. درونِ هر زنی اتاقکِ قفل‌شده‌ای نهفته است که هر از گاهی بدان پناه می‌برد... مخفیگاهی که می‌شود "اندوه" را در آن نهان کرد و در تنهاییِ محض به آرامی گریست... زن‌ها اینچنین‌اند، در خودشان کتمان می‌شوند، از اندوهِ خویش پاسداری می‌کنند و در عزلتی بی‌نظیر برای خودشان سوگواری می‌کنند... آنها در اندرون‌شان قبرستانی به بزرگیِ رنج‌هایی دارند که از دیگران به عاریت گرفته‌اند و در تمامِ لحظاتِ ناشادی که سکوت اختیار کرده‌اند، در این آرامگاهِ وسیع بر فرازِ محنت‌های‌شان مویه می‌کنند... @shamimmarefat5

🌸ســــــلام 💖صبح زیباتون بخیر 🌸آرزو می کنیم 💖در این روز زیبا 🌸دلتون پر از محبت 💖دوشنبه تون پُر از رحمت 🌸زندگیتون پر از برکت 💖لحظه‌هاتون پر از موفقیت 🌸و عاقبتتون ختم به خیر باشه 💖امیدوارم در کنار عزیزان 🌸روز خوبی داشته باشید ❤️❤️@shamimmarefat5

🌷ســلام صبح بخیر 🌷سلامی پر از حس زندگی 🍃صبح زیباتون بخیر و نیکی 🌷روزتون لبریز محبت 🍃 پر از خیر وبرکت 🌷 پر از لبخند مهر 🍃و سرشار از لحظه های ناب 🌷دوشنبه خوبی داشته باشید @shamimmarefat5

•@shamimmarefat5 ژله سبزه برای عید حتما درستش کنید😍💚 @shamimmarefat5

میگن شیشه حافظه داره یعنی هر ضربه ای بهش بزنی تو خودش جمع میکنه برا همینه که بعضی وقتا بی دلیل یا با یه تقه کوچیک میشکنه حکایت دل ما آدماست ...💔 🍃💐🍃@shamimmarefat5

به فراخور سالروز درگذشت علامه ✨ روزنامه‌نگار،شاعر،نویسنده وپدر فرهنگ‌نویسی زبان فارسی🎖 یادش تا جاودان گرامی 🌹✋ .... ( زاده ۵ اسفند ۱۲۵۷ تهران -- درگذشته ۷ اسفند ۱۳۳۴ تهران ) او كه از همكاران روزنامه صوراسرافيل بود، پس از توقيف و تعطيلي آن روزنامه به اروپا تبعيد شد. دهخدا پس از استقرار مشروطيت به ايران بازگشت و در روزنامه هاي مختلف نويسندگي كرد. او در دوران جنگ جهاني اول و مهاجرت آزاديخواهان،  در يكي از ايلات بختياري منزوي شد و در آنجا مقدمات تدوين لغتنامه بزرگ خود را پي ريزي کرد، اين اثر مهم علمي و ادبي دهخدا، آنچنان گسترده، دقيق و غني است كه ميتوان آن را يكي از شاهكارهاي بزرگ زبان فارسي در قرن اخير دانست. كارهاي ادبي و انتقادي دهخدا از نظر سبك و سليقه كم نظير است و نوآوري او در طنزنويسي، مكتبي نوين در زبان و ادبيات فارسي به وجود آورده است. در زمينه شعر نيز، آثاري برجسته دارد كه با بياني ساده و دلنشين سروده شده است. دهخدا همچنين با گردآوري كتاب امثال و حكم كه مجموعه اي از بيست و چهار هزار ضرب المثل فارسي است🎖 سرانجام در ۷۶ سالگي درگذشت و در گورستان ابن بابويه به خاک سپرده شد🌹 😎😎@shamimmarefat5

مرد نابینا و این همه توانستن ..... خیلی جالب هست @shamimmarefat5

💢بهترین زمان مصرف ویتامین ها @shamimmarefat5 🔹 ویتامین دی: وسط وعده غذایی چرب 🔹 ویتامین ب ۱۲: همراه با وعده صبحانه 🔹 ویتامین آ: همراه ناهار یا شام 🔹بیوتین: با معده خالی صبح یا ظهر 🔹 ویتامین ای: در کناره وعده های اصلی 🔹 نیاسین: قبل از صبحانه شکم خالی 🔹 امگا ۳: وسط وعده غذایی چرب 🔹 ویتامین سی: یک ساعت قبل غذا 🔹 اسید فولیک: نیم ساعت پیش از خواب

#تلنگر متاسفانه یه عده هنوز نمیدونن احترامی ک بهشون میذاري از شخصیت خودته نه کمالات اونا! @shamimmarefat5