✍ #توت خشک را جایگزین قند کنید😋 ▫️مفید برای کاهش #وزن ▫️بهترین #قند طبیعی ▫️کاهنده کلسترول بد خون ▫️ضد #سرطان و بیماری قلبی ▫️دشمن اضطراب و عصبانیت ▫️جایگزین داروی #کم_خونی حکیم حسین خیراندیش @shamimmarefat5

ﺍﺯ ﻗﻠﺒﻢ ﭘﺮﺳﻴﺪﻡ : ﭼﻪ ﮐﻨﻢ، ﻭﻗﺘﻰ ﺩﻟﻢ ﺗﻨﮓ ﺍﺳﺖ ﻭ، ﺩﺳﺘﻢ ﮐﻮﺗﺎﻩ ﻭ، ﺟﻔﺎﯼ ﯾﺎﺭ ﺑﺴﯿﺎﺭ... ﮔﻔﺖ : ﺑﺒﯿﻦ ﮐﺎﺭ ﻣﻦ ﺧﻮﻥ ﺭﺳﺎﻧﻰ ﺑﻪ ﺑﺪﻧﻪ، ﺍﺯ ﻣﻦ ﭼﺮﺕ ﻭ ﭘﺮﺕ ﻧﭙﺮﺱ! ﺯﯾﺎﺩ ﺯﺭ ﺑﺰﻧﯽ، ﯾﻪ ﻟﺤﻈﻪ ﻭﺍﯾﻤﯿﺴﻢ ﺗﺎ ﺩﯾﮕﻪ ﺍﺯ ﺍﯾﻦ زرا نزنى!!!!! اصولا قلبها چون ٢٤ ساعته کار میکنند، اعصاب ندارن 😂😂😂😂🤣😆😁😅😃 ‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ @shamimmarefat5

"دردها و رنج‌ها جزئی از زندگی هستند و باید پذیرفتشون" فلسفه هنر «کینتسوگی» در ژاپن همینه قطعات شکسته ظرف سفالی یا سرامیکی با ماده‌ای از طلا دوباره چسبانده میشه و حتی از اولش هم زیباتر و ارزشمندتر میشه حکایتِ تجربه‌های تلخ و سختیه که از ما آدم قوی‌تری می‌سازه... ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌ @shamimmarefat5

بنای عشق پابرجاست، چه باهجران، چه بی‌هِجران که هِجران‌ هم به جانِ تو زِ عشق تو نمی‌کاهد ... #حسین‌_جانم ♥️ « صلَّی اللهُ عَلَیکَ یَا اَبَاعَبدِالله » @shamimmarefat5

از فواید #روغن مالی 🤗 🔶روغن مالیدن ،سبب می شود که رگ های خونی باز شود و #خون آسانتر ب پوست برسد 👈وقتی خون کافی ب #پوست و #مو برسد،سبب رشد مو و عدم ریزش مو می شود 👈همچنین با رسیدن خون کافی ب پوست،#خشکی #پوست از بین می رود و پوست نرم می شود روغن #بنفشه مناسب همه ی پوست ها👌 حکیم حسین خیراندیش @shamimmarefat5

با حضورت جمعه را خالی کن ازدرد فراق پیش من آی و دلم لبریز کن از اشتیاق #امیر_عباس_خالق_وردی 🍁

کدامین جمعه، جمعه ظهور خواهد بود با همه‌ی لحن خوش‌آوائیم در به‌در کوچه‌ی تنهایی‌ام ای دو سه تا کوچه زما دورتر نغمه‌ی تو از همه پرشورتر کاش که این فاصله را کم کنی محنت این قافله را کم کنی کاش که همسایه‌ی ما می‌شدی مایه‌ی آسایه‌ی ما می‌شدی هر که به دیدار تو نائل شود یک‌شبه حلّال مسائل شود دوش مرا حال خوشی دست داد سینه‌ی ما را عطشی دست داد نام تو بردم، لبم آتش گرفت شعله به دامان سیاوش گرفت نام تو آرامه‌ی جان من است نامه‌ی تو خطّ امان من است ای نگهت خواستگه آفتاب بر من ظلمت‌زده یک شب بتاب پرده برانداز ز چشم ترم تا بتوانم به رخت بنگرم ای نفست یار و مددکار ما کی و کجا وعده‌ی دیدار ما دل مستمندم ای جان به لبت نیاز دارد به هوای دیدن تو هوس حجاز دارد به مکّه آمدم ای عشق تا تو را بینم تویی که نقطه‌ی عطفی به اوج آیینم کدام گوشه‌ی مشعر، کدام کنج منا به شوق وصل تو در انتظار بنشینم روا مباد که بر بنده‌ات نظر نکنی روا مباد که ارباب جز تو بگزینم چو رو کنی به رهت، درد و رنج نشناسیم ز لطف روی تو دست از ترنج نشناسیم @shamimmarefat5

🎥 شعار مردم تهران در مترو: علی کریمی حیا کن، این ملتو رها کن @shamimmarefat5

إِنَّا مِنَ الْمُجْرِمِينَ مُنْتَقِمُونَ @shamimmarefat5

#یک_دقیقه_حرف_حساب   💥قول میدم! - رزق و روزی‌مون خیلی کمه - زندگی‌مون بسختی میگذره نمیدونم دلیلش چیه؟! #استاد_پناهیان @shamimmarefat5