#انگیزشی حرف حساب روز: ﯾﻪ ﭼﯿﺰﺍﯾﯽ.. ﺍﮔﻪ ﺑِﺸﮑﻨﻪ، ﺑﺎ ﻫﯿﭻ ﭼَﺴﺒﯽ نِمیشه ﺩُﺭﺳﺘﺶ ﮐﺮﺩ، مثلِ.. "دل آدما" ﯾﻪ ﭼﯿﺰﺍﯾﯽ.. ﺍﮔﻪ ﺑِﺮﯾﺰﻩ،ﺑﺎ ﻫﯿﭻ ﭼﯿﺰﯼ ﻧِﻤﯿﺸﻪ جَمعش ﮐﺮﺩ، ﻣﺜﻞِ... "آبرو" ﯾﻪ ﭼﯿﺰﺍﯾﯽ ﺭﻭ ﺍﮔﻪ ﺑُﺨﻮﺭﯼ،ﺑﺎ ﻫﯿﭻ چیزی ﻧِﻤﯿﺘﻮﻧﯽ ﺑِﺮﯾﺰﯾﺶ ﺑﯿﺮﻭﻥ، مثلِ... "مال بچه یتیم" ﯾﻪ ﭼﯿﺰﺍﯾﯽ ﺭﻭ ﺍﻭﻧﺠﻮﺭﯼ ﮐﻪ ﺑﺎﯾﺪ ﻗَﺪﺭﺷﻮ ﻧِﻤﯿﺪﻭﻧﯽ، مثلِ...."پدر و مادر" ﯾﻪ ﭼﯿﺰﺍﯾﯽ ﺭﻭ ﻧِﻤﯿﺸﻪ ﺗَﻐﯿﯿﺮ ﺩﺍد، ﻣﺜﻞِ... "گذشته" ﯾﻪ ﭼﯿﺰﺍﯾﯽ ﺭﻭ ﺑﺎ ﻫﯿﭻ پوﻟﯽ ﻧِﻤﯿﺸﻪ ﺧَﺮﯾﺪ، ﻣﺜﻞِ..."ﻣُﺤﺒﺖ" ﯾﻪ ﭼﯿﺰﺍﯾﯽ ﺭﻭ ﻧَﺒﺎﯾﺪ ﺍﺯ ﺩَﺳﺖ ﺩﺍﺩ، ﻣﺜﻞِ..."دوستِ ﻭﺍﻗِﻌﯽ" ﯾﻪ ﭼﯿﺰﺍﯾﯽ ﺭﻭ ﻧِﻤﯿﺘﻮﻧﻢ ﺗَﺤﻤﻞ ﮐﻨﻢ، ﻣﺜﻞِ..."ﺁﺩﻣﺎﯼِ ﭼﺎپلوﺱ ﻭ ﺩﺭﻭﻏﮕو" ﯾﻪ ﭼﯿﺰﺍﯾﯽ ﻫَﺰﯾﻨﻪ ﻧﺪﺍﺭﻩ، اﻣﺎ ﺧﯿﻠﯽ ﺣﺎﻝ ﻣﯿﺪﻩ، ﻣﺜﻞِ..."ﺧَﻨﺪﯾﺪن" ﯾﻪ ﭼﯿﺰﺍﯾﯽ ﺧﯿﻠﯽ ﮔِﺮﻭﻧﻪ، ﻣﺜﻞِ...."تاوان" ﯾﻪ ﭼﯿﺰﺍﯾﯽ ﺧﯿﻠﯽ تَلخه، ﻣﺜﻞِ...."ﺣَﻘﯿﻘﺖ" ﯾﻪ ﭼﯿﺰﺍﯾﯽ ﺧﯿﻠﯽ ﺳَﺨﺘﻪ، مثلِ...."ﺍﻧﺴﺎﻥ ﺑﻮﺩﻥ" ﯾﻪ ﭼﯿﺰﺍﯾﯽ ﺧﯿﻠﯽ ﺯِﺷﺘﻪ، ﻣﺜﻞ..ِ.."ﺧﯿﺎﻧﺖ" ﯾﻪ ﭼﯿﺰﺍﯾﯽ ﺧﯿﻠﯽ ﺑﺎ ﺍَﺭﺯﺷﻪ، ﻣﺜﻞِ...."ﻋِﺸﻖ" ﯾﻪ ﭼﯿﺰﺍﯾﯽ ﺗﺎﻭﺍﻥ ﺩﺍﺭﻩ ﻣﺜﻞِ...."ﺍِﺷﺘﺒاه" یه کسی هَمیشه هَوامون رو داره، مثلِ...."خداااا"❤️ @shamimmarefat5

