_- شهيدی كه بر خاک می خفت سرانگشت در خون خود می‌زد و می‌نوشت دو سه حرف بر سنگ: «به اميد پيروزی واقعی نه در جنگ، كه بر جنگ!» -قیصرامین‌پور🌿 @shamimmarefat5

اضطراب داری؟ از آینده نگران میشی؟ درگیر گذشته هستی؟ از گناهان و شکست‌هات سرخورده شدی و احساس میکنی دیگه نمیشه کاری کرد؟ باید بهت بگم تمام اینها احساساتی هست که شیطان به تو تلقین میکنه چون اون به خدا قول داده که بندگانش رو منحرف کنه. فکر نکن قراره کار خاصی کنه. بیاد در خونه رو بزنه و بگه هی فلانی! بیا مسیر من و ادامه بده و از خدا دور شو و با من باش ! نه! اون خیلی خوب کارش و بلده فقط با احساس ترس و ناامیدی و اندوه میاد. انقدر فشار میاره تا تو این حس و باور کنی و واسه همیشه بگی نمیشه، نمیتونم، حالم بده، امیدی نیست! و روز به روز از خدا و تمام حس‌های قشنگ و آرامبخش دورتر و دورتر بشی. از امروز هر وقت این حس‌ها رو دریافت کردی، به خدا توکل کن، خدا رو شکر کن و بِدون که هیچ چیز موندنی نیست. 💌إِنَّما ذٰلِكُمُ الشَّيطانُ يُخَوِّفُ أَولِياءَهُ فَلا تَخافوهُم وَخافونِ إِن كُنتُم مُؤمِنينَ﴿۱۷۵﴾ 💚این فقط شیطان است که پیروان خود را (با سخنان و شایعات بی‌اساس) می‌ترساند. از آنها نترسید! و تنها از من بترسید اگر ایمان دارید. آل عمران ۱۷۵🪴 @shamimmarefat5

دعا چیست؟ کمک و امداد خواستن از کائنات کائنات چیست؟ نیروی بی پایان الهی که هر آن در زندگی حس شود. حس این نیروی شیرین رو در زندگی ت تک تون آرزو دارم. به جمعه خوش آمدید. #ذهن_زیبا @shamimmarefat5

برای هیچ چیز در زندگی، غمگین مباش 1_ کار سختی که تو داری : *آرزوی هر بیکاری است .* 2_ فرزند لجبازی که تو داری: *آرزوی هر کسی است که بچه دار نمیشوند* 3_ خانه ی کوچکی که تو داری: *آرزوی هر کرایه نشینی است .. * 4_ و دارایی کم تو: *آرزوی هر قرض داری است* 5_ سلامتی تو: *آرزوی هر مریضی است .* 6_ لبخند تو: *آرزوی هر مصیبت دیده ای است و تو خیلی چیزها داری که مردم آرزویش را دارند *بیشتر به داشته هایت بیندیش تا نداشته هایت و بخاطرشان خدا را شکر کن* خدایا شکرت @shamimmarefat5

#تلنگرانه🌹🌹🌹 عارفی را گفتند: محبت را از که آموختی؟ گفت: از #درخت‌شکوفه. پرسیدند چگونه؟ گفت: هر موقع به او لگدی زدم به جای تلافی بر سرم شکوفه ریخت @shamimmarefat5

