گلدان گل حیاطمان! صبح بخیر دنیای پر از نشاطمان! صبح بخیر خورشید شکفته روی فواره ی حوض! خوشبختی خاطراتمان! صبح بخیر #شهراد_ميدرى @shamimmarefat5

صفحه ی دلتـون🕊❄️ مثل دونه های برف🕊❄️ پـاکــــ وِِ سپید کـلام تــون پـر از مـهـر🕊❄️ لبخندتون به صداقت عشق🕊❄️ و لحظه هاتون پراز گرمای امید🕊❄️ سـلام صبح شما بخیر آرامشتون پایدار🕊❄️ @shamimmarefat5

طیب الله چه زیبا سلام داد به آقا جان‌ِمون، رهبرفرزانه🌷🌷

ای شیعیان مهدی فاطمه سلام الله علیه @shamimmarefat5

برای گل دادن به دیگران، منتظر مراسم تدفین آنها نباشیم..!! 🌺

🎙 زنی در متن تاریخ | زینب کبری(س) نشان داد زن در حاشیه‌ی تاریخ نیست؛ زن در متن حوادث مهم تاریخی قرار دارد. @shamimmarefat5

دعای عهد با آقا و صاحبمان 💗 «فرهمند» @shamimmarefat5

🔵بیماری روماتیسم و کاهش درد در طب ایرانی🔵 عامل اصلی اکثر بیماری ها سردی در بدن است، مخصوصا سردی در استخوان که موجب درد استخوانی می شود و بابد سعی کنیم گرما دهی به بدن را زیاد کنیم. هم موضعی هم خوراکی. ۱- موضعی: که از طریق مالش درمانی، روغن گرمی مثل روغن سیاهدانه را در موضع درد مالش دهیم، طوری که پوست گرم و منافذ پوست باز تا از طریق منافذ پوست روغن به مفاصل و استخوان برسد (در روز حداقل ۵ بار و هر بار چند دقیقه) ۲- از طریق خوراکی دو تا کار باید انجام بدیم چه بخوریم که گرمای بدن افزایش یابد مثل گردو، خرما، مویز، گوشت گوسفند یا شتر و مهمتر از همه مقداری سیاهدانه را نیمکوب کرده با عسل مخلوط در روز چند بار ناشتا، ظهر و عصر یک قاشق میل کنند. اما چه نخوریم و حایگزینش چیه؟ مواد سرد مجاز مثل لبنیات و گوشت گاو، خیار، گوجه و... میل نکنند و نیاز به کلسیم استخوانها را با مواد گرمی مثل انجیر یا پودر سنجید تامین کنند در نهایت اگر هوس ماست یا دوغ کردند، با مصلح آن مثل پودر نعنا میل کنند نکته پایانی: یکی از عوامل هم ایجاد این بیماری کم تحرکی هم می باشد، پس ورزش و پیاده روی در روز نیم ساعت فراموش نشود، تا قدری عرق کرده در واقع این امر هم نوعی گرما بخشی به بدن است » @shamimmarefat5

@shamimmarefat5

هوا دلپذیــر شد . . . @shamimmarefat5