فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
- چگونه سرحال و مثبت باشیم ؟
°•لبخند بزنید.(تو هرشرایطی که هستید لبخند بزنید.)
°•ورزش کنید.
°•استرس رو از خودتون دور کنید.
°•ساعت خوابتون رو تنظیم کنید.
°•هر صبح که از خواب بیدار میشید
°•شکرگزار باشید.
°•کسی رو قضاوت نکنید.
°•هدف‌هاتونو مرور کنید.
°•آهنگ های شاد گوش بدید.
°•برقصید.
°•جملات مثبت و انگیزشی بخونید.
°•ریسک کنید و کارهای جدید انجام بدید.
°•کینه‌ای نباشید.
°•دیگران رو تشویق کنید
°•از اینکه ار دیگران کمک بگیرید هراس نداشته باشید.
°•عاشق زندگی باشید و از تمام لحظاتش لذت ببرید.
✾࿐༅✧❤️✧ ༅࿐✾
کانال ما را به دوستان خود معرفی کنید:🌈🦋
🍃 🌸「شاخ ݩݕاٺツ」
8.01M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
پاییز زیبا در جنگل های رودبار، استان گیلان
#ایرانگردی
🍃 🌸「شاخ ݩݕاٺツ」
「شاخ ݩݕاٺツ」
#پرسش_پاسخ ⁉️ از کجا بدانم نوجوان موفقی هستم یا خیر؟ ✅ پرسش شما نشان می‌دهد که انگیزه پیشرفت خوب
#ادامه_مطلب
#پرسش_پاسخ
2⃣ به همه نیازهای خود توجه می‌کنید.
✅ رشد خوب و تحول، زمانی اتفاق می‌افتد که به همه نیازهای خود، پاسخ صحیح بدهیم.
🚫شما به عنوان نوجوان با نیازهایی گوناگونی روبرو هستید که غفلت از هر کدام یا دادن پاسخ نادرست به آنها، می‌تواند از موفقیت شما جلوگیری کند.
🔺 به عنوان مثال، توجه به نیازهای معنوی، در کنار نیاز به غذا، خواب، تفریح، ارتباط با دوستان، رشد علمی، یادگیری مهارت‌های جدید و اطلاع از فناوری‌های روز، می‌تواند سبدی از این موفقیت را تشکیل دهد.
💐ادامه دارد...
🍃 🌸「شاخ ݩݕاٺツ」