شانه یخ زده یا frozen shoulder چیست؟ 🧐🧐 . یک آسیب،بیماری و یا عدم تحرکی که دامنه‌ی حرکتی مفصل شانه رو محدود میکنه و باعث سفتی و درد در مفصل شانه میشه😓 دلیل این اتفاق التهاب و چسبندگی کپسول مفصلی شانه هست🙃 . علت اصلی این آسیب دیدگی بی تحرکی است که شخص به صورت اختیاری و یا اجباری باید مفصل شانه رو برای یه مدتی ثابت و بدون حرکت نگه‌داره؛ اما بودند افراد زیادی که آسیب دیدگی قبلی نداشتند و فقط به علت بی تحرکی خیلی زیاد دچار این عارضه شدند 🤦🏻‍♀ . علائم این آسیب معمولا به آرامی و در طی چند ماه ایجاد میشه که مهم‌ترین اونها درد و کاهش دامنه حرکتی در مفصل هست؛ مهم ترین علائم شانه یخ زده درد هست که برای بعضی از افراد در زمان خواب تشدید میشه و گاهی اوقات خواب رو مختل میکنه 😩 . برای بهبود این آسیب دیدگی باید روی تحرک پذیری مفصل شانه کار کرد‼️ . ورزش منظم و اصولی یادت نره 🥰 @shamimmarefat5

🔆💠🔅💠﷽💠🔅 💠🔅💠🔅 🔅💠🔅 💠🔅 🔅 ✅اهمیت گرم نگه داشتن کلیه ها، مخصوصا در فصل زمستان ✍کلیه ها همیشه باید گرم باشند، زیرا گرما و حرارت سبب کارکرد بهتر کلیه می شود. کلیه، عضوی از بدن می باشد که بیش از حد گرم نمی شود و مشکلی در کارکرد آن بوجود نمی آورد. اما مثلا معده هم می تواند از شدت گرما و هم از شدت سرما دچار مشکل شود. بهترین راه برای گرم نگهداشتن کلیه ها بصورت فیزیکی، استفاده از شال یا کمربند پشمی، مخصوصا در فصل زمستان می باشد. کلیه یکی از عضو های حیاتی بدن است و آسیب دیدن آن عواقب جبران ناپذیری را به دنبال دارد. از دیگر روش های گرم نگهداشتن کلیه ها، افزایش دادن پی قلوه گاه ( چربی دور کلیه) می باشد. استفاده همیشگی از "نوره درمانی" سبب تقویت کلیه ها و رویش پی قلوه گاه می شود. #کلیه #زمستان @shamimmarefat5

💠 درمان سنگ کلیه •⇦کافیست عسل را با آب ترب یا شلغم مخلوط کنید و بخورید. •⇦این راهکار، برای از بین بردن سنگ کلیه از پرتو درمانی هم قوی تره ... #سنگ_کلیه @shamimmarefat5

این متن واقعا دلتنگ کننده است ... وقتی پشت سر پدرت از پله ها پایین می روی و می‌بینی چقدر آهسته می رود تازه می‌فهمی چقدر پیر شده ! وقتی مادر بعد از غذا، پنهانی مشتی دارو را می‌خورد ، تازه می‌فهمی چقدر درد دارد اما چیزی نمی گوید.. . در ۱۰ سالگی : ” مامان ، بابا عاشقتونم ” در ۱۵ سالگی : ” ولم کنین ” در ۲۰ سالگی : ” مامان و بابا همیشه میرن رو اعصابم ” در ۲۵ سالگی : ” باید از این خونه بزنم بیرون ” در ۳۰ سالگی : ” حق با شما بود ” در ۳۵ سالگی : “ میخوام برم خونه پدر و مادرم ” در ۴۰ سالگی : ” نمیخوام پدر و مادرم رو از دست بدم ! ” در شصت سالگی : ” من حاضرم همه زندگیم رو بدم تا پدر و مادرم الآن اینجا باشن ... . و این رسم زندگی است.... چه آرامشی دارد قدردان زحمات پدر و مادر بودن و هیچ زمانی دیر نیست حتی همین الآن.... @shamimmarefat5

سفارش میرزا علی اقای قاضی: در ماه رجب سوره توحید ( قل هو الله احد ) را زیاد بخوانید‌و ثوابش را هدیه کنید به‌امام‌زمان علیه السلام این عمل باعث زیاد شدن توحید انسان می‌شود. @shamimmarefat5