🔺️ نشانه های کمبود منیزیم در بدن ۱. گرفتگی عضلات ۲. اختلالات سلامت روان ۳. علایم کمبود منیزیم؛ پوکی استخوان ۴. علایم کمبود منیزیم؛ خستگی و ضعف عضلانی ۵. فشار خون بالا ۶.آسم ۷. ضربان قلب نامنظم ♻️بهداشت_سلامت @shamime141

جرعه‌ای از زلال قرآن 📖سوره مبارکه فرقان،۶۷ 💠 وَ الَّذِينَ إِذَا أَنْفَقُوا لَمْ يُسْرِفُوا وَ لَمْ يَقْتُرُوا وَ كَانَ بَيْنَ ذَٰلِكَ قَوَامًا 💠 و کسانی که هرگاه انفاق کنند، نه اسراف می‌نمایند و نه سخت‌گیری؛ بلکه در میان این دو، حدّ اعتدالی دارند. 🌏 @shamime141

رهبر انقلاب : اگر مسئولی جرات مقابله با مفسد داخلی را نداشته باشد، جرات مبارزه با زورگوی خارجی را نخواهد داشت. امید این است که دولت مردمی و مجلس انقلابی مبارزه با اژدهای هفت سر فساد را دنبال کنند. 🌏 @shamime141

داستان های #عبرت_آموز (تلنگر آمیز) داستان شیخ عباس قمی و اثر لقمه حرام 🎙استاد عالی @shamime141

چه کار کنیم دعامون زودتر مستجاب شه؟؟ 🔰#استاد_فاطمی_نیا 🌏 @shamime141

به راستی، شب هنگام خفتن است یا بیداری؟ 🔰شهید_آوینی 🌏 @shamime141

🔥سوال مهم : حداقل کاری که برای عاقبت بخیری باید انجام بدهیم چیست؟ آیت الله حسن منفرد از شاگردان شاخص مرحوم حضرت آیت الله بهجت به این پرسش پاسخ می‌دهد. @shamime141

اولین آسیب اخلاقی جوانان! 🔰#استاد_فاطمی_نیا @shamime141

با آب خوردن به بهشت برو!! 🔰#استاد_عالی @shamime141

♦️‌ شیخ نعیم قاسم: اسرائیل با عملیات تروریستی انفجار پیجر و بی‌سیم قصد داشت 5000 لبنانی را بکشد که به این هدف خود نرسید 🔹‌قائم مقام دبیر کل حزب الله لبنان در مراسم تشییع شهید «ابراهیم عقیل»: 🔹‌اسرائیل می خواست مقاومت را فلج کند و جبهه یاری کننده را متوقف کند برای اینکه ساکنان شمال برگرداند اما نیروهای مقاومت این اهداف را شکست مواجه کردند. 🔹‌در ساعت اولیه دچار شوک شدیم ولی خیلی زود به حالت اقتدار و ثبات خودمان برگشتیم. @shamime141

♦️‌یمن: غافلگیری‌هایی برای اسرائیل داریم که دل مؤمنان را خنک خواهد کرد 🔹‌‌وزیر دفاع یمن: ما در تلاش برای تربیت گروهی نظامی-دفاعی هستیم که قادر باشد معادله سیاسی و نظامی را [به دشمن] تحمیل کند و از حاکمیت جمهوری یمن در تمام خاک کشور محافظت نماید.. 🔹‌‌ما به دنبال تداوم ضربات دردناک در عمق [تشکیلات نظامی] دشمن صهیونیستی هستیم. دیگر دشمن اسرائیلی پیش از هرگونه حماقتی در خصوص یمن درباره تبعات هزاران چیز می‌اندیشد. 🔹‌‌جزئیات متغیرات سیاسی، نظامی و ژئوپلیتیک در منطقه را زیرنظر داریم و آماده تمام چالش‌های این برهه هستیم. 🔹‌‌همان‌طور که درهای یافا و ام‌الرشراش اشغالی (بندر ایلات) را کوبیدیم، به در هم کوبیدن لانه صهیونیست‌ها ادامه خواهیم داد. 🔹‌‌در حملۀ با موشک‌های بالستیک، مافوق‌ صوت، کروز و پهپادها علیه دشمن کم نخواهیم گذاشت. ما در جنگی علنی، حساس و طولانی‌مدت به سر می‌بریم و تمام احتمالات برای تقابل را در نظر داریم. 🔹‌‌به دشمن صهیونیستیِ جنایتکار قول غافلگیری‌های بیشتری را می‌دهیم که دل مؤمنان را خنک کند. 🔹‌‌کسانی که برای سال دهم همچنان ملت را تحت محاصره قرار داده‌اند و با آن‌ها خصومت دارند، باید بفهمند که صبر راهبردی ما کمتر شده است و این برای آن‌ها خطرناک است. متجاوزان و مهاجمان باید به‌سرعت برای خروجشان از خاک یمن و جزایر برنامه‌ریزی کنند. به آن‌ها هشدار می‌دهیم که طعم تلخ آمادگی نظامی ما را خواهند چشید. @shamime141

♦️‌اسقاطیلی ها هنوز باید توی سوراخ موش بمونن 🔹‌‌فعال شدن آژیرهای هشدار در چند نقطه از شمال فلسطین اشغالی @shamime141

♦️وزیر خارجه رژیم اسرائیل: اگر جهان برای عقب‌ نشینی حزب الله از شمال رود لیتانی اقدام نکند، اسرائیل اقدام خواهد کرد. @shamime141

♦️دلیل عملیات پیشدستانه و وحشت اسرائیل از یگان رضوان چیست؟ ژنرال لبنانی پاسخ می‌دهد 🔹«الیاس حنا» ژنرال بازنشسته لبنانی در استودیوی الجزیره: یگان رضوان یگان ویژه‌ای است که با نیروهای ویژه سراسر جهان قابل مقایسه بوده و یک نیروی آموزش دیده، مجهز و بسیار باتجربه است که قادر به حمله تاکتیکی در فلسطین اشغالی و الجلیل است. @shamime141

♦️حزب الله لبنان از حمله پهپادی گسترده با انبوهی از پهپاد های تهاجمی به مواضع جدید دشمن صهیونیستی در منطقه المناره و پایگاه یفتاح خبر داد @shamime141

به عشق خدا بنویس خدایا سپاس @shamime141