضیافت رمضان ☘احیای سنت‌های پهلوانی 🔹با تلاش: #سازمان‌فرهنگی‌اجتماعی‌و‌ورزشی‌ شهرداری و با همکاری هیئت ورزش‌های زورخانه‌ای و کشتی پهلوانی کاشان 🔘 زورخانه پوریای ولی / میدان قاضی اسدالله، زیر گذر درب فین 🔺اجرای ورزش‌های زورخانه‌ای توسط پهلوانان و ورزشکاران ═══════✿ ⃟ ⃟ ⃟ ⃟ 🤝 با همکاری : ✓ اداره ورزش و جوانان ✓ هیئت ورزش‌های همگانی ━━━━━◉───── @kashanfarhangi @shahrvarzeshi @hamegani_kashan @varzesh_kashan