🌸بنام الله 🍃مهرگستر مهربان 🌸صبـح، 🍃اشاره ی خورشید است؛ 🌸برای آغـازی دوباره! 🍃و من آموخته ام؛ 🌸هر آغازی، 🍃بانام زیبای تو کلید می خورد، 🌸و هر پایانی، 🍃به اسم اعظم‌ تو ختم میگردد! 🌸 بسْم اللّٰه الرَّحْمٰن الرَّحیم 🍃 الــهـــی بــه امــیــد تـــو @shamime141

سـ🍁ــلام روزتون پراز خیر و برکت 💐 🗓 امروز  دوشنبه ☀️ ۲۱ اسفند ۱۴۰۲ه.ش 🌙 ۳۰ شعیان ١۴۴۴ق 🌲 ۱۱ مارس ‌۲۰۲۳ميلادی @shamime141

🍁صلوات، ✨نوری در بهشت است. 🍁صلوات ✨پل صراط است. 🍁صلوات، ✨شفیع انسان است. 🍁صلوات، ✨ذکر الهی است 🍁اللَّهُمَّ صَلِّ عَلَى مُحَمَّدٍ وآلِ مُحَمَّدٍ وعَجِّلْ فَرَجَهُمْ🍁 @shamime141

🔻آیت الله ناصری ره : 💥کمترین مقام 🌹شهید قبادی نیا🌹 در بهشت مستجاب الدعوه بودن است🌹#شادی‌روح‌پرفتوح‌شهداصلوات ━━⊱❅✿•❅•✿❅⊰━━ @shamime141

🔹️مادر 🌹شهید بروجردی در جوار مزار فرزندش: اینا فردا روز قیامت جلوتان را می گیرند گفت : پسرم روخواب دیدن کہ گریه میکرده میگفته : ما شهید شدیم ولی اینها که ماندن به جای ما کاری نکردن برا مملکت...💔 آنتی صهیون: آقای مسئول، آقای مداح، آقای صورتی، آقای رسانه و... حواستون باشه! این شهدا فردای قیامت یقه‌تان را خواهند گرفت... @shamime141

📽 خون شهیدان ما امتداد خون پاک شهیدان کربلاست شادی ارواح طیبه شهیدان صلوات🌹 ━━⊱❅✿•❅•✿❅⊰━━ @shamime141

🌷 حیا، بالاترین خصلت نیک است 🔹 شرح حدیثی از امام صادق علیه‌السلام درباره‌ی جایگاه حیا توسط رهبر انقلاب 🔸 بیانات در ابتدای درس خارج فقه ۱۳۹۷/۱۲/۱۳ @shamime141

تقدیم به همه دختر خانم های چادری این کلیپ تقدیم به همه دخترانی که چادر برسرشون دارن تقدیم به مادرانی که آموزش دادن با رفتار خودشون با گفتار خودشون که عرق زیر چادر در گرانبهاست @shamime141

⭕️ دوربین مخفی آزمایش اجتماعی باموضوع حجاب 🔻‌ واکنش مردم به خانمی که ماشینش خراب شده چیه؟ 🔰@shamime141

🔴 متاسفم عده‌ای آنقدر خود را به خواب زده‌اند که مجبوریم این کلیپ‌ها را پخش کنیم و نتایج پوشش نامناسب را نشان دهیم.😔 متأسفیم باید نشان دهیم با بی‌ حجابی چه بر سر دختران ما خواهد آمد. 🤡 دختر و زن دلقک نیست که بخواهیم با رنگ و لعاب او را مضحکه هوسبازان و سبب تفریح کنیم. این اتفاقات هروز برای دختر وهمسر بی حجابت می افته. #بی_تفاوت_نباشیم @shamime141

💚 دوشنبه ها سلامت 💚 @shamime141

🔺️ عوامل خطرزای کبد را می شناسید 1- قند شکر تصفیه‌شده باعث تجمع چربی در کبد خواهد شد. 2- مکمل‌های دارویی گیاهی به‌عنوان‌مثال، برخی از افراد نوعی مکمل گیاهی به نام "کاوا" را برای کاهش علائم یائسگی مصرف می‌کنند اما مطالعات نشان می‌دهد که این مکمل می‌تواند از عملکرد صحیح کبد جلوگیری کند و منجر به هپاتیت و نارسایی کبد شود 3- چربی اضافی چربی اضافی می‌تواند در سلول‌های کبد جمع و منجر به بیماری کبد چرب غیرالکلی (NAFLD) شود 4- استامینوفن اگر کمردرد، سردرد یا سرماخوردگی دارید و به دنبال مسکنی مانند استامینوفن هستید، حتما مقدار مناسب آن را مصرف کنید! مصرف بیش از حد این دارو می‌تواند به کبد آسیب برساند 5- الکل الکل یکی از عوامل مهم و موثر در ابتلا به کبد چرب، هپاتیت الکلی و سیروز کبدی است. 6- مصرف زیاد ویتامین A بدن شما به ویتامین A نیاز دارد و دریافت آن از گیاهانی مانند میوه‌ها و سبزیجات تازه به‌ خصوص آنهایی که قرمز، نارنجی و زرد هستند، خوب است ♻️بهداشت_سلامت @shamime141

تغییر شیوه زندگی برای پیشگیری از سنگ کلیه ✍نوشیدن آب فراوان در طول روز به اندازه‌ای که احساس تشنگی نداشته باشیم و ادرار بی‌رنگ یا به رنگ زرد روشن باشد. در هوای گرم لازم است آب بیشتری بنوشیم. ✍غذاهای پر اگزالات کمتر بخوریم. ریواس، چغندر، اسفناج، مغزیات، چای، شکلات و محصولات سویا اگزالات فراوانی دارند. در رژیم غذایی خود از نمک و پروتئین حیوانی کمتر استفاده کنیم. ✍به خوردن غذاهای سرشار از کلسیم ادامه دهیم اما در خوردن مکمل حاوی کلسیم محتاط باشیم. کلسیم موجود در غذاها احتمال ایجاد سنگ کلیه را زیاد نمی‌کند. ♻️بهداشت_سلامت @shamime141

🔰تأمین آهن بدن با رو به قبله خوابیدن ازحضرت علی علیه السلام نقل شده است که : مؤمن بردست راست و رو به قبله میخوابد, اما پادشاهان بر دست چپ میخوابند. 📚 الخصال، ج ۱،شیخ صدوق، ص۲۶۲ 🖌امروزه تحقیقات علمی ثابت کرده است که اگر رو به قبله بخوابیم آهن در جدار رگ ها رسوب نمی کند و آهن بدن افزایش می یابد و تصلب شرایین و عوارض قلبی ایجاد نخواهد شد. ✅همچنین به کبد که قسمت کننده آهن بدن است، لطمه شدید وارد نمی‌شود. منظور از روبه قبله خوابیدن این است که سر روبه مغرب و پا رو به مشرق قرار گرفته و صورت رو به قبله باشد. @shamime141

پیاده‌روی موثرترین روش برای درمان وریدهای واریسی ! 🔹حرکت دوچرخه زدن و پیاده روی حتی اگر کوتاه مدت باشند برای سیاهرگ واریسی بسیار موثرند، ولی اگر طول مدت آن بیشتر و حداقل 40 دقیقه و بدون استراحت باشند، در کاهش وزن هم تاثیرگذار خواهند بود. ♻️بهداشت_سلامت @shamime141