زیبایی یک زن به باورهاشه ... به «می‌تونم» هایی که هر روز به خودش میگه، به تلاش‌هاش برای رسیدن به موفقیت و آزادی ... به کیفیت افکارش در جامعه به خودش بودن ! زیبایی و قدرت یک زن به خودش بودنه، به قدرتمند دیدن خودش تو آیینه‌ی بشریت در کنار انسان‌های موفق. 🆔️ @shamimfatemi1

🟣 #تعمیر یا #تعویض همسر ❌رابطه ی خراب شده را باید تعمیر کرد نه تعویض #دکتر_انوشه 🆔️ @shamimfatemi1

❤ #آقایون روی نقاط ضعف همسر خود انگشت نگذارید❌ بپذیرید که همهٔ افراد در مواردی دچار ضعف هستند 💕 آشکار کردن و بزرگ جلوه دادن نقاط ضعف در همسرتان، موجب ایجاد دلخوری و کدورت میشود #مهارت_های_زندگی 🆔️ @shamimfatemi1

#خانواده #طلاق 💥فقط در پنج درصد از طلاق‌‌ها، راهکاری جز طلاق نیست!💔 💥نود و پنج درصدشان چاره دارند. ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🎙استاد شجاعی 🌼🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃 🆔 @Shamimfatemi1

👨‍👩‍👧‍👦فرزندپروری ▫️پرخاشگری منفعلانه گاهی پدرمادرها در فرزندپروری به‌طور واضح با فرزندشان پرخاش می‌کنند، اما گاهی مواقع رفتار پدر و مادر با اینکه به نظر پرخاشگری نیست، باز هم در دسته پرخاشگری طبقه‌بندی می‌شود؛ یک جور پرخاشگری منفعلانه. 🌼🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃 🆔 @Shamimfatemi1

#تلفن‌_همراه #کودکان ▪️مرفه‌ترین بچه‌های جهان تلفن همراه ندارند! ▫️برترین تنیسور تاریخ، جوکوویچ در حاشیه یکی از مصاحبه‌هایش گفته است که «فرزندان من هنوز تلفن همراه ندارند، البته آنها گلایه می‌کنند که در مدرسه همه به جز آنها تلفن دارند.» این در حالی است که او یکی از ثروتمندترین تنیسورهای جهان است. ▫️پیش‌تر نیز کریستیانو رونالدو اعتراف کرد که با وجود همه امکاناتی که برای پسر بزرگ خود فراهم کرده، برای او تلفن همراه نخریده. فرزندان مسی هنوز تلفن همراه شخصی ندارند. بیل‌گیتس نیز تا 14 سالگی اجازه داشتن گوشی را به فرزندانش نمی‌دهد؛ البته آنها مخالف دوری فرزندانشان از فناوری هستند. ▫️داده‌های «آفکام»، اداره ارتباطات بریتانیا نشان می‌دهد که 91 درصد کودکان این کشور تا قبل از 11 سالگی تلفن هوشمند دارند. به طور میانگین در اکثر کشورها تقریباً از هر 10 کودک 8 نفر صاحب تلفن همراه هستند. اختلاف‌نظر درباره سن خرید تلفن همراه بسیار است. بااین‌حال رینا بی پاتل روان‌شناس و مؤسس یک سازمان تربیتی کودکان می‌گوید که «در 14 سالگی، بخشی از مغز درحال‌ رشد است و من همچنان گوشی هوشمند را توصیه نمی‌کنم.» ▫️تحقیقات انجام شده نشان می‌دهد که کودکان و نوجوانانی که زمان زیادی را به کار با تلفن همراه اختصاص می‌دهند، علاوه بر مشکلات جسمی بیشتر در معرض دچار شدن به استرس، اضطراب و افسردگی، نارضایتی از زندگی قرار دارند. همچنین استفاده بیش‌ازحد ازتلفن‌های هوشمندد ممکن است احتمال ابتلا به انواع دیگر بیماری‌های روحی و روانی را افزایش دهد. 🌼🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃 🆔 @Shamimfatemi1

🏃‍♂🧎تنفس صحیح، ورزش و پیاده روی و خواب مناسب و دوری از استرس و اضطراب از مواردی است که به شما کمک می‌کند که به درمان #یبوست نزدیک تر شوید.

🍐🍇🥬از میوه جات و سبزیجات بیشتر استفاده کنید، خوراکی ها و غذاهایی که با انواع میوه و سبزی های تازه و خشک تهیه می شود در سبد غذایی خانوار قرار دهید‌.

❇️ غذای خشک و فست فود خیلی کم مصرف کنید، برعکس غذاهای آبکی، مثل آش و آبگوشت و سوپ و انواع خورش ها مناسب ترند. در طبخ غذاها از روغن زیتون استفاده کنید تا به سلامتی بیشتر نزدیک شوید.