اهمیت را باید در رفتار آدمها دید نه در حرفهایشان ... 🍃🌸 🗣| ما رو به دوستاتون معرفی کنید. @shakh_nabat_1400 🍃 🌸「شاخ ݩݕاٺツ」

زندگی موقعی سخت میشه که آدما فکر میکنن باید همه چیز رو با هم داشته باشن... 🍃🌸 🗣| ما رو به دوستاتون معرفی کنید. @shakh_nabat_1400 🍃 🌸「شاخ ݩݕاٺツ」

ميدونستيد يه زمانى مردم از راديو نفتى استفاده ميكردن؟! برق این رادیو بوسیله چراغ نفتی کنار آن تأمین میشد و علاوه بر آن شبها نور هم داشت! نفت در چراغ نفتى ريخته ميشد و حرارت آن بوسيله پره ها به الكتريسيته تبديل شده و راديو روشن ميشد! ‎‌‌‌‎‌‌‎ 🍃🌸 🗣| ما رو به دوستاتون معرفی کنید. @shakh_nabat_1400 🍃 🌸「شاخ ݩݕاٺツ」

داشتن صداقت ... نهایت جذابیت هر انسانیه .... ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ 🍃🌸 🗣| ما رو به دوستاتون معرفی کنید. @shakh_nabat_1400 🍃 🌸「شاخ ݩݕاٺツ」

#حرف‌های‌_من‌و‌تو سلام رفقای دورهمی 👋 چطورید🤔 با امتحان هاتون چیکار می‌کنید خوب بوده 🥲 خستگی هاتون دررفته 🔎 هفته پیش یک سری قول وقرارها بهم دادید... 🌱💚🌱 دوستان عذر خواهی می کنم پنج شنبه نتونستم انجام وظیفه کنم ادامه دورهمی رو امروز براتون ارسال می کنم🌸💚 🗣| ما رو به دوستاتون معرفی کنید. @shakh_nabat_1400 🍃 🌸「شاخ ݩݕاٺツ」

قرار بود تا این جلسه تمرین اول را توی زندگی واتفاقات روزمره تون عملی کنید و تجربه‌هایی که داشتید برای خودتون یجا یاداشت کنید هرکسی نوشته، دورهمی رو دنبال کنید ببینیم چیکارا کردید😁 #حرف‌های‌_من‌و‌تو 🌱💚🌱 🗣| ما رو به دوستاتون معرفی کنید. @shakh_nabat_1400 🍃 🌸「شاخ ݩݕاٺツ」

امروز می‌خواهیم در مورد یکی از سوالاتی که توی‌دورهمی #حرف‌های‌_من‌و‌تو #قسمت_اول مطرح شده حرف بزنیم 🌱💚🌱 🗣| ما رو به دوستاتون معرفی کنید. @shakh_nabat_1400 🍃 🌸「شاخ ݩݕاٺツ」

#سوال چجوری تو مشکلات زود بهم نریزیم ؟! #پاسخ 🖇دغدغه خیلی از ما اینه که عصبانی می‌شیم چیکارکنیم اول بیاید باهم بررسی کنیم اصلا عصبانیت چیه؟ طبیعیه یانه!!!! عصبانی شدن یک‌ هیجان طبیعیه که خداوند در وجود ما قرار داده هممون حداقل یکبار توی زندگی تجربش کردیم خیلیا این هیجان را کنترل ومدیریت می‌کنن تا به خودشون ودیگران آسیبی نزنن بعضی افراد هم هیجان خشم را کنترل نمی‌کنند وباعث مشکلات برای خودشون ودیگران می‌شن 🔎 اگر دقت کرده باشید توی‌سوالات مصاحبه و خواستگاری و... هم می‌پرسن شما عصبانی می‌شید چیکار می‌کنید؟🧐 ✅ معلومه که خیلی تأثیراتی توی زندگی وکارورابطه می‌تونه داشته باشه ✅ هممون شنیدیم که می‌گن وقتی عصبانی هستید اون محیط را ترک کنید یا آب بنوشید وازاین جور کارها اما کاش یکی بیاد بگه اون لحظه که من حسابی عصبانیم چجوری خودمو آروم کنم که هرحرفی را نزنم یا بر خشمم غلبه کنم😫 · · · • • • • ◜♡◞ • • • • · · · اینم آیدی اگه حرفی داری بفرست تا در موردش حرف بزنیم @Samin_43 · · · • • • • ◜♡◞ • • • • · · · #حرف‌های‌_من‌و‌تو 🌱💚 🗣| ما رو به دوستاتون معرفی کنید. @shakh_nabat_1400 🍃 🌸「شاخ ݩݕاٺツ」

معمولا وقتی عصبانی می‌شید که مشکل، شرایط یا حرفی شما را اذیت می‌کنه وباعث فشار روحی وروانی روی‌ شما می‌شه وبصورت خشم در شما ظاهر میشه می‌خوام دوتا از روش‌های درست مدیریت وهیجان خشم را براتون بگم اول اینکه..👇 #حرف‌های‌_من‌و‌تو 🌱💚🌱 🗣| ما رو به دوستاتون معرفی کنید. @shakh_nabat_1400 🍃 🌸「شاخ ݩݕاٺツ」

1⃣ ابراز صحیح عصبانیت را یاد بگیرید یعنی چی؟ یعنی در اون لحظه وقتی کسی حرفی زد که عصبانی شدید به شیوه درست خشمتون را ابراز‌ کنید. #حرف‌های‌_من‌و‌تو 🌱💚🌱 🗣| ما رو به دوستاتون معرفی کنید. @shakh_nabat_1400 🍃 🌸「شاخ ݩݕاٺツ」