#سلامت #کم‌خونی 🔸 از هر سه زن باردار، یک نفر دچار کم‌خونی خفیف می شود. علائم آن عبارتند از: ▫️ رنگ پریدگی ▫️ خستگی ▫️ زبان دردناک ▫️ خستگی غیر معمول به طوری که فرد احساس می کند دنیا روی شانه هایش سنگینی می کند. ⚜️ کم خونی معمولا نتیجه کمبود آهن است؛ هر چند کمبود ویتامین B12، B6 و منگنز در بروز آن بی تاثیر نیست. 🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃 🌐 shamiim.ir 🆔 @Shamimeashena

#سلامت #حجامت 🩸 برای سالم ماندن حجامت فراموش نشود: 🔹رفع فشار خون 🔸رفع کم خونی ‌🔹رفع بیماری های پوستی ‌🔸رفع دیسک کمر و کمر درد ‌🔹رفع جوش و لک های صورت ‌🔸افزایش اشتها و رفع لاغری ‌🔹از بین بردن اختلالات هورمونی و پایین آوردن غلظت خون بالا 🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃 🌐 shamiim.ir 🆔 @Shamimeashena

همسر خسیس یا مقتصد؟! فرد مقتصد در زندگی دارای هدف هایی مانند خریدن خانه یا خودرو، فرستادن فرزندان به دانشگاه، تامین هزینه های بیماری یا پس اندازد دوران پیری و بازنشستگی است که برای رسیدن به این هدف پول جمع می کند و هدف او «جمع آوری پول» نیست. فرد خسیس اما پول را فقط برای فجایع آینده که همه شان قابل درک نیستند و به صورت «اگر»هایی با احتمال اندک بیان می شوند، می خواهد و برای موارد ضروری خرج نمی کند و با کم خرجی سلامت جسمانی و روانی خود و اعضای خانواده را نیز به خطر می اندازد. ‌‌‌ ‌ ┈┈•°.⤳❁ ♥️ ❁⬿.°•┈┈ 🆔 @shamimeashena 🌐 shamiim.ir

مصادیقی از سوءرفتار عاطفي با كود‌ك👇 والد‌ين، كود‌ك را با خشونت راهنمايي كنند‌. كود‌ك را به زور واد‌ار به اطاعت كنند‌. هر اشتباه جزئي كود‌كان را سرزنش كنند‌. به كود‌كان حق اظهار نظر ند‌هند‌. از ابراز احساس عاطفي كود‌كان جلوگيري كرد‌ه و آنان را ناتوان و بي‌عرضه قلمد‌اد‌ كنند‌. ‌‌‌ ‌ ┈┈•°.⤳❁ ♥️ ❁⬿.°•┈┈ 🆔 @shamimeashena 🌐 shamiim.ir

شرایطی را فراهم کنید فرزندتان با کودکان همسایه بتواند بازی کند، چه در منزل شما وچه درفضای دیگر همبازی از نان شب برای کودک واجبتر است. برای کودک زیر شش سال فقط 3 چیز توصیه می شود بازی همبازی اسباب بازی ‌‌‌ ‌ ┈┈•°.⤳❁ ♥️ ❁⬿.°•┈┈ 🆔 @shamimeashena 🌐 shamiim.ir

#تلنگر 💠 مغول‌های عصر ما 🔸مغول‌ها در حمله به ایران کتابخانه‌های ما را به آتش کشیدند و دانشمندان ما را کشتند؛ چون مغول، درکی از علم نداشت. مغول، فقط صاحب بالاترین سطح توحش بود! حالا قرن‌ها بعد همان رفتار تکرار می‌شود؛ حذف دانشمندان ایران. دشمنان کنونی ما فقط یک تفاوت با مغول‌های وحشی دارند؛ این‌ها کراوات می‌زنند و خیلی شیک دم از انسانیت و علم‌دوستی! 🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃 🌐 shamiim.ir 🆔 @Shamimeashena

#شخصیت_کودک یکی از راه های شخصیت دادن به کودک، سلام کردن به اوست. #خانواده ، اساسی ترین بستر رشد شخصیت مطلوب کودکان و نوجوانان است. الگوهای محبوب بچه ها، بزرگسالانی هستند که شخصیت آنها، آمیزه ای از محبت و عطوفت است و هرگز پرخاش نمی کنند. 🆔 @shamimeashena 🌐 shamiim.ir

پنج قانون ساده برای آنکه فرزندان خوبی تربیت کنیم !👫 ▫️برای کودک خود زمان کافی بگذارید ▫️برای تربیت صحیح فرزندان تان یک فرد ایده آل خوب باشید ▫️کودکان را مسئولیت پذیر تربیت کنید ▫️از کودک قدر دانی کنید اما لوس نکنید ▫️برای موفقیت در تربیت فرزندان به همه چیز، خوب توجه کنید #تربیت_فرزند ‌‌‌ ‌ ┈┈•°.⤳❁ ♥️ ❁⬿.°•┈┈ 🆔 @shamimeashena 🌐 shamiim.ir

#آقایان_بخوانند ۱_در مقابل زن خود گرفتاری‌های روزانه و حوادث تلخ زندگی را با اخم و حالتی عبوس مطرح نکنید ۲_هرگز از معاشرت همسر خود باخیشاوندانش جلوگیری نکنید و در دید و بازدید با بستگانش پیش قدم شوید ۳_ امتیازات اقتصادی فرهنگی اجتماعی فامیل خود را در صورتی که با خانواده همسرتان فاصله دارد مطرح نکنید ‌‌‌ ‌ ┈┈•°.⤳❁ ♥️ ❁⬿.°•┈┈ 🆔 @shamimeashena 🌐 shamiim.ir

زمانی که آرام با فرزندتان حـرف می زنید، مغز او آرام می گیرد و در کمال آرامش به حرف های شما گوش می کند. زمانی که داد می زنید، مغز کودک وارد مرحله جنگ و گریز می شود و ممکن است در ابتدا در اثر ترس خواسته شما را برآورده کند اما به مرور دیگر صدای شمـا را نخواهد شنید. با فرزندتان با صدای آرام و جمـلات واضح و کوتاه حرف بزنید و به مرور معجزه آن را در فرزندتان ببینید. "رویا نوری" ‌‌‌ ‌ ┈┈•°.⤳❁ ♥️ ❁⬿.°•┈┈ 🆔 @shamimeashena 🌐 shamiim.ir

ارتباط كلامی را به فرزندتان یاد دهید: فرزندتان باید بیاموزد که از كلمات برای بيان احساسات منفی اش استفاده كند. به او ياد بدهيد در زمان مناسب بگويد «الان ناراحت هستم!» وقتی بتواند احساسات خود را مستقيما و مانند افراد بالغ بيان كند، شیوه "كتك زدن"به تدريج متوقف می شود و ديگر از اين روش برای فروكش كردن عصبانيت خود استفاده نمی كند. ‌‌‌ ‌ ┈┈•°.⤳❁ ♥️ ❁⬿.°•┈┈ 🆔 @shamimeashena 🌐 shamiim.ir

#تغذیه_مادر_و_فرزند #دکتر_ماهرو_زاده 🔻 موضوع : ۷- رژیم غذایی، دسته گوشت‌ها 💠 جهت مشاهده یا دانلود سایر قسمت‌های مجموعه کلیپ‌های دکتر ماهرو زاده به لینک زیر مراجعه کنید👇 https://shamiim.ir 🆔 @Shamimeashena