#انگیزشی وقتی میمیریم ما را به اسم صدا نمیکنند و درباره ما میگویند: جسد کجاست ؟ و بعد از غسل دادن میگویند: جنازه کجاست؟ و بعد از خاک سپاری میگویند: قبر میت کجاست؟ همه لقب ها و پست هایی که در دنیا داشتیم بعد از مرگ فراموش ميشه مدير، مهندس، مسؤول، دکتر، بازرس... پس فروتن و متواضع باشیم... نه مغرور و متكبر! عارفی گفت : آنچه از سر گذشت ؛ شد سرگذشت!!! حیف بی دقت گذشت؛ اما گذشت!!! تا که خواستیم یک «دو روزی» فکر کنیم بر در خانه نوشتند؛ درگذشت..‌. @shamimmarefat5

#انگیزشی وقتی میمیریم ما را به اسم صدا نمیکنند و درباره ما میگویند: جسد کجاست ؟ و بعد از غسل دادن میگویند: جنازه کجاست؟ و بعد از خاک سپاری میگویند: قبر میت کجاست؟ همه لقب ها و پست هایی که در دنیا داشتیم بعد از مرگ فراموش ميشه مدير، مهندس، مسؤول، دکتر، بازرس... پس فروتن و متواضع باشیم... نه مغرور و متكبر! عارفی گفت : آنچه از سر گذشت ؛ شد سرگذشت!!! حیف بی دقت گذشت؛ اما گذشت!!! تا که خواستیم یک «دو روزی» فکر کنیم بر در خانه نوشتند؛ درگذشت..‌. @shamimmarefat5

#انگیزشی نُه کار اشتباه که هر روز انجام می دهیم و حال خودمان را به اشتباه خراب میکنیم: ١)تلاش برای خشنود کردن همه اطرافیان در حال و آینده. ٢)زندگی در گذشته و یادآوری دائم خاطرات بد. ٣)بیش از حد راجع به همه چیز فکر کردن و دامن زدن به افکار. ۴)بهانه تراشی کردن برا دوری کردن از شروع کارها. ۵)نیازهای خود را در آخر همه چیز و همه کس قرار دادن. ۶)به دنبال بی عیب و نقص بودن و به خود سخت گرفتن. ٧)ترس از تغییر در هر موقعیت شغلی، خانوادگی، تحصیلی. ٨)سرکوب کردن خود و اراده خود ٩)توضیح و توجیه خود در مواقعی که از انجام کارها اجتناب می کنیم . پ ن: گاهی اوقات یک بازبینی تو رفتارهامون میتونه کلی به بهبود حال روحی و شرایط زندگیمون به ما کمک کنه. @shamimmarefat5

دو چیز انسان را نابود میکند: 1) مشغول بودن به گذشته 2) مشغول شدن به دیگران ●هر کس درگذشته بماند آینده را از دست میدهد ●و هر کس نگهبان رفتار دیگران باشد،آسایش و راحتی خود را از دست میدهد به جای مشغول بودن به این و آن یعنی دل مشغولی "مشغول دل" باشیم تا زندگی را زندگی کنیم و شاد شاد باشیم #انگیزشی✨ @shamimmarefat5

ایمان داشته باش که کوچکترین محبت از ضعیف ترین حافظه ها پاک نمی شود.... #انگیزشی @shamimmarefat5

#انگیزشی هنگامیکه از درون زلال باشی، خداوند به تو نوری می بخشد، آنچنان که ندانی و مردم تو را دوست ميدارند از جایی که ندانی و نیازهایت از جایی برآورده شود که ندانی چه شد! این یعنی پاک نیتی... و پاک نیت کسی است که برای همه، بدون استثناء، خیر بخواهد. چون میداند سعادت دیگران از خوشی او نمیکاهد. و بی نیازی آنها از ثروت او کم نمیکند. و سلامت آنها عافیت و آرامش او را سلب نخواهد کرد. پس چه زیباست که همیشه نیک اندیش و خیر خواه باشیم. @shamimmarefat5

#انگیزشی ﺁﺭﺍﻡ ﺑﺎﺵ ﺍﻫﺪﺍﻑ ﺑﻠﻨﺪ ﺩﺍﺷﺘﻪ ﺑﺎﺵ ! ﺩﻧﯿﺎ ﺭﺍ ﺑﻨﮕﺮ ! ﺍﺭﺯﺵ ﻫﺮ ﺛﺎﻧﯿﻪ ﺭﺍ ﺑﺪﺍﻥ ! ﻗﺒﻞ ﺍﺯ ﻫﺮﮐﺎﺭﯼ، ﺑﻪ ﺑﺎﺯﺗﺎﺏ ﺁﻥ ﺑﯿﻨﺪﯾﺶ ! ﺩﺭ ﺭﺍﻩ ﻫﺪﻓﻬﺎﯾﺖ، ﺳﺨﺘﯽ ﺭﺍ ﻫﻞ ﺑﺪﻩ ﻭ ﮐﻨﺎﺭ ﺑﺰﻥ ! ﻭ ﻫﻤﯿﺸﻪ ﺧﻮﺷﺤﺎﻝ ﺑﺎﺵ ﻫﺮ ﺭﻭﺯ ﮐﻪ ﺑﯿﺪﺍﺭ ﻣﯽ ﺷﻮﯼ، ﺑﻪ ﺗﻮ ﻓﺮﺻﺖ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﺩﻭﺑﺎﺭﻩ ﺩﺍﺩﻩ ﺷﺪﻩ ﺍﺳﺖ ﻣﯽ ﺗﻮﺍﻧﯽ ﻫﻤﻪ ﮔﺬﺷﺘﻪ ﺭﺍ ﮐﻨﺎﺭ ﺑﮕﺬﺍﺭﯼ ﻭ ﺍﺯ ﻧﻮ ﺁﻏﺎﺯ ﮐﻨﯽ، ﺁﻥ ﺭﺍ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﮐﻦ، با ﻋﺸﻖ ﺯﻧﺪﮔﯽ کن @shamimmarefat5

