یادت باشد ۷۳.mp3
1.81M
🎧| کتاب صوتی |یادت باشد ...❤️
✨زندگینامه شهید مدافعحرم "حمیدسیاهکالیمرادی"
📕| #قسمت_هفتادوسه
#کتاب_صوتی
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
@shakh_nabat_1400
🍃 🌸「شاخ ݩݕاٺツ」
یادت باشد ۷۴.mp3
1.43M
🎧| کتاب صوتی |یادت باشد ...❤️
✨زندگینامه شهید مدافعحرم "حمیدسیاهکالیمرادی"
📕| #قسمت_هفتادوچهار
#کتاب_صوتی
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
@shakh_nabat_1400
🍃 🌸「شاخ ݩݕاٺツ」
یادت باشد ۷۵.mp3
1.45M
🎧| کتاب صوتی |یادت باشد ...❤️
✨زندگینامه شهید مدافعحرم "حمیدسیاهکالیمرادی"
📕| #قسمت_هفتادوپنج
#کتاب_صوتی
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
@shakh_nabat_1400
🍃 🌸「شاخ ݩݕاٺツ」
یادت باشد ۷۶(2).mp3
1.84M
🎧| کتاب صوتی |یادت باشد ...❤️
✨زندگینامه شهید مدافعحرم "حمیدسیاهکالیمرادی"
📕| #قسمت_هفتادوشش
#کتاب_صوتی
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
@shakh_nabat_1400
🍃 🌸「شاخ ݩݕاٺツ」
🌻بیدارشدنِ امروزت
رو شوخی نگیر ..
بهش عادت کردی ؟
ولی ممکن بود
هرگز بیدار نشی !
امروز غُر نزن
شاکر باش🌝
سلاااام روزتون بخیر🍭🌈
@shakh_nabat_1400
🍃 🌸「شاخ ݩݕاٺツ」
مدت زمانی که زباله های ما در دریا برای تجزیه شدن و از بین رفتن نیاز دارند 🤦🏻♀️
💡 افزایش اطلاعات عمومی
@shakh_nabat_1400
🍃 🌸「شاخ ݩݕاٺツ」
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
این بوک مارکو درست کنین🙃🦋
#ایده
@shakh_nabat_1400
🍃 🌸「شاخ ݩݕاٺツ」
تا وقتی شهرداری رشت هست چرا خیابونای پاریس..!
#ایران_زیبای_ما🍁☔️
@shakh_nabat_1400
🍃 🌸「شاخ ݩݕاٺツ」
🍒🚀هورمونای شادیآور و راه های افزایش
🧘🏻♂🪵ꔷ➊➜سروتونین/هورمون سرخوشی
ꔷتنفس عمیق
ꔷیوگا و مدیتیشن
ꔷوقت گذراندن در طبیعت
ꔷمصرف مکمل ویتامین D
ꔷگوش دادن به موسیقی آرام
ꔷقرار گرفتن در معرض نور خورشید
🎨🧋ꔷ➋➜اندورفین/هورمون ضد درد
ꔷخندیدن
ꔷرقصیدن
ꔷورزش کردن
ꔷخوردن غذاهای تند
ꔷخوردن شکلات و کاکائو
ꔷخلاقیت و کارهای هنری
@shakh_nabat_1400
🍃 🌸「شاخ ݩݕاٺツ」