@shamimmarefat5

@shamimmarefat5

@shamimmarefat5

@shamimmarefat5 خواهشا ایدی را پاک نکنید دوستانم ۰

به سه چیز هرگز نمیرسید 1-بستن دهان مردم 2-جبران همه ےشکستها 3-رسیدن به همه آرزوها سه چیزحتما به تومیرسد: 1-مرگ 2-نتیجه عملت 3-رزق و روزی @shamimmarefat5

🌱 گاهى ما بخشش را با سرپوش گذاشتن روى احساساتمان اشتباه مى گيريم. يعنى از رفتارى مى رنجيم اما صحبتى نمى كنيم و براى خودمان توجيه مى كنيم كه بخشيدم اما تا موضوعى پيش مى آيد ميبينيم مساله قبلى در درونمان غليان مى كند و انگار خشم داريم و ناراحتيم و بار روانى مان سنگين تر مى شود و هر بار ، سنگين تر و سنگين تر مى شويم و چون مهارت قاطعيت نداريم يا كنار مى كشيم يا شروع به خرابكارى در رابطه مى كنيم .🌼💗 @shamimmarefat5 ┄•

🌸آرزو میکنم 🍃دقایق امروز بـرایتان 🌸سرشـــار از عـشق 🍃برڪــت و تندرستی باشد 🌸و بـه هـر آنـچه 🍃آرزویش را دارید برسید @shamimmarefat5

🔆من از دار دنیا تنها یک کلبه‌ی چوبی میخواهم که دستم را بگیری و با هم یک عمر تمام زندگی کنیم بی‌آنکه کسی بفهمد بی‌آنکه کسی مزاحم لحظه‌هایمان شود 🌱 ┄•@shamimmarefat5

گر نداری دانش ترکیب رنگ بین گلها ، زشت یا زیبا مکن خوب دیدن ، شرط انسان بودن است عیب را ، در این و آن پیدا مکن #مولانا ┄@shamimmarefat5

‏✅در شرایط پر استرس ⁩ فقط ذره ای نمک بخورید ‏. ‏مصرف اندکی نمک برای کاهش استرس موثر است ؛ چون میزان هورمونهای استرس را کاهش داده و باعث افزایش هورمون اکسی توسین (شادی) میشود ! ┄•●❥@shamimmarefat5

💫 با دلخوری به " خدا " گفتم درب آرزوهايم راقفل ڪردی ڪليد را هم پيش خودت نگه داشتی لبخندی زد و جواب داد همه عشقم اين است ڪه به هوای اين ڪليد هم ڪه شده گاهی به من سر می زنی... ┄@shamimmarefat5

زندگی "خودآزمایی" است نه "زور آزمایی" "معذرت " نشانه ی "معرفت"است "زود " و "زیاد " قضاوت نکنی .... دانایی چون نسبت به خود "کور " است پیش از مردن در " گور " است... "ابراز تاسف " و " اظهار تشکر " تابلوی شخصیت است... " خود خواه"" خیرخواه " نمیشود... انسان " مسئول رفتار " خویش و " محصول افکار " خویش است. @shamimmarefat5