#انگیزشی دقیقه‌ به‌ دقیقه‌ ‌زندگی الانت روی آینده ‌تاثیر ‌میذاره. پس‌ خودتو ‌بخاطر‌ چیزای ‌بی‌اهمیت ناراحت‌ نکن‌ و‌ قوی‌ باش! از ‌تو‌ یه‌ دونه‌ وجود‌ داره؛ قدرشو‌ بدون‌ و کم کاری نکن... اگه اونجوری که باید تلاش نکردی از همین الان شروع کن! باور کن هنوزم دیر نیست، هنوزم میتونی به خواسته هات برسی. هدفت رو به گوشی و مهمونی و تفریح ترجیح بده! بهونه نیار! این بهونه ها مانع پیشرفتت میشه. از اول با قدرت شروع کن، یه جوری به خدای مهربون توکل کن و برو جلو که تموم کسایی که گفتن نمیشه، بدونن که تو میخوای و میتونی و انجامش میدی.! @shamimmarefat5

#انگیزشی گران باش!! گاهی برای خودت هم خط و نشان بکش... رژیمِ ارزشمندی و غرور بگیر... به دلت اجازه نده هر کار که دلش خواست بکند و با منتِ هرکس را کشیدن تمامِ هویت و ارزشت را لگد مال کند... خودت را تحمیل نکن ، بگذار انتخابت کنند! یاد بگیر اگر کسی تو را نادیده گرفت ؛ بی هیچ حرف و سوالی، مسیرت را جدا کنی... خودت را از دوست داشتن و احترام هایِ یک طرفه تحریم کن... با ارزش باش... بگذار شبیهِ یک گنجینه، دنبالت بگردند، خودت را پشت هیچ ویترینی عرضه نکن ،گران باش! ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌@shamimmarefat5

10 عادت برای اینکه انرژی زنانه ی خودتو افزایش بدی »»»» 1️⃣ سعی کن تایم بیشتری رو با محیط بگذرونی! هارمونی رنگ ها، تن صدای آدم ها، به همشون توجه کن. پیاده روی رو به برنامت اضافه کن 2️⃣ به موها، لباس ها، آرایش و خودت برس! حتما تایمی رو در روز بذار که بتونی آراستگی خودت رو حفظ کنی. نوع و رنگ لباس هات رو برنامه ریزی کن و از پوست و ذهنت مراقبت کن 3️⃣ به خرید کردن برو و تایمت رو در پاساژ و مابین قفسه ها بگذرون! وقتی چیزی لازم داری، مستقیما سوال نکن که اون وسیله کجاست،سعی کن بگردی و به آهستگی محصولات دیگه رو فقط ببینی! بذار خودت پیداش کنی 4️⃣ کتاب خوندن رو به روتینت اضافه کن. البته نه هرکتابی! سعی کن این کتاب یک رمان باشه و قبل از خواب بخونش، اینطوری راحت تر میخوابی و احساس بهتری داری 5️⃣ از تکنیک سکند برین یا second brain استفاده کن! ارتباط گرفتن با انرژی زنانه دقیقا با راحتی و آرامش ارتباط داره چطوری میخوای با این انرژی ارتباط بگیری وقتی سرت پر از افکار و پلن های انجام نشدست؟ این تکنیک اینطوریه که تو وانمود میکنی دو بخش مغز داری. وقتی توی محیط اداری و درحال کار کردن نیستی، از اون محیط فاصله میگیری و کاملا فکرت رو آزاد میکنی! #انگیزشی #ذهن_زیبا @shamimmarefat5

#انگیزشی 💠 خوشبختی خود به خود به وجود نمیاد رسیدن به خوشبختی فرآیندی فعال است که نیازمند تلاش است ♦️ افکار غلط را کنار بگذارید به اضطراب ها غلبه کنید علاقه ها را شناسایی کنید برای خود هدف های قشنگی انتخاب کنید 🔸 فراموش نکنید انسانها خود به خود خوشبخت نمی شوند تلاش کنید تلاش کنید و باز هم تلاش کنید @shamimmarefat5