#سبزیکاری✅☘️🌿🌱 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌تو خونه نعناتو☘️🍀 خودت بکار به همین راحتی 🪴 🏡@shamimefamenin 💞

در سوپ ها ذرت بریزید زیرا👇 🔹مقوی معده است. 🔹موجب لاغری شکم و پهلو می شود. 🔹کلسترول و چربی خون را کاهش می دهد. 🏡@shamimefamenin 💞

#ترفند نمک برای تمیز کردن ظروف مسی معجزه می کند. نمک را با سرکه و آرد ترکیب کنید و کمی هم آب لیمو داخل آن بریزید و ترکیب را روی ظرف مسی بمالید. 🏡@shamimefamenin 💞

‏اگر سرماخورده اید و مدام سرفه میکنید آب نخود پخته داروی درد شماست آب نخود پخته برای التیام سرفه و عفونت ریوی مفید بوده، درمان‌کننده سینه درد و گرفتگی صداست، سیستم ایمنی را تقویت کرده و از ابتلا به بیماریهای ویروسی پیشگیری میکند. 🏡@shamimefamenin 💞

#تربیت_کودک #طبیعت ✅ یکی از بهترین اسباب بازی ها برای کودکان طبیعت است. طبیعت به تنهایی تمام نیازهای کودک به بازی را برآورده می کند. باتوجه به زندگی های آپارتمان نشینی امروزی, رفتن به دل طبیعت از واجب ترین کارهاست. در دل طبیعت بروید و طبق چارچوب هایی بچه ها را رها کنید تا بازی کنند و به همه نیازهایشان برای رشد برسند. #استاد_سلطانی # روانشناس 🏡@shamimefamenin 💞

✅ 🌹شهید مهدی زین الدین: هرکس در #شب_جمعه شهدا را یاد کند، شهدا هم او را نزد حضرت اباعبدالله الحسین عليه السلام یاد می کنند. 🌹شهدا ودرگذشتگان را یادکنیم،باذکرصلوات💚 🌺اللهُمَّ صلِّی علی محمّد و آلِ محمّد و عجِّل فرَجَهُم. 🆔 @shamimefamenin

#مسابقه #برندگان 🔹️ضمن تشکر از شرکت کنندگان در مسابقه تاسیس سپاه . نفرات ذیل به قید قرعه انتخاب شدند👇👇 ۱.مرضیه رستمی ۲.صفورا عندلیبی ۳.نازنین زهرا قراباغی 🔸️جوایز طی روزهای آینده تقدیم خواهد شد در ضمن به همه شرکت کنندگان هدیه عمومی تعلق می گیرد.🌸

در چایتان چند گلبرگ گل محمدی بریزید 👌 چــــای گل محمدی؛ باعث شادابی و کاهش چین و چروک های پوست، تقویت سیستم ایمنی بدن، پاکسازی کبد و کیسه صفرا و تقویت دستگاه گوارش میشود☕️ 🏡@shamimefamenin 💞

با کسانی باش که تو را رشد دهند! جمله‌ی زیبای استاد علی صفایی #عین_صاد 🏡@shamimefamenin 💞

🎥چگونه فرزندانی مؤمن تربیت کنیم؟ 👌چند روش و تکنیک برای افزایش ایمان کودکان 🔰#استاد_پناهیان 🆔 @shamimefamenin

#نکات_خانه_داری 🌸🍃 وقتایی که سیب زمینی زیاد مونده و حس میکنید که داره خراب میشه بهترین کار اینه که اول پوست بکنید و خلال کنید بعدش بریزید توی آب جوش ک یکم بپزه تقریبا خامیش گرفته بشه بعد بریزید توی آبکش که آبش بره آب بعد فریزش کنید و زمانی که احتیاج داشتید سرخ کنید🥔🍟 🏡@shamimefamenin 💞

💥جوان ترین و پیرترین استان های کشور کدامند؟! #بحران_جمعیت 🏡@shamimefamenin 💞

چند توصیه مهم در دعوای زناشویی 🏡@shamimefamenin 💞

🌸🌺🌹 تقدیر🌹🌸🌺 🔸ضمن تشکر مجدد از شرکت کنندگان در مسابقه مجازی روز تأسیس #سپاه پاسداران، هدایای نفرات شرکت کننده و نفرات برتر تقدیم شد.👏👏👏👏🌹

تکنیک‌های شادی‌آفرین در خانه 🔸برای ایجاد نشاط، تمام اعضای خانه مؤثرند. منابع دینی نشان می‌دهد ایجاد شادی و نشاط در خانواده در گرو انجام چند عمل است که اگر به درستی انجام شود، سلامت خانواده‌ را در همه زمینه‌ها تضمین می‌کند. 1️⃣ تعاون و هماهنگی (کارهای خانه را با همدیگر انجام دهیم) 2️⃣ تقسیم کارهای خانه (برداشتن بار سنگین کارهای خانه از دوش مادر و تقسیم آن بر سایر اعضا) 3️⃣ محبت‌افزایی میان زن و شوهر و سایر اعضای خانواده (ابراز محبت به زن با به‌کارگیری از کلماتی مانند دوستت دارم و... همچنانکه رسول خدا صلی‌الله‌علیه‌وآله در این‌باره می‌فرماید: «مردی که به همسرش بگوید: دوستت دارم، این سخن هرگز از قلبش بیرون نخواهد رفت» 🏡@shamimefamenin 💞

#یخ_تزیینی 🌸 تخم‌ شربتی و خاکشیر رو داخل گلاب بخیسونید و همراه گلاب داخل قالب های یخ بزارید فریزر و داخل شربت هاتون استفاده کنید 😋 میتونید از غنچه گل و قطعات میوه هم‌ استفاده کنید 👌☺️ 🏡@shamimefamenin 💞

میزان مصرف لبنیات در روز برای گروه سنی مختلف👇👇 🔸کودکان (2-8) : 2 وعده 🔸نوجوانان (9-18) : 3-4 وعده 🔸بزرگسالان (19-50) : 2 وعده 🔸افراد میانسال و پیر (51 سال به بالا) : 3 وعده 🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃 🆔:@shamimefamenin

🔹آمار کاهش جمعیت در ایران

⚪️ حتی در قوانین فیزیک هم، برهنگی مساوی با سقوط و غرق شدن است!

#ترفند_خانه_داری دستت با چسب قطره ای چسبی شده و نمیدونی چجوری پاکش کنی⁉️ یک پارچه نرم رو آغشته به روغن زیتون کن و چند دقیقه روی پوستت بکش. 🏡@shamimefamenin 💞

اگرشما بخواهید چیزی را باتکرار و توضیح به کودکتان یاد دهید، شاید آن را یاد بگیرد اما درآن پیشرفت چشمگیری نمی‌کند وبعد از آن علاقه ای به آن نشان نخواهد داد کودک باید خودش تجربه کند کشف کند و یاد بگیرد 🏡@shamimefamenin 💞

مقام معظم رهبری(مدظله العالی) : ((هرکس کوچکترین قدمی در راه #جمعیت و #فرزندآوری بردارد شامل دعاهای #نمازشب من میشود )) 🔴اگر فرزند آوری از سن ‌تان گذشت و یا شرایط جسمی و .. برای فرزند اوری نیست؛ در راه ترویج و تبلیغ فرزند اوری و یا همراهی با زوج جوان قدم بردارین. 🏡@shamimefamenin 💞

#ایده مرتب کردن کشو با ساده ترین وسیله ها 🏡@shamimefamenin 💞

هر جا خسته شدی استغفار کن استغفار امان انسان است🍃 به این کاری نداشته باش که چرا محزون شدی غمگین شدی استغفار کن استغفار غمهایت را می‌برد حاج اسماعیل دولابی 🏡@shamimefamenin 💞

🔹️#بابونه، گیاه همه کاره ▫️بابونه به دکتر گیاهان معروف است؛ یکی از مهمترین خواص بابونه، بهبود زخم معده و ورم معده است این گیاه به آسانی این مرض را درمان میکند همچنین به دلیل دارا بودن خواص آرامش بخش، به خواب راحت کمک میکند و کاهش دهنده استرس و تقویت کننده مغز است. ▫️بهبود التهاب، تسریع کننده روند بهبود زخم ها و تبخال، بهبود آکنه و جوش های چرکی است به طوریکه اسانس آن مخلوط با روغن بادام برای دفع ناراحتی های پوستی نظیر کهیر و خارش مفید است. 🏡@shamimefamenin 💞

#نماهنگ «دختر ایران» 🌸 به مناسبت میلاد حضرت معصومه (س) و روز دختر، نماهنگ «دختر ایران» منتشر کرد. 🎙️با نوای عبدالرضا هلالی و سجاد محمدی 🏡@shamimefamenin 💞