18.85M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
ساندویچ مرغ برای گردش محشره🥳👌
مواد لازم :
مرغ
قارچ
سیر یک حبه
چوب دارچین
نمک و فلفل سیاه
چیپس خلالی
پنیر پیتزا و پولبیبر
✾࿐༅🍃🌸🧑🍳🌸🍃༅࿐✾
شام چی بپزم😋آشپزشو👨🍳🧑🍳👇👇
🥙🌯🌮🥪حتما عضو بشی😍👇🍔🥘
https://eitaa.com/joinchat/554959213Ccae4436703
✾࿐༅🍃🌸🍳🧑🍳🍳🌸🍃༅࿐✾
12.15M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
پیاز سوخاری تا ابد قفلیمه🤤🧅
یک پیمانه آرد
یک ق چ فلفل سیاه
یک ق م پاپریکا
یک ق م نمک
یک عدد تخم مرغ
یک لیوان شیر
✾࿐༅🍃🌸🧑🍳🌸🍃༅࿐✾
شام چی بپزم😋آشپزشو👨🍳🧑🍳👇👇
🥙🌯🌮🥪حتما عضو بشی😍👇🍔🥘
https://eitaa.com/joinchat/554959213Ccae4436703
✾࿐༅🍃🌸🍳🧑🍳🍳🌸🍃༅࿐✾
16.1M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
کوردن بلو لاکچری و پر از پنیر کش دار🥓🧀
مواد لازم :
◗ ۳ عدد سینه مرغ
◗ ۲ عدد تخم مرغ
◗ نصف لیوان آرد سفید و سوخاری
◗ ۹۰ گرم پنیر چدار و پیتزا
◗ ۱ قاشق چایخوری پاپریکای دودی
◗ ۱ قاشق چایخوری پودر پیاز
◗ نمک و فلفل سیاه
◗ ۱ قاشق آرد سفید
◗ ۱ لیوان شیر ولرم
◗ ۱ قاشق پنیر پارمزان و ۱ حبه سیر
◗ ۳۰ گرم کره و ۱ پینچ جز هندی
◗ ۱ پینج آویشن و نمک و فلفل سیاه
┅
✾࿐༅🍃🌸🧑🍳🌸🍃༅࿐✾
شام چی بپزم😋آشپزشو👨🍳🧑🍳👇👇
🥙🌯🌮🥪حتما عضو بشی😍👇🍔🥘
https://eitaa.com/joinchat/554959213Ccae4436703
✾࿐༅🍃🌸🍳🧑🍳🍳🌸🍃༅࿐✾
6.66M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
سالاد پروتئینی با سس ارده 🤍
من این سالادو برای چند روزم درست میکنم اینقدر که خوشمزه است😍 سس رژیمی اشو برای همه ی سالادها میتوتید استفاده کنید🤚🏻
سالاد برای چهار نفر :
۴ عدد خیار
۲۰۰ گرم گوجه چری
۱۰ عدد زیتون
یک پیمانه کینوا پخته
یک پیمانه عدس پخته
۵۰ گرم شوید خرد شده
یک پیمانه بروکلی خردشده
.
برای سس :
۱/۲ پیمانه ارده
۱/۲ پیمانه ماست یونانی
۵۰ گرم شوید
یک حبه سیر
یک قاشق روغن زیتون
اب لیموترش تازه
نمک و فلفل
#سالاد_پروتئینی_با_سس_ارده
✾࿐༅🍃🌸🧑🍳🌸🍃༅࿐✾
شام چی بپزم😋آشپزشو👨🍳🧑🍳👇👇
🥙🌯🌮🥪حتما عضو بشی😍👇🍔🥘
https://eitaa.com/joinchat/554959213Ccae4436703
✾࿐༅🍃🌸🍳🧑🍳🍳🌸🍃༅࿐✾
14.8M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
سمبوسه پیتزایی
✾࿐༅🍃🌸🧑🍳🌸🍃༅࿐✾
شام چی بپزم😋آشپزشو👨🍳🧑🍳👇👇
🥙🌯🌮🥪حتما عضو بشی😍👇🍔🥘
https://eitaa.com/joinchat/554959213Ccae4436703
✾࿐༅🍃🌸🍳🧑🍳🍳🌸🍃༅࿐✾
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#سالاد_بروکلی
این سالاد بروکلی نظرتو عوض میکنه
🥦🥕 🥦🥕 🥦🥕 🥦🥕 ]
مواد لازم برای تهیه سالاد بروکلی :
◗ بروکلی
◗ هویج
◗ خیار شور
◗ ذرت
◗ زیتون سیاه
◗ ماست
◗ مایونز
◗ خردل
◗ سیر
◗ جعفری
◗ نمک و فلفل
✾࿐༅🍃🌸🧑🍳🌸🍃༅࿐✾
شام چی بپزم😋آشپزشو👨🍳🧑🍳👇👇
🥙🌯🌮🥪حتما عضو بشی😍👇🍔🥘
https://eitaa.com/joinchat/554959213Ccae4436703
✾࿐༅🍃🌸🍳🧑🍳🍳🌸🍃༅࿐✾
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
دونات پیتزا
#دونات
#دونات_پیتزا
✾࿐༅🍃🌸🧑🍳🌸🍃༅࿐✾
شام چی بپزم😋آشپزشو👨🍳🧑🍳👇👇
🥙🌯🌮🥪حتما عضو بشی😍👇🍔🥘
https://eitaa.com/joinchat/554959213Ccae4436703
✾࿐༅🍃🌸🍳🧑🍳🍳🌸🍃༅࿐✾
7.47M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
كباب لقمه رو اينجوري درست كن😍😋
مواد لازم:
۴۰۰ گرم گوشت چرخ شده
یک عدد پیاز متوسط
نصف فلفل دلمه ی سبز
۱۰ شاخه جعفری تازه
ادویه ها شامل(نصف ق م نمک،نصف ق م فلفل سیاه و یک ق غ سماق ،دو ق غ آرد سوخاری)
*این میزان مواد برای ۵ تا ۶ نفر کافیه
*آرد سوخاری رو برای اینکه گوشت داخل تابه خیلی جمع نشه اضافه میکنیم
*حتما باید شعله ملایم باشه که گوشت مغز پخت شه
*کره یا روغن رو فقط در حدی که کف تابه کمی چرب شه اضافه کنید نیاز به روغن بیشتری نداره
#کباب
#کباب_لقمه
✾࿐༅🍃🌸🧑🍳🌸🍃༅࿐✾
شام چی بپزم😋آشپزشو👨🍳🧑🍳👇👇
🥙🌯🌮🥪حتما عضو بشی😍👇🍔🥘
https://eitaa.com/joinchat/554959213Ccae4436703
✾࿐༅🍃🌸🍳🧑🍳🍳🌸🍃༅࿐✾
10.24M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
وقتایی ک شام نون دارین اینو درست
کن که تکراری نباشه🤭
مواد لازم :
نون لواش ۱ عدد
پنیر پیتزا ۱ فنجان
سوسیس یا کالباس
قارچ بلانچ ½ فنجان
فلفل دلمه ½ فنجان
نمک، فلفل سیاه
شیر حدوداً ۵ ق
تخم مرغ ۲ عدد
آویشن، پاپریکا
✾࿐༅🍃🌸🧑🍳🌸🍃༅࿐✾
شام چی بپزم😋آشپزشو👨🍳🧑🍳👇👇
🥙🌯🌮🥪حتما عضو بشی😍👇🍔🥘
https://eitaa.com/joinchat/554959213Ccae4436703
✾࿐༅🍃🌸🍳🧑🍳🍳🌸🍃༅࿐✾
11.15M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
ساندویچ خونگی بهتر از این نمیتونی درست کنی🤩🌯
✾࿐༅🍃🌸🧑🍳🌸🍃༅࿐✾
شام چی بپزم😋آشپزشو👨🍳🧑🍳👇👇
🥙🌯🌮🥪حتما عضو بشی😍👇🍔🥘
https://eitaa.com/joinchat/554959213Ccae4436703
✾࿐༅🍃🌸🍳🧑🍳🍳🌸🍃༅࿐✾
🔴۳ ترفند جادویی خانه داری کدبانوها💁♀🧼
خونت کوچیکه جا برا لباسات نداری ؟😩
بچه کوچیک داری و تموم فر‌ش
و مبلاتو خوشگل کرده؟😉
بیا اینجا سه سوته کلی راز جذاب در‌مورد خونه داری یاد بگیر 👇👇😍
https://eitaa.com/joinchat/66715672Cf31f65c7a3
حتی یادت میده چه شکلی لباسایی که کوچیک شدنو دوباره بپوشی😱